Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что он обладает низкой калорийностью. А вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей так эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая практически вымывает из организма вредные вещества, продукты распада.
Помимо очищения организма от токсинов, применение этого овоща эффективно нейтрализует вред от канцерогенов, попадающих в кровь во время курения. Поэтому курящим женщинам нужно регулярно есть блюда из сельдерея, чтобы приостановить процесс старения кожи. Всем известно, что курение сильно ускоряют этот процесс. А кровь сельдерей чистит очень эффективно. Поэтому у любителей этого продукты всегда чистые кожные покровы, редко бывают высыпания, прыщи, угри.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ВСЕЛЕНСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ СУББОТА
[700x393] В субботу перед мясопустной неделей принято отмечать одну из Вселенских родительских суббот (вторая — перед праздником Пресвятой Троицы). Традиции всецерковного поминовения усопших и посещения могил родственников в этот день ведут свое начало ещё с первого тысячелетия и служат своеобразным преднапоминанием последнего Страшного суда Христова.
Во Вселенскую родительскую субботу церковь призывает православных искренне помолиться о всех почивших христианах, вне зависимости от их родов и званий. И простая молитва, и всякое торжественное молитвенное поминовение в этот день представляются как общение с усопшими, выражают церковное единство и полноту жизни верующих.
Это цитата сообщения Jessmin Оригинальное сообщение
Кабачковая запеканка с мясом и грибами
Кабачковый пирог "Нельзя оторваться!" с мясом и грибами
[300x200]
Я очень уважаю овощ кабачок.. И в сезон всегда готовлю много блюд из кабачков. Ну и, конечно, пробую новые рецепты... Этой запеканкой я осталась покорена. Все быстро и просто готовится, а на вкус просто обалденно!
Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.
Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день.
При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка.
Другой настой действенен как мочегонное средство, а также в качестве отхаркивающего при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Его готовят так: столовую ложку семян заливают стаканом кипящей воды, дают настояться 15-20 минут, процеживают, добавляют мёд и принимают в охлаждённом виде по столовой ложке четыре-пять раз в день. По утверждению целителей, у людей, принимающих регулярно этот настой, укрепляется нервная система, снижается кровяное давление, прекращаются мигрени, проходит бессонница. С бессонницей прекрасно справляется и отвар семян укропа (50 г семян на 0,5 л) в красном вине, который принимают по 50 мл на ночь.
При туберкулёзе лёгких эффективным средством считается горячее молоко со щепоткой толчёных плодов укропа.
Примочками из семян укропа лечат конъюнктивит и предупреждают появление катаракты.
Крепким отваром из укропного семени полезно умываться людям, страдающим угревой сыпью, а слабым – обладательницам нежной кожи для поддержания её эластичности.
Говорят, что если отваром семян укропа умыть маленького ребёнка, то на него не подействует никакой сглаз.
Инжир недаром пользуется популярностью – из плодовых деревьев, которые выращивают в комнатных условиях, комнатный инжир выделяется неприхотливостью, его совсем несложно выращивать в домашних условиях и к тому же он очень полезный. Но тем не менее определенные навыки в его выращивании нужны. Основной уход заключается в своевременном поливе, пересушивание почвы в горшке нельзя допускать ни в коем случае. Также не следует забывать о подкормке и обрезке инжира.
Освещение
Для расположение горшка с комнатным инжиром нужно выбрать достаточно солнечное место, так как инжир очень светолюбивое растение. Однако может выносить и немого затененное месторасположение.
Температура.
Инжир – теплолюбивое растение, оптимальная температура содержания летом – 20-25 градусов, зимой, в период покоя – 8-10 градусов, может выдерживать понижение до минус 4 градусов.
[показать]
Выбирай то что тебе больше нравится:
1. Молоко
Вы знали, что холодное молоко здорово борется с отечностью вокруг глаз? Молоко содержит жир, который богат аминокислотами, белками и витаминами А и D, а еще молочной кислотой. Все это поможет уменьшить припухлость, "сгладить" отек. Обмакните салфетку в холодное молоко и приложите к закрытым глазам на 15 минут.
2. Огуречные кружочки
Одно из самых лучших средств от "мешков" - огурец. Он богат флавоноидами и антиоксидантами, которые помогают избавиться от отеков, покраснений, раздражения. Еще огурец обладает охлаждающим эффектом, сужает расширившиеся сосуды, тем самым убирая отек вокруг глаз.
Просто достаньте огурец из холодильника, порежьте и приложите кружочки к глазам на 30 минут. Другой вариант - отжать из огурца сок, смочить в нем ватные диски и приложить к глазам на 15-20 минут, потом смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
3. Яичные белки
Яичные белки стимулируют кровообращение в коже под глазами. Чтобы избавиться от мешков, нанесите взбитый яичный белок кончиками пальцев на кожу вокруг глаз, дайте ему высохнуть, подержите 15 минут, затем смойте прохладной водой.
4. Сырой картофель
В сыром картофеле есть крахмал, который удалит избыток воды, который делает ваши глаза опухшими. Положите тонкие ломтики картофеля под глаза на 10 минут. Или натрите картошку на терке, положите в марлю и эти мешочки прикладывайте к коже вокруг глаз.
5. Чайные пакетики
В чае содержится танин, вяжущее вещество, которое поможет сузить кровеносные сосуды кожи вокруг глаз, уменьшая отек. Приложите остывшие чайные пакетики к глазам и подержите 15-20 минут. Проделывайте такую процедуру пару раз в неделю - это поможет тонизировать и подтянуть кожу вокруг глаз.
6. Холодные ложки
В идеале ложки должны быть серебряными. Но подойдут и обычные. На ночь положите две чайные ложки в холодильник. А утром приложите их к своим глазам. Холод сужает сосуды и уменьшает отек. То, что нужно в борьбе с мешками под глазами.
7. Холодная вода
Самый простой и быстрый способ. Если нет времени на маски и другие средства, просто умойте глаза ледяной водой или проведите пару раз под глазами кубиками льда.
18 февраля – день памяти святой мученицы Агафии (Агафьи), пострадавшей за веру во время гонений на христиан. При жизни она была дочерью состоятельных христиан. О благочестивой девушке узнал местный градоначальник-язычник и приказал воинам привести ее к себе.
Уговорами и лестью он заставлял Агафью принести жертву языческим богам, но та наотрез отказалась. Тогда ее приговорили к жестоким пыткам. Но случилось чудо: к ней пришел апостол Петр, и наутро после мучений она проснулась невредимой. Тогда градоначальник повелел продолжить пытку, и Господь наказал его: наслал на город землетрясение. Испуганные жители потребовали прекратить мучения девушки-христианки, что он и сделал. Агафью отправили обратно в тюрьму, где она скончалась, поблагодарив Господа за все.
В народе святая мученица Агафья считается покровительницей рогатого скота. Ей молились о здоровье животных, верили, что она способна сохранить их от сглаза, порчи и прочих напастей.
Народные приметы на 18 февраля
1. Крестьяне верили, что в Агафьин день свирепствует коровья смерть – злой дух, нападающий на коров. Чтобы защититься от него, надо не только помолиться святой, но и опахать поле, согласно старинному обряду. Проводили его женщины, выходили ночью в условленное место и обходили с сохой всю деревню, отмечая перекрестки крестами. Соха проводила борозду, за которую коровья смерть не смела заступить. Если во время этого обряда на пути попадалось животное, его убивали, так как думали, что дух принял его облик.
2. 18 февраля считается днем поминовения усопших. Следует помянуть умерших родственников и помолиться за их души в храме. Особенно усердно следует молиться за тех, кто умер насильственной смертью.
3. Если на Агафью тепло – морозы закончились.
4. Если на улице морозно – лето будет сухим и теплым.
Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.
1. Ангина.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.
2. Прекрасное средство от простуды у детей.
2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается. Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.
3. Кашель.
Выпить натощак раствор: 1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды.
4. Загрязненные порезы, раны и ссадины.
Прекрасно помогает солевая мазь: 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельчённого старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, а получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает уже после 4 раза.
5. Ушибы, головные боли у детей и взрослых.
Компресс из соли с добавлением уксуса 1:1.
6. Боли в костях и суставах.
Взять 1 стакан мёда, 1 стакан водки, 1 стакан соли и 1/5 стакана сока из редьки. Хорошо перемешать и втирать в болезненные места.
7. «Вялый» кишечник.
Сделайте раствор для питья из 1 ч. ложки соли и 2/3 стакана тёплой воды, в него добавьте 1/3 стакана молока. Если не будет результата, то можно повторить через 2 часа.
8. Избыточный вес.
Добавляем в ванну 2 кг поваренной или 1 кг морской соли. Процедуру проводить по 15 мин. ежедневно, полный курс – 15 ванн. Такие ванны также способствуют очищению кожи и являются превосходным тонизирующим средством. Температура воды должна быть 36-37 град.
9. Для здоровья зубов.
Чтобы сохранить зубы, можно каждое утро сосать 2-3 крупных кристалла из морской соли. Для этого их следует растирать языком не только по зубам, но и по дёснам.
10. Грибок стопы и ногтей.
Мелко нарезать мяту и смешать с солью 1:1. Положить на час между пальцами ног и на ногтевые пластины. Повторяют до полного
Слоящиеся, хрупкие, слишком тонкие ногти — это не только косметический недостаток, а и прямой сигнал организма о нехватке определенных микроэлементов.
Марганец — жизненно важный элемент для нашего организма, так как он участвует в процессах метаболизма углеводов и формирования костей, способствует усваиванию витаминов, помогает работе мозга, защищает от рака обладает, так как обладает антиоксидантными свойствами, и имеет важное значение для формирования костей.
Дефицит марганца приводит к общей слабости, головокружениям и тошноте, а в запущенной стадии может вызвать даже паралич, потерю слуха и слепоту. Самым первым сигналом о нехватке марганца в организме является чрезмерное выпадение волос, а также излишняя хрупкость, ломкость и слоистость ногтевых пластин.
Как укрепить слоящиеся ногти
Чтобы избежать неприятных последствий, «Я Люблю Зож» предлагает ввести в рацион богатые марганцем продукты.
1.Рыба и морепродукты
Моллюски, ракообразные, морская рыба и водоросли чрезвычайно богаты марганцем, как и незаменимыми аминокислотами омега-3, витаминами группы В и йодом.
2.Орехи
Грецкие орехи, фундук, и орехи пекан помимо обеспечения организма клетчаткой снабжают его и марганцем.
3.Шпинат
Не зря моряк Папай всегда был полон сил! 120 г шпината в 6 раз превышает суточную норму витаминов А,К и марганца.
4.Зерновые и злаки
Особенно богаты марганцем неочищенный рис, овес, булгур, киноа, просо.
5.Тофу
Не зря его так любят вегетарианцы! Это ценный источник марганца, кальция, меди, железа и омега-3.
6.Бобовые
Горох, фасоль, бобы и соя помогают нам поддерживать оптимальный уровень марганца, клетчатки, витамина С и магния.
7.Черный чай
Правильно заваренный черный чай является одним из самых простых способов расслабиться, восполнить энергию и запасы марганца!
Сбалансированное питание,
85 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
3 помидора
3 чайных ложки сливочного масла
3 яйца
соль и перец
зеленый лук
Приготовление:
Нагрейте духовку до 190C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семена. Противень застелите бумагой для выпечки. Поставьте полые помидоры на противень. В каждый положите по чайной ложке масла. Вбейте туда яйцо. Посолите по вкусу. Выпекайте 25-30 минут. Поперчите по вкусу. Украсьте зеленым луком. Подавайте горячими с хлебом или хлебными палочками.
Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах.
Если на слизистую оболочку носа попадает вирус, то слизистая воспаляется. Она отекает, производство слизи увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков.
* Профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.
Цель такого промывания - удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для развития вируса.
Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства - спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.
* Чем промывать?
В аптеках представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей.
Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив 1/2 ч. ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите - сделайте новый раствор послабее.
* Когда промывать нельзя.
При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.
Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.
Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в
Дата 17 февраля известна, прежде всего, периодом очередных сильных заморозков. Их называли «Никольские морозы», в честь святого, память которого прославляется в этот день – Николая Студийского, греческого исповедника и игумена, обладавшего чудесным даром исцеления.
В народе этот день прозвали «Николай Студеный» по созвучию слов. И, действительно, обычно на 17 февраля выпадали очень крепкие морозы! Со знаменитыми Крещенскими, конечно, было не сравнить, но тем не менее… Поэтому крестьяне в этот день старались не выходить из дому лишний раз. К тому же, согласно народным поверьям, дикие звери в этот день устраивали свои игрища. А значит, путь за пределы своего населенного пункта людям был заказан!
Народные приметы на 17 февраля
1. В полнолуние в этот день в лесах особенно много зайцев.
2. Ветки ели сгибаются вниз – к снегопаду. Если ветки смотрят вверх – день будет ясным.
3. Лес вдали кажется черным – к теплу.
4. Обычно в этот день бывают сильные снегопады.
5. Бесполезно в этот день охотнику искать звериные следы – о них только Никола Студеный знает.
6. На Николу у волков и лис начинается период гона – брачных игр.
[показать]Нательный крест является не только символом веры, но и защитой от дурного сглаза или нечистой силы. Именно поэтому крестик рекомендуется носить всю жизнь от момента крещения и вплоть до ухода в мир иной. Однако некоторые к крестику в качестве дополнительной защиты надевают еще и маленькую иконку, которая также является священным оберегом. Но вот можно ли носить два символа веры одновременно, многие не знают, поэтому и возникают вопросы, а можно ли их носить вместе и на одной цепочке?
Как нужно носить крестик?
По мнению священников, нательный крестик нужно носить всю жизнь не снимая вплоть до самой кончины. Более того, усопший должен быть похоронен вместе с крестиком, который будет защищать его душу и после смерти. Также, по мнению священнослужителей, не является существенным материал, из которого изготовлен крест. Ведь главное не стоимость нательного креста, который может быть и золотым и металлическим, а вера человека, который его носит.
Естественно, не является важным и тот факт, на чем крестик носится, то есть это золотая цепочка или обычная веревочка либо шнурок. Ведь, опять же, важен смысл, который человек вкладывает в крестик, то есть воспринимает его как обычное украшение либо же символ веры и защиты. И, по мнению церковников, защищать своего владельца будет только тот крестик, который освящен в церкви, посредством святой воды и молитв.
Нужно ли носить иконку?
В отношении ношения нательной иконки церковь, опять же, не выносит запрета. Более того, человек может носить изображение любого святого независимо от пола и возраста, ведь святые молятся на небесах за всех ныне живущих, поэтому иконка в любом случае будет защищать своего владельца. Но, как говорят священники, данный атрибут веры не является обязательным в отличие от нательного креста, поэтому ношение иконки является сугубо личным делом каждого.
И, опять же, священнослужители солидарны в том, что иконка должна быть освящена в церкви, как и крестик. Ведь изображение святого будет защищать своего владельца только в том случае, если он является истинно верующим человеком, соблюдающим все каноны православия, а не выставляющим напоказ мнимые убеждения без веры в сердце.
Можно ли носить крестик с иконкой на одной цепочке?
Как говорят церковнослужители, вера должна быть в сердце и зависеть от поступков и убеждений, а не от соблюдения правил и ритуалов, которые придуманы людьми. То есть носить и крестик, и иконку
[показать]Во многих культурах к цифре «40» было и остается неоднозначное отношение. Подтверждение тому прослеживается в истории разных, не связанных между собой во времени и территориально народов, магии, нумерологии, религии, причем в большинстве случаев «сорок» имеет негативный оттенок, что и послужило поводом зарождения многих суеверий, таких, например, как запрет на празднование сорокового дня рождения. Попробуем разобраться в деталях и ответить на вопрос, почему женщине нельзя отмечать 40 лет. Действительно ли это суеверие имеет опасную подоплеку и с чем оно может быть связано?
Число «40» в религии
В христианстве эта цифра ассоциируется с наиболее важными событиями библейской истории. Так, 40 дней длился всемирный потоп, 40 дней после крещения провел в пустыне Иисус, 40 лет блуждали после исхода из Египта евреи в поисках земли обетованной. С одной стороны, все эти события разрешились благополучно – земля очистилась от грешников, Христос не поддался искушениям дьявола и вернулся к людям, чтобы нести слово Божье, еврейский народ обрел новый дом. С другой стороны эти события связаны с тяжелыми испытаниями, бедами, невзгодами, несчастьями.
[показать]16 февраля – следующая дата после праздника Сретения Господня. В связи с этим Русская православная церковь в этот день вспоминает жизнь и земные дела святого Симеона Богоприимца (о нем мы писали в предыдущей статье) и святой Анны Пророчицы, которая находилась в Иерусалимском храме в момент введения в него Младенца Иисуса. Святая тут же узнала в Нем Спасителя человечества. На Руси этим святым испокон веков молились молодые родители, испрашивая у них здоровья для своих новорожденных младенцев.
День считается не постным. Есть дозволялось все.
В старину в этот день крестьяне чинили домашнюю утварь и сельскохозяйственные принадлежности. Особое внимание уделялось упряжке лошадей, телегам и повозкам. Не зря гласит пословица «Готовь сани летом, пока снега нету, а телегу зимой». Ведь впереди еще много работы, к которой следует подготовиться заблаговременно, чтобы весенняя страда не застала врасплох!
Народные приметы на 16 февраля
1. Не починить износившуюся сбрую в этот день – к неприятностям.
2. По народному поверью, в эту ночь домовой приходит на конюшню и катается на лошадях. Может даже заездить их. Чтобы нечисть не побеспокоила животных, хозяева на ночь привязывали к гриве каждой лошади по кнуту и паре портянок (онуч). Считалось, что после этого домовой не тронет их.
3. Чтобы задобрить домового – после ужина оставляли в углу горшочек каши на ночь. Увлеченный угощением, он забудет о своих проказах.
4. Кроме того, существует традиция в этот день украшать веники. Согласно поверьям, именно под этим предметом живет домовой. Подметать пол 16 февраля не дозволялось, чтобы не нарушать покой «хозяина». Кроме того, существовала опасность вымести и самого домового – тогда дом останется без защиты и охраны.
[302x227]
Чабрец, по-другому тимьян, родом из Средиземноморья и Южной Европы. Польза и вред чабреца широко известны в кулинарии. Растение применяется в качестве специи для заправки блюд из рыбы, мяса и птицы. Его добавляют в соления, соусы, фарши и томаты.
Благодаря входящим в состав приправы витаминам и фитопитательным веществам, она ценится за свои целительные качества. Польза чабреца заключается в способности улучшать самочувствие, восполнять недостаток калия, марганца, железа и калия. Тимьян содержит важное эфирное масло – тимол, которое является антисептиком и обладает противогрибковыми свойствами.
15 февраля верующие отмечают большой православный праздник – Сретение Господне. Согласно Священному Писанию, когда Младенцу Иисусу исполнилось 40 дней от роду, родители, Мария и Иосиф, принесли его в храм, чтобы посвятить его Богу. В то время в Иерусалиме жил старец-праведник Симеон, которому было предсказано жить до тех пор, пока он не узреет Святого Младенца. В итоге, прожил он 300 лет, ведя скромную и благочестивую жизнь, в ожидании Встречи (Сретения). В тот день Симеон пришел в храм, убедился в пророчестве, принял Иисуса на руки, и со спокойной душой отошел на небеса.
С праздником Сретения Господня у русского народа связано множество традиций, поверий и народных примет. Давайте познакомимся с ними поближе!
Народные приметы на 15 февраля
1. Для русского человека Сретение Господне было связано с первой встречей весны, которая к этому дню уже буквально чувствовалась в воздухе!
2. Морозы на Сретение считаются последними.
3. Не следует в этот день собираться в дальнюю дорогу – есть риск увязнуть в первой распутице.
4. Оттепель на Сретение – к сырой и дождливой весне, а также к неурожайному году.
5. Метель метет – к поздней весне, к скорому окончанию запасов корма.
6. Ясный, хорошо заметный закат – предвестник окончания морозов, с этого момента их больше не будет.