Если вам лениво комментировать, жмите "нравится". Спасибо.
Отличная идея и хороший лозунг. Надо всего лишь скопировать код в конец поста.
15-МИНУТКА ОТ ТРЕНЕРА МАДОННЫ И КИРСТЕН ДАНСТ
[показать]
Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.
Важный момент при выполнении упражнений — концентрация и дыхание. Комплекс Брук Силер составлен так, чтобы всего через месяц занятий вы приобрели тело, о котором всегда мечтали, при этом занимаясь всего по 15 минут в день.
Martina25
Вязание для женщин
Узорный палантин
[показать]
[показать]Часто бывает, что очень трудно определиться или представить себе интерьер квартиры, которых хотите создать у себя дома. Заходите на сайт artizba.info, здесь огромное количество идей и дизайнерских решений.
Очень вкусный пирог, возится с ним не долго. Как говорится, этот пирог из серии - быстро, просто, вкусно.
[604x453]
[600x486]
|
Если Вам срочно надо сделать пиццу, то этот рецепт , который Вам нужен
Для приготовления полоски потребуется
на 500 грамм творога:
2 яйца,
1/2 стакана манки,
2 ст.л сахара,
ванилин,
100 грамм шоколада,
1/3 стакана молока,
финики.
|
Ингредиенты:
|
[показать]
Такой треугольник можно купить, а можно сделать своими руками.
Треугольник срабатывает на выполнение любого желания. Можно загадывать для себя, можно для любого другого человека.
Начинаем волшебничать за 4 дня до полнолуния (11-й Лунный день) и заканчиваем через 4 дня после Полнолуния (19-й Лунный день). Всего 9 дней.
Martina25
|
[показать]Очень хорошая и вкусная подача салата. Ей можно воспользоваться и в праздник и так
Ингредиенты для курицы в кляре:
филе курицы (лучше подойдет куриная грудка),
|