Без заголовка
10-09-2014 15:55
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Вкуснющие блинчики
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Вкуснющие блинчики
Ингредиенты:
· 3 яйца
· 3 ст. молока
· 1,5 ст. муки
· 3 ст. л раст. масла
Без заголовка
08-09-2014 21:14
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ - рецепт от подруги!
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ - рецепт от подруги!
Недавно приходила в гости к подруге и она угостила меня просто потрясающими баклажанами. Оказалось, что они маринованные! Я сперва даже не особо поняла что это, такой необычный вкус.Потому, решила попросить у нее рецептик маринованных баклажан.
Без заголовка
08-09-2014 18:08
Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Нарядный сарафан для девочки. Описание.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Нарядный сарафан для девочки. Описание.
Без заголовка
08-09-2014 17:35
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кройка и шитьё – два магических слова для заклинания семейного благополучия
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кройка и шитьё – два магических слова для заклинания семейного благополучия
История помнит времена, когда в распоряжении портных не было выкроечных технологий. Тогда мастера портновского дела всё делали «на глаз», да и в Средневековье выкройка была редким элементом быта и представляла собой скорее прерогативу уж слишком узкого круга избранных и богатых. В этом плане мы с вами более удачливы, нежели наши прабабушки: сейчас можно найти нужную выкройку любой вещи (от шубы, выходного наряда до комбинезона для малыша) и создать эксклюзивный наряд в домашних условиях…
Без заголовка
07-09-2014 18:03
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Несколько способов быстро приготовить тесто
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Несколько способов быстро приготовить тесто
Сделать в домашних условиях любое тесто намного проще чем кажется. Еще один довод в пользу самостоятельного приготовления теста – его дешевизна по сравнению с магазинным: подумайте сами – эквивалентна ли стоимость упаковки теста стоимости пары яиц и нескольких стаканов муки?
«Голливудская» чистка лица в домашних условиях
05-09-2014 06:38
irinazaytseva.ru/gollivudsk...viyax.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Голливудская» чистка лица в домашних условиях. Пилинг – скатка для лица. Маска из полисорба. Конкурсный рецепт. Присылайте и вы свои рецепты и выигрывайте призы.
Рецепты красоты с лимоном для волос
05-09-2014 06:36
irinazaytseva.ru/recepty-kr...volos.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рецепты красоты с лимоном для волос. Маски для волос с лимоном..Ополаскивания волос с лимоном.Обесцвечение волос с помощью лимона.
Без заголовка
03-09-2014 13:03
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Школа макраме. Плетем прямое полотно - часть 9.
[показать]
Наши уроки в школе макраме продолжаются. И снова мы возвращаемся к теме плетения прямых полотен.
Снова простые узлы, но совсем не простые полотна. А знаете почему? Потому, что плести будем с бисером.
Читайте далее…
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Школа макраме. Плетем прямое полотно - часть 9.
[показать] Наши уроки в школе макраме продолжаются. И снова мы возвращаемся к теме плетения прямых полотен.
Снова простые узлы, но совсем не простые полотна. А знаете почему? Потому, что плести будем с бисером.
[показать]
Без заголовка
03-09-2014 12:46
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
ПРОСТО ВКУСНЫЙ, ТАЮЩИЙ ВО РТУ СЕРБСКИЙ КОХ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
ПРОСТО ВКУСНЫЙ, ТАЮЩИЙ ВО РТУ СЕРБСКИЙ КОХ
Автор: Olga
Без заголовка
01-09-2014 16:29
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Игрушки из фетра, флиса... выкройки
Игрушки из фетра, флиса... выкройки
[626x475]
[показать]
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Игрушки из фетра, флиса... выкройки
Игрушки из фетра, флиса... выкройки
[626x475] [показать]
Без заголовка
26-08-2014 09:34
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЛЕТНЯЯ ШАЛЬ "ПАУЧКИ" КРЮЧКОМ НАТАЛЬИ
Очень понравился узор. Нитки пехорка успешная, 11 клубочков, крючок №2.
Теперь себе хочу что-нибудь связать таким узором.)))
[показать] СХЕМА
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЛЕТНЯЯ ШАЛЬ "ПАУЧКИ" КРЮЧКОМ НАТАЛЬИ
Очень понравился узор. Нитки пехорка успешная, 11 клубочков, крючок №2.
Теперь себе хочу что-нибудь связать таким узором.)))
[показать]
Без заголовка
26-08-2014 09:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
26-08-2014 09:26
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серая накидка-трансформер, от Verena. Накидка превращается в… жакет, жилет, шаль. Спицы
[501x700]
[показать] [показать] [показать]
ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!
Размеры: около 128 х 60 см
Вам потребуется: пряжа (55% шерсти, 35% полиакрила, 10% альпака; 62 м/100 г) 550 г серой = 11 мотков; спицы № 5, 6 и 7; 8 пуговиц.
Техника вязания: резинка 1х1, узор «Малина».
ОПИСАНИЕ >>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серая накидка-трансформер, от Verena. Накидка превращается в… жакет, жилет, шаль. Спицы
[501x700]
[показать]
[показать]
[показать]ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!
Размеры: около 128 х 60 см
Вам потребуется: пряжа (55% шерсти, 35% полиакрила, 10% альпака; 62 м/100 г) 550 г серой = 11 мотков; спицы № 5, 6 и 7; 8 пуговиц.
Техника вязания: резинка 1х1, узор «Малина».
Без заголовка
23-08-2014 22:36
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
МАКРАМЕ .Учитесь! (ПЛЕЙЛИСТ - 98 видео)
Источник [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
МАКРАМЕ .Учитесь! (ПЛЕЙЛИСТ - 98 видео)
[показать]
Без заголовка
21-08-2014 00:00
Это цитата сообщения Alex_INNA Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМА ОЖИРЕНИЯ
АКТУАЛЬНОЙ ОСТАЁТСЯ ПРОБЛЕМА ОЖИРЕНИЯ. ВОТ ЧТО НУЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ ДЛЯ ЕЁ РЕШЕНИЯ
Здравствуй, «Бабушка»!
О вреде лишнего веса не раз писалось, тем не менее, проблема ожирения по-прежнему остается актуальной. Вот и я хочу посвятить статью этой волнующей многих людей, злободневной теме.
Дело в том, что моя дочь, которой скоро исполнится 15 лет, слишком начала прибавлять в весе. На летних каникулах она дважды ездила в село погостить у бабушки с дедушкой, и если в первую поездку старики восхищались ее стройной фигуркой, то уже через месяц, когда внучка приехала к ним во второй раз, их обеспокоило то, что за это время девушка слишком прибавила в весе. Своей тревогой свекровь тут же поделилась со мной. Дело в том, что ее мать, а также мама моего отца были очень полными и из-за этого страдали от нарушения обмена веществ, гипертонии, сахарного диабета и многих других болезней, причиной которых часто бывает ожирение. Свекровь сразу отвезла внучку в платную лабораторию, где ей сделали анализ крови на тиреотропный гормон и глюкозу крови. Слава Богу, все оказалось в пределах нормы. После этого свекровь побывала с девушкой в церкви на литургии, где моя дочь исповедалась, причастилась и получила благословение батюшки на борьбу с избыточным весом.
Пролистав множество литературы, в том числе и с народными методами устранения ожирения, свекровь тщательно все проанализировала и, заручившись согласием внучки, приступила к ее лечению. Девушка выполняла все, что рекомендовала ей бабушка, и вскоре ее вес вновь пришел в норму. Думаю, что опыт моей дочки сгодится всем, кто склонен к полноте.
Итак, если вам пришлось столкнуться с ожирением, вооружившись терпением и искренне желая похудеть, начинайте сбрасывать вес.
Прежде всего, чтобы достичь положительного результата, надо ограничить количество употребляемой пищи, особенно жирной, соленой и богатой углеводами. Нужно есть побольше овощных блюд с минимальным количеством всевозможных приправ и специй, полностью отказаться от сладостей и газированных напитков. В рационе должны присутствовать творог, капуста, дыни, яйца, мясо, апельсины, зеленый горошек, рыба и виноград. Обязательно 2-3 дня в неделю есть только вегетарианскую пищу, прошедшую минимальную термообработку. Можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни: яблочные, виноградные или молочные. Принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день. Необходимо есть бананы, яблоки и финики, так как эти фрукты защищают организм от стресса, снимают усталость и укрепляют кости. Для улучшения памяти нужно употреблять какао и изюм, в кураге, миндале и фундуке много бора, отвечающего за координацию движений, черника улучшает работу мозга, а клюква нейтрализует вредное действие холестерина. Очень полезна при ожирении тыква. Ее можно запекать в духовке, готовить из нее кашу, а также варить из тыквы варенье на меду. Прекрасно снижает вес и питает мозг овсяная каша. Она вкусная, да и готовить ее легко. Отлично справляется с ожирением, способствует выработке гормона счастья и успокаивает нервную систему дыня. Еще в дыне много кремния, который помогает бороться с хроническими воспалительными процессами. Всем, кто стремится избавиться от лишнего веса, очень полезны кабачки и баклажаны. Эти овощи усиливают перистальтику кишечника и тем самым уменьшают всасывание им холестерина и жиров.
Ни в коем случае нельзя переедать. Ужинать нужно не позднее 19.00. Чтобы избежать ожирения, нельзя спать днем после еды. Способствует похудению активный образ жизни. Поэтому диета при ожирении должна сочетаться с рациональным режимом, направленным на значительное увеличение энергетических затрат организма, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Полезны прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе, а если вдруг в это время возникнет чувство голода, его надо утолять не бутербродом или хот-догом, а фруктами, молоком или нежирным бульоном. Если домашних тренировок недостаточно, можно заняться легкой атлетикой, плаванием, танцами или йогой. Выбирая себе активное занятие, обязательно учитывайте свой возраст и темперамент.
Очень хорошо для стимулирования обмена веществ и устранения ожирения использовать травяные сборы. Надо измельчить и смешать 15 г липового цвета, по 20 г семян укропа, цветков ромашки и листьев мяты перечной, залить 3 ст.л. смеси 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Еще можно смешать, предварительно измельчив, по 20 г корней одуванчика, листьев мяты, семян петрушки и укропа, 60 г коры крушины, залить 3 ст.л. смеси 1 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и принимать по 1 стакану настоя утром натощак. И так до нормализации веса. А в том, что все описанные выше рекомендации вам в этом помогут, уверена на сто процентов.
Желаю всем достигнуть такого же успеха, как моя дочь, и да поможет вам в этом Господь!
С уважением — Ирина Анатольевна
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Alex_INNA Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМА ОЖИРЕНИЯ
АКТУАЛЬНОЙ ОСТАЁТСЯ ПРОБЛЕМА ОЖИРЕНИЯ. ВОТ ЧТО НУЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ ДЛЯ ЕЁ РЕШЕНИЯ
Здравствуй, «Бабушка»!
О вреде лишнего веса не раз писалось, тем не менее, проблема ожирения по-прежнему остается актуальной. Вот и я хочу посвятить статью этой волнующей многих людей, злободневной теме.
Дело в том, что моя дочь, которой скоро исполнится 15 лет, слишком начала прибавлять в весе. На летних каникулах она дважды ездила в село погостить у бабушки с дедушкой, и если в первую поездку старики восхищались ее стройной фигуркой, то уже через месяц, когда внучка приехала к ним во второй раз, их обеспокоило то, что за это время девушка слишком прибавила в весе. Своей тревогой свекровь тут же поделилась со мной. Дело в том, что ее мать, а также мама моего отца были очень полными и из-за этого страдали от нарушения обмена веществ, гипертонии, сахарного диабета и многих других болезней, причиной которых часто бывает ожирение. Свекровь сразу отвезла внучку в платную лабораторию, где ей сделали анализ крови на тиреотропный гормон и глюкозу крови. Слава Богу, все оказалось в пределах нормы. После этого свекровь побывала с девушкой в церкви на литургии, где моя дочь исповедалась, причастилась и получила благословение батюшки на борьбу с избыточным весом.
Пролистав множество литературы, в том числе и с народными методами устранения ожирения, свекровь тщательно все проанализировала и, заручившись согласием внучки, приступила к ее лечению. Девушка выполняла все, что рекомендовала ей бабушка, и вскоре ее вес вновь пришел в норму. Думаю, что опыт моей дочки сгодится всем, кто склонен к полноте.
Итак, если вам пришлось столкнуться с ожирением, вооружившись терпением и искренне желая похудеть, начинайте сбрасывать вес.
Прежде всего, чтобы достичь положительного результата, надо ограничить количество употребляемой пищи, особенно жирной, соленой и богатой углеводами. Нужно есть побольше овощных блюд с минимальным количеством всевозможных приправ и специй, полностью отказаться от сладостей и газированных напитков. В рационе должны присутствовать творог, капуста, дыни, яйца, мясо, апельсины, зеленый горошек, рыба и виноград. Обязательно 2-3 дня в неделю есть только вегетарианскую пищу, прошедшую минимальную термообработку. Можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни: яблочные, виноградные или молочные. Принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день. Необходимо есть бананы, яблоки и финики, так как эти фрукты защищают организм от стресса, снимают усталость и укрепляют кости. Для улучшения памяти нужно употреблять какао и изюм, в кураге, миндале и фундуке много бора, отвечающего за координацию движений, черника улучшает работу мозга, а клюква нейтрализует вредное действие холестерина. Очень полезна при ожирении тыква. Ее можно запекать в духовке, готовить из нее кашу, а также варить из тыквы варенье на меду. Прекрасно снижает вес и питает мозг овсяная каша. Она вкусная, да и готовить ее легко. Отлично справляется с ожирением, способствует выработке гормона счастья и успокаивает нервную систему дыня. Еще в дыне много кремния, который помогает бороться с хроническими воспалительными процессами. Всем, кто стремится избавиться от лишнего веса, очень полезны кабачки и баклажаны. Эти овощи усиливают перистальтику кишечника и тем самым уменьшают всасывание им холестерина и жиров.
Ни в коем случае нельзя переедать. Ужинать нужно не позднее 19.00. Чтобы избежать ожирения, нельзя спать днем после еды. Способствует похудению активный образ жизни. Поэтому диета при ожирении должна сочетаться с рациональным режимом, направленным на значительное увеличение энергетических затрат организма, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Полезны прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе, а если вдруг в это время возникнет чувство голода, его надо утолять не бутербродом или хот-догом, а фруктами, молоком или нежирным бульоном. Если домашних тренировок недостаточно, можно заняться легкой атлетикой, плаванием, танцами или йогой. Выбирая себе активное занятие, обязательно учитывайте свой возраст и темперамент.
Очень хорошо для стимулирования обмена веществ и устранения ожирения использовать травяные сборы. Надо измельчить и смешать 15 г липового цвета, по 20 г семян укропа, цветков ромашки и листьев мяты перечной, залить 3 ст.л. смеси 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Еще можно смешать, предварительно измельчив, по 20 г корней одуванчика, листьев мяты, семян петрушки и укропа, 60 г коры крушины, залить 3 ст.л. смеси 1 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и принимать по 1 стакану настоя утром натощак. И так до нормализации веса. А в том, что все описанные выше рекомендации вам в этом помогут, уверена на сто процентов.
Желаю всем достигнуть такого же успеха, как моя дочь, и да поможет вам в этом Господь!
С уважением — Ирина Анатольевна
Без заголовка
20-08-2014 23:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
20-08-2014 23:49
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Детские вещи. Плейлист - 53 видео.
Содержание: [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Детские вещи. Плейлист - 53 видео.
[показать]
Без заголовка
19-08-2014 19:42
Это цитата сообщения budding_mum Оригинальное сообщение
Cute Felt toys - оформление развивающих книг малышам из фетра+выкройки
[363x512]Содержание и выкройки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения budding_mum Оригинальное сообщение
Cute Felt toys - оформление развивающих книг малышам из фетра+выкройки
[363x512]
Без заголовка
08-08-2014 21:15
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как готовится творожная запеканка-суфле
[показать] Удивительно вкусная, легкая и воздушная творожная запеканка-суфле станет замечательнейшим летним прохладным десертом, которая понравится всем, кто ее попробует. К тому же подобное лакомство является еще и весьма полезным десертом, ну а используя низкокалорийные ингредиенты, его можно сделать еще и диетическим блюдом.
Чтобы приготовить такую замечательно аппетитную и вкусную запеканку-суфле из творога вам понадобится следующее: 800 граммов мягкого жирного творога, три куриных яйца, немножечко лимонного сока, 200 граммов сметаны 20-процентной жирности, треть стакана сахара, две столовых ложки картофельного крахмала, один пакетик ванильного сахара и шоколад для украшения готового лакомства.
Читайте далее…
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как готовится творожная запеканка-суфле
[показать] Удивительно вкусная, легкая и воздушная творожная запеканка-суфле станет замечательнейшим летним прохладным десертом, которая понравится всем, кто ее попробует. К тому же подобное лакомство является еще и весьма полезным десертом, ну а используя низкокалорийные ингредиенты, его можно сделать еще и диетическим блюдом.Чтобы приготовить такую замечательно аппетитную и вкусную запеканку-суфле из творога вам понадобится следующее: 800 граммов мягкого жирного творога, три куриных яйца, немножечко лимонного сока, 200 граммов сметаны 20-процентной жирности, треть стакана сахара, две столовых ложки картофельного крахмала, один пакетик ванильного сахара и шоколад для украшения готового лакомства.
Без заголовка
08-08-2014 21:13
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Школа макраме. Плетем прямое полотно - часть 1.
[показать] Если вы думаете, что макраме это всего лишь возможность украсить себя любимую оригинальным украшением, вы серьезно ошибаетесь. На самом деле, возможностей у этого вида рукоделия намного больше.
Мне нравится то, что даже наиболее простые узлы можно использовать в самых разных сочетаниях и получать полотно, которое может быть использовано как самостоятельно, так и в сочетании с дополнительными элементами. Такой прием позволяет достичь многого.
Смотрите далее…
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Школа макраме. Плетем прямое полотно - часть 1.
[показать] Если вы думаете, что макраме это всего лишь возможность украсить себя любимую оригинальным украшением, вы серьезно ошибаетесь. На самом деле, возможностей у этого вида рукоделия намного больше. Мне нравится то, что даже наиболее простые узлы можно использовать в самых разных сочетаниях и получать полотно, которое может быть использовано как самостоятельно, так и в сочетании с дополнительными элементами. Такой прием позволяет достичь многого.