Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вяжем сами. Спецвыпуск № 10, 2010 "Модная осенняя классика"
[показать] Страниц: 20
Формат: jpg
Размер: 8,6 Мб
Журнал по вязанию спицами и крючком представляет модели осенней женской одежды в классическом стиле. Практичные и комфортные жакеты, пуловеры, платья, жилеты.
Классика всегда в моде!
Скачать с turbobit
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder
Это цитата сообщения mishegu Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию
Японский журнал по вязанию с подробными выкройками и схемами
Формат: jpg
Размер архива: 22,0 Мб
Это цитата сообщения mishegu Оригинальное сообщение
Чудесные мгновения 2008-2
 |
 |
 |
 |
Чудесные мгновения 2008-2
Вышивка
Язык: русский
Формат: jpg
Размер архива:12,26 Мб
Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение
Очищение легких.
Если Вы страдаете легочными заболеваниями: бронхитом, астмой, или хотите избавится от последствий курения, рекомендую выполнять следующий вид, очистительного дыхания йогов. В течении месяца, астма, все бронхиальные и легочные болезни исцеляются, а дышать становится легче. Многие мои клиенты используя данный вид дыхания освободились от необходимости пользоваться астматическими сперейями …
Ритмическое дыхание йогов для лечения астмы
• Сядьте или встаньте удобно, удостоверьтесь, что Ваша грудь, шея и голова составляют прямую линию, откиньте слегка плечи и положите свободно руки на колени.
• Таким образом, тяжесть тела поддерживается ребрами, и Вы сможете долго оставаться в таком положении.
• Йоги изучили, при впалой груди и выпадающем вперед животе ритмическое дыхание усложняется.
• Медленно и глубоко вдохните отсчитывая ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3, ОМ 4, ОМ 5, ОМ 6. до шести.
• Задержите дыхание отсчитывая таким же образом до трех ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3.
• Выдохните медленно отсчитывая 6 единиц ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3, ОМ 4, ОМ 5, ОМ 6.
• Задержите дыхание, отсчитайте три единицы ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3.
• Повторите это несколько раз, но избегайте переутомления и усталости, а также напряжения.
• Решив закончить упражнения, примените очистительное дыхание, приносящее отдых и прочищающее легкие.
• После некоторой практике Вы можете увеличить продолжительность вдыхания и выдыханий, а также задержек, просто накидывайте через несколько дней практики по одной две единицы, но при этом вы должны чувствовать себя комфортно.
Очистительное дыхание йогов для очищения легких
Это дыхание проветривает и очищает легкие, исцеляет бронхит, астму, туберкулез, а также устраняет последствия курения, очищая легкие от никотина. Этим упражнением благоприятно заканчивать другие виды дыхательных практик. Оно возбуждает все клеточки тела, повышает иммунитет и общее состояние здоровья всего тела. Это дыхание необыкновенно успокаивает и поднимает силы усталых дыхательных органов.
Техника исполнения:
• Вдохнуть полной грудью.
• Задержать дыхание на несколько секунд.
• Сжать губы, как бы для свистка, не раздувая щек.
• Затем со значительной силой выдохнуть немного воздуха.
• Затем на секунду остановиться, удерживая выдыхаемый воздух.
• Выдохнуть с силой еще немного и так далее небольшими рывками, пока весь воздух не будет выдохнут.
Внимание!
Воздух должен выдыхаться с силой.
Время и продолжительность практики
При серьезных заболеваниях дыхательных путей, необходимо практиковать 2-3 раза в день. Утром, днем и вечером. Дыхательные практики совершаются ежедневно на голодный желудок, в хорошо проветренном помещении, в течении месяца. Для поддержания хорошего самочувствия, можете практиковать постоянно.
Побочные явления
Побочных явлений и противопоказаний не выявлено.
http://omkling.com/?p=1031
Это цитата сообщения Toryta_Maryal Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию двойной сетки
Это цитата сообщения Toryta_Maryal Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию двойной сетки
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Самые полезные интернет-сервисы
Больше не надо терзать Goоgle в поисках по-настоящему нужных сайтов.Тут собраны онлайновые сервисы которые приносят больше всего пользы и радости
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
[472x698]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.Плюс учимся html
Сразу оговорюсь,- это не программа как таковая, а дополнение к браузеру Mozilla Firefox.
Кто не пользуется этим браузером, конечно может не читать пост до конца
,но мой вам совет,- иметь в программных запасах и этот браузер тоже:-) Не буду говорить, что он лучше или хуже других, просто надо, чтоб был:-))Установить это дополнение можно Отсюда
Насколько я слышал, это дополнение можно найти и для остальных браузеров, но я пока этой целью не озадачивался:-)
Теперь к главному. Пост поделю на две части, первая для простых пользователей ЛиРу, вторая для тех кто занимается градостроением... тьфу... сайтостроением:-))
Часть первая. Для ЛиРушников.
Зачем нам это надо?:-)
Даже не знаю с чего начать, ибо пользы от этого дополнения можно найти много, при желании:-)
Например можно в пару кликов забрать с любого другого сайта ( за редким исключением) любое видео или флешку:-) При этом не придется залезать в коды, как мы это делали в посте "ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?
Сейчас объясню как это сделать:-)
После установки этого дополнения, в самом низу браузера, справа появится вот такой значок
:
Читать дальше > > >
Это цитата сообщения Lutik58 Оригинальное сообщение
Объявление для всех вязальщиц ЛиРу
Дорогие подруги!
Я организовала сообщество "Вяжем он-лайн".
Вчера с девочками поговорили, что интересно было бы вязать и показывать поэтапно свои творения,
чтобы можно было поделиться своими сомнениями, спросить совета и так далее.
Приглашаем всех!
Сообщения с сообщество можно писать из своего дневника, вверху сообщения есть "Добавить сообщение в": - здесь нужно выбрать вместо Вашего дневника сообщество. Перед этим нужно стать ПЧ сообщества. (Я это сделала, когда написала первый пост и мне автоматически появилась ссылка).
Если будут какие-то вопросы - пишите мне -Lutik 58 (Людмила).
Первый раз:
http://www.liveinternet.ru/community/4003503/ вот по этой ссылке надо пройти и написать Новую запись:
Вам предложат стать ПЧ, когда Вы станете Постоянным читателем сообщества, Вы сможете писать каждый из своего дневника.
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз Оригинальное сообщение
Как из картона сделать прикроватный столик
[показать]Практически любую вещь, даже самую необходимую можно сделать своими руками из подручных материалов. Рассмотрим, например, создание прикроватного столика из картона.
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Всё про рейтинги дневников и отдельные домены
Высосанное из пальца дополнение в
[показать]Мне часто стали задавать вопросы типа: "А что влияет на рейтинг блога в Яндексе?".
Постараюсь это просветить со своей позиции дилетанта. Внимание! Много букв и нет картинок!
Если очень интересно
LI 5.09.15
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как зарегистрировать бесплатный домен для блога на Лиру?
[показать]Внимание! Делайте так, как написано. Потому что если будете делать по другому, не уверен, что у вас всё получится!
Сразу начну с примечания:
Уважаемый читатель этого сообщения!
Цель данного сообщения - рассказать, как зарегистрировать бесплатно домен 2-го уровня, и как сделать его адресом вашего блога на ЛиРу. Рассказ о том, зачем это делать, в мои цели не входил. Если интересно, могу написать и про это.
Кому интересно
LI 5.09.15
Upadte
Зачем нужен отдельный домен для блога?
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
Эффективная молитва для процветания
[292x278]
|
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Берет "Георгин".
Берет "Георгин".
[показать]
Настоящий шедевр среди головных уборов - объемный ажурный берет с бисером. Работа предстоит кропотливая, зато какая красота!
Кстати, бисер нанизывается на нить в процессе вязания.
Берет «Георгин»
Обхват головы 56 см
Вам потребуется: пряжа Bamboo Wool (80 % бамкук, 20 % шерсть, 95 м/ 50 г) — 150 г бордового цвета, круговые и носочные спицы № 3, крючок № 4,50 г крупного бисера. Перед началом вязания следует нанизать бисер на пряжу.
Основные узоры: ажурный цветок - вязать по кругу по схеме 1, на которой приведена 1/6 часть круга. На схеме приведены лиц. ряды.
Накиды провязывать с бисером следующим образом: провязать петлю перед накидом, продвинуть 1 бусинку вплотную к правой спице, сделать накид, провязать петлю после накида. В изн. рядах - вязать по рисунку, над накидами вязать изн. п. так, чтобы бисер оставался на лиц. стороне вязания;
узор из кос - вязать по кругу по схеме 2. В изн. рядах - все петли по рисунку.
На 3 носочные спицы наберите 6 п., по 2 п. на спицу. Вяжите круговыми рядами лиц. п. Связав 2-3 см, стяните вершину «хвостика» нитью, оставшейся от наборного ряда, и спрячьте ее внутрь «хвостика».
Далее вяжите круговой ряд, прибавив после каждых 2 лиц. п. по 1 лиц. п. из протяжки (на спицах 9 л.). В следующем круговом ряду аналогично прибавьте еще 3 п. (на спицах 12 п.).
Далее вяжите круговые ряды лиц. петлями, в которых делайте по 6 прибавок лиц. петель из протяжек, прибавки распределите через равные промежутки.
Когда на спицах будет 36 п., продолжите прибавки, но прибавляйте в каждом ряду по 6 изн. п. из протяжки, равномерно распределив их внутри ряда.
Когда на спицах будет 48 п., перейдите к вязанию ажурного цветка по схеме 1, повторяя раппорт 6 раз. По мере расширения вязания перейдите на круговые спицы. Вяжите до конца схемы 1. Далее перейдите на схему 2 и вяжите по ней 6 см.
Для отворота продолжите вязание по схеме 2, в первом ряду отворота над лицевыми вяжите изнаночные, над изнаночными - лицевые. Далее вяжите петли по рисунку. Связав отворот на высоту 6 см, свободно закройте петли, рабочую нить не обрывайте.
Обвяжите крючком край отворота 1 рядом «рачьего шага».
[показать]
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Шаль в филейной технике
[584x27]Серия сообщений "пончо,шали,палантины,шарфы крючком":
Часть 1 - Шаль спицами
Часть 2 - Палантин
Часть 3 - Салфетка
Часть 4 - Мохеровая шаль
Часть 5 - Ажурный палантин
Часть 6 - Жакет удлиненный
Часть 7 - Шарфы и фарфики
Часть 8 - Безотрывное вязание , шаль
Часть 9 - Карди-шаль " Герда"
Часть 10 - Шарф
Часть 11 - Нежный ажурный шарфик
Часть 12 - Палантин
Часть 13 - Палантин
Часть 14 - Шарфики
Часть 15 - Ажурная шаль
Часть 16 - Шаль " Воздушное облако"
Часть 17 - Палантин
Часть 18 - Накидка-шаль
Часть 19 - Ажурный палантин
Часть 20 - Шарф-пэчворк
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Шляпка...
Источник: Журнал "Очарование" №3 2006г
| [показать] |
[показать] |
| [показать] [показать] |
||
Нитки полушерсть...
Вяжется крючком по схеме. Чтобы поля были жёстче, я их сделала двойными. Для декора пустила по верху сетку из столбиков с накидом, на сгиб прикрепила шнурок и сбоку цветок. Шляпку для дочки (розовую) связала полностью двойной, от края полей в обратном порядке.
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Топ песочного цвета в стиле Twinkle...
