Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Список Интернет ТВ

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

15 советов для улучшения сна

Здоровый сон человеку жизненно необходим. От качества и количества сна зависит ваше долголетие и здоровье, концентрация внимания и творческий потенциал. Часто утомляемость, невнимательность, низкий уровень энергии, скука и неспособность тренироваться являются следствием недостаточного сна. Для того, чтобы улучшить эффективность своей тренировки, воспользуйтесь нашими советами по улучшению сна.
[показать]
1 Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы. Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Девушка красивая и соло

[600x600]




Девушка красивая и соло....,
Кожа источает аромат.
В платье васильковом, легком с поля,
Ситцевый с природы плагиат.

Девушка с красивыми чертами,
Губ бутон, нетронутый цветок.
Брови разведенными мостами,
Тихий от дыхания поток.

Девушка, сошедшая с картины,
Бархата закрытый, нежный кон.
Взгляды разрывают палантины,
Театральный чувствами поклон...

Девушка с прекрасною улыбкой,
Девушка рисует взором мир.
Девушка со станом стройным, гибким,
Чистый под печатью эликсир.

Девушка с рассыпанной копною,
С запахом не скошенных лугов.
Дева под счастливою звездою,
Ею неизведанных миров.....
[506x64]

Олег Кротов 2

Volody24 gl

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Этот список составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.

[700x482]
Меняем жизнь к лучшему, советы от знаменитого психолога Ренди Гейджа

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.


3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Шойгу сменит Сердюкова. И заболевшего Путина?

Оригинал взят здесьЧитать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Романтика зарубежной эстрады 80-90 годов [50 хитов]

Милые женщины, этот плейлист с самой популярной и полюбившейся романтической музыкой зарубежной эстрады я собрала специально для вас! Это 2 часа приятного времени! Включите и наслаждайтесь!

[335x]

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ОТДАМ ЖЕНУ В ХОРОШИЕ РУКИ

Мелодрама... Ему почти сорок и у него есть всё: умница жена, любимая работа, но всё е рушится и виной всему страсть, наваждение, безумие, имя которому Ирина, учительница музыки, одинокая и готовая ответить взаимностью...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

....ВСПОМИНАЙ МЕНЯ ...ИНОГДА.....

[550x550] [310x50] [310x50] А все казалось - она не бездонная, Что есть и для боли предел у души... Это ж, какая по счету - бессонная? И сколько будет еще? - скажи... [310x50] Ты не думай, я вовсе не к жалости - Мне другая судьба ни к чему, Но, наверное, я от усталости Все пытаюсь понять: почему?! [310x50] Хоть давно на вопросы отвечено, И в них нового мне не найти - Было счастье не вовремя встречено, И был голос твой: отпусти! [310x50] А ведь мне до конца не поверилось, Что смогу я ладони разжать, И синичку, что так мне доверилась, Не получится в них удержать. [310x50] Улетела. А жизнь не кончается... И, наверное, в этом беда - Почему-то не получается Жить как прежде мне без тебя [310x50] Нет обиды, - такая нелепица, Вот сказать бы себе: ну и пусть! Ведь Земля и без глаз твоих вертится, Ведь не вечно в душе моей грусть... [310x50] Но не скажется так, и не сбудется - Может, правда, нет лучше тебя? Если Осенью сердце простудится - Не отпросишься у Октября. [310x50] От его золотого касания Никуда мне уже не уйти - Я же дал Октябрю обещание Не просить его: отпусти... [310x50] И листва все летит в наше прошлое, Не пуская разлуки снега... Слышишь, Солнышко... слышишь, хорошая? Вспоминай меня... иногда... Юрий Егоров - "Сказоч-Ник" [310x50] [300x60]

Читать далее...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Топ-20 цитат легендарной Фаины Раневской

Фаина  Георгиевна Раневская прожила долго -- 88 лет (родилась в 1896, а умерла в 1984 году). Актриса, способная заменить собой всю труппу; философ с цигаркой,  скандальная особа,  язвительная дама с  толстым  голосом, страшно одинокая и ранимая душа... Гремучая смесь! Она  никогда  не  стесняла себя в  выражениях.  Многие полагали,  будто Раневская придумывала шутки, афоризмы, которые потом разлетались по Москве и двигались  дальше.  На  самом  деле  Фаине Георгиевне  незачем  было  что-то сочинять. Ее остроумие сродни рефлексу -- оно непроизвольное.

1) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

2) Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой - разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.
[454x450]

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

очень понравились стихи.

[показать] От правды порою так много дурных новостей… Нежданных болезней и необъяснимых смертей… Становится страшно услышать о правде, друзья… Я ложь не терплю, но не радует правда моя… Как другу сказать, что ему изменяет жена? Как муж скажет мне, что ему я уже не нужна? Как маме признаться, что плачу в подушку вночи? Как Богу сказать, что утеряны к правде ключи? Зачем эта правда, что рушит надежды за миг? От правды душа разрывается, слышится крик! Я правду жестокую близким сказать не могу… Солгу: «Всё со мной хорошо…» Их покой сберегу. А стоит ли, правду узнав, в жизнь другого влезать? Одним на других беспардонно глаза открывать? Со страшною правдой не все могут дальше прожить… А вдруг после сказанных слов станет не с кем дружить? Друзья, не всегда тот, кто правдою хвастался – друг, Ведь правда как бомба взрывает за миг всё вокруг… И ней как оружием ранят сердца и умы. Так боль причиняем зачем злобной правдою мы? Как жизнь уберечь, если правда сбивает с пути? Красиво смолчав, можно семьи от горя спасти… Волнение близких мы сможем унять – не вопрос… Чем меньше проблем наших знают – тем меньше и слёз… Мне так захотелось судьбу обмануть хоть разок… И выбрать самой нужный путь из неровных дорог… Устала от правды-убийцы, хоть верь, хоть не верь… Я ложь во спасенье ценю больше правды теперь… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2011 на фото автор стихов. [x135]

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Я твоя! А ты, любимый, мой!

[показать] [535x57] Жизнь прекрасна, потому что утром Солнца луч ласкал твою ладошку! Просто очень близкому кому-то Счастья он хотел отдать немножко... И щеки твоей касаясь нежно, Легкий ветерок тебе шептал: "Ты моя любовь, моя надежда!... Как же ты, любимый, сладко спал!..." Что тебе являлось в сновиденьи? Знаю - наша нежность и любовь… Ты меня прости за откровенье, Я приду в твой сон сегодня вновь. Заласкаю нежными губами, Зацелую сладко допьяна… А что будет после между нами, Пусть узнает только ночь одна… Улыбнешься утром - я с тобою, Глажу твои волосы рукой… Мы теперь сильнее стали вдвое! - Я твоя! А ты, любимый, мой!... Марина Есенина [535x57]

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

25 упражнений делающих любого человека счастливее .

[700x525]
1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.



2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.



3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.



4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.



5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.



6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.



7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.



8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.



9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.



10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.



11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.



12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.



13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.



14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение.



15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.



16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.



17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.



18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.



19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.



20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.



21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.



22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.



23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.



24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.



25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

Эта статья взята с сайта GratulFata.com

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

....СВАДЬБА.....

[600x466] [393x51] [393x51] Нарисует мне сон в белом платье тебя И с фатою играет приветливый ветер, Ты смеешься от счастья и смотришь любя На другого, который всех лучше на свете. [393x51] Нарисует мне сон твой венчальный наряд, И под свадебный марш - триумфальные звуки, Я увижу, как золотом кольца горят, И как нежно коснутся и губы ,и руки. [393x51] Нарисует мне сон – ты идёшь по весне, Над тобой полыхает вечерняя зорька, Я хочу подойти, вдруг я слышу во сне- Горько, горько, горько, горько! [393x51] Горько мне слышать, пусть даже во сне, Вам поцелуи, а горечь вся мне. Стой, оглянись и глаза покажи, Мне на прощанье хоть слово скажи. [393x51] Хочешь, рассыплю тебе на ресницы Синие звёзды, как синие птицы. Хочешь, пролью высоко над тобою Солнечный дождик волной голубою. [393x51] Хочешь багровой зарёю при встрече Я обниму твои нежные плечи. Хочешь, возьму твои руки тихонько, Тысячу раз поцелую легонько. [393x51] Хочешь увидеть, как солнце играет, Я ведь люблю, но никто не узнает. Хочешь, опустится небо на крыши, Я ведь люблю, но никто не услышит. [393x51] Хочешь, приду, ты откроешь мне двери? Я ведь люблю, но никто не поверит. [393x51] Грустно посмотришь и скажешь в ответ Очень обидное тихое «НЕТ». И отзовётся во сне, зазвенит: «Ты опоздал, опоздал, извини». [393x51] Правда ли это – я думаю сонно, Вместо ответа – марш Мендельсона. Трудно сказать, чьей здесь больше вины. Я опоздал, опоздал, извини. [393x51] Тихо

Читать далее...

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Бывает такое странное счастье...


[600x400]
Бывает такое странное счастье,
Что даже не знаешь, откуда берётся:
Луч солнца пробьётся сквозь злое ненастье,
А может быть, просто тебе улыбнётся

Ребёнок и бросит к ногам твоим мячик,
А ты об него ненароком споткнёшься
И, детство припомнив, по "классам" проскачешь,
И так же, как в детстве, в ответ рассмеёшься.

А может, напишет письмо добрый кто-то,
Таинственный друг, о котором не знаешь,
Пришлёт вдруг сиянье улыбки на фото -
И душу родную в нём угадаешь.

Бывает такое внезапное счастье,
Когда полувзгляд, полужест, полуслово
Весь мир для тебя распахнут в одночасье
И небо раскроют, и может быть, снова

Мечта, что лелеялась в сердце на донце,
Вспорхнёт белой птицей над будничной явью
И новой надеждой в душе отзовётся,
И чью-то улыбку на память оставит.

И ты, улыбнувшись в ответ осторожно,
В глазах уловив теплоту и участье,
Поймёшь, что возможно, конечно, возможно
Твоё неожиданно-странное счастье.



© Copyright: Елена Кичол, 2010
Свидетельство о публикации №11001078017

[500x648]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Коснись меня

[600x450]


[301x31]

Коснись меня своим крылом
Таким загадочным и милым
Позволь забыть мне обо всём,
Что мне судьба определила.

Коснись меня душой своей,
Я буду знать, что ты со мною,
В потоке вечных скоростей
Любви своей я дверь открою.

Коснись меня хотя бы раз,
Пройди по жизни хоть немного,
Поговори со мной сейчас
И будет мне светлей дорога.

Коснись меня своим теплом
И нежностью, что ты хранила,
Ведь друг для друга мы живём
И в этом нашей жизни сила.

Коснись меня, войди в мой сон,
Стань самой милою мечтою,
Ведь я давно в тебя влюблён
И чувств своих уже не скрою.

Коснись меня лучом Весны,
Коснись меня дождём осенним,
Ты так нужна мне, как нужны
Мне свет, Любовь и вдохновенье.

Коснись меня, пусть невзначай,
Поверь, мне большего не надо,
Я не могу сказать Прощай
Любви, мне данной, как награда.
[293x57]

Дмитрий Ахременко

Volody24 gl

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как скачать видео из интернета без напряга.

[299x171]Во всемирной паутине можно найти много интересного, полезного, шокирующего, смешного видео. Так хочется утащить к себе в коллекцию особо ценные экземпляры, чтобы можно было потом просмотреть на досуге даже без доступа в интернет. Одна из моих читательниц попросила написать как можно скачать видео из интернета. С удовольствием выполняю вашу просьбу. Я нашёл замечательную программу, которая является качественной, но бесплатной альтернативой платному софту, которая не содержит никакой рекламы, вирусов и не требует онлайн-регистрации.
Вот основные прелести прелести этой программы:

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Бывает так

[600x425] [360x] Бывает так, что всех друзей дороже Вдруг станет незнакомый человек... И сердце без него уже не сможет... И будет ждать, как чистый первый снег... Как солнца лучик золотисто-рыжий... Как утра ждет жемчужная роса... А знаешь... ты мне стал сегодня ближе... Как будто распахнулись небеса... Тепло твое читаю между строчек... По капелькам вдыхаю твой восторг... Рассыплет небо звезды этой ночью На каждую из всех твоих дорог... И искоркою маленькой хрустальной В ладони упадет одна звезда... Я каждый вздох дарю тебе, как тайну... Чтобы остаться в сердце навсегда... Марина Есенина [365x92] Валентина1

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

10 цитат Ивана Тургенева

[показать]

Ко дню рождения писателя

>>>

 

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Психосоматика болезней: соответствие заболевания и психологических нарушений

[показать] [595x383] В современной медицине, при лечении соматических болезней, все чаще врачи обращаются за помощью к психологии - психосоматике заболеваний. Согласно современным медицинским теориям существует несколько первопричин для возникновения забoлевания: 1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа 2. Пережитый стресс или психотравмы 3. Конфликт человека с самим собой. В этой таблицы собраны основные психологические причины болезней - их психосоматика. Эта таблица призвана помочь медицине в лечении той или иной патологии, но в то же время она не отрицает и не замещает собой традиционные техники и методы лечения, а лишь помoгает решить и причину и следствие болезни. Кому интересно может посмотреть список здесь. Не болейте и будьте счастливы !!! >Kiara Beili

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Календарь - 2013. Как будем отдыхать?

Ура, опять весь год сплошной праздник. Новогодние каникулы будут десять дней и в мае 2013 года еще девять дней (на Первомай - пять дней отдыха, чуть оклемаемся на работе и опять праздники - День Победы будем гулять четыре дня).

Российская Федерация. Праздничные и выходные дни в 2013 году
[700x526]
Календарь. © РИА Новости, Инфографика. Елена Приданникова/Павел Караулов

Итак, повторяю для бестолковых, рация на бронепоезде. Ой, Читать далее...