• Авторизация


Носки-тапочки из шестиугольников крючком 24-11-2011 16:35

Это цитата сообщения NatalNata Оригинальное сообщение

Носки-тапочки из шестиугольников крючком

[показать] [показать]
http://moipetelki.ru/blog/unsorted/tapochki-iz-shestiugolnikov/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
идейка для шкатулочки 24-11-2011 15:45

Это цитата сообщения frau_selena Оригинальное сообщение

идейка для шкатулочки























комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>В греческом стиле. Лоскутное шитье. 20-11-2011 15:26

Это цитата сообщения tata53 Оригинальное сообщение

В греческом стиле. Лоскутное шитье.

 

 

[показать]

 

 

Для изготовления квилта (размеры 180 на 210 см)  понадобится полосок шириной 6, 25 см различных цветов общим количеством на 5 квадратных метров,  5 кв. метров ткани на изнанку квилта и  флизелина на простежку.

Квилт шьется из блоков, напоминающих упрощенную  «бревенчатую избу»,  двух видов: с завитков налево и с завитком направо.

[показать]              [показать]

Для начала работы нужно рассортировать полоски на две кучки: светлые для фона и темные или яркие – для завитков.

[показать]

Блоки шьются очень просто.  Покажем на примере блока с завитком налево.

  • Сшиваем вместе две полоски (фоновой и яркой ткани) длиной 11, 25 см,

[показать]

  • Сверху пришиваем полоску яркой ткани, снизу – полоску фоновой ткани. Длина та же – 11,25 см.

[показать]

  • Следующий ряд: пришиваем слева и справа по полоске длиной 21,25 см: слева фоновая ткань, справа – яркая.

[показать]

  • Еще две горизонтальные  полоски длиной 21, 25 см:  сверху  фоновая, снизу – яркая.

[показать]

  • Последний ряд завершает блок:  пришиваем две вертикальные полоски: слева яркая, справа фоновая, длина полосок 31,25 см.

[показать]

Той же последовательностью действий сшиваем  четыре разновидности блоков:

«светлой волной налево» и «светлой волной направо» – для верхнего ряда  дизайна,

«темной волной  направо» и «темной волной налево» – для нижнего ряда дизайна.

Чтобы яснее себе представлять,  в какой последовательности пришивать полоски для каждой разновидности «волны» , наверное проще всего распечатать четыре раза пустую схему блока,  заштриховать ее по образцу четырьмя разными способами и в работе сверяться с  чертежом.

[показать]

Итак, у нас должно получиться по девять блоков каждой из четырех разновидностей.

[показать]

Прежде , чем мы сошьем их в большие блоки, необходимо изготовить еще длинную наборную полоску из двух светлых и одной яркой ткани сторонами 6,25 на 21, 25, как на иллюстрации,

[показать]

И притачать ее к верхнему краю нижней пары блоков (ну или к низу верхней  пары, кому как нравится).

Теперь сшиваем все четыре блока+среднюю полоску в один наборный блок, вот так:

[показать]

Следующий шаг: выкладываем все  блоки ,их должно оказаться девять, как вы понимаете, на ровную поверхность и располагаем их таким образом, каким будем сшивать их в одно лоскутное полотно. Кстати, прежде чем сшивать ,необходимо еще выровнять все блоки линейкой, чтобы их размеры были полностью

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Худеем к празднику... 15-11-2011 15:03

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Худеем к празднику...

К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья.

[показать]

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда: 

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?

ИСТОЧНИК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ШЬЕМ ВЕСЕЛУЮ КУКОЛКУ. 15-11-2011 14:51

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ВЕСЕЛУЮ КУКОЛКУ.



1.
[500x351]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Домашние туфли крючком за один вечер. 04-11-2011 13:15

Это цитата сообщения Наталья_Брагина Оригинальное сообщение

Домашние туфли крючком за один вечер. Видео в 2-х частях.

Тапочки связаны крючком №4 на 36-39 размер

[показать] [показать]

Видео. Часть I.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Аnia konieczna 04-11-2011 13:10

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Аnia konieczna

Аnia konieczna - потрясающе талантливая рукодельница, со множеством шикарных идей.Вот такими вещами я восхищаюсь!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ДОМАШНИХ ТАПОЧЕК 04-11-2011 13:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ДОМАШНИХ ТАПОЧЕК

[показать]

Автор мастер-класса Надя с форума http://knithit.ru

Уютные, тёплые, мягкие, а самое главное, не требующие больших затрат денег и времени – ВСЕ ОТХОДЫ В ДЕЛО!!!!

[показать]

[показать]

[показать]

Подготавливаем заготовки – исходя из вашего размера ноги вырезаем детали ( можно использовать для выкройки стельки):
из ткани вырезаем 4 детали для носика тапочки и 2 детали из поролона (это внутренний слой, придающий твёрдую форму. Можно использовать обычный картон.) Затем кроим подошву – вырезаем деталь из кусочка линолеума ( это будет самый нижний слой подошвы ), затем такую же деталь из кусочка поролона (средний слой подошвы ) и слой из ткани (верхний слой подошвы ). Когда все детали готовы, нужно их укрепить скрепками и продыроколить. В завершении берём крючок, нитки и начинаем провязывать сначала бортики носика по отдельности, затем подошву ( линолеум отдельно, поролон и ткань отдельно – соединить, провязав по краям)…привязываем бортики к подошве по краям…

[показать]

[показать]

[показать]

Всё – можно носить! Ножки будут вам благодарны!

[показать]

http://knithit.ru/vashi-raboti-kruchkom/topic46-50.html

ИСТОЧНИК:[http://kru4ok.ru/master-klass-po-izgotovleniyu-domashnikh-tapochek/][/url]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
парик для куклы 04-11-2011 13:05

Это цитата сообщения УМНЯШКИНА Оригинальное сообщение

парик для куклы

[230x400]
[220x300]
Взято с интернета
[300x297]

Плотность вязания :

филейная сетка хлопковыми нитками:

· 4 клеточек = 3 см;

· 3 ряда = 2 см.

Основа парика

Вязать филейной сеткой. Набрать хлопковой нитью 93 в.п.

1 ряд (круговой): 3 в.п. подъема, 1 ст. с нак. в пятую петлю от крючка, *1 в.п.,1 п. пропустить, 1 ст. с нак. в след. п.* - до конца ряда, соединить (46 клеточек)

2 ряд (круговой):

· *4 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *3 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз;

· *4 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *3 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз, соединить

4-6 ряд (круговой): вязать филейной сеткой, соединить (38 клеточек)

7 ряд (круговой):

· *3 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *2 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз;

· *3 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *2 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз, соединить

8-9 ряд (круговой): вязать филейной сеткой, соединить (30 клеточек)

10 ряд (круговой):

· *2 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *1 клеточка, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз;

· *2 клеточки, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *1 клеточка, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз, соединить

11 ряд (круговой): вязать филейной сеткой, соединить (22 клеточки)

12 ряд (круговой):

· *1 клеточка, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз;

· *1 клеточка, 1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 3 раза;

· *1 в.п., 1 п. пропустить, из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - 1 раз, соединить.

13 ряд (круговой): 3 в.п. подъема, * из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак., 1 в.п., 1 ст. с нак.* - до конца ряда, соединить.

14 ряд (круговой): *из след. 2 ст. связать кластер из 2 ст. с нак.* - до конца ряда, соединить.

Волосы

Нарезать акриловые нити для челки длиной примерно по 14 см., остальные примерно по 42 см.

Привязывать их к основе как бахрому на платок или шарф.

По линии чёлки, по краю шапочки и вдоль пробора привязывать нити в каждую клеточку.

Далее привязывать нити в шахматном порядке .

Вдоль пробора привязать нити так же к столбикам с накидом

В первый ряд основы продёрнуть резиночку, сшить концы. Резинка должна быть такой длины, чтобы парик плотно сидел на голове куклы.

Подрезать волосы до желаемой длины, аккуратно уложить, сделать желаемую причёску.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ЛЕКАРСТВО 04-11-2011 12:31

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ЛЕКАРСТВО

[169x300]На дворе осень..А осенью мы каждый год чистим с мужем сосуды. Я уже вам писала об этом очень вкусном и полезном продукте от стенокардии..Это очень мощное лекарство, скажу я вам...Наши сосуды засоряются, бляшки и прочее.А это лекарство прочищает их основательно, профилактика инсульта, инфаркта. У меня муж гипертоник и я каждый год осенью и весной делаю этот состав, точнее их два. Осенью один состав я делала так: 10 средних лимонов с тонкой кожицей +5 крупных головок чеснока +1 литр меда (свежего). Из лимонов выжать сок, чеснок через мясорубку, все то сложить в 3-х литровую банку и залить медом. Закрыть крышкой и поставить на 7 дней в прохладное место, но не в холодильник...Каждый день мешаем...Сначала состав будет слоями, но со временем разойдется и станет однородным.Потом надо разлить по банкам, чтобы можно было брать его ложкой и убрать в холодильник. Принимать натощак 4 ч.ложки, но с интервалом в 1 минуту. Выпили ложку, ждем минуту, дальше еще ложку, ждем еще минуту. Итак 4 ложки...Пока состав не кончится, пить каждый день. Это на осенний прием. Следующий прием уже только весной. А весной я делала уже чуть по-другому: 10 лимонов +10 головок чеснока +1 литр меда. Лимоны с кожурой и чеснок через мясорубку и тоже в 3 -х литровой банке все это заливаем медом. Вот на этом фото я заливаю медом, а на следующем уже все тщательно размешала деревянной ложкой.
[300x169]Показала для того, чтобы вы увидели, что получается много, что вы себя полечите основательно..В этом году я решила осенью сделать второй состав, а весной сделаю первый, с соком лимона... Но разницы в принципе никакой. И тот и другой принимать о 4 ч.ложки натощак. Не буду описывать еще преимущества этого полезного продукта, витаминно-сердечный состав, очень полезен для всего организма. Лечит и убивает все вирусы...Так что давайте, делайте...Я повторюсь, что мы делаем такой состав каждый год. Мед привожу из деревни, чтобы хватило на все..Ведь я еще делаю состав из кураги, грецких орехов, изюма, лимонов, меда и я в этом году добавила еще инжир. Все в равной пропорции, через мясорубку (я по 1 кг каждого), получается много. Смешать и в холодильник и по 1-3 ст.л. в день. И вкусно и полезно. Будьте здоровы!!! Живите богато!!!

[показать] [показать]
Arnusha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязаные корзинки 04-11-2011 12:16

Это цитата сообщения Светлана__Сорокина Оригинальное сообщение

Вязаные корзинки

Пропустите, пропустите,
Пропустите нас в средину,
Мы несём с собой корзину!
А корзина просто чудо
Побывала уж повсюду,
А сегодня к вам пришла.
Добрая, полезная,
Хоть давно известная
Но сегодня новая,
Снова интересная.

[показать]


[показать]


 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вкусные рецепты от простуды для деток - И сладко, и с болезнью отлично справятся. 04-11-2011 12:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкусные рецепты от простуды для деток - И сладко, и с болезнью отлично справятся.

[200x263]
Очень часто, когда дети болеют, это резко сказывается на их аппетите. Ничего не хочется. И в эти непростые дни так хочется подсластить малышу «пилюлю». Мы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. А между тем, для ослабленного детского организма это не самая лучшая пища. Лучше побаловать детей вкусными и полезными народными рецептами от простуды. И сладко, и с болезнью отлично справится.






 

Вкусные рецепты от простуды для детей:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметика пенсионерки 01-11-2011 19:30

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

/strong>

 

Косметика пенсионерки

Предлагаю письмо от читательницы блога. Вот  оно.

Очень мне нравится ваш подход к пенсионному времени. Оптимизм и желание учиться!

А как насчет времени, которое нужно  и можно посвятить своей внешности? С уходом на пенсию я начала усиленно заниматься своим  здоровьем. И ежедневно ухаживаю за кожей лица, шеи и рук.

Мы же все

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная поделка из пластиковых бутылок 01-11-2011 19:01

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Интересная поделка из пластиковых бутылок

Интересная поделка из пластиковых бутылок - завитки

http://www.podelkin-dom.ru/mk-podelki-is-butilok/160-zavitki.html

интересная поделка из пластиковых бутылокСделаем интересную поделку из пластиковой бутылки – завитки. Они смотрятся очень красиво и могут стать отличным дополнением декора.

Для создания такой красоты вам потребуется минимальное количество материалов:

1. пластиковые бутылки различных цветов
2. свеча
3. ножницы

Возьмем любую пластиковую бутылку и вырежем из нее спираль. Как это сделать вы увидите на рисунке ниже. Если нарезать длинные спирали из бутылок разных цветов, то получится очень интересная поделка из пластиковых бутылок – разноцветные завитки.
интересная поделка из пластиковых бутылок
[180x240] [180x240] [180x240]
Посмотрите на фото, что получилось.
[180x240]
Возьмем свечу и зажжем ее. Над пламенем свечи постепенно протягиваем спираль и скручиваем ее. Полоска спирали принимает форму завитка
.интересная поделка из пластиковых бутылок
Вот такая интересная поделка из пластиковой бутылки у нас получается.
[180x240] [180x240]

Посмотрите на фото ниже, какие интересные поделки из пластиковой бутылки получились в результате работы.
[180x240] [180x240] [180x240]
Эту интересную поделку из пластиковой бутылки можно использовать как угодно.
Можно нанизать на этот завиток крупные бусины или сделать стебель для искусственного цветка. Если сделать много таких завитков, то из них можно собрать - метлу.
Можно вырезать из бутылки зеленого цвета длинные листья. Затем нагреть концы этих листьев над пламенем свечи и слегка загнуть. Получатся листья цветка. Или из бутылки красного, оранжевого или желтого цвета сделать лепестки цветка таким  же образом, как и листья - вырезать лепестки и концы подогнуть, слегка нагрев.
[180x240] [181x240]
Вот такие интересные поделки из пластиковой бутылки можно сделать!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Удобные штучки для рукоделия+идеи декора 01-11-2011 17:12

Это цитата сообщения Студия_ТНС Оригинальное сообщение

Удобные штучки для рукоделия+идеи декора

[показать]

Читать далее

Серия сообщений "декор":
Часть 1 - Цветочные горшки
Часть 2 - Интересный декор. swet1603
Часть 3 - Удобные штучки для рукоделия+идеи декора
Часть 4 - Рукодельные идеи
Часть 5 - Мозаичный декор
Часть 6 - Идеи вышивки
Часть 7 - Цветы и вазы – идеи декора
Часть 8 - Точечная роспись
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсиры молодости и долголетия. 01-11-2011 16:51

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Эликсиры молодости и долголетия.


[показать]ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ.


Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца.(острота чеснока снимается молоком).
В Индии такой рецепт

КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА «ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ»


Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч.л. настойки в еду.
_______________

читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней . 01-11-2011 16:50

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней .

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!


[400x400]


Положите ладонь на свое колено.



Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.


Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!


Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.


Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего . Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.


Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.



В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.


Тогда что же это за точка ста болезней?

Селение в трех цунях от колена…

Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.

Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.



[368x465]

Как пройти к «селению»?

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дышим правильно и худеем эффективно 01-11-2011 16:49

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Дышим правильно и худеем эффективно.

 

[показать]Три дня «правильного» дыхания отминусуют 1-2 килограмма.

При ближайшем рассмотрении оказывается, что в этом естественном для нас действии «вдох-выдох» есть свои тонкости. Именно они и помогут сделать фигуру утонченной, а походку – легкой (если, конечно, использовать их в комплексе с диетой и продуманными физическими нагрузками). Причем вариаций на тему «Дышать и худеть» несколько. Так что присматривайся, пробуй и выбирай для себя самую действенную.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ликер "Бейлис по-домашнему" 01-11-2011 16:40

Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение

Ликер "Бейлис по-домашнему"

Ингредиенты для ликера "бейлис": 1 банка сгущенного молока, 1 плитка горького шоколада без добавок, ванильный сахар, 300 мл жирных сливок, 0,5 литра водки.
[448x336]
Рецепт и фото
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - применение, польза, противопоказания 01-11-2011 12:57

Это цитата сообщения tutkrasota Оригинальное сообщение

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - применение, польза, противопоказания

[показать]Современный ритм жизни сделал людей очень ленивыми, всем охота иметь средство, которое избавит от всех проблем и болезней. Вот скушал таблеточку и все, самочувствие значительно улучшилось. Но химия, содержащаяся в аптечных препаратах, совершенно не лечит, а вот о дарах природы, почему-то, уже давно позабыли. Если обратить внимание на пожилых людей, которые пьют отвары лично собранных трав и ягод, то можно заметить, что они довольно-таки хорошо себя чувствуют. Так что же мешает нам попытаться себе помочь натуральными компонентами.


Стоит обратить внимание на льняное масло, которого на полочках аптек более чем достаточно. Неспроста ведь оно там стоит. Если бы все люди знали о безграничной пользе льняного масла, то можно было бы избежать сотен болезней, которые из года в год подкашивают здоровье.


В чем же польза льняного масла


Данное чудо-средство имеет в своем составе вещества Омега-3, 6, а также 9 и массу других ненасыщенных жирных кислот. Их в масле намного больше, чем в рыбьем жире, которым в детстве всех закармливали родители. Также льняное масло является источником витаминов А, В, Е, F и калия, который благоприятно действует на сердечные сосуды, проясняет умственную деятельность и устраняет отеки.


Применение льняного масла активизирует обменные процессы в организме, уровень холестерина значительно уменьшается, а кровеносные сосуды становятся более эластичными и крепкими.


Систематическое применение льняного масла позволяет очистить организм от различных паразитов, которые буквально съедают организм изнутри. А вот для женщин это средство имеет огромную ценность: дело в том, что оно помогает нормализовать гормональный фон, который имеет свойство часто нарушаться, тем самым причиняя вред здоровью и общему состоянию.


Огромная польза льняного масла замечена сотнями беременных женщин, которые заметили, что его прием улучшает развитие плода, риск какой-либо патологии сводится к нулю.


Но также можно принимать льняное масло для похудения. Именно это и интересует мужчин и женщин в последнее время, ведь проблема ожирения прогрессирует все активнее. Многие удивительно пожмут плечами и зададутся вопросом: как же может масло, в котором так много калорий, помочь в похудении? А очень хитрым образом!


Читать дальше....


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии