[показать]http://lady.mail.ru/article/477687-fitnes-instrukt...hee-uprazhnenie-dlja-jagodits/

Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите слово «медитация»? Наверняка, это спокойствие, умиротворенность, дзен... Мы знаем, что медитация помогает очищать наше сознание, улучшает концентрацию, успокаивает, учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму, так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозгом с физиологической точки зрения для того, чтобы получить такой эффект? Как она работает?
Психолог Ребекка Глэддинг, доктор медицинских наук, клинический инструктор и практикующий психиатр в Лос-Анджелесе, рассказывает о скрытых процессах в нашем мозге во время медитации. В частности, как именно изменяется ваш мозг, если вы практикуете медитацию долгое время.
[700x449]Не каждое растение способно полноценно развиваться и расти без достаточного количества влаги. На ее недостаток они могут реагировать по-разному: одни затормаживаются в росте, другие утрачивают тургор листьев, третьи и вовсе засыхают.
Но как быть, если в жаркую засушливую погоду нет возможности часто поливать цветник? В этом случае отличным решением проблемы станет подбор для оформления цветника засухоустойчивых растений, которые даже при недостаточном количестве влаги не утрачивают свою привлекательность, радуя окружающих пышным цветением и дивным ароматом.

Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика.
Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.
В этом видео я покажу и расскажу как можно вырастить отличную рассаду зеленого горошка без земли!!!
((ДАТА СЪЕМКИ 03.04.2016г МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ)) В этом видео я покажу посадку рассады горошка в грунт.И прокажу как легко можно уложить длинные корни рассады в землю.
http://klubochek-forum.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=5&t=94&start=80
[700x525]
[502x523] Источник: http://sotkiradosti.ru/v-pomoshh-rasteniyam/kakie-udobreniya-vnosit-vesnoy
Весной у всех обладателей участков появляется масса забот: что лучше посадить, как обустроить грядки, какие удобрения внести, какие закупить фунгициды от болезней и инсектициды от вредителей, … От приложенных усилий, затраченных весной, зависит какие результаты мы получим осенью. Весенняя подкормка культур обеспечивает их питанием на весь вегетативный период. Это самый удачный сезон для внесения всех видов удобрений - органических и минеральных.
О необходимости заботится о земле знает каждый дачник. Если ежегодно не подкармливать землю, её ресурсы истощаются. Это приводит к уменьшению урожая. Весенняя подкормка позволяет запустить процесс биоценоза микроорганизмов с растениями, обеспечивает им развитие и рост. Как и какие именно удобрения вносить весной зависит от многих факторов.
[показать]
[604x453]Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.Не знаете, какой сидерат посадить для повышения плодородия почвы на своем участке? Эта статья поможет вам сделать правильный выбор.
Сидератами называют растения, которые выращивают для повышения плодородия почвы, восстановления ее структуры. При правильном применении сидератов можно отказаться от минеральных удобрений.
Сеют сидераты в течение всего лета: как только освободится овощная грядка, на ее место можно посеять, например, рожь или фацелию.
Эта культура обогащает почву азотом, фосфором, органическим веществом. Применяется не только при отдельных посадках, но и используется как почвопокровное растение под деревьями.
На корнях этого растения поселяются клубеньковые азотфиксирующие бактерии, которые накапливают дополнительный азот
Эти культуры являются богатым источником азота, хорошим сидератом для тяжелых глинистых и торфяно-болотистых почв. Поскольку кормовые бобы довольно морозостойки, в районах с мягкой зимой их можно сеять под зиму. Для весенней посадки подходят бобы в смеси с викой и полевым горохом.
Бобы снижают кислотность почвы
[показать]Подбирая гардероб, необходимо ориентироваться не только на сочетания цветов и стиля самой одежды, нужно также подумать, подходит ли данный тон к твоим волосам. Это немаловажный факт, ведь любая женщина, выбрав неправильный цвет, может просто превратиться в серую мышку и потеряться в толпе. Но сделав правильный выбор, вы можете подчеркнуть и свои черты лица, и цвет волос.
Для того, чтобы вы больше не допускали ошибок в процессе покупки одежды, мы подготовили для вас инфографику, в которой показано, какие цвета подойдут брюнеткам, блондинкам, рыженьким и обладательницам пепельного цвета волос.
Всем огородникам хочется выращивать и есть чистые овощи. Поэтому на своем участке стараются как можно реже применять ядохимикаты, пытаются по возможности обходиться народными средствами. Многие из них и в самом деле эффективны.Но не все знают,что обыкновенная зеленка и йод помогут победить огурцам некоторые болезни и дать отличный урожай.

Классическая схема подкормок малины представляет собой совмещение минеральных и органических удобрений. Первые из них вносят преимущественно весной, из расчета 10 г аммиачной селитры или 7 – 8 г мочевины на 1 кв. метр, вторые осенью, в виде золы (100 г на кв. м), торфа (4 кг на кв. м), компоста (от 2,5 кг на кв. м) или навоза (5 ведер на кв.м).
Однако нередко внешний вид малинника, несмотря на все старания, вызывает сомнения в его удовлетворительном состоянии и тогда возникает вопрос: чего не хватает малине? Чтобы ответить на него существует два пути: лабораторные исследования почвы и листьев растений и визуальная оценка состояния куста. О последней мы и поговорим.
Почему возникает недостаток элементов питания?
Недостаток элементов питания на плантации малины – это не всегда показатель неухоженности. Причиной проблем часто становятся погодные условия.
Так, к примеру, чрезмерное количество осадков, выпадающее периодически в начале или середине лета, вымывая питательные вещества из верхних слоев почвы, делает недосягаемыми их для корневой системы ягодника, и тогда малина начинает страдать от нехватки азота и калия.
Не менее знакома огородникам и обратная ситуация – длительное отсутствие дождей. В такие периоды очень важен контроль влажности почвы под малинником при помощи поливов. Если же такой возможности нет, недостаток влаги препятствует поступлению в организм растений питательных веществ и в результате, малина так же начинает страдать.
Далее - полностью статья о выращивании малины
Серия сообщений "Выращивание смородины, малины":
Часть 1 - Посадка смородины черенками. Несколько простых правил
Часть 2 - Малина: посадка, выращивание, уход
...
Часть 34 - Черная малина. Особенности выращивания.
Часть 35 - Как получать супер-урожаи малины, смородины, крыжовника, вишни?
Часть 36 - Чего не хватает малине?
Земля кормит человека – человек кормит землю. Чем бережнее наше к ней отношение, тем больше она нам дарит: полезные овощи, сладкие фрукты и великолепные цветы. Как научиться действовать с природой заодно, чтобы нашим детям осталась здоровая, плодородная земля?
Экологическое садоводство называется также органическим, биологическим, естественным, натуральным или природосообразным: все эти названия говорят о действиях, максимально безвредных для почвы и растений.
Изучите принципы севооборота
У славян эта агротехника называлась многопольем. Она проверена тысячелетиями и обоснована научно в XX веке. Суть в том, чтобы правильно чередовать на участке высадку культур – так можно восстанавливать баланс микроэлементов в почве и повышать ее плодородие.
«Обитая» на одном месте из года в год, растение забирает из почвы одни вещества, истощая ее, и перенасыщает другими. Теперь здесь целесообразнее сажать культуру, которой подходит «обновленный» состав грунта; таких циклов будет несколько, затем нужно сделать паузу. Поле, которое не засеивают, чтобы земля «отдохнула», называется чистым паром. Если же землю не засеивают более года, она называется залежью.
Проще всего изложить принципы севооборота так: сначала на участке высаживают самые «прожорливые» и охочие до питательных веществ растения, затем – те, что могут жить и плодоносить на тощих грунтах.
Отучитесь копать
Как бы странно ни звучало такое предложение, сделайте это – и земля будет благодарна вам. Глубокая перекопка разрушает структуру почвы и нарушает деятельность мелких животных и микроорганизмов.
Далее - как заниматься экологическим садоводством