[показать]
[показать]
[300x300]
|
Суши это традиционое японское блюдо, ничего праздничного в нём нет))) но наши рестораторы называют его экзотическим и подают в своих заведениях за не самые малые деньги.
Я Вам предлагаю приготовить суши самим и Вы поймёте как всё по-большому счёту легко и просто, все без исключения ингредиенты можно купить в магазине либо на рынке. Да и отдельно хочу заметить, что начинка у суши может быть абсолютна любая, всё зависит только от Вашего личного вкуса.
Вот два рецепта - один иллюстрированный, а второй на видео - ведь что не говори, но проще один раз увидеть, чем сто раз услышать.
[показать]ДАЛЕЕ ... На сегодняшний день существует много различных способов привести свое тело в идеальное состояние. Это может быть фитнес и все его разновидности, диеты, разгрузочные дни, антицеллюлитные массажи и т.д. Но есть один вид в серии ухода за своим телом, который, я бы назвала, похудение для ленивых.
Все хотят иметь стройное и красивое тело при минимуме затрачиваемых для этого усилий. Как раз данный способ ухода за своим телом и соответствует этим требованиям и называется он - обертывания.
Обертывание - это косметическая процедура, выполняемая путем заворачивания отдельных частей тела(проблемных) или всего тела, с нанесенным на него определенного состава, полиэтиленовой
[240x300] пленкой для создания парникового или охлаждающего эффекта. Обычно обертывание выполняют в косметических или СПА салонах, но можно его делать и самим в домашних условиях.
Обертывания применяются для улучшения эстетического вида кожи при целлюлите и растяжках, а также для эффективного похудения. Они оказывают на организм очищающее, общеукрепляющее и детоксикационное действие, улучшают состояние кожи , дают положительный эмоциональный заряд, при небольших затратах сил и времени.
Обертывание подразделяются по типу на горячие и холодные. Различаются они разным принципом действия: горячие - очищают через кожу, а холодные - внутренними органами (печенью и почками). Составы для горячих обертываний должны быть температурой 36-38°С. А для холодных - 18-20°С, но не выше комнатной температуры.
Горячие - разогревают кожу и сосуды, способствуют их расширению, что ведет к выделению лишней жидкости, шлаков и токсинов, а значит очищению кожи, а также убыстрению обменных процессов и сжиганию жиров.
Холодные - наоборот действуют как сосудосужающее средство, в результате чего шлаки и токсины выводятся лимфотоком и очичаются печенью и почками.
По виду обертывания делятся на минерализующие (водоросли, глина, грязь); масляные ( на основе оливкового или миндального масла); медовые (с использованием меда);кофейные(на основе молотого кофе); чайные (на основе заварки зеленого чая); шоколадные (на основе темного шоколада или какао порошка); травяные ( на основе отваров лекарственных трав) и т.д. Обо всех рассказать в одной статье просто не возможно, т.к. видов их очень много, поэтому рассмотрим основные из них.
- обертывания противопоказаны при кожных заболеваниях, при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии и диабете. Горячие противопоказаны при варикозе, а холодные - при гинекологических заболеваниях ( восспаления, миомы, фибромы, кисты и т.д.)
- если во время проведения процедуры обертывания вам стало плохо или вам сильно печет кожу, то немедленно нужно прекратить ее, если и после состояние не улучшилось - обратиться к врачу.
- лучше всего процедуру обертывания проводить вечером, перед сном, на очищенное с помощью легкого пилинга тела.
- нельзя наносить составы на пораженные участки кожи, царапины и ссадины.
- наносить составы для обертываний нужно тонким слоем, маx 2мм.
- повторять процедуру обертывания рекомендуется не ранее, чем через 2-3 дня.
Водорослевое холодное обертывание - из расчета 100г водорослей(продаются в аптеке-ламинария, спирулина или фукус) на 1 л воды. Замочить водоросли в воде комнатной температуры на 2 часа. Затем процедить, в водоросли добавить 10-15 капель ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Нанести на проблемную зону, обернуть платком или марлей, сверху положить компрессную бумагу и закрепить ее бинтами. Одеть обычную домашнюю одежду и через 30 минут смыть под душем.
Водорослевое горячее обертывание - замочить 100г водорослей в 1л воде температурой 50-60°С . Подождать 30 минут, пока они
[показать]И схема к нижней части
Идея, как сделать глаза выразительными при помощи синих теней.
Если вы хотите сделать драматичный макияж, используйте светлые оттенки синего. Возможно, этот совет покажется странным, потому что синие тени связаны с вызовом и провокацией, но тем не менее, ярко-голубые оттенки делают голубые глаза еще более впечатляющими.
Используйте бирюзовые оттенки и темно-синий цвет теней (именно эти цвета подходят для серо-голубых глаз). Ярко-розовый и фуксия также подчеркивают глубину голубых глаз. А любители экспериментов могут проверить сочетание оттенка древесного угля с другими цветами.
[564x463]
Добро пожаловать на мастер-класс, где вы научитесь делать зажим с колокольчиком канзаши.
Доброго времени суток!
Мне до такой степени нравится всякая рвань, что я уже начинаю переживать, что это у меня там на подкорке:) Или может я в прошлой жизни бомжом была? А уж от джинсовой рвани я вообще в каком-то тихом восторге:) Может, мне к психиатру? Ну в общем ладно, оставляем истоки этого приятного заболевания специалистам, а я для таких-же "болеющих" хочу показать, что у меня вчера натворилось:)
У меня всегда не хватает времени. Я непрестанно пытаюсь обогнать стрелочки часов, и все успеть сделать. Конечно, мне удается сделать только маленькую часть из всего и при чем не ту, какую мне хочется. Смотрю на пакеты с поделками, которые я начала когда-то делать и .... иду готовить или чистить, или стирать....:( А вязать как хочется! И сшить что-то... Но увы! А дочка все просит и просит: Мамочка сделай такое! - и прямо мне в сердце... Смотрю я на Олины
mamaolaola поделки и вздыхаю.
Вот и ленивая парковка, которую я все же успела сделать. Признаюсь, я ее не сшила - купила в магазине организатор и наклейки (они стоят копейки), которые пришила к карманчикам, так как клей не выдержит. И вот что у меня получилось.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Оформление закусок
[480x360]
[480x360]
[показать]
повязочка от p_tasha Написано tusendria Прочитать цитируемое сообщение
http://club.osinka.ru/search.php?to...%E4%FB%20ptasha
[426x640]
[426x640]
описание
набрать 5 ВП + 3 ВП для подъема. вяжем по схеме 1 полоску, длиннее чем окружность головы ребенка
[640x494]
получившуюся полоску замыкаем в кольцо, сшиваем. с двух сторон прокладываем резиночку, обвязывая ее одним рядом СБН. вяжем по схеме 2 рюши
[640x539]
Серия сообщений "заколки, повязки ":
Часть 1 - зелёный ремень
Часть 2 - повязочка от p_tasha
Часть 3 - 10 схем вязания резинок для волос
Часть 4 - ПОВЯЗКА НА ГОЛОВУ "Тутти-Фрутти"
Часть 5 - Ажурная повязка на голову для девочки
Часть 6 - Резинки для волос со схемами для обвязки-много!
Вот такие розочки можно сделать за несколько секунд)А применить на своё усмотрение)