[525x700]

[525x700]

3.
[413x700]

[640x480] 

ОПИСАНИЕ НА РУССКОМ+схемы [460x111]

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Мастер-классы: вяжем шорты крючком

Очень современно, стильно, эпатажно и сексуально - вязаные шорты, ажурные и кружевные. Не каждая решится такое надеть (особенно в городе, а не на курорте), но как пляжный вариант или наряд для дискотеки вязаные шорты подходят не только совсем юным. Вы уже вязали шорты? Если нет, то сейчас самое время - берите в руки пряжу и крючки и следуйте за указаниям в мастер-классах. [показать] [показать] У нас много вязаных шортиков в коллекции, ищите по ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

[показать] 

[показать]  [показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[500x500] [650x488]

Для вечернего просмотра предлагается мелодрама "Александра" - фильм о нелегкой женской судьбе...

Настроение сейчас - солнечное:)))

http://www.stranamam.ru/post/5632240/

[500x376]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DpD40iY9pVk

Серия сообщений "РЕЛАКС. МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ.":
Часть 1 - Песенка просто супер!!
Часть 2 - Шопен - Нежность
...
Часть 16 - Красивая музыка для релаксации
Часть 17 - МИРОВОЙ ОКЕАН под музыку ШРИ ЧИНМОЯ.avi
Часть 18 - Красивая музыка для медитации (видео)

Если постоянная слабость и хочется спать

Следует хорошо знать время, которое вам необходимо, чтобы выспаться, поскольку нормы физиологического сна для каждого свои. Старайтесь их придерживаться в обычной жизни. Тогда будет легче понять – высыпаетесь вы или причины вашей сонливости связаны с хроническими заболеваниями.

Но что делать, если после обеда веки тяжелые, голова не думает, а до конца рабочего дня еще далеко?

[125x207] Устроим себе физкультпаузу: энергично нажимаем на точку в носогубной складке (рис. 1), большим и указательным пальцами массируем мочки (рис. 2), «выкручиваем» себе уши, сильно сжимаем и разжимаем веки, массируем область глаз и бровей (рис. 3). Не бойтесь подергать себя за волосы, захватив пальцами небольшой пучок.Костяшками пальцев легонько постучите по поверхности головы.

Отличное стимулирующее действие оказывает массаж «точки тысячи встреч» – Бай хуэй (рис. 4). Мысленно проведите линию от кончика одного уха до другого. В центре этой линии и окажется эта жизненно важная точка. При массаже головы поводом насторожиться является мягкость, рыхлость ее поверхности. Если ваши пальцы словно проваливаются вглубь, значит, в голове локализовалось большое количество слизи, из_за чего вы чувствуете постоянную вялость и подавленность.

Обостряет все органы чувств и такое упражнение. Указательными пальцами заткните уши, а затем резко вынимайте их. Повторите три раза. Обязательно помассируйте болезненные триггерные зоны – в области шеи, плеч, спины. Массаж «пробудит» мышцы, обеспечит приток крови и кислорода в мозг и восстановит нормальную циркуляцию энергии в теле. Очень часто упадок сил, сонливость, головная боль – следствие остеохондроза. Бодрящее действие окажут «похрустывание» пальцами рук и ног, массаж ногтевой пластинки и поочередно всех фаланговых суставов пальцев.

Важен массаж стоп, где берет начало меридиан почек. После обеда особенно клонит ко сну. Освежит массаж кулачками по передней грудной стенке – вверх-вниз. Тонус поддержат несколько капель женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи, левзеи или рододендрона. Алкоголь, крепкий чай и кофе имеют лишь временный эффект. Поэтому их лучше заменить имбирным напитком, или добавлением имбирных цукатов в чай.

Все эти меры хорошо помогают, если в организме нет комплексных нарушений, которые способствуют зарождению хронических патологий. Разумеется, лечить их нужно также комплексно, внешними и внутренними методами, которыми в совершенстве владеют врачи тибетской медицины.

[показать]

Прыщи, впрочем как и мешки под глазами, способны рассказать многое о состоянии нашего здоровья... Но болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Чтобы выяснить, есть ли у вас склонность к тому или иному заболеванию, порой достаточно внимательно посмотреть в зеркало, пишет 

Як правильно наносити крем?

Обратите внимание: приведенная ниже информация ни в коем случае не может служить альтернативой визиту к врачу. Это всего лишь повод задуматься о своем здоровье и здоровье своих близких, сбалансировать питание и начать вести здоровый образ жизни.

Лоб

Толстая кожа с плотными, будто "надутыми" морщинками в верхней части лба может свидетельствовать об ослабленных почках.

Вероятная причина появления коричневатых пятен на коже вблизи корней волос — проблемы с печенью.

2 вертикальные морщинки над основанием носа могут быть признаком того, что в рационе у этого человека слишком много белка и жиров животного происхождения, которые перегружают печень.

Брови

Редкие брови с короткими, ломкими, выпадающими волосками могут сигнализировать о том, что необходимо проверить щитовидную железу, не исключена вероятность ее гипофункции. Если брови от природы очень узкие, то чаще всего это вызвано нехваткой женского гормона эстрогена.

Если же наоборот, брови у женщины напоминают брови Леонида Ильича — такие же широкие и кустистые,  - то велика вероятность того, что в избытке присутствует мужской гормон — тестостерон.

Глаза

Верхнее веко

Так называемые "запавшие" глаза или резкая складка между подвижной и неподвижной частью верхнего века свидетельствуют о снижении общего тонуса и нехватке энергии. "Набухшие" веки могут быть признаком того, что сердце не справляется с нагрузкой и бьется недостаточно сильно для того, чтобы доставить нужное количество крови к почкам. Тонкая, провисающая складка, идущая по диагонали от середины глаза к углу, говорит об ослабленной сердечной деятельности. Коричневатые пятна и (или) жировики в этой области могут быть признаком того, что не в порядке печень.

Нижнее веко

Область под глазами "показывает" состояние мочевого пузыря и почек. Если под веком образуется небольшая припухлость - велика вероятность неполадок с мочевым пузырем. Если размер этой припухлости более 1, 5 см - скорее всего, почки функционируют не так идеально, как хотелось бы.

Покраснения в области от внутренних уголков глаз