Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Медовый торт Старинный.Готовим вместе
Медовый торт Старинный.Готовим вместе.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Простой творожный густой крем для торта
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очистить организм, просто подержав масло во рту
[250x369]Уникальный и очень эффективный способ
Сегодня разработано и существует множество методик и способов очищения организма от шлаков и токсинов. Но с незапамятных времен использовалось и до сих пор успешно применяется в народной медицине средство довольно простое и доступное каждому из нас – растительное масло.
Самое интересное, что эффект, получаемый в результате применения масла, пока не имеет определенного научного объяснения. Однако доказано, что «жевание» подсолнечного масла помогает не только вывести яды и шлаки из организма, но и уменьшить общее недомогание, а также противостоять всевозможным инфекциям и бороться с воспалительными процессами.
Ложка масла для здоровьяЭто цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Здоровые рецепты
- Вегетарианские рецепты 35 статей
- Лечебные рецепты 68 статей
- Низкокалорийные рецепты 25 статей
- Рецепты для беременных 17 статей
- Рецепты для детей 29 статей
- Рецепты для долгожителей 15 статей
- Рецепты для спортсменов 3 статьи
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Блинчики "фамильные".
[640x481]
Думаю, что эти блинчики я могу назвать "фамильными", т.к. так пекла моя бабушка, мои тёти - старшие сёстры моей мамы, моя мама, снохи и дочери нашей огромной семьи, и так пеку я. Это блинчики моего детства, такие блинчики до сих пор пекут бабушки в деревнях Тамбовской области. Конечно, они всё делают "на глазок", рецепты могут немного разниться в кол-ве яиц или замене молока на воду, но технология приготовления одна и та же. Нежнейшие, тонюсенькие, "мягусенькие" блинцы-блинчики даже не тают во рту, а всасываются... 
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туника-безрукавка спицами, связанная поперек
Размеры туники: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется:
400 (450) 500 г пряжи "Cottonetta" от JUNGHANS-WOLLVERSAND бирюзового цвета (Fb 100-278) (100% хлопок, 85 м/50 г);
прямые и чулочные спицы №4.5, а также крючок №4.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь:
http://shemyvyazaniya.com/page/tunika-poperechnym-vjazaniem#cut
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Секреты выращивания комнатных растений
[600x9]
[520x453]Взрастить новое поколение наших зеленых любимцев своими руками, будь то для собственного дома и сада или в подарок, это всегда радость. Ухаживать за крошечными созданиями, холить их и лелеять, наблюдать за их развитием доставляет огромное удовольствие. Кроме того, размножение комнатных растений дает возможность заменить старый или утративший свою декоративность экземпляр более молодым и красивым.
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Подробно о диете 6 лепестков
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов!
Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель!
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Красивую прическу ни хотите ли?!
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Чудо-шарфик!
На правах рекламы
И снова о погоде. Вы собрались ехать на экскурсию в старинный и романтичный Львов? Не забудьте узнать, какая погода вас ожидает. Это быстро и просто - набираете в браузере http://www.meteostar.com.ua/ua/pogoda/Lviv/ и гарантированно знаете, что с собой брать ! Удачных поездок и хорошей погоды !
Высмотрела вариант шарфика, который можно сшить из атласного, поднадоевшего платка. Смотрите, какая красота получается! И, самое главное, многовариантно!
Это цитата сообщения MAMA_KOLECHKI Оригинальное сообщение
свитер с примерным описанием и схемой
[383x589] Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Секреты выращивания комнатных растений
[600x9] [520x453]Взрастить новое поколение наших зеленых любимцев своими руками, будь то для собственного дома и сада или в подарок, это всегда радость. Ухаживать за крошечными созданиями, холить их и лелеять, наблюдать за их развитием доставляет огромное удовольствие. Кроме того, размножение комнатных растений дает возможность заменить старый или утративший свою декоративность экземпляр более молодым и красивым.
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение
Помидоры по корейски, быстро, вкусно
Помидоры по-корейски.
2 кг помидор порезать крупно (пополам)
4 шт. болгарских перца
2 головки чеснока
зелень
Заправка:
100 гр. уксуса
100 гр. растит. масла
100 гр. сахара
2 ст. л. соли.
Перец, чеснок (я добавляла 2 шт. горького перца) перекрутить на мясорубке . Перемешать. Зелень порезать.
Укладывать слоями в 3-х литровую банку: помидоры, затем смесь из овощей, зелень.
Банку закрыть крышкой и поставить в холодильник в перевернутом виде на горлышко. Это для того, чтобы через 8 часов уже было готово к употреблению сверху. Вечером сделала, утром уже готово! А после можно держать в обычном положении. На следующий день еще вкуснее!
Скопировано с С ПРЕТЕНЗИЕЙ НА АЗИЮ от Татьяна Зеленая
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.