Пальминг - ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОЧКОВ

Отрываный хлеб с зеленью и сыром. 29-10-2012 12:15

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Отрываный хлеб с зеленью и сыром.

[550x795]

Кофейная игрушка: кот с гитарой. Мастер-класс. 29-10-2012 12:15

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Кофейная игрушка: кот с гитарой. Мастер-класс. Часть 3. Рисуем, декорируем и делаем работу над ошибками.

[показать]

Кораллы 28-10-2012 15:32

Это цитата сообщения Bead_Dreams Оригинальное сообщение

Кораллы и висюльки

Собираю материал для завершения ремешка. Нужны типы висюлек. Набралось довольно много материала, буду классифицировать.

[341x294]

Примеры и Схемы

Платье трансформер из платков. 27-10-2012 18:47

Это цитата сообщения Lyusikya Оригинальное сообщение

Платье трансформер из платков.

Как пошить платье трансформер из платков вы узнаете, посмотрев этот видео мастер класс.

"Ботаника". Вышивка крестом 27-10-2012 16:56

Это цитата сообщения Надежда_Олеговна Оригинальное сообщение

"Ботаника". Вышивка крестом

Целое "сокровище", но как говориться, надо рыть. Потому как страниц много, схем тоже - а вот все ли пригодиться? Можно и бордюров навыбирать, и чудесных миниатюрных картинок)))

Вязание крючок.Жакет из мотивов. 26-10-2012 19:25

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Вязание крючок.Жакет из мотивов.

[457x640]

Читать далее...

Фотокубик трансформер - Идея для необычного подарка!!! 26-10-2012 19:00

Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение

Фотокубик трансформер - Идея для необычного подарка!!!!

Потрясная идея и для фото, и для рекламы. Я такие делала. Руки неостановить, крутишь и крутишь)))).

Стиль модерн в интерьере спальни. Идеи, рекомендации 26-10-2012 11:36

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Стиль модерн в интерьере спальни. Идеи, рекомендации

Доброго времени суток!

Мы с вами уже рассматривали варианты организации интерьера спальни в японском стиле - Тонкости интерьера в японском стиле. Спальня. Я хочу вам предложить посмотреть подборку очень интересных вариантов спален, выполненных и в классическом стиле модерн, и в сочетании этого стиля с другими, рождающем необыкновенно приятные композиции. Описание стиля модерн, тонкости применения, сочетание со стилями хай-тек, минимализм, прованс и другими, подбор мебели, использование декора и аксессуаров, игра с цветом - об этом и многом другом читаем в великолепной статье "Спальня в стиле модерн" от строительного портала Ibud.ua. Приятного просмотра!

Если Вы сторонник нестандартных идей и не боитесь экспериментировать, тогда Вам будет интересно выполнить интерьер спальни в стиле модерн.

Стиль модерн основан на применении нестандартных решений в интерьере, и может сочетать в себе элементы разных стилей. Приведем примеры таких сочетаний. Например, на рисунке 1 мы видим, как сразу кажется, классический стиль, но это не совсем так. Во-первых, хотя изголовье у кровати в классическом стиле, а вот ее анфас совсем ему не соответствует, и ножки у кровати отнюдь не резные, а самые обычные, к тому же низкие. Рисунок 2 нам демонстрирует вариант спальни в стиле модерн с элементами африканского этно-стиля, стиля прованс и стиля хай-тек: изысканная круглая кровать, зеркальные, блестящие поверхности, характерные для стиля хай-тек и деревенские шторы с цветочным орнаментом в стиле прованс, современная техника и элементы африканского этно, в котором первая вообще неприемлема.

Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО 26-10-2012 11:36

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО

В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах - и не только.

[600x]Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.
Смотреть видео с упражнениями >>>

Верни себе зрение!!! часть 1 26-10-2012 11:35

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

Верни себе зрение!!! часть 1

Лекция 1

Пальминг - ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОЧКОВ

Жданов Владимир Георгиевич

Еще раз здравствуйте, уважаемые соратники.
Начинаем наше первое занятие в Народном университете здорового образа жизни по методу Геннадия Андреевича Шичко. Курс будет посвящен коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Это курс общего оздоровления и избавления от вредных привычек.
— От каких? — спросите. Ну, кто ленится — надо в первую очередь избавиться от лени. Кто раздражается — от раздражительности. Кто курит — от табака. Кто не дай Бог пьет — от алкоголя. И вообще, этот метод универсальный и позволяет человеку не только самому восстановить здоровье и зрение, но и избавиться от очень многой глупости в голове, которая ему мешает жить.

Верни себе зрение!!! часть 2 26-10-2012 11:35

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

Верни себе зрение!!! часть 2

часть 1

Пальминг - ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОЧКОВ

Несколько слов о болезнях глаз.
У меня на курсах в Москве, а я вот уже шесть лет постоянно работаю в Москве, примерно до трети — это пожилые люди с больными глазами. Глаукома, катаракта ну вот ну просто выкашивают старшее поколение. Причина глаукомы и катаракты, как это ни покажется странным, очень проста. Это застойные явления в глазах.

Китайский метод стать стройной 25-10-2012 18:05

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Китайский метод стать стройной

[429x600]

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!

Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.

Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.

далее>>>>>>

Упражнения для подтяжки лица. 25-10-2012 09:55

Это цитата сообщения jelena88 Оригинальное сообщение

Упражнения для подтяжки лица.

Красивая узкая юбка 24-10-2012 14:48

Это цитата сообщения Lyusikya Оригинальное сообщение

Красивая узкая юбка.

Как пошить красивую узкую юбку вы узнаете, помотрев этот видео мастер класс.

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины 24-10-2012 14:44

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Чудесный двор!!! 23-10-2012 17:18

Дорогие Друзья!

Хочу показать Вам замечательный двор, возле обычной многоэтажки, который соорудил своими руками Владимир Павлович, его замечательная жена и куча молодых помощников и помощниц (естественно под чутким руководством Владимира Павловича) в г. Сызрань. Страна должна знать своих героев!!! Которые вроде и незаметно, вроде бы и незначительно... но в итоге дарят себе, близким, соседям, да и просто прохожим такую красоту!!!

[700x525]

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Видео мастер-класс по лепке красивой розы. 23-10-2012 13:57

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Видео мастер-класс по лепке красивой розы.

Если Вас интересует лепка цветов, то советую Вам посмотреть этот видео :) Вам понравится :))

[609x443]

копилочка идей у fljuida

Рецепт: домашний зефир 23-10-2012 13:29

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рецепт: домашний зефир

[605x421]

Ингредиенты:
Шоклад - 100 гр
Сахар - ¾ стакана
Мёд - ½ стакана
Какао - ¼ стакана
Вода - 2/3 стакана
Желатин - 2 ч. ложки
Приготовление:
1 Желатин залить водой. Распустить желатин, добавить сахар и нагревать на огне пока сахар не раствориться, дать остыть смеси.
2 В миксере смешать растопленный шоколад, мёд, сахарную смесь, перемешивать 5-10 минут. Взбитую массу разлить по формам и поставить в холодильник на час. Затвердевший зефир нарезать кубиками и обвалять в какао. Десерт готов. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Чудесная реалистичная флористика из полимерной глины. 23-10-2012 13:28

Это цитата сообщения T-A-T-A_49 Оригинальное сообщение

Чудесная реалистичная флористика из полимерной глины.

Творческие работы Елены Волковой из Омска.

[показать]

[показать]