Сладости вредны для здоровья. Это популярная в народе точка зрения во многом справедливо. Ведь избыточное употребление сахара вполне может привести к ожирению, развитию сахарного диабета или проблемам с позвоночником.
Однако существуют на свете сладости, употребление которых не то, что не вредно, а, наоборот, полезно. При условии, конечно, что при их приготовлении использовалось умеренное количество сахара.
Одной из самых полезных сладостей на свете считается мармелад. Все дело в компоненте этой сладости – пектине. Помимо мармелада, пектин также присутствует во фруктовых желе и желатизированных джемах, так что, эти виды сладостей тоже можно признать «сладкими таблетками».
Ингредиенты:
4 свареных вкрутую яйца;
50 г размягченного сливочного масла;
8 тонких ломтиков копченой красной рыбы (лосось, форель);
соль по вкусу.
Яйца разрезаем пополам.
Желтки откладываем в небольшую пиалу, белки выкладываем на блюдо.
Желтки хорошо вымешиваем со сливочным маслом (не растопленным, а именно размягченным - пусть оно постоит немного на кухне при комнатной температуре), солью. Выкладываем в белки.
Сверху каждой половинки выкладвыаем закрученные в рулетик ломтики рыбы.
Немного потренировавшись, вы с легкостью сможете "выращивать" розы, которые украсят ваш стол.
Ну, и немного петрушки или укропа - в качестве листочков для цветов.
[480x360]У нас был старый стол, доставшийся от родителей. Расставаться с родительской мебелью совсем не хотелось, поэтому мы решили центральный предмет кухни обновить в соответствии со своими представлениями о красоте.
В работе использовали толстое стекло, деревянные дощечки, лак по дереву, шлифовальную «шкурку», мелкую гальку, елочную гирлянду и, собственно, старый стол. На изготовление светящегося стола потребовалось около двух часов.
1. Вырезаем стекло по размеру столешницы. Чем стекло толще, тем меньше шансов его разбить. Мы использовали стекло 8 мм. С одной стороны легкими движениями обрабатываем стекло наждачной бумагой, «нулевкой», добиваясь получения равномерного матового эффекта на всей поверхности.
2. Из дюймовых дощечек собираем каркас новой столешницы, скрепив стороны саморезами. Получившийся короб скрепляем со старой поверхностью стола таким образом, чтобы внутри имелось место для гирлянды.
3. Покрываем стол новым лаком, даем высохнуть.
4. Засыпаем поверхность столешницы мелкой галькой и сверху раскладываем гирлянду. Гирлянду мы использовали светодиодную, на 200 источников света. В сравнении с лампочками накаливания светодиоды почти не выделяют тепла, соответственно, более пожаробезопасны. Снизу по ножке стола выводим электрический шнур.
5. Устанавливаем затонированное стекло на столешницу. Наш стол готов. Приглашаем гостей!
Артем и Наталья Конкины, Воронежская область, Кантемировский район
Как украсить старые часы, рассказывает Юрий Миронов.
Чтобы изготовить какой-либо модный аксессуар для интерьера, совсем не обязательно иметь сложный инструмент и диковинные материалы. Бывает достаточно оглядеть хозяйским взором все вокруг: наверняка что-то осталось после ремонта, с чем можно пофантазировать.
Сохранить эфемерную красоту цветов люди пытаются по-разному. Одни рисуют их, другие фотографируют, третьи создают букеты или панно из засушенных растений. А московский дизайнер Марина Зайкова придумала свою технологию – «растительный витраж».
Текст: Марина Зайкова. Фото: Олег Кулагин.
Из обычных засушенных цветов и листьев она создает композиции на стекле. Это может быть стеклянная дверь, ширма – любая прозрачная поверхность, еще лучше – подсвеченная изнутри. С помощью небольшого гербария можно сделать даже оригинальный светильник.
Материалы:
4 деревянных бруска размером 15х15х240 мм
8 стекол размером 120х240, толщиной 2 мм
8 шкантов
клей ПВА
морилка
восковая мастика или бесцветный матовый лак
лак для волос
лепестки цветов – пионов, мальвы, алтея, гипсофила и пр.
Инструменты:
пила, дрель, кисточка.
[381x699]
[показать]
[показать]
|
Волшебные точки
|
|
|
Точка входа энергии. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей. Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении. Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца. Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот. Коррекция самочувствия Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ. Гармонизация состояния Чуть сзади от мочки правого уха, на сосцевидном отростке височной кости находится точка спокойствия и гармонии. Она ощущается выпуклость на черепе. Нужно помассировать точку пару минут, убрать пальцы и почувствовать ощущения в организме. Так можно успокоить не только себя, но и находящихся рядом людей, так как гармонизация состояния передается мгновенно. Та же точка за левым ухом действует ровно наоборот, и энергию в ней нужно активизировать, когда требуется максимальная концентрация и напор. Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить. Я легко снимаю головную боль другим, и получается даже лучше чем себе, потому сделать больно себе сложновато. Эти очистительно-омолаживающие упражнения, которые позволяют сбросить стресс и привести организм в равновесие. "Поза льва" Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам. Эта поза помогает также при ангине. "Кахун" Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени. "Крик души" Поднять руки над головой и |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
простую садовую печь барбекю можно сделать своими руками. Посмотрите на фото:
[300x281]Такую печь барбекю построить несложно имея около 150 огнеупорных кирпичей и немного строительных навыков.Читать далее
источник ВОПРОСЫ? ОТВЕТЫ и СОВЕТЫ
[625x430]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
5 журналов в одном архиве. Пошаговые фото-инструкции!!! Много интересных вариаций!
скачать с DepositFiles
скачать с TurboBit
скачать с UniBytes