Мастер-класс по пошиву кошелечка формой пирамидки.

Этот оригинальный кошелечек формой пирамидки сшить не так сложно, если Вы изучите фото мастер-класс, который выложен на этой страничке. Поэтому, если Вам это актуально, добро пожаловать  :)

На этой страничке выложено два мастер-класса пошива кошелька-пирамидки, который можно использовать еще , как ключницу для ключей..

Первый шьется из молнии и красивой тесьмы.

[588x392]

А второй шьется из двух квадратов

[588x392]

"COUNTRY QUILTS for Friends". Журнал по рукоделию.

Пэчворк - так любим во многих уголках мира, что мастерицы изобретают все больше и больше новых рисунков и способов соединения разных лоскутков в единое полотно. Зачастую в изделиях , наравне с пэчворком применяется аппликация, это уже верх мастерства, соединить две техники в одном изделии.

1.
[508x700]

"Burda - пэчворк". Журнал по рукоделию.

В этом журнале представлены 22 оригинальные модели, выполненные в технике пэчворк, с подробными схемами и инструкциями.
 

1.
[499x700]

Японский журнал по вязанию крючком для женщин.

Вязание крючком позволяет создавать легкие и воздушные вещи, ажурные жилеты, нарядные кофточки и жакеты, вдохновитесь и Вы на создание подобных вещей,для своего гардероба.
 

1.
[570x700]

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.

Методика Мастера Чоа Кок Суи

Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.

5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"

Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.

Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!

1.
[508x700]

2.

1.
[430x700]

2.

Шьем игрушки. Выкройки.

[429x604]

Игрушки из фетра с выкройками

[605x680]

Выкройка Мишка-тедди. Делаем игрушку своими руками:


1.
[481x457]

2.
[533x700]

[542x700]

1.

[532x700]

1.

1.
[480x479]

2.
[478x480]

3.
[433x480]

4.

"Sunbonnet Sue - Patcnwork". Японская книга по пэчворку.

Очаровательная Сью - не оставляет мастеров пэчворка и аппликации в покое, очень уж они любят этот персонаж,  Вы тоже можете вдохновится на создание подобных изделий, начните с малого - сшейте салфетку и если Вам понравится, тогда можно будет попробовать свои силы на большом покрывале.
 

1.
[515x700]

2.
[515x700]