Это цитата сообщения Тати_Бо Оригинальное сообщение
Комплект
Источник
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1913523
[показать]
Это цитата сообщения Валентина_Евгеньевна Оригинальное сообщение
Связалась очередная шаль
[700x525]1.
[700x525] 2.
[500x375]
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Шарф аранское вязание.
[469x700] Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Кардиган
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Тати_Бо Оригинальное сообщение
Ажурное платье для девочки
Источник http://club.osinka.ru/topic-146267?p=13817237#13817237
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Узоры, мотивы крючком.
Условные обозначения и описание петель
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Кто вы,для чего родились и как вам нужно жить?...
Ведущий астролог Дальнего Востока Александр Ремпель предлагает вам рекомендации по дням рождения. Они могут подсказать вам где найти себя, на что следует обратить внимание и как изменить жизнь к лучшему.  [242x27]              [229x50] |
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЛЮБАКС точная выкройка за 7минут
Было время, еще в Советском Союзе, когда метод этот популяризировался по центральному телевидению. Но время передачи было столь мало, что понять суть методики было непросто. Хотя у меня еще сохранилась тетрадка, где записаны многие секреты Любови Аксеновой. Сегодня нашла это видео, очень обрадовалась, делюсь с Вами. По её методу сможет шить даже полная неумеха. А, если Ваши руки растут откуда надо, метод окажет большую помощь.
[показать] Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Фильм-мелодрама "Мой белый и пушистый" (2013)
Лена всегда была хорошей женой. Ради мужа Виталия она оставила успешную карьеру и занялась домашним хозяйством. Только все напрасно. Муж потихоньку крутит романы, а свекровь пилит Лену за то, что у нее нет детей. По мнению свекрови, семья без детей - не семья. А если Лена родить в не состоянии, Виталию нужно найти другую жену. Поэтому когда Виталий заводит очередной роман, свекровь едва ли не аплодирует. А для Лены это, естественно, сильный удар. И, к сожалению, не единственный. В автомобильной катастрофе погибает близкая подруга Лены, оставив сиротой маленького сына Дениску. Лене предстоит «сразиться» за ребёнка с пьющим братом подруги и в непростых условиях добиться опеки над малышом. Не сломаться под грузом проблем женщине поможет новый знакомый - сосед подруги - Николай...
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Полное очищение организма. Очищаем поджелудочную железу.
[402x223]Это цитата сообщения Vikki-THE_ONLI Оригинальное сообщение
Худеем в бедрах!
Питание
Крайне важно правильно питаться для того, чтобы жир не откладывался в этой проблемной зоне. Определенной диеты для похудения бедер нет, но существуют определенные правила. Начнем с того, что категорически запрещено переедать, а также наедаться на ночь.
Исключите из рациона сладкое, мучное, жаренное и жирное. Замените это все овощами и белым мясом рыбы и птицы, приготовленными на пару, а также запеченной и вареной.
Углеводы лучше всего усваиваются утром. Поэтому идеальный завтрак состоит из злаковых каш. Так вы будете чувствовать сытость, и будет меньше соблазна съесть по дороге булочку или батончик.
В обед можно позволить себе более калорийную пищу, богатую жирами. Обедайте приготовленной на пару рыбой, тушеным мясом, салатами с масляными заправками.
Ужинать лучше всего белковой пищей, поэтому немного отварного белого мяса и стакан кефира с низким содержанием жирности окажут позитивное воздействие на вашу фигуру.
Упражнения
Справиться с жировыми отложениями на бедрах помогут кардио-нагрузки. Например, выполните 30 прыжков в высоту или же сделайте столько же на скакалке. Хорошо также помогает бег и танцы.
Чтобы не только сжечь жиры, а и придать бедрам форму, нужно делать силовые упражнения. Начните с классических приседаний – ноги на ширине плеч, садитесь так, чтобы задняя часть бедра и ягодицы соприкасались с задней частью голени.
Далее выполните следующее упражнение: лягте на спину, пятки подвиньте к ягодицам. Затем поднимайте таз от пола, выполните 30 раз.
Это упражнение поможет вашей внутренней стороне бедра. Итак, ноги стоят немного шире, чем ширина плеч, руки за головой, спина ровная. Приседайте в этом положении как можно глубже. Выполните 30 раз.
Косметический уход
Обертывание из кофе и эфирных масел. Возьмите 4-5 ст. л. натурального молотого кофе, добавьте к нему 2 ст. л. оливкового масла, а также 5 капель эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешайте и вотрите в кожу, оберните бедра пищевой пленкой, укройтесь пледом и полежите около 20 минут. Затем снимите пленку и смойте теплой водой.
Используйте крем от целлюлита. Вы также можете сделать его сами, обогатив обычный крем для тела эфирными маслами грейпфрута и апельсина.
Бороться с подкожным жировым слоем на бедрах помогает массаж жесткой натуральной щеткой. Делать его нужно по направлению кровотока – от ступней, двигаясь вверх
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника
[показать] Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга.
Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.
1. Лбом надавим на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи. Повторим 3 раза по 7 секунд. После чего на ладонь надавим затылком также 3 раза по 7 секунд.
2. Напрягая шейные мышцы, надавим левым виском на левую ладонь, а потом правым виском - на правую ладонь. Выполним по 3 раза в каждую сторону, длительность периода давления 7 секунд.
[показать]Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
жилет
описание модели на сайте http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/bezrukav...anie-spicami-zhiletki-zhenskie
[481x700]
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Повязки на голову спицами
[222x335]
[271x335]
[227x335]
[244x350]
[252x350]
[226x350]Для тех, кто не так уже часто бывает на морозном воздухе и совершенно не хочет портить свою прическу теплой шапкой, даже самой модной, существует отличный вариант.
Модные повязки на голову завоевали уже не одно женское сердечко и тому есть свои причины. Вернувшись к нам из далеких шестидесятых, повязки стали актуальным трендом, без которого не обошелся ни один модный показ.
Во время перехода с осени в зиму всегда существует такой временной промежуток, в котором и не слишком тепло, чтобы не носить головной убор, и слишком жарко, чтобы ходить в шапках.
Дальше
Серия сообщений "Шапки спицами":
Часть 1 - Голубая шапочка с помпоном от Ирины Дмитриевой
Часть 2 - Кепка спицами
...
Часть 30 - Повязки на голову спицами от Жариковой Екатерины с Осинки
Часть 31 - Энтерлак. Шапочка спицами
Часть 32 - Повязки на голову спицами
Часть 33 - Тёплые шапочки спицами
Часть 34 - Ах, шапочки, шапочки...
...
Часть 36 - Шапочка-шлем из Vogue Knitting от китайских мастериц
Часть 37 - Шапочки на основе повязки на голову
Часть 38 - Вязание повязки на голову с накладными косами
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Тесто и кондитерские изделия, какие продукты нужны (полезные советы)
Тесто и кондитерские изделия, какие продукты нужны (полезные советы)
Вы решаете приготовить торт или какое - то другое кондитерское изделие и знаете какие Вам продукты нужны. Но всегда ли делается такой подбор продуктов правильны? Кто - то из Вас знает это хорошо, но другие думаю, что не знают достаточно об этом. Я тоже не могу утверждать, что знаю об этом. Буду надеяться, что этот пост будет полезны.
Это цитата сообщения Skvo_li Оригинальное сообщение
"Ажур на рукавах и спинке - вяжем на Осинке"ВЯЗАНИЕ .ЭТА МОДЕЛЬ В ЛЮБОМ ЦВЕТЕ СМОТРИТСЯ ХОРОШО.Костюм-двойка цвета ИНДИГО от Оскара
"Ажур на рукавах и спинке - вяжем на Осинке"
http://club.osinka.ru/topic-134997?p=11208401#11208401
[показать] [показать]A ЭТО ОТСЮДО:http://club.osinka.ru/topic-134997?&start=420
[показать]МК Реглан сверху ( частичное вязание) II. Практика.:http://basic-knitting.livejournal.com/24209.html
ВЗЯТО ОТСЮДО :http://www.ravelry.com/patterns/library/bloomsbury-7
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] ВЗЯТО ОТСЮДО:http://www.ravelry.com/patterns/library/bloomsbury-kids
ИР ЕЩЁ ЗДЕСЬ ЕСТЬ В ТЕМЕ НА ОСИНКЕ :http://club.osinka.ru/topic-74848?&start=1350&sid=50fe44112a79596e770000d2
Mondial Prima (100% меринос, 50г - 95м) - 250г, спицы №3.5 и 5.
А ЗДЕСЬ МОЯ ПОДБОРКА УЗОРА
[показать]Ажурный узор спицами Листья
http://peteliki.ru/2012/04/azhurnyiy-uzor-spitsami-listya/
[показать]Представляю вашему вниманию еще один ажурный узор спицами Листья.
Этот ажурный узор такой необычный, что в нем можно увидеть простые листочки на веточке, если посмотреть с другой стороны, то он похож на елочку. Интересные переплетения делают ажурный узор очень красивым и неповторимым.
Ажурный узор Лисья вязаный спицами отлично подойдет для вязания пуловеров, жакетов, платьев. Ажурные узоры на вязанных вещах настолько легки и прозрачны, что не стоит забывать про красивое
Вяжем ажурный узор Листья спицами по схеме
[показать]Число петель для данного ажурного узора должно быть кратное 16 плюс две кромочные петли.
При вязании ажурных узоров изнаночные петли лучше провязывать классическим способом
Читаем схему
1 ряд — 1 лиц, *2 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 лиц, 2 петли вместе лицевой, 6 лиц, 2 вместе лицевой, 1 накид, 1 лиц, 1 накид* повторять от * до * до конца ряда, закончить 1 лиц.
2 ряд — 1 изн, * 3 изн, 2 вместе изнаночной,4 изн, 2 2 вместе изнаночной, 7 изн * закончить 1 изн
3 ряд — 1 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 вместе лиц, 8 лиц, 2 вместе лиц, 1 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 1 лиц* закончить 1 лиц
4 ряд — 1 изн, * 5 изн, 2 вместе изн, 6 изн, 2 вместе изн, 3 изн* закончить 1 изн
5 ряд — 1 лиц, * 1 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 1 ли, 2 вместе лицевой, 4 лиц, 2 вместе лиц, 2 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 лиц* закончить 1 лиц
6 ряд — 1 изн, * 7 изн, 2 вместе изн, 2 изн, 2 вместе изн, 5 изн* закончить 1 изн
Копилка узоров:http://www.1000узоров.рф/index/spicami_listiki/0-42
[показать]Костюм-двойка цвета ИНДИГО от Оскара
ПОХОЖИЙ УЗОР ВЯЗАЛИ
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Цветы распускаются
Красота естественная, которой мы можем полюбоваться с вами вот так, сидя дома - ускоренная живописная съёмка, как распускаются и оживают цветы...
Интересное:
Осенний Кисловодск - прогулка по парку
Перекличка по городам
Абсолютизм в отношениях.
Это цитата сообщения Ирина_Александровна Оригинальное сообщение
Автор шапочки-кубанки Людмила с Осинки
Дорогие мои читательницы, с большой радостью сообщаю Вам об авторе шапочки-кубанки, которая понравилась очень многим. Зовут автора Людмила и все её прекрасные модели шапочек выставлены на Осинке:
http://club.osinka.ru/topic-79942 p=5274786
На ЛиРу Людмила под ником Виринея-Веста http://www.liveinternet.ru/users/4231169/profile/
СПАСИБО Людмиле огромное от всех нас !
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]И ещё у Людмилы много прекрасных вязаных работ и она рада всем гостям на своих страничках.
Серия сообщений "Ссылки по вязанию на сайты":
Часть 1 - Как одеть пышечку. Вязание для элегантных дам
Часть 2 - Автор шапочки-кубанки Людмила с Осинки
Часть 3 - Воротнички- манишки
Часть 4 - Урок вязания с бисером
...
Часть 16 - Условные обозначения петель Основные приемы вязания крючком
Часть 17 - Пуловеры крючком. Подборка
Часть 18 - Маленькие хитрости при вязании крючком.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка
|
Шаль In The Pink. |
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
