• Авторизация


Компьютерная помощь вязальщице! 30-01-2016 21:47

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Компьютерная помощь вязальщице!

Опубликовала: Варвара Хорошева
http://vk.com/varvara_horosheva?z=photo-52919650_396016181%2Fwall207957221_1074
[671x289]
Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания:
расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т.д.

12 программ для Вас! Сохраните себе!
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ 27-01-2016 19:30

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ

[370x365]УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
 
1. Сведение и разведение лопаток
 
Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.
 
2. Повороты в стороны
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Очищение сосудов головного мозга 27-01-2016 18:35

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Очищение сосудов головного мозга

[300x240]
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаль "Sweet Dreams" от Boo Knits 27-01-2016 17:58

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Шаль "Sweet Dreams" от Boo Knits

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро выучить английский язык 22-01-2016 17:48

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как быстро выучить английский язык

  в данной статье присутствует рекламная ссылка

  Понимая, что знание английского языка открывает перед современным человеком большие возможности, я советую вам записаться на [показать]курсы изучения английского языка в  "Языковой центр Littera", в котором с вами будут заниматься опытные и высококвалифицированные специалисты.
   Хочу отметить, что изучение английского языка в "Языковом центре Littera" проходит с использованием  современных методик и международных стандартов, что позволяет вас быстро освоить английский язык и откроет новые возможности не только в карьере, но и в личной жизни.
   Для того чтобы записать на курсы английского языка в "Языковой центр Littera" достаточно воспользоваться предложенной в тексте ссылкой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ 15-01-2016 18:00

Это цитата сообщения Нашалим Оригинальное сообщение

шаль

 

[300x476]

Белая ажурная шаль, нежная как прикосновение мотылька, невесомая как облако, носит романтическое название «Камея». О такой роскошной вещи можно только мечтать. Или связать для себя любимой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ 09-01-2016 21:54

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ


 

[300x274]

 

Эта техника основана на концентрации вашего внимания

 

Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

 

А теперь, сама техника: 

 

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать бахрому для шарфа 09-01-2016 21:36

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Как связать бахрому для шарфа

[показать]

 
 
 Автор - Наташа Кри
 
Как оказалось, среди знакомых мне рукодельниц очень много таких, что с особым трепетом относятся к своим ниточкам. Да-да! Я имею в виду вот что — для многих из нас проблема — взять в руки ножницы и порезать пряжу, к примеру, для бахромы на шарф. Избежать этого неприятного момента можно и даже очень благополучно. Резать или не резать пряжу в дальнейшем — вот в чем вопрос? Я же для себя давно и все решила... С удовольствием делюсь своей находкой.

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор >Улыбнитесь!!! 09-01-2016 20:40

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор >Улыбнитесь!!!

 



[700x437]

коротко о праздниках........

прожрали месячный бюджет......

[525x700]

Гадала на Рождество.

Сожгла ёлку, затопила соседей, зашибла валенком какого-то мужика...

Сразу приехали:

скорая, пожарные и милиция.

Теперь сижу и думаю — кто из них суженый .?!

[700x457]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ-без расчетов и формул 09-01-2016 20:34

Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение

ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ-без расчетов и формул

       ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ

Идеальная выкройка своими руками

 

Данная публикация наверное самая ценная! Меня не раз спрашивали как построить выкройку, но ведь в двух словах не  расскажешь!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка 26-11-2015 11:08

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Безрукавка

[549x700] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем майку и шорты для девочки 3 - 4-х лет. Выкройка 26-11-2015 10:51

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем майку и шорты для девочки 3 - 4-х лет. Выкройка

http://www.womenpretty.ru/letniy-komplekt.html

[показать]Забавный летний комплект из шорт и маечки для девочки 3-4 лет предлагает сшить художник-модельер Н. Подлесных. Завязки на плечах в форме заячьих ушек предохранят самые уязвимые места от обгорания. Полочку майки украшает аппликация. Она же служит и накладным карманом.

Ткань для летнего комплекта из шорт и маечки подойдет легкая, хлопчатобумажная, чтобы малышке в жаркий день было удобно.

Для летнего комплекта из шорт и маечки потребуется: мадаполам 1 м 5 см при ширине 1 м 40см, резинка 100 см.

Детали кроя комплекта из шорт и маечки.

Майка:

- перед -1 деталь со сгибом,

- спинка - 1 деталь со сгибом,

- обтачка переда - 1 деталь со сгибом,

- обтачка спинки- 1 деталь со сгибом.

Шорты: передняя половинка - 2 детали, задняя половинка - 2 детали.

Обтачки переснять с основных деталей майки. Припуски на швы 1 см, на подгибку 1,5 см.

Последовательность работы.

Майка:

 

[показать]

1 .Стачать боковые срезы переда и спинки, а также обтачек.

2. Обтачки сколоть с верхом майки лицевыми сторонами. Завязки и вырез чисто вытачать обтачками. Вывернуть на лицо и отстрочить в край и на расстоянии 0,75 см.

3. Припуски на подгибку низа подвернуть и пристрочить в край и на расстоянии 0,75 см.

Шорты:

[показать]

1. Стачать боковые срезы передних и задних половинок.

2. Стачать шаговые срезы.

3. Стачать средний передний шов и, не прерывая строчки, средний задний шов.

4. Верхний срез шорт подвернуть, прострочить по разметке оставив отверстие для вдевания резинки. Вдеть резинку.

5. Нижние края шорт отвернуть на изнаночную сторону, подвернуть и пристрочить по размеченной линии.

Аппликация на майке

[показать]

Вырежьте детали аппликации по рисунку: голову, уши - из белой х/б ткани, глаза из черной, рот и нос из оранжевой ткани.

Голову зайчика, продублировав белой тканью, обметайте заранее, так как верх ее послужит входом в карман. Нашив мелкие детали на заячью мордочку, обстрочите их контрастными по цвету нитками строчкой «зигзаг». Той же строчкой готовую аппликацию пришейте на перед майки.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детское платье на корсете МК 25-11-2015 23:48

Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение

Детское платье на корсете МК

[360x480]   [360x480]

[520x390]  [520x362]

[520x390]  [520x390]

[520x390]  [520x390]

[520x390]  [520x390]

[520x390]  [520x390]

[520x390]  [520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога в постели 25-11-2015 23:20

Это цитата сообщения je_sens Оригинальное сообщение

Йога в постели

Йога в постели
Не секрет, что йога помогает проснуться, потянуть затекшие за ночь мышцы и зарядиться энергий на весь долгий трудовой день.
Мы не ратуем за «чистое» выполнение асан: человеку неподготовленному, да еще на мягкой поверхности, сделать это было бы затруднительно. Однако, выполнив наш комплекс, вы непременно почувствуете себя бодрее, расправите плечи, разомнетесь.
Каждое упражнение старайтесь делать не торопясь, вдумчиво, задерживаясь в финальной фазе на несколько секунд или вдохов и «прислушиваясь» к тому, как растягиваются ваши мышцы и связки.
«Журавль»
Растягиваем мышцы бедер и ягодиц.
  • Лягте на спину, руки вдоль корпуса. Согните левое колено и, обхватив его руками, медленно подтяните к груди. Мысок тяните.Повторите с правой ноги.
«Качели»
Тонизируем мышцы бедер, ягодиц, поясницы.
  • Лягте на спину, руки вдоль корпуса. Согните оба колена и подтяните к груди, обхватите согнутыми руками и, приподняв голову и плечи, коснитесь носом колен. В этом положении можете чуть-чуть покачаться из стороны в сторону.
«Сфинкс»
Укрепляем позвоночник, растягиваем мышцы плеч и живота.
  • Лягте на живот, ноги вытяните и обопритесь на предплечья так, чтобы руки ладонями вниз были параллельны друг другу, а локти находились точно под плечами. Мягко прогнитесь в пояснице, уводя живот от пола. Стопами потянитесь назад.
«Кобра»
Увеличиваем гибкость спины, укрепляем позвоночник.
  • Лягте на живот, мыски вместе и вытянуты. Положите ладони примерно на уровне плеч и, опираясь на руки, на вдохе начните приподнимать плечи и грудь, тянуться вперед и вверх подбородком. Следите, чтобы во время всего движения ладони были неподвижны.
Стойка на макушке
Расширяем грудную клетку, тонизируем шею и спину.
  • Лягте на спину, ноги вместе, руки вдоль корпуса. Приподнимите спину и, прогибая ее и вытягивая шею, постарайтесь коснуться постели макушкой.
«Парус»
Растягиваем мышцы ног, укрепляем мышцы талии.
  • Сядьте прямо, руки положите по обе стороны бедер, ноги соедините, пальцы стоп направлены вверх. Расправьте плечи, раскройте грудную клетку, смотрите вперед. Не сгибайте руки, не заваливайтесь: позвоночник перпендикулярен полу.
Полушпагат
Растягиваем подколенные сухожилия, тренируем мышцы ног и спины.
  • Лягте на левый бок, левую руку положите так, чтобы она продолжала линию туловища, согните в локте и подоприте голову. Согнув правую ногу в колене, захватите правой рукой пальцы стопы и, выпрямляя колено, вытяните ногу вертикально вверх. Старайтесь не сгибать ее и держать вертикально. Повторите с другой ноги.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
простой прием 25-11-2015 22:47

Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение

простой прием

интересный  прием объемного вязания крючком, благодаря которому можно создать множество различных вещиц для интерьера, например, такие коврики:
[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка на все возрасты (спицы 25-11-2015 22:36

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Шапочка на все возрасты (спицы).

[500x521]
[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравления в стихах ... 25-11-2015 22:26

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Поздравления в стихах ...

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано) 25-11-2015 19:39

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)

[показать]

Бесплатные выкройки для шитья одежды. Porrivan

Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция выкроек. Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто  умеет шить ,но не умеет кроить этот сайт большая находка!  

Вот так выглядит одна из выкроек! 

[показать]

В одной выкройке несколько размеров! В каждой  инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних. Здесь собрана большая коллекция книг и журналов  по шитью для скачивания. Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.

Выкройки здесь

3726295_76642936_large_down (64x64, 6Kb)

http://porrivan.ru/

Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 9 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)
Часть 12 - Видео-курс: Как сшить шторы своими руками
Часть 13 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
...
Часть 37 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 38 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.
Часть 39 - Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.

Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)
Часть 2 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 3 - Выкройка болеро к "серебряному" платью
...
Часть 14 - Выкройка офисного сарафана
Часть 15 - Выкройка платья для деловой женщины в спортивном стиле
Часть 16 - Шьем вечернее черное платье.Выкройка.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Окно в Париж 22-11-2015 14:08

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Окно в Париж

Обитатели петербургской коммуналки во время вечеринки обнаруживают в комнате таинственно пропавшей старухи заставленное шкафом окно. Окно ведёт на крышу, с которой исследователи спускаются на улицу, будучи в полной уверенности, что это улица родного Но как выясняется позже из показаний пропавшей старушки, что раз в двадцать лет, это окно выводило на улицу Парижа и так продолжалось лишь в течении нескольких дней...
[200x275]
Смотрите комедию Окно в Париж онлайн
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шаль испанский павлин 20-11-2015 21:39

Это цитата сообщения Лидия_Назарова Оригинальное сообщение

шаль испанский павлин

[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии