Такие веселые коврики очень нравятся и детям, и взрослым .
БУДУ ВЯЗАТЬ ТАКОЕ БОЛЕРО, ТОЛЬКО В БЕЛОМ ЦВЕТЕ!!
[250x177]
[300x225]
[224x300]Автор этого курса Сергей Сивец- эксперт в области физической культуры и спорта.
В видео даны правильные подсказки и наглядные примеры как правильно качать пресс. Неплохое пособие.
[200x284]
Инструктор имя: Стефани Виторино
Тип тренировки: Аэробика и тонизирующий
Фитнес-уровень: Иньервальный
Необходимое оборудование: Гантели
Общее время: 65 минут
Дата выпуска: 2010
На мой взгляд (я занималась по это йпрограмме) для новичков-это то, что надо. А для продвинутых слабовато, хотя по времени этого не скажешь. Но в описании данного диска можно подобрать для себя упражнения и сформировать нужную вам программу.
Я разделила диск на 2 части по 33 минуты. Это 1-ая.
|
Готовится быстро и просто. |
Для теста:
1 пачка маргарина (250 г.)
1 стакан сметаны
щепотка соли
мука
[показать]Огромное количество мастер - классов на сайте МАГИЯ ВЯЗАНИЯ.
Мастер классы сделаны в помощь для желающих научиться вязать, или пополнить свой сундучок знаний. Возможно, кто-то узнает для себя что-то новое, а самое главное полезное.
ЛИЦЕВЫЕ ПЕТЛИ
Лицевые и изнаночные петли - основа вязания спицами.
Независимо от того, какой узор мы вяжем,
используются эти 2 вида петель.
ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ
Для того, чтоб провязать изнаночную петлю, нить располагаем перед работой.
___________________________________________________________________________________________________________________
СБОРКА ПЛЕЧЕВОГО ШВА
Хочу показать вам один из вариантов
сборки плечевого шва .
СПОСОБЫ КЕТЛЕВАНИЯ. КЕТЛЕВАНИЕ ГОРЛОВИНЫ.
Хочу показать один из способов кетлевания горловины.
Основное полотно изделия (полочка, спинка).
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'
При таком способе можно закрывать петли для пройм в одном ряду с двух сторон одновременно
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ КРЮЧКОМ ПРИ ВЯЗАНИИ СПИЦАМИ
При закреплении петель крючком плотность края зависит от величины крючка.
Для получения обычного края используют крючок той же толщины, что и спицы.
Для получения болеее прочного края берут более тонкий крючок,
для более рыхлого края - крючок толще.
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ ПРОТЯГИВАНИЕМ
При закрытии петель протягиванием петли последнего ряда
[350x233]Как альтернатива всем известной яблочной шарлотки новый рецептик пирога из яблок с карамельным сиропом. Готовится почти также, а получается даже вкуснее(яблоки получаются карамелизированными).