Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Как сесть на шпагат за 2 недели
О пользе шпагата можно сказать многое. Это не только отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы, но и первые обучающие шаги к стрип-пластике. А это должна уметь каждая женщина, не так ли?
Польза шпагата
Если ты умеешь садиться на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Последняя, кстати, серьезный плюс для твоих умений в постели. Ведь теперь тебе под силу любые позы!
Также шпагат позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Станут доступными и вальс, и танго, и популярные восточные или латинские танцы, при этом, пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Узор Птички-кораблики
Птички-кораблики, в многоцветном (хотя бы 3 цвета) варианте вообще мечта...
Цветовой раппорт начинается на 1 ряд раньше вязального. В 8-м ряду надо поднять перемычку от петли на 7 рядов ниже и на 1 столбик правее/левее (см. по рисунку) и провязать вместе с очередной петлей, именно это подтягивание нижнего ряда и делает выпуклую "птичку".
Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение
Занимаемся собой.Великолепные ягодицы
В настоящее время разработано множество эффективных упражнений для тренировки ягодичных мышц. Вот некоторые из них:Читать далее..
[419x600]Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
ШАРФ + ШАЛЬ одним узором
[482x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение
Джемпер-пончо
Джемпер-пончо
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать красивые вещи...
Звёздочка счастья в технике оригами
[показать] [показать] [показать] [показать]
Звёздные идеи
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Полезные мелочи для сумки
Это вкладыш в сумку и ключница. Скорее всего это удобно тем, кто имеет много сумок. Потому что приходится постоянно перекладывать из одной в другую необходимый минимум вещичек.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Всё самое интересное в этом блоге
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н Оригинальное сообщение
Эффект
Марина Подгорная
[показать]
Как сделать :
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Застывший поцелуй зимы!
[показать]
[353x32]Ты когда-нибудь видел такие цветы –
Посреди января, на колючем снегу?
От какого тепла распустились листы
На заточенном холодом белом стогу?
В них отчаян застывший зимы поцелуй,
В них горяч и нескладен бродяга-апрель.
Под седыми колоннами ветряных струй
Протяни к ним ладонь и дыханьем согрей.
Может, эти цветы были б краше весной,
Может, стали бы алыми, цвета зари…
Только, знаешь, притронься к ним тёплой рукой
И в сиянии солнечном мне подари.
Нам с собою никак их нельзя увезти.
Пусть останутся золотом в лоне снегов,
Сотни ярких лугов будут летом цвести
Но не станут дороже тех зимних цветов.
[353x32]
[показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Фотограф под ником fotosc [21 фото]
[показать]+ 20 >>>
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КВАДРАТНАЯ БЕСКОНЕЧНОСТЬ.ЧАСТЬ1
Связать квадратами можно что угодно – платье. блузку, топ, сумку, шарф, одеяло, тапочки… Можете продолжить сами.
Квадраты на любой вкус:плотные и ажурные, простые и изящные...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]ИСТОЧНИК:http://uroki-vjazanija.blogspot.com/
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Пестрый узор.
[300x322]Число петель кратно 2 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром.
1-й р. (ярко-розовая нить): лиц. п.
2-й и все изн. р.: изн. п., при этом вязать нитью цвета предыдущего ряда.
3-й р. (жёлтая нить): * 1 лиц., 1 лиц., при этом ввести спицу в соответствующую петлю предыдущего ряда.
5-й р. (зелёная нить): * 1 лиц., при этом ввести спицу в соответствующую петлю на 2 р. ниже, 1 лиц., повторять от *.
7-й р. (ярко-розовая нить): * 1 лиц., 1 лиц., при этом ввести спицу в соответствующую петлю на 2 р. ниже, повторять от *.
9-й р. (жёлтая нить): вязать, как 5-й р.
11-й р. (зелёная нить): вязать, как 7-й р.
13-й р. (ярко-розовая нить): вязать, как 5-й р.
15-й р. (жёлтая нить): вязать, как 7-й р.
Выполнить 1 раз с 1-го по 16-й р., затем повторять с 5-го по 16-й р.
[показать]
[показать]****************************************************************************************
Главное – правильно подойти к выбору сантехники и воспользоваться услугами знатоков своего дела. Вся реализуемая здесь продукция - от сантехники и душевых кабин до мебели для ванной комнаты закупается только у лучших производителей. Специалисты компании имеют большой опыт работы, благодаря чему обеспечена максимальная быстрота, удобство и комфорт для заказчиков.
интернет магазин сантехники Сегодня совсем не обязательно часами ходить по магазинам, чтобы выбрать необходимую вещь. Купить сантехнику, не выходя из дома, можно с помощью интернет-магазина.
"Источник сайта www.aquatoris-n.ru"
**************************************************************************************
Как может быть понятно уже из названия, лимфаденит это заболевание, выражающееся в воспалении лимфатических узлов. Лимфаденит у детей проходит чаще всего не так, как у взрослых, его вызывают различные причины, и для детей лечение предусматривается не такое, как для взрослых.У детей существует целый перечень заболеваний, которые могут привести к появлению лимфаденита. Как правило, все они связаны с воспалительными процессами в различных органах, особенно в верхних дыхательных путях. Примерами таких заболеваний могут быть ангина, тонзиллит, грипп и реже детская пневмония, кариес.
лечение лимфаденита у детей
Если обратиться к врачу уже на начальной стадии заболевания, то можно будет обойтись консервативными мерами. К числу таких мер можно отнести физиотерапию, покой организма и охлаждение пораженных участков узлов. Использование антибиотиков даже в этом случае является неизбежным.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Лечим затянувшийся насморк + согревающий молочно-шалфеевый напиток!
[показать]Настой чеснока: 1 дольку чеснока мелко режем или натираем на тёрке, разводим в 10 мл кипячёной водички и настаиваем 40 минут. Закапываем 4 раза в день по 3 капельки в каждую ноздрю. По такой же схеме можно приготовить водную смесь из репчатого лука.
[показать]
Сок каланхоэ (алоэ) имеет отличный противовоспалительный эффект. Сок необходимо отжать из свежих листьев растения. Закапываем по 4-5 раз в нос. Сок каланхоэ имеет сильное раздражающее действие, поэтому его можно применять только взрослым, а также детям после 10 лет.
Содово-танинные капли и согревающий молочно-шалфеевый напиток
Если вы не знаете какие функции в организме выполняет щитовидная железа, а также симптомы ее заболевания, рекомендую зайти на сайт ООО "Флора-Медиа"! Подробная информация о безопасных способах лечения щитовидной железы и бесплатные консультации врачей! Обращайтесь!
Это цитата сообщения vovas Оригинальное сообщение
Клипарт векторный-Valentines Day