liveinternet.ru/users/39638...147903859/

Супер!а я все магазины обошла в поисках этих красок!нигде нет!!!А их оказывается самой можно сделать!Спасибо!

Плоский круг из столбиков без накида можно вязать по спирали (каждый последующий ряд является продолжением предыдущего) или с выходом на новую окружность (вместо первого столбика без накида провязываются 2 воздушных петли, а последняя присоединяется ко второй воздушной петле при помощи соединительного столбика) В каждом кругу необходимо прибавлять по 6 столбиков без накида.

ВНИМАНИЕ! иногда в зависимости от свойств пряжи, от особенностей вязания самой рукодельницы число прибавок может варьироваться. Необходимо следить за получающейся фигурой в процессе вязки, возможно потребуются дополнительные прибавки или, наоборот, потребуется убрать лишние

Прибавки для плоского круга делаются следующим образом:
1. Набрать 3 воздушных петли и замкнуть их в кольцо. Провязать в кольцо 6 столбиков без накида.
2. Провязать в каждую петлю предыдущего ряда по 2 столбика без накида. Получилось 12 столбиков.
3. Провязывать в каждую вторую петлю второго ряда по 2 столбика без накида. Получилось 18 столбиков.
4. Далее продолжать по 6 прибавок в ряду
Если делать 6 прибавок в одних и тех же местах круга, то получится 6-тиугольник, если же прибавки делать скользящими, то есть сдвигать прибавки в каждом ряду, получится ровный круг..

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

РОЗА в центре

 Перевод и вязание салфетки от девушки  Ljolja с осинок :)

Размер салфетки 75 на 34.

 

 

 Используемые нитки

[640x480]

[700x485]А это начало моего процесса вязания,цвета немного фотик переврал.Листочки соединяю в процессе вязания

[640x480]

Получается вот такой центральный мотив

 

 

[640x480]

Приступаем к вязания края

[536x699]

Продолжаем вязать .Это первый ряд кромки.

 

[640x480]

А это третий ряд кромки

 

[640x480]

Так выглядит центральный мотив

 

[640x480]

Теперь приступаем к вязанию боковых мотивов

 

[592x699]

Вот так соединяем цветы и листья

 

[640x480]

Соединяем элементы и получаем

 

[640x480]

[640x480]

Это цитата сообщения mila1977 Оригинальное сообщение

ШАПОЧКИ-ЗВЕРУШКИ

[507x380]
Шапочки-зверушки

Связала племянницам такие шапочки-поросюшки из пряжи "Травка"


Описание

здесь

Вам понадобится 100 г пряжи, спицы двух размеров (3,5 и 3).
1. Набрать на круговые спицы № 3 или 3,5 чётное кол-во петель, соответствующее обхвату лица (в моём случае – 98 петель) и вязать резинкой 1 *1 3-4 см.
2. После резинки провязать 2 ряда лицевой гладью.

3. Ту часть петель, которые будут находиться под подбородком (в моём примере – 20 петель) временно оставить (снять на булавку или вспомогательную нить). Оставшиеся петли (78) снова вяжем резинкой, только не по кругу, а в прямом и обратном направлении до тех пор, пока не достигнем необходимой глубины шапочки.
4. Далее вяжем резинкой затылок, для этого воспользуемся принципом вязания пятки носка: Делим петли на 3 части (если кол-во петель не делится на 3 поровну, лишние петли прибавить к средней части). Провязываем 1-ю и 2-ю части, при этом последнюю петлю средней части провязываем вместе лицевой с первой петлёй 3-й части (52 и 53). Повернуть вязание, снять петлю (53) и вязать среднюю часть, последнюю петлю средней части (26) провязать вместе изнаночной с первой петлей 1-ой части (25). Снова повернуть вязание, снять петлю и вязать среднюю часть, провязать последнюю петлю середины с первой петлей 3-ей части вместе лицевой. Снова повернуть вязание и т.д. Вязать так до тех пор, пока не останутся только петли средней части.
5. Для продолжения вязание нужно набрать петли по боковым сторонам шапочки и снова включить петли для подбородка, оставленные нами ранее. При этом общее кол-во петель должно быть меньше первоначального (в моём примере – 88 петель, вместо 98 первоначальных). Переходим опять на круговые спицы (желательно взять спицы на полномера тоньше, № 3, например) и вяжем резинкой 1*1 по кругу 5-6 см (высота шеи), для совсем маленького ребёнка высота может быть и меньше, 3-4 см
6. Продолжить вязание на круговых спицах потолще (3,5). Расширяем пелеринку, добавляя по 5-6 петель через ряд в изнаночных дорожках, пока не будет достигнута желаемая ширина пелеринки (у меня, в итоге, получилось 174 петли, то есть резинка была уже не 1*1 а 1*2 – 1 лицевая и 2 изнаночных). После этого провязать еще несколько рядов без прибавок, затем закрыть все петли.

Пелеринку можно связать и по-другому, расширяя ее по принципу вязания реглана: количество петель (окружность шеи) делим на 3 части (по 1 части на перед и спинку и 1 часть на плечи). Если поровну на 3 не делится, «лишние» петли прибавляем к петлям переда. Из «плечевых» петель вычитаем 4 петли (это будут линии реглана). Эти линии реглана вяжем изнаночными петлями, а с обеих сторон от них в каждом 2-м ряду делаем накиды (в следующем ряду накиды провязываем изнаночной или изнаночной скрещенной, в этом случае дырочки от накидов будут меньше). Прибавляем таким образом петли до достижения желаемой ширины пелеринки. Потом провязать несколько рядов без прибавок платочной вязкой и закрыть все петли.

Алгоритм пересчета размера из схемы вязания под свой размер.
В наших описаниях даны расчеты для вязания изделия одного размера (размер указан в схеме).
Во всех наших схемах вязания мы указываем плотность вязания для полотен и узоров, применяемых в этой модели.
В таком виде, например: 9 п.* 10 р. = 10*10 см.
Это плотность вязания, с которой связана какая-то конкретная деталь модели одежды, указанной в схеме пряжей, указанного в схеме размера, указанными в схеме спицами конкретным человеком (нашим дизайнером).
каждой вязальщицы своя индивидуальная плотность вязания, которая зависит от личных физических данных, толщины спиц и пряжи.
Для пересчета размера под себя, необходимо, сделать предварительный расчет своей индивидуальной плотности вязания.
Для этого необходимо приготовить контрольный образец.
Что такое контрольный образец и как его приготовить:
# 1. Необходимо набрать какое-то произвольное количество петель узором и пряжей, которые применяются в схеме этой модели, например 26 петель, и провязать на высоту не менее 10 см.
# 2. Теперь мы можем определить плотность вязания.
Плотность вязания - это число петель и рядов в 1 см связанного контрольного образца. В данном случае, например, Вы набрали 26 петель, и эти 26 петель составили в ширину 13 см.
Вы провязали полотно на высоту 10 см, и у Вас получилось 24 ряда. В этом примере плотность вязания для контрольного образца получается - 26/13=2 петли в 1 см полотна, 24/10=2,4 ряда в 1 см полотна. В нашей схеме это было записано бы так - 20 п. * 24 р. = 10 * 10 см, или 2 п. * 2,4 р. = 1 * 1 см.
Пример расчета наборного ряда:
Ваш объем бедер, например, 120 см, берем половину 120/2=60 см (ширина переда или спинки). Ваша индивидуальная плотность вязания пряжей для этого изделия, как мы уже рассчитали выше - 20 п. * 24 р. = 10*10 см (или 2 п.* 2,4 р. = 1 * 1 см). Наши 60 см умножаем на 2 п., получается 120 петель плюс 2 кромочные петли = 122 петли - это наборный край переда или спинки.
А в нашей схеме вязания для этой модели набрано в этом полотне 82 петли.
Разницу в, 122 п.- 82 п.= 40 петель, Вы должны учесть при вязании пройм, выреза горловины и плечевых скосов.
Если в других деталях этой модели, например на рукаве, в схеме встречается тот же узор, полотно, связанное теми же спицами и пряжей, то при наборе петель, необходимо ширину рукава для своего размера умножать на плотность, например, 26 см (ваш размер рукава) * 2 п., получаем наборный край - 52 п.
Для всех остальных деталей этой модели, в которых меняется узор, пряжа, размер спиц необходимо, поступать аналогично.
То есть, опять таки, связать контрольный образец и т. д. и т. п., по описанной выше методике!!!
Внимание! Для удобства, рекомендуем перед началом вязания изготовить выкройку модели одежды в натуральную величину по своим размерам и в процессе работы, прикладывая связанные детали, контролировать вязание модели.

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вязанная сидушка на стул с шишечками

[699x570]Читать далее...

[524x699]
[503x698]
[537x699]

[535x699]
[503x698]

[250x350]
Как убрать бедра и живот? Как похудеть в животе и бедрах? Эффективные упражнения.

Самое лучшее упражнение, для бедер и живота, несомненно – приседания. Упражнение, конечно, не самое легкое. Но о том, что оно эффективное – спорить никто не станет.

Чем обуславливается эффективность данного упражнения? Скорее, тем, что вовлекает в работу очень много мышц и дает им очень хорошую нагрузку. Еще приседания способствуют мышечному росту, поскольку значительно ускоряют обмен веществ.

Для того чтобы, без риска для себя, начать, всерьез, заниматься приседаниями, нужно подготовить к ним все свое тело. Для начала стоило бы мучить и выполнять различные растягивающие упражнения. Они помогут укреплению плеч, спины, сухожилий и бедер. Упражнения «растягивающего типа» нужно выполнять хотя бы раз в сутки.

Приседать нужно «до потери пульса», но не больше нескольких раз в неделю. Не должно быть в изобилии тех упражнений, которые вы решили добавить к приседаниям.

Для того чтобы усилить эффективность от приседаний, нужно очень хорошо питаться и пить молоко. «Хорошо питаться» – не значит переедать. Кушайте « правильные» продукты:

1. Морковка.
2. Авокадо.
3. Яйца.
4. Яблоки.
5. Орехи грецкие (три – четыре в день).
6. Перец.
7. Маслины.
8. Кукуруза.
9. Капуста.
10. Супы (в холодном виде).
11. Фрукты (кроме бананов).
12. Рис.
13. Гречневая каша.
14. Орехи миндальные.
15. Брокколи.
16. Шпинат.
17. Сыр (нежирные сорта).
18. Хлопья (овсяные).
19. Масло оливковое.
20. Малина.
21. Грейпфрутовый сок или сам грейпфрут.
22. Рыба.
23. Имбирь.
24. Приправы (острые).
25. Стручковый перчик.
26. Груши.
27. Арахис.
28. Фасоль.
29. Чай (зеленый).
30. Салат цветной.

По крайней мере, все эти тридцать продуктов, приведенные выше, без обмана, «украдут» у вас все те калории, от которых вы так мечтаете избавиться. Ваши бедра и ваш животик, наверняка, останутся довольным и, если вы включите эту пищу в свой рациончик.

Упражнения, гимнастика для живота и бедер. Фото.Как убрать бедра и живот? Как похудеть в животе и бедрах? – Эффективные упражнения и гимнастика.

Похудение живота и бедер. К сожалению, доказано и замечено, что бедра и живот поддаются похудению в самую последнюю очередь. Причина в том, что эти части тела – малоподвижны (сравнительно, например, с руками и ногами). Выход – упражнения на пресс:

1. Ложитесь на спину. Ноги (прямые) скрестите и поднимите вверх. Ручки положите под ягодицы. Ноги, в неизменном состоянии, опускайте вниз. Важное условие: нельзя прогибаться в области поясницы. Если это упражнение оказалось для вас достаточно сложным, не опускайте очень низко ваши ножки. Старайтесь опустить их лишь до тех пор, пока поясница не прижмется к полу. Повторите упражнение от четырех до шестнадцати раз.
2. Положение – ложитесь на спину. Руки держите над головой, а ноги, обязательно, согните в коленях. Поясницу держите так, чтобы она была очень плотно прижата к полу. Стопы, на расстоянии ширины плеч, должны находиться на полу (в положении – стоя). Приподняв лопатки и плечи от пола, возвращайтесь в прежнее положение. Плечи поднимайте очень высоко, но спину не отрывайте от пола: она, по-прежнему, должна быть к нему прижата. Не забывайте то, что локти должны быть постоянно расправлены. Кстати, когда вы будете двигать плечами (взад и вперед), выполняя данное упражнение, помните о выдохе. Такое упражнение выполняется от десяти до пятидесяти раз.
3. Положение, как и в предыдущих двух упражнениях, на спине. Согните ноги в коленных суставах. Руки положите под голову. Ноги должны быть подняты таким образом, чтобы углы между голенями и бедрами, и между телом и бедрами, составляли строго девяносто градусов. Ноги должны «держаться» вместе. Руки (в прямом положении) выводите вперед, поднимая вверх плечи. «Тянитесь» вслед за руками и возвращайтесь в то положение, в котором находились. Ноги – статичны. Угол, между названными ранее, частями тела – тот же. Постарайтесь поднимать плечи до максимально возможной высоты, но подбородочек не прижимайте к груди, ни в коем случае. Ваша поясница все так же прижата к полу. Повторите, по мере возможности, описанное упражнение от десяти до ста раз. Если упражнение вам дается тяжеловато – выполняйте его всего по разу: на «раз» – наверх, на «два» – возврат в прежнее положение. Можно попробовать и на «раз», «два», «три»: совершайте «пружинистые» движения плеч, поднятых вверх. На счет «четыре», снова возвращайтесь в прежнее положение. Удержитесь так хотя бы минутку: руки вперед тянутся, а плечи – подняты.

Как быстрее убрать бедра и живот? Вообще, если хотите «исправить» параметры своего живота и своих бедер, лучший вариант – запись в фитнес – клуб. Там, наверняка, вам подберут подходящие упражнения, которые поспособствуют достижению вашей Читать далее...

[259x400]

У каждой женщины есть свои "слабые места": одни мечтают, чтобы у них была тонкая талия, другие хотят стройные ноги, третьи хотят подтянутые и упругие ягодицы, четвертых беспокоит грудь и т.д.
Начнем с проблемы бедер и ягодиц.
Прежде чем мы начнем обретать идеальные бедра и ягодицы, определимся с причинами этой проблемы. Причины могут быть следующими:
-скорее всего у тебя повышенный метаболизм-это во первых;
-во вторых склонность к отекам
-ты потребляешь гораздо больше калорий, чем можешь потратить-три.

НО если взяться однажды за эту проблему, например регулярно выполнять упражнения для бедер и ягодиц, то результат похудения будет стойким. Если уж ты избавилась от лишних кг в этой зоне, так избавилась! В дальнейшем можно просто поддерживать себя в форме.
Теперь к главному-как похудеть в бедрах и ягодицах?
Раскладываем по пунктам как уменьшить бедра и ягодицы и запоминаем как "Отче наш":

1. Делаем в день НЕ МЕНЬШЕ 10 000 шагов. Конечно, такое количество шагов мы сами считать не собираемся. Сейчас продается много различных устройств, которые помогут с подсчетами-от специальных напульсников до кроссовок. Они заодно покажут количество сброшенных калорий, а также подсчитают пульс.

2. Включаем в свой рацион ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ и перец Чили(но если есть проблемы с Желудочно-кишечным трактом, то со специями поосторожнее). Эти продукты ускоряют метаболизм.

3. Выполняем ИНТЕНСИВНЫЕ аэробные нагрузки. К слову, аэробные нагрузки не только помогут идеальные бедра и ягодицы, но они также положительно сказываются на деятельности головного мозга. О силовых нагрузках также не стоит забывать. ПОБОЛЬШЕ МАХОВ НОГАМИ!

4. Соблюдаем диету-ИСКЛЮЧАЕМ сладости (простые сахары), насыщенные жиры и трансжирные кислоты (содержатся в маргарине, масле и полуфабрикатах).



Вот всего лишь эти небольшие четыре пункта нужно запомнить и четко им следовать. И тогда будут красивые бедра и ягодицы.

Стройные бедра и ягодицы после родов.
Поскольку за жировые отложения в бедрах и ягодицах отвечают женские гормоны, после родов нижние зоны теряют все лишнее. Но это временно-это длится только пока происходит кормление грудью. Поэтому, потом нужно будет заняться спортом для сохранения обретенной стройности.

Эта диета идеально подходит для людей с телосложением "груша".
Эта диета очень эффективная, можете проверить сами.

Что надо есть -
хлеб из грубого помола, злаки, бобы, горох, овощи, рис, фрукты (свежие, сушеные), постное мясо, морепродукты, варенье и джемы.
За день надо потреблять не больше 20-25 гр. белков.

Категорически исключите из своего питания - жирное мясо, сливочное масло, всю жирную пищу (например чипсы, пиццу), сметану, сахар, шоколад, мучное, мороженое.

И обязательно выполняйте физические упражнения -
коньки, прыжки через скакалку, танцы, плавание, аэробика, ходьба, бег.

Настроение сейчас - праздничное

Поздравляю всех своих друзей и не друзей с наступившим Новым годом!Желаю всем,что бы счастье в этом году сыпалось вам на головы,как снег первого января!!!УРА!УРА!УРА!:dance3:

Я обожаю своего сынульку!:heart:
[700x525]

Связала сестренке любимой ночки.выкладываю ссылку
http://webposidelki.ru/i/VZ/VsNoski/12.2.jpg
получились как на рисунке,только носок я белой ниточкой связала,поэтому выглядят они более нарядно.

Более простой вязки болеро не встречала.Выкладываю описание и ссылку на сайт.
Болеро 34-42 (44-52) размера.
Болеро связано из 450 (500) грамм синей пряжи Mericach - 8 (90% мериносовая шерсть, 10% кашемир; 50 г/105 м). Производитель пряжи - Plassard.
Вязание на спицах №426.

Узор для вязания болеро.
Фантазийный узор.
1 ряд (лицевая сторона): все петли лицевыми.
2 ряд: *1 изн. п., 1 лиц. п.*. Повторять от* до*.
Плотность вязания: 16 п. х 22 р. = 10 х 10 см.

Вязание болеро.
Спинка и полочки болеро вяжутся единым полотном. На спицы набрать 107 (127) петель и вязать фантазийным узором. На высоте 74 (80) см петли свободно закрыть.
Сборка. Выполнить швы, совмещая точки, отмеченные на чертеже выкройки буквами А и В.

болеро спицами

подробнее на http://yzelkom.ru/post_1289222009.html

У меня наконец-то появилось постоянное хобби,на которое хочется тратить кучу денег!Это-вязание!Я готова вязать целыми днями,но только нет возможности.На ниточки,спицы и крючочки уже не хватает семейного бюджета!)))Зато появилось средство снять стресс и усталость.Только почувствую каплю напряжения,сразу же берусь вязать носочки или что-то другое.В планах столько всего разного и красивого!Иногда буду копировать сюда интересные ссылочки на странички инета о вязании.
С уважением,Жена Мария!

Почему мужчины такие эгоисты?Почему они не думают о своих женах?Самое главное для них-комфорт их личности!А как же мы?Так иногда хочется бросить все и уйти.Но любовь не дает этого сделать!Мужчины!Неужели вам тяжело хотя бы пару раз в день набрать номерок вашей жены и сказать пару ласковых слов?Неужели трудно заехать после работы в магазин,чтобы жене не тащится на край света с маленьким ребенком в холодную погоду за пакетом молока?Это простые просьбы,а сделав их,вы получаете добрую спокойную жену!Но нет!Вам проще сказать:"Подними свой зад и иди в магазин!"Да фиг с вами,не думаете о женах,подумайте о детях!Как им будет по такой погоде таскаться???Дорогие мужчины!Помогайте своим женам!Они этого заслуживают!
С уважением,Жена Мария!