Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
:) РАСПЕЧАТАЙ И ИГРАЙ! :)
:) РАСПЕЧАТАЙ И ИГРАЙ! :)
Уже 26 игр и забав в коллекции!
[240x239]http://raspechatay-i-igray.narod.ru/index1.html
Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение
Делаем ДОМИК вместе с ребенком
Делали для дочки домик
[показать] [показать] Мастер-класс
Это цитата сообщения Kalinki Оригинальное сообщение
ДОМИК
[показать]I made my daughter a fabric barn for Christmas and several people asked me for a tutorial. So, um, 8 months later (yes, I'm hanging my head in shame) I'm finally getting around to it. This was the barn:
[показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Novoe iz Kitaja
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[540x405]
[700x525]
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Теремок. Мастер класс от Натальи Кривошеевой.
Взято здесь iskopaemaja
Стоит в поле теремок, теремок! Он не низок, не высок, не высок! Мастер-класс о том, как сделать вязаный домик-теремок на основе бамбуковой китайской салфетки. При использовании материалов делайте, пожалуйста, ссылку
Вот такой теремок
Это цитата сообщения larra Оригинальное сообщение
А где живут феи и эльфы?
Где могут жить феи и эльфы? Как вам такие домики к примеру?
В этом курсе Любови Дальновой вы узнаете:
зачем вообще нужен развивающий коврик
чем коврик хендмейд отличеатся от \"магазинных\"
с чего начать работу над ковриком
какие материалы выбрать для шитья
какая фурнитура подойдет для коврика
как быстро и качественно сшить коврик
[показать]
И сразу начнем с первых двух пунктов плана этого миникурса. Cейчас я расскажу вам Елена, зачем же вообще нужен развивающий коврик и чем отличаются коврики, сделанные своими руками, от \"магазинных\".
Начнем мы с того что дадим определение Развивающему коврику, что это за зверь и с чем его едят.
Развивающий коврик - это развивающая игрушка, выполненная в виде коврика, на котором присутствуют различные сочетания игровых элементов, и направленный на развитие мелкой моторики, сенсорики, координации и тактильных ощущений. Это игрушка комплексная.
Я, как и большинство родителей, хочу, чтобы мои дети выросли творческими, разносторонне развитыми личностями. И мы можем им в этом помочь. Нужно ведь не так уж и много – поместить ребенка в нужную среду и лишь подталкивать его, направлять, чтобы его интерес к познанию всего окружающего не угасал, а наоборот, только лишь укреплялся.
Чтобы у ребенка хорошо формировалась речь, нужно не только с ним много разговаривать и читать ему, нужно чтобы и пальчики хорошо работали. Существует зависимость речи от степени подвижности пальцев рук, из-за близости расположения речевых и двигательных зон в коре головного мозга. Это как раз и есть МЕЛКАЯ МОТОРИКА.
Восприятия ребенком и формирование представлений о внешних свойствах предметов: их форме, цвете, величине, вкусе, цвете, запахе, положении в пространстве, как раз составляет основу умственного воспитания и познания мира вообще. Это СЕНСОРИКА.
С помощью зрения ребенок изучает окружающую действительность, контролирует свои движения, благодаря чему они становятся более совершенными и точными. Согласованное взаимодействие рук и глаз - это СЕНСОМОТОРНАЯ КООРДИНАЦИЯ.
Определять величину предмета относительно других (большой, широкий, низкий), его материал (гладкий, шершавый, деревянный), форму(круглый, квадратный, треугольный) на ощупь - это ТАКТИЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ.
Развивающий коврик игрушка комплексная, направленная на развитие все этих направлений.
Довольно часто я читаю: \"У нас таких ковриков не было и ничего выросли...\" и в этом же духе. На это я могу сказать только одно в нашем детстве не было DVD- плееров, но сейчас мы ими пользуемся: у нас не было стиральных машин- автоматов, а сейчас мы без них жизни не представляем - прогресс не стоит на месте и не зачем отказываться от вещей, которые делают нашу жизнь удобнее или интереснее. Но выбор делать каждому придется конечно самому.
Читать далее
Все права на данный электронный мини-курс пренадлежат Любови Дальновой. Copyright 2010 masterskayaKAR.ru
С другими работами вы можете познакомиться на сайте: http://masterskayakar.ru/
Распространение книги разрешается только в неизменном виде
Норвежские хлебцы
Рецепт от участницы индивидуального ПК ИИ в Осло Ксении Фарстад (http://woman.goltisclub.ru/1057/eto-moe-ya-prinimayu/). За что ей низкий поклон и большая Благодарность. Иметь в своей кулинарной коллекции такой волшебный рецепт - это сила!
350 мл. ржаной муки грубого помола;
350 мл. мелкой овсяной крупы;
200 мл. подсолнечных семян;
200 мл. зерен льна;
100 мл. зерен кунжута;
100 мл. пшеничных отрубей;
2 ч.л. соли;
700 мл. теплой воды.
По вкусу можно добавить:
- мед;
- смесь специй и трав;
- орехи;
- мелкопорезанные сушеные томаты;
- мексиканскую смесь "Тако" и др.
В эту встречу мы "обкатали" несколько вариантов: медовые; томаты + острый красный перец; семена укропа + тмин + смесь "4 перца" (есть такая мельница); смесь трав + соль. Ни один вариант не забраковали.
Экспериментируйте и фантазируйте. Творите свои любимые вкусы!
Приготовление:
Смешать все в однородную массу. Разделить на 2 части (1 часть на один противень; одновременно можно запекать на 2 противнях).
Размазывать тонким слоем лопаточкой.
Выпекать:
- 10 минут при температуре 190 градусов (пользуйтесь опцией "горячий воздух"). Достать хлебцы и разрезать на квадраты, прямоугольники, ромбы :)
- далее 30 минут при 190 градусах;
- перевести духовку на 120 градусов и выпекать около 45 мин. с приоткрытой дверью
Наслаждайтесь! Отзывы с впечатлениями принимаются!
В одном из ближайших выпусков я опубликую рецепт бездрожжевого хлеба.
Бесконечно вкусно есть и не хлопотно готовить - так мне представили этот хлеб. В бесконечности вкуса я имела возможность убедиться, а вот простоту исполнения сейчас же иду проверять :)Ксении Фарстад
Декоративные швы
Кто бы мог подумать! С помощью декоративных швов можно любую невзрачную *тряпочку* превратить в роскошную красивую вещицу!
Каким образом можно скрыть *замаскировать* возможные погрешности в шитье? Незакрытые участки лоскутков, или какой-то некрасивый на ваш взгляд участок изделия... Так вот декоративные швы - то, что нам нужно!
Предлагаю и Вам освоить несколько несложных швов, с помощью которых можно создавать разные красивости, вот по этим схемкам
Козлик
Вы можете изменять внешний вид этого шва, экспериментируя с шириной и длиной стежков.
[показать] [показать] Козлик двойной
Если вам требуется подчеркнуть четкость линии - выбирайте двойной шов «козлик». Вы можете варьировать расстояние между стежками, а также их размеры.
[показать] Делается тем же образом контрастной нитью, только работая в промежутках между стежками предыдущего шва и проводя иголку под перекладиной
[показать] Цепочка
Этот декоративный шов можно выполнять как тонкими, так и толстыми нитками. Он подходит для узоров из непрерывных линий, а также для контурного квилтинга.
[показать] [показать] Цепочка с листиками
Этот декоративный шов состоит из диагональных звеньев, напоминающих листья на шпалерах. Узор можно делать шире или уже.
[показать] Этот шовчик красиво смотрится с бисером, и он очень прост в исполнении
[показать] [показать] Плюмаж
Вы можете экспериментировать с этим элегантным швом, изменяя угол наклона стежков, а также их длину и удаленность друг от друга.
[показать] Тоже очень красивый и легчайший в исполнении шов. Он быстро шьется. А так же возможность видоизменять добавляя столько "веточек" сколько требуется, получается очень красиво и за кратчайшее время можно "простегать" или украсить довольно большую площадь изделия
[показать] Обметочный Шов
часто используют для обметывания краев ткани или деталей аппликации. Использованный для квилтинга, он придаст вашему изделию воздушность. Его используют как "закрытым" так и "открытым" в зависимости от желаемого эффекта.
[показать] Так же видоизменяется в сочетании нитей и самом шитье. Например, на предпоследней фотке с розочками "веера" сделаны с помощью обметочного шва
[показать] И еще пару схематических изображений. Может кому-то пригодится
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Автор - http:// blogs.mail.ru/mail/gellachara/684DE2BCD49A5D16.html
[показать]Вот такой кот-сплюшкин... в догонку к коту-рыбаку из предыдущего поста))) Выкройка взята из какого-то японского журнала.фас.
профиль.
Это выкройка, пропорции сохранены.
Детали выкроить с припуском. Буквами обозначены места совмещения. Читать полностью
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вяжем спицами..."ЛЕНИВО"?
[200x]Красивы жаккардовые узоры спицами...Не раз о жаккарде мы говорили (Полистайте Узоры и схемы вязания спицами www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%F3%E7%EE%F0%FB+%E8+%F1%F5%E5%EC%FB+%E2%FF%E7%E0%ED%E8%FF+%F1%EF%E8%F6%E0%EC%E8/ , там есть)
Но многие боятся длинных протяжек и сложных узоров.
Сообщаю (для тех, кто не знает или просто чуть чуть забыл)
Есть ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ вязание. Называется оно вязанием со снятыми петлями.
Знаете? Ну тогда только ссылки посмотрите. Узоров МНОГО!
НЕ знаете?
Тогда чуть чуть о технике выполнения.
[200x]Как делать узоры со снятыми петлями.
Рассказано подробно ЗДЕСЬ http://www.trozo.ru/archives/4934
[200x]Много интересных узоров ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3964282/
[200x] Ленивыми жаккардами называют эти узоры.
Ленивые, НЕленивые, а вот такую красоту можно ими связать!
Еще узоры ЗДЕСЬ http://forum.nanya.ru/index.php?showtopic=48440
[300x]Для тех, кто уже вязал такие узоры.
А такие уже пробовали связать ленивым жаккардом?
Узоры ЗДЕСЬ http://karolina-knit-cook.com/rubric/1254513/page1.html?upd
[300x] И напоследок.
Тут недавно шел разговор о носках и пятках. Есть вариант, которому можно уделить внимание.
Описание жаккардовых носочков ( от Мама Белка).
Полное описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3731870/post134337686/
[300x]Жаккардовые узоры для варежек.
Красивые! Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/kykolnik/post134424345/
Веселого всем дня и много новых идей и их воплощения!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
картинки принты очень много
www.ciaspalette.com/categories/decwool.html
Очень много нажимаем слева по цветам
и ещё обои тоже интересные фоны
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Видео мастер класс по плетению косичек
[показать]плетение с "оставленными" прядями from tayurka on Vimeo.
плетение с "оставленными" прядями
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
18000 детских картинок
 Искусство |
 Зарубежные художники |
 Русские художники |
 Музыка |
Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая, а я очень люблю все восточное :)
Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.
Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого.
Упражнения «Лягушка» и «Лотос» способствуют улучшению обмена веществ, снимают усталость, а также избавляют от хронических заболеваний, поэтому выполнять их можно не только в составе программы ради похудения, но и отдельно для укрепления организма.
Упражнение «Волна»
Лягте на спину, ноги согните в коленях так, чтобы бедро и голень составили прямой угол. При этом ступни не отрывайте от пола, а поставьте их ровно. Одну ладонь положите на грудь, другую - на живот. При выполнении упражнения чуть помогайте себе руками.
При вдохе расправьте грудь и втяните живот. На выдохе как можно сильнее, но без усилий надуйте живот, а грудь опустите. Вдох-выдох образуют один цикл дыхания.
Грудь и живот должны поочередно пониматься и опускаться – получается своеобразная волна. Дышите с Вашей обычной скоростью. Если у Вас во время упражнения появляется головокружение, то дыхание нужно чуть замедлить. Сделайте 40 полных циклов для начала, впоследствии количество циклов нужно постепенно увеличивать до 60, главное, чтобы при этом не было головокружения и ощущения дискомфорта.
Если даже после уменьшения интенсивности дыхания Вы все еще чувствуете головокружение или тошноту, значит, данное упражнение Вам не подходит. Может быть и так, что после выполнения 60 циклов дыхания чувство голода не проходит, это также означает, что упражнение не подходит для Вашего организма.
Упражнение «Волна» выполняется в первые дни занятий, а впоследствии лишь тогда, когда ощущаете голод.
Упражнение «Лягушка»
Сядьте на стул так, чтобы голень и бедро образовали прямой угол (или чуть меньший). Колени раздвинуты на ширину плеч. Женщина левую кисть сжимает в кулак и обхватывает его правой рукой, мужчина - наоборот. Поставьте согнутые локти на колени, уткнитесь лбом в кулак.
Закройте глаза и расслабьтесь – тело должно находиться в состоянии полного покоя. Улыбнитесь.
Начните подготовку к упражнению. Приведите в полный порядок мысли, внутренне расслабьтесь. Вздохните полной грудью, как обычно после выполнения тяжелой работы. Теперь старайтесь думать о самом прекрасном в своей жизни, чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение. Когда полностью расслабитесь – приступайте к упражнению.
Все мысли сосредоточьте на выполнении упражнения. Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота. Затем через рот делайте легкий, медленный выдох — при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой.
После выдоха снова сделайте медленный вдох через нос. При этом нижняя часть живота постепенно наполняется воздухом и вздувается. Когда живот наполнится, задержите дыхание на 2 секунды, затем снова сделайте еще один дополнительный короткий вдох и сразу начинайте медленно выдыхать.
У Вас должна получиться следующая последовательность: вдох-выдох-вдох-задержка-короткий вдох-выдох. Важно, что при выполнении дыхание только живот должен раздуваться и растягиваться как у лягушки, а грудь остается неподвижной.
Выполнение упражнение занимает около 15 мин. После его завершения не открывайте сразу глаза во избежание головокружения. В период интенсивного похудения делайте упражнение 3 раза в день, каждый раз по 15 мин. В любое время.
Противопоказания для выполнения упражнения: при внутреннем кровотечении и тем, у кого еще не истек 3-месячный срок после хирургической операции выполнять упражнение нельзя. Женщинам при менструации лучше приостановить занятия, заменив их упражнениями «Лотос».
При регулярном выполнении упражнения стимулируется кровообращение, повышается общий тонус организма, улучшается обмен веществ. Также «Лягушка» - это великолепный массаж внутренних органов. Все это, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на кожу лица.
Упражнение «Лотос»
Упражнение выполняется сидя или в положении «будды» (сидя на ягодицах, сложить ноги крест-накрест, «простая поза» - для тех, кто практикует йогу). Если Вы сидите в простую позу, то женщина кладет левую ногу поверх правой, мужчина – наоборот.
Руки положите на ноги перед животом (если Вы сидите) или на колени (в простой позе). Ладони смотрят