[599x337]Бабочки прилетели в наш сад! Как приятно посидеть на таких удивительных скамеечках под тенистым деревом в своем саду.
[показать]Блузка: модель из итальянского журнала Modellina
Длина спинки: 66 см
Вам потребуется:
1,60/1,60/1,60/1,70/1,80/1,80 м жатого шифона,с леопардовым принтом, бежево-сиреневого цвета (100% полиэстер, шириной 140 см);
полиэфирная нить бежевого цвета;
8 пуговиц, дипметром 16 мм, перламутрового цвета;
1 м флизилиновой ленты шириной 1,2 см, 10 см тканой прокладки телесного цвета.
[500x326]|
Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное) Автор: Мазовецкая В. В.
Если желание создавать собственную Вселенную на листе бумаги. Если возможность повторить карандашом окружающий мир — еще один повод выразить ему свое восхищение.
И бросьте думать, что рисование — это для избранных. Научились же вы ходить. А ведь когда-то не умели. Научились же вы писать, к тому же в собственной манере, неповторимым почерком. И неважно, насколько хороши будут ваши рисунки вначале. Это не имеет никакого значения: как только вы взяли карандаш в руки, вы стали богом. Творцом собственной реальности. Я же, как автор этой книги, постараюсь вам объяснить все настолько просто, насколько понимаю этот процесс сейчас, рисуя более 30 лет. Поверьте, все намного интереснее, чем может показаться. И не нужно бояться ошибок и неудач — они наши верные учителя и наилучшие помощники. Храните свои первые рисунки, нарисованные благодаря этой книге. Через несколько лет они будут для вас бесценны.
|
Однако, не хреновый хрен!!!
Программа состоит из двух частей. В первой - вы получите рекомендации по правильному питанию, определите тип своей фигуры, научитесь подбирать оптимальную нагрузку для своего возраста. Вторая часть содержит практические советы для каждого дня тренировок.
http://www.youtube.com/watch?v=lLhmNw0W1ME
Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 8 - Комплекс упражнений для хорошего настроения от Аниты Луценко
Часть 9 - ОКСИСАЙЗ. ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 10 - Худеем за неделю
Часть 11 - Кардиотренировка для сжигания жира
Часть 12 - Йога для талии и пресса от Ольги Романовской
...
Часть 20 - Комплекс упражнений для идеальной фигуры от Яны Заец
Часть 21 - Йога и балет для улучшения формы ягодиц
Часть 22 - Комплекс для худеющих "Горячее тело"
Пироги
[300x450]
АВТОР Hottey (Юля Изерска)
P.S. Если отбросить основную шелуху некомпетентных комментариев по этому вопросу,то можно выделить одну мысль,что назревают какие то катаклизмы!
Можно почитать о комплексах и их работе здесь:http://lit.lib.ru/h/hatybow_a_m/grin.shtml
http://www.salvatorem.ru/?page_id=2833
|
[показать]
Серия сообщений "Веды":
Часть 1 - Скачать уроки вед - древней Веры Предков.
Часть 2 - Ведическая Русь в работах Всеволода Иванова.
...
Часть 8 - Георгий Сидоров. Неизвестная история человечества. Части 1-5.
Часть 9 - Сидоров Г.А. Женщина. Мужчина. И скрываемая информация.
Часть 10 - Сергей Данилов "Матрица" 1,2,3.
Часть 11 - Художник Василий Нестеренко.
Приводя примеры из природных явлений, Сергей Данилов приоткрывает тайну Сущностей, участвующих в управлении массами, выводит закономерности и объясняет отсутствие силы в современном славянском мире. Указывает путь ее обретения через создание территориальных громад. В конце беседы Сергей отвечает на вопросы из зала.
Особенности построения выкройки юбки и брюк по системе В.Е.Бочкаревой.
Брюки
По просьбам читателей добавляю книгу В.Е Бочкаревой !Самоучитель.Шейте без примерок"