[600x]
|
Как показали результаты недавнего исследования, дабы сохранить мышечный тонус и остановить потерю мышечной массы необходимо в ежедневный рацион добавить одно яблоко.
[показать] |
Сотрудники американского Университета штата Айова объяснили свой совет тем, что компонент, содержащийся в кожуре яблок, помогает вернуть мышцам пожилых людей упругость уже спустя два месяца такого «лечения». Такими же натуральными свойствами обладают и зеленые помидоры.Яблочная кожура и помидоры способны уменьшать количество белка под названием ATF4 влияющего на мышечный тонус. Этот протеин естественным образом вырабатывается нашим организмом, причем с возрастом его производство увеличивается. |
Атрофия мышц и их слабость являются не только визуальными признаками старения, но и существенно снижают качество жизни пожилых людей.
Как показали двухмесячные лабораторные исследования, урсоловая кислота и томатидин, содержащиеся в яблоках и зеленых помидорах резко снижали возрастную мышечную слабость и атрофию, увеличив мышечную массу на 10%, а упругость мышц на 30%.
[604x403]Очень понравилась идея закусочных тюльпанов из фаршировочных яиц. Закуска будет отличным вариантом на праздничный стол. Вкусно, красиво и главное готовится очень быстро. Знакомьтесь с рецептом и готовьте этот кулинарный шедевр.
[500x330]Представляю вам новогоднюю (и не только) закуску со слабосоленой семгой "Колокольчики". Она понравится как взрослым, так и детям. На столе смотрится очень празднично.
Еще совсем недавно фотообои на дверь считались устаревшим приемом декорирования помещения. В наше время все очень изменилось. Благодаря современным высокотехнологическим методам изготовления фотообоев, они стали одним из самых модных и востребованных дизайнерских материалов.
[показать]
Вчера
| | Windows: XP, Vista, 7, 8, 8.1, 10 |






Серия сообщений "* Программы чистильщики":
Часть 1 -
Понадобится: бутылка шампанского без этикетки, кисти, губка, ножницы, малярный скотч, декупажная салфетка, акриловый лак, акриловые краски и контуры.
1.Защищаем верхнюю этикетку малярным скотчем.
2.Поверхность бутылки красим при помощи губки белой краской (титановые белила) в два слоя с промежуточной сушкой. Закрепляем слоем лака.
3.Отделяем верхний тоненький слой салфетки и аккуратно руками отрываем нужную нам часть изображения. (Если отрезать ножницами – переход между картинкой и фоном будет сложнее скрыть).
4.Осторожно приклеиваем мотив к бутылке акриловым лаком, намазывая его прямо поверх салфетки и стараясь разгладить все складочки. Двигаемся из центра мотива к краям (можно приклеивать не на лак, а на разведенный клей ПВА).
5.Верхнюю часть бутылки тонируем краской, заходя на поверхность салфетки. Интенсивность цвета регулируем силой нажатия на губку. В данном случае серый фон, а сверху – немного голубой дымки.
6.Покрывает 3-5ю слоями лака.
Делаем поздравительные надписи и произвольные узоры при помощи контура. Закрепляем еще одним слоем лака. Завязываем бантик.
Готово!

Для шитья обезьянки нам понадобится :
капрон,
синтепон,
проволока,
пряжа,
глазки для куклы,
искусственный мех,
нитки,
иголка,
ножницы,
клей «Момент»
гель для приклеивания пряжи к проволоке,
клеевой пистолет,
а также румяна,тени для макияжа.
[450x595]
Вазелин изготавливается из смеси минерального масла и твердых парафинов. Он широко используется в косметической и фармацевтической промышленности. Состав может немного изменяться в зависимости от назначения вазелина: тот, к которому мы привыкли, используется для кремов, масел и различных косметических препаратов.
Особенности вазелина
Всем известно, что вазелин часто используется в косметологии и в индустрии красоты, но не все знают, из чего и как он делается. На самом деле, он получается при обработке нефтепродуктов паром и последующей фильтрации при высоких температурах. С химической точки зрения, это просто очищенная смесь полутвердых углеводов.
Тебе может показаться странным, что производный продукт из нефти может быть полезен для кожи и организма в целом, но в действительности вазелин не может нанести тебе никакого вреда.
Благодаря густой и вязкой консистенции он отлично защищает кожу, особенно хорош для чувствительных областей, например, губ. Хороший натуральный ингредиент для изготовления мазей, используется и зимой, и летом, отлично защищает от солнца, холода и ветра.
Всем женщинам стоит хранить вазелин под рукой и носить с собой в сумочке, ведь он обладает множеством полезных свойств, довольно дешев и может заменить множество дорогих кремов из аптек.
Полезные свойства вазелина:
Это отличный бальзам для губ: наноси небольшое количество на губы в любое время года, чтобы смягчить их, залечить трещины, появившиеся от холода, увлажнить их и защитить от солнца. Кроме того, вазелин придает губам глянцевый блеск.
Его можно использовать как крем для рук и ног: он смягчает и увлажняет сухую кожу, избавляет от трещин. Нанеси немного на руки и ногти круговыми движениями, после этого надень перчатки и носки для лучшего эффекта. Оставь на 15 минут, чтобы вазелин впитался в кожу. Если необходимо, смой излишки теплой водой. Увидишь, кожа станет более мягкой и гладкой.
Он превосходно снимает макияж: поможет удалить водостойкую тушь, успокоит воспаленные глаза.
Он легко заменит увлажняющий лосьон: нанеси вазелин на все тело после ванной, чтобы увлажнить и смягчить кожу.
Это превосходный эксфолиант: если смешать немного вазелина с двумя столовыми ложками сахара или соли, у тебя получится отличный домашний скраб, который подойдет и для лица, и для тела. Также им можно удалить омертвевшие клетки с губ. Нанеси скраб круговыми движениями и оставь на несколько минут. После этого аккуратно помассируй губы старой зубной щеткой или массажной перчаткой и смой остатки.
Смягчает кожу после депиляции: независимо от того, сбриваешь ли ты волосы или пользуешься воском, ты наверняка сталкиваешься с проблемой сухой кожи на ногах. Попробуй нанести на кожу немного вазелина тонким слоем и оставь высохнуть. Кожа станет более мягкой и увлажненной.
Может заменить румяна: смешай вазелин с губной помадой и получишь отличные кремовые румяна, которые долго держатся и сохраняют насыщенный цвет.
Помогает ароматам сохраняться дольше: нанеси на запястья немного вазелина, прежде чем использовать духи, так аромат будет держаться дольше
Защищает кожу лица при окрашивании волос: нанеси немного вазелина под линию роста волос, так ты защитишь себя от возможных аллергических реакций и не испачкаешься в краске.
Заменяет кондиционер для волос: после того, как ты помыла голову с обычным шампунем, нанеси немного вазелина на кожу головы, оставь на несколько минут и смой.
Скрывает секущиеся концы: небольшое количество вазелина способно замаскировать некрасиво торчащие концы волос.
Используется в качестве базы для автозагара: прежде чем использовать автозагар, нанеси немного вазелина на сухие участки, чтобы защитить кожу.
Полезен для бровей и ресниц: увлажняет кожу, делает ресницы и брови более густыми и длинными. Наноси перед сном.
Смягчает кутикулу: используй несколько раз в день для рук и ногтей.
Отлично подходит для массажа: расслабляет мышцы и увлажняет кожу. Наноси мягкими круговыми движениями от кончиков пальцев до шеи.
Может использоваться как база под тени для век: тени держатся дольше и выглядят ярче. Вазелин может использоваться вместо хайлайтера, он заставляет кожу сиять.
Поможет снять застрявшее кольцо с пальца: нанеси немного вазелина на палец, кольцо легко и безболезненно снимется.
Заживляет раны: используется после операций. Также защищает кожу после татуировок.
Многие считают, что украшать блюда не обязательно. Между тем красиво поданный салат, например, радует глаз и вызывает аппетит еще до того, как его попробуешь. Сегодня мы покажем, как оригинально и легко можно декорировать праздничный стол. Пусть эти идеи помогут вам создать свою собственную и неповторимую праздничную атмосферу в новогоднюю ночь.
Как вывести липому (жировик)? Самый эффективный метод народной медицины
Как показывает статистика, липома — очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться. Липома, в простонародье часто именуемая жировиком — это доброкачественная опухоль из жировой ткани, причины возникновения которой до сих пор так и остаются неизвестными для официальной медицины.
И все-таки, если природа наградила вас жировиком, и он на данный момент достиг уже средних размеров, помимо хирургического вмешательства есть и еще один действенный и очень эффективный способ. В интернете можно встретить множество сайтов, предлагающих народные методы лечения, и там, конечно, тоже можно найти множество рецептов. Но кто знает, кем там все было написано, откуда была взята информация и стоит ли ей доверять? В этой же статье вам будет предложен один-единственный, но зато проверенный на практике и давший чудесные результаты, способ.
[604x374]В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше Марбиофарм
…мажем с месяц и потом любуемся на результат.
2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?