
[показать]
.. Человек предпочитает пострадать и внешне покаяться, чем измениться в душе.
1 ст. ложка оливкового масла
2 ст. ложки белого винного уксуса
1 ч. ложка дижонской горчицы
1/4 стакана порезанного зеленого лука
2 пучка спаржи, сваренной в течение 2 минут в кипящей подсоленной воде
200 г маленьких нарезанных помидоров
8 маленьких маринованных артишоков
1 пучок салата
100 г сыра фета
1. Смешайте масло, уксус и горчицу в большой миске и приправьте по вкусу морской солью и свежемолотым черным перцем.
2. Добавьте лук, спаржу, помидоры и артишоки, а затем перемешайте. Разделите листья салата между порционных тарелок, разбросайте по листья смесь салата из овощей и посыпьте сверху раскрошенной фетой.
3. Овощной салат готов.
3 небольших цукини
250 г шампиньонов
Пучок кресс-салата
150 г тертого пармезана
3 ст. ложки греческого йогурта
Соль, перец черный по вкусу
Оливковое масло по вкусу
1. Цукини нарезать тонкими кружками и быстро обжарить на оливковом масле. Выложить в салатницу.
2. Шампиньоны порезать и тоже обжарить, добавить к цукини.
3. Кресс-салат порвать и выложить сверху. Посыпать сыром и залить йогуртом, заправленным солью и перцем. Тут же подавать.
Салат с цукини и шампиньонами готов.
Приятного аппетита!
&utm_medium=cukini&utm_campaign=mealsletter_[UTM-DATE]]Источник
Брокколи - 500 г,
Оливки - 150 г,
Болгарский перец - 1 шт.,
Уксус - 2 ст. ложки,
Оливковое масло - 30 мл,
Соль.
Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду. Варить 3 минуты. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам. Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат. Перед подачей дать промариноваться 5 минут.
Создал этот фильм в 1980 году Мишель Оселот (Michel Ocelot https://en.wikipedia.org/wiki/Michel_Ocelot), и получил 1 место от Британской академии кино и телевизионных искусств за лучший анимациоанный фильм.
1 нарезанная кубиками маленькая красная луковица
2 раздавленных зубчика чеснока,
1 мелко нарезанный стебель сельдерея
1 мелко нарезанный длинный красный перец чили
400 г консервированной белой фасоли
400 г консервированной коричневой фасоли
2 нарезанных кубиками больших помидора
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
1 ст. ложка красного винного уксуса
1. Нагрейте масло в маленькой сковороде на медленном огне. Добавьте лук, чеснок, сельдерей и перец чили. Жарьте 3 минуты или пока лук и сельдерей не станут мягкими.
2. Добавьте фасоль. Жарьте 5 минут. Отложите ненадолго до остывания.
3. Добавьте помидоры, петрушку и уксус. Приправьте солью и перцем. Подавайте.
4. Салат с фасолью готов.
2 нашинкованных пучка салата Ромэн
2 тонко нарезанных красных яблока
3 нарезанные стебля сельдерея
1/2 стакана измельченных грецких орехов
1/4 чашки изюма
1/4 стакана майонеза
1 ст. ложка легкой сметаны
1. Положите салат ромэн, яблоки, сельдерей, орехи и изюм в миску.
2. Смешайте в миске майонез и сметану. Приправьте солью и перцем. Полейте заправкой салат. Перемешайте. Подавайте салат Вальдорф сразу же.
3. Салат Вальдорф готов.
[показать]«Пока ты не знаком с учением дзэн,
горы — это горы, реки — это реки;
когда ты изучаешь дзэн,
горы перестают быть горами, а реки — реками;
но, после того как ты достиг просветления,
горы — это снова горы, а реки — снова реки».
Экранизация Евангелия от Луки. В фильме Иисус Христос далеко не такой мистический герой, как это показывается в некоторых других кинокартинах про Христа. Господь изображён доступным, близким к людям таким, как изображает его Лука, описывая Его жизнь и служение. Евангелие от Луки было выбрано режиссёром Хейманом, как основа фильма, в связи с мнением ученых, исследователей и религиозных деятелей, которые работали над Писанием и признали Евангелие от Луки наиболее полным библейским повествованием. Именно это Евангелие содержит описание наибольшего количества событий из жизни Иисуса, возможно, потому, что было написано для широких масс.
[250x129]Это статья - запись из дневника одного сыроеда, которая была сделана через год после начала питания сырыми овощами и фруктами. Главная мысль состоит в том, чтобы действительно научится слушать свой организм и не насиловать его.
Помните был такой фильм Твин Пикс?! Красивая музыка из этого фильма. ![]()
Как изменить свою жизнь к лучшему? 10 шагов, которые должен начать делать каждый
Все хотят сделать свою жизнь счастливой, насыщенной, интересной. Но не всегда могут определить, с чего и как начать определенные изменения, чтобы придти к желаемому результату. Тем не менее не всё так сложно, как кажется на первый взгляд. Сконцентрировать свои усилия в правильном направлении вам помогут следующие действия:
1. Начни проводить время с правильными людьми.
Это те люди, с которыми тебе интересно, кто любит и ценит тебя. Это те, кто воодушевляет тебя на достижения твоих целей, заряжает энергией и оказывает поддержку. Они воспринимают тебя не только таким, какой ты сейчас, но и уверены, что ты станешь именно тем, кем хочешь быть, независимо от каких бы то ни было условий.
2. Начни ценить то, что у тебя уже есть.
Проблема многих из нас состоит в том, что мы думаем, что будем более счастливы, когда достигнем определенного уровня. Более высокого, престижного. Уровня, которого уже достигли окружающие нас люди: твой начальник в отдельном кабинете, друг твоего друга, который владеет особняком на берегу моря и т.п. К сожалению, мы не можем достигнуть желаемого в один момент. А когда все же достигаем цели, то появляется новый уровень, до которого хочется дотянуться. В итоге ты всю жизнь торопишься и стремишься попасть на новый уровень. Уже нет времени остановиться и задуматься над тем, чего ты уже достиг, что уже имеешь. Поэтому не забывайте остановиться хотя бы на мгновение и осознать, оценить то, что у вас уже есть на данный момент.
Вряд ли вам приходилось мыть ежика...Поэтому предлагаю посмотреть как это делают профи!))Чистота залог здоровья!)

*Думайте о своем здоровье!)Занимайтесь спортом,тренируйтесь!))А если вам понадобится расслабляющий гель Фитен,то его вы можете найти в интернет-магазине phitenshop.ru. Очень эффективное средство для страдающих от болей в мышцах и суставах.
Тутманик - это блюдо болгарской кухни. По оригинальному рецепту готовят с брынзой. Если кто не любит брынзу, можно заменить обычным сыром, если нет брынзы, можно смело использовать сыр сулугуни или соленый творог. Мне же захотелось сделать эти булочки сладкими и я взяла сладкий творог и орешки - получилось отлично! Думаю будет вкусно и с корицей с сахаром, а можно попробовать и с вареньем.
750 г неочищенной молодой свеклы
100 г замороженного зеленого горошка
4 ст. ложки натурального йогурта
1 ст. ложка порубленных листьев свежей мяты
1. Разогреть духовку до 200 °С. Обернуть каждую свеклу в фольгу, выложить на противень. Запекать в течение 40 мин или пока не станет мягкой. Отложить в сторону на 10 мин или пока достаточно не остынет для дальнейшего приготовления. Снять фольгу и очистить свеклу, разрезать на четвертины.
2. В то же время отварить горошек в среднего размера кастрюле с кипящей водой в течение 2 мин или пока не станет мягким. Откинуть на дуршлаг.
3. Смешать йогурт, 2 ст. ложки холодной воды и мяту в маленькой чаше. Выложить свеклу и горошек в миску. Полить мятным йогуртом.
4. Салат из свеклы готов.
2 ст. ложки соевого соуса
2 ст. ложки рисового вина или сухого белого вина
1 ч.ложка кунжутного масла
3 мелко порубленных зубчика чеснока
500 г нарезанных ломтиками поперек волокон говяжьих отбивных
1 ст. ложка растительного масла
4 порубленных побега зеленого лука
1 ст. ложка семян кунжута
1. Взбить венчиком соевый соус, кунжутное масло и чеснок в большой миске. Добавить полоски говядины, тщательно перемешать. Дать постоять 10 мин.
2. В большой сковороде или воке раскалить растительное масло на сильном огне. Добавить мясо и готовить, часто помешивая, пока розовый цвет не пропадет, около 2-3 мин. Добавить зеленый лук и семена кунжута, тушить ещё 1 мин.
3. Мясо по-корейски готово.