[691x949]
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
[650x390]
у вас все получится!Представляю вам покрывало, связанное узором "Польская звезда". Модель взята с немецкого сайта, что смогла перевела техническим переводчиком, надеюсь, без ошибок.
Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN) разработан японским косметологом Юкуко Танака. По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном см
🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀
Мастер-класс в свободном доступе
находится здесь
Автор - Белова Елена
Теплые красивые и недорогие вещи из искусственного меха актуальны в этом сезоне. Как пошить меховой жилет смотрите видео мастер класс от дизайнера.
|
В первой части мастер-класса мы вязали подосиновики — грибы, которые не стыдно положить в корзинку. Сейчас я предлагаю связать грибочки, которые народ обычно обходит стороной. Да, поганки (какое обидное слово!) не съедобны, и даже иногда ядовиты. Но какие же они бывают яркие, нарядные, а главное сказочные! И конечно же, среди них первое место по красоте занимают мухоморы. С них мы и начнем. А если будет настроение, то в компанию к мухоморам навяжем изящных поганочек и симпатичных улиток. Вязать эти игольницы не намного сложнее, чем игольницу с подосиновиками, но времени потребуется больше.
Пальтишко на осень - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
Вязать можно не только кофточки, шапочки и шарфики, но и кексики, тортики, и разные вкусности. Что же делать с этой вязаной красотой? — спросите Вы. Во-первых: это отличный игровой материал для деток, они очень любят играть разными яркими штучками. Во-вторых: из мини-тортиков можно делать украшения для себя, для сумочки, в общем использовать в качестве аксессуаров. В-третьих: такими забавными штучками можно украсить свой дом, например в виде торта можно связать шкатулку для мелочи
Сегодня в моей подборке только «сладкая выпечка», это торты, тортики, кексы, пирожные и так далее
[480x361]
[480x291]
[480x360]
[480x455]
Друзья, предлагаю вам "переключиться" на спицы и связать чудную мышку в штанишках))) Мышка вяжется на двух спицах, она не большая, по этому работа над ней не займёт у вас много времени и сил, а так же расход пряжи не велик))) Материалы:
Голова (основной цвет)
Набрать 8 п. и провязать 2 ряда лицевой гладью
3 ряд - все лицевые, равномерно прибавляем 6 п. (кромочная, *прибавка, лицевая*, ** повторить всего 6 раз), прибавочку я обычно делаю перекрученным накидом.
4 ряд - все петли изнаночные
5 ряд - все лицевые, делаем прибавку через каждые две петли, т.е. кромочная, *прибавка, 2 лиц.*, ** до конца ряда
6 ряд - все изнаночные
7 ряд - все лицевые, прибавляем через каждые три петли - кром., *прибавка, 3 лиц*, ** повторяем до конца ряда
8 ряд - все изнаночные
9-14 - ряды -лицевая гладь (или чулочная вязка)))
15 ряд - начинаем убавления, кром., *2 петли вместе лицевой, 2 лиц.*, ** вяжем до конца ряда
16 ряд - изнаночные петли
17-18 ряды - лицевая гладь
19 ряд - кром., *2 петли вместе лицевой, лиц.*, ** повторяем...
20 ряд - изнаночные 21-22 ряды - лицевая гладь 23 ряд - кром., *2 петли вместе лицевой*, ** до конца ряда, если Вы всё сделали верно, должно остаться 8 петель, на которых нужно ещё провязать 3 ряда лицевой гладью... Петли НЕ ЗАКРЫВАТЬ, а просто стянуть ниткой, оторвав при этом отрезок сантимметров 20 ( он нам в последствии понадобится для сшивания детали)
Уши (2 детали) - основной цвет
На спицы набрать 12 петель 1- 2 ряды - лицевая гладь 3 ряд - кром., *3 петли вместе лиц., 1 лиц.*,** до конца ряда. Петли закрыть, отрезать нить оставив длинную ниточку для пришивания к голове...
Ножки (2 детали) - основной цвет
Набрать 8 петель и вязать 10 рядов лицевой гладью. Петли стянуть на длинный отрезок рабочей нити...
Ручки (2 детали)
Набрать 14 петель (вспомогательный цвет)
1-5 ряды - лицевая гладь, НО! начинаем вязание с изнаночного ряда)))
6 ряд - кромочная, *2 петли вместе лицевой*,** повторяем 6 раз, лицевая (8 п.)
7 ряд - ЛИЦЕВЫЕ петли
Меняем цвет нити на основной
8 ряд - лицевые петли,
9-17 ряды - лицевая гладь нитью
" target="_blank">http://www.rileyblakedesigns.com/[/more]
Птичка из ткани послужит игольницей или просто красивой подвеской
1.
Читать далее
Журнал Pretty Toys - Игрушки своими руками (выборка)