1.

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

1.


2.


3.


4.

1.


2.


3.


4.Изделие состоит из тканых деталей, соединенных деталей и вышитых краев. Сначала свяжите крючком две детали, затем соедините соответствующие участки. Наконец, вышейте соответствующие участки по отдельности.

5.


6.


7.

Фильм «Малыш» — военная драма о молодом человеке, который мечтает о славе музыканта, но вынужден уйти на фронт добровольцем. Его цель — спасти из Мариуполя свою мать. Главному герою предстоит пройти непростой путь и стать настоящим бойцом. Редакция 1tv.ru рассказывает о команде, работавшей над созданием фильма.

У главного героя есть реальный прототип — один из самых молодых военнослужащих из ДНР Павел Черток. В 18 лет он ушел на фронт и получил позывной «Малыш». В составе мотострелкового батальона участвовал в десятках штурмов и зачисток, был трижды ранен.

Андрей Симонов
режиссер
Мы привыкли, что бойцы — это брутальные мужики с автоматами, но как выглядит война сегодня, когда автоматы часто берут те, кому около 20 лет, никто и не представлял. Первый раз Пашу я увидел на «Тавриде». Нам сказали, что привезут фронтовиков, которые будут рассказывать нам о своем опыте на спецоперации. И сначала я решил, что вышла ошибка, что это какой-то журналист или блогер, потому что выглядел он лет на 15. Но оказалось, что ошибки нет, что Паша год воевал, перенес три ранения и командовал штурмом. От его историй и того, как легко он их рассказывал, кровь застывала в жилах, а детали и впечатления, которые мы получили во время общения, легли в основу картины.свою мать. Главному герою предстоит пройти непростой путь и стать настоящим бойцом.

Красная рыба в консервах — обязательный элемент сытных салатов и быстрых закусок. Открывая банку, мы ожидаем увидеть плотный, нежно-розовый срез благородного лосося, в котором сохранен природный белок и натуральный очищенный рыбий жир. Но суровая реальность масс-маркета часто подсовывает нам мутный «рыбный суп», где в обилии рассола одиноко плавают бесформенные хвосты и обрезки. «Лаборатория на тарелке» берет в руки консервный нож и выводит производителей на чистую воду. Точнее — сливает её.

Вы покупаете жестяную банку с красивым дальневосточным пейзажем, предвкушая вкусный ужин, а получаете бледное рыбное крошево, плавающее в подозрительной жиже. Чтобы вы больше не играли в эту гастрономическую рулетку, мы скупили 10 самых популярных марок консервированной горбуши с полок обычных супермаркетов и отправили их прямиком в центрифугу нашей лаборатории. Никаких догадок и рекламных иллюзий — только безжалостные цифры, химические реакции и микроскопия, которые покажут, кто нагло фасует отходы под звонкими названиями.

Анатомия подмены: За что мы платим — за рыбу или за воду?

Производство рыбных консервов — это сложный процесс, где каждая капля жидкости напрямую влияет на сверхприбыль завода. Вот главные уловки, которые мы фиксируем:

1. Агрессивная гидратация. По ГОСТу в банке должно быть не менее 70% рыбы. На практике хитрые технологи закладывают сырья по минимуму, доливая остаток объема дешевым рассолом, который вы просто выливаете в раковину.

2. Использование «лошалой» рыбы. Горбуша, идущая на нерест, тратит все жизненные силы: ее мясо белеет, становится дряблым и теряет пищевую ценность. Недобросовестные перекупщики забирают таких рыб за бесценок и закатывают в банки под видом качественного продукта.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Быстрая домашняя запеканка из овсяных хлопьев и творога готовится всего за 15 минут. Основные ингредиенты обычно уже есть на кухне, само тесто замешивается в одной миске буквально за несколько минут до начала жарки. Запеканка получается очень сытной благодаря сочетанию медленных углеводов из овсянки и белка из творога, что дает чувство сытости на долгое время. Вы можете экспериментировать со специями или добавить любимую зелень, каждый раз получая новый оттенок вкуса без лишних усилий.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан 200 мл
Молоко комнатной температуры 1 стакан 200 мл
Яйца куриные 2 шт
Соль 0.5 ч л
Укроп сушеный 1 ч л
Черный молотый перец щепотка
Творог любой жирности 200 г
Масло растительное или сливочное для смазывания сковороды

Этот рецепт меняет привычный сценарий. В нём куриная печень сочетается с маринованными огурцами и томатной пастой, и результат оказывается совершенно иным, чем можно ожидать. Блюдо получается настолько удачным, что даже те, кто раньше отказывался от печени, просят добавки. Проверено на личном опыте: человек, который долгие годы обходил печень стороной, после первой порции попросил положить ещё.

Ингредиенты

• Куриная печень — 500 г
• Лук репчатый — 1 крупная луковица
• Огурцы маринованные — 3–4 средних (можно заменить на солёные)
• Томатная паста — 1 столовая ложка
• Соль — ½ чайной ложки + 1 чайная ложка для замачивания
• Сахар — 1 чайная ложка (только для замачивания)
• Перец чёрный молотый — по вкусу
• Масло растительное — для жарки

Молдавские пирожки вэрзэре универсальны. Они одинаково хороши как с сытной мясной начинкой, так и в постном варианте с картофелем и грибами. Секрет идеального вкуса здесь не только в поразительно нежном тесте, но и в правильной подготовке начинки: отдельно обжаренный лук и измельченные ингредиенты делают внутреннюю часть пирожка нежной и сочной, создавая великолепный контраст с хрустящей корочкой.

Ингредиенты для теста:
Мука пшеничная — 400-450 г
Растительное масло (рафинированное) — 150 мл
Вода (чуть теплая) — 150 мл
Уксус (яблочный или 6%) — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Для картофельной начинки:
Картофельное пюре — 1 кг
Шампиньоны — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Специи (соль, перец, сушеный чеснок) — по вкусу
Для мясной начинки:
Фарш (свинина и курица) — 500 г
Лук репчатый — 1.5 шт.
Специи — по вкусу

ГИМНАСТИКА ДЛЯ НЕЙРОНОВ Пальчиковая нейрогимнастика — это комплекс упражнений для развития связей между полушариями головного мозга, особенно необходимый пожилым людям. Активирует мелкую моторику рук, подвижность и выносливость суставов. Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно.

Что даёт нейрогимнастика? Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через выполнение физических движений, что в свою очередь стимулирует образование новых нейронных связей. Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. 

Нейрогимнастика основана на принципе взаимодействия двух полушарий мозга. Когда ребенок выполняет упражнения, которые задействуют обе руки, ноги или глаза, мозг начинает работать более слаженно. Это помогает улучшить нейронные связи и повысить эффективность работы мозга.