Мобильный LiveInternet

1. Самое короткое название места — «A», оно расположено и в Швеции и в Норвегии. На скандинавских языках «A» означает «река». Изображение выше — один из недавно замененных дорожных знаков — их часто воруют на сувениры.

>>>>>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Перевод вязальных терминов - японский 22-02-2012 10:11

Это цитата сообщения юлька-шишига Оригинальное сообщение

Перевод вязальных терминов - японский

Перевод вязальных терминов - японский

Перевод вязальных терминов - японский

Перевод вязальных терминов - японский

Иероглифы в японских схемах / Hier chart legend

Иероглифы	Описание
[показать] [показать]	[показать]Иероглифы Петля и Ряд (круг)
[показать]	раз (1 раз, 2 раза и т.п.)
[показать]	лицевая; перед
[показать]	лиц. петля
[показать]	изнаночная
[показать]	изн. петля
[показать]	прибавить
[показать]	убавить
[показать]	левый
[показать]	правый
[показать]	верх, сверху
[показать]	низ, снизу
[показать]	средний, центральный, внутренний
[показать]	картинка; схема
[показать]	длина
[показать]	ширина
[показать]	начало
[показать]	конец
[показать]	следующий
[показать]	нить; пряжа
[показать]	шерстяная пряжа
[показать]	шелк
[показать]	хлопок
[показать]	лен
[показать]	размер
[показать]	рукав
[показать]	плечо
[показать]	рука, ладонь
[показать]	запястье
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастер - класс по вязанию на вилке 22-02-2012 00:43

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Мастер - класс по вязанию на вилке

Серия сообщений "Рукоделие":

Часть 1 - Пасхальное яйцо
Часть 2 - Супер!!!!!! декупаж на канве
...
Часть 11 - Самоучитель по вязанию
Часть 12 - Полотенца
Часть 13 - Мастер - класс по вязанию на вилке
Часть 14 - Шкатулка из яичной скорлупы
Часть 15 - Капюшон-воротник
...
Часть 26 - Виноград и олива
Часть 27 - Плетеные корзины в интерьере
Часть 28 - Подставка под горячее из газет

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Продукты, которые помогают сжигать жир 22-02-2012 00:40

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Продукты, которые помогают сжигать жир

[size=+1]

[показать]

Советы врачей
Публикации

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие продукты ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось.

Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут помочь при избавлении от лишнего веса. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

[показать]

Кофе.

Исследования показали, что кофеин, содержащийся в утренней чашке кофе, помогает нам в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака.

[показать]

Йогурт.

Кальций предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, которые способствуют росту и поддерживают стабильный уровень сахара в крови.

[показать]

Яйца.

Яйца богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.

[показать]

Грецкие орехи.

Поскольку они содержат большое количество протеинов, омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров, грецкие орехи сохраняют сытость на более длительный отрезок времени, нежели обычные закуски, которые не так богаты протеинами и "хорошими" жирами. Все, что вам нужно – горстка орехов.

[показать]

Грейпфрут.

Не следует делать грейпфрут основой для своей диеты. Однако помните, что тучные люди, потреблявшие половину грейпфрута или выпивавшие стакан грейпфрутового сока ежедневно (как часть здорового питания), за 12 недель теряли в среднем 1,5 килограмма.

[показать]

Зеленый чай.

Потребление зеленого чая улучшает метаболизм и помогает сбросить вес.

[показать]

Вода.

Она увлажняет ваш организм и избавляет от ошибочного принятия жажды за голод – общая проблема тех, кто сидит на диете. Не можете точно определить, голодны вы или хотите пить? Сначала выпейте стакан воды, а потом решите.

[показать]

Бобы.

Богатые волокнами и протеинами, бобы – низкокалорийная, нежирная пища, которая помогает поддерживать нужный вес и стабилизировать уровень сахара в крови.

[показать]

Тофу.

Низкокалорийные вегетарианские источники протеинов, соевые продукты, вроде тофу, могут помочь сбросить вес, ускорив обмен веществ, даже если ваши пищевые привычки остались прежними.

[показать]

Яблоки

Потребление яблока после каждого приема пищи может восстановить необходимый уровень сахара в крови, в результате чего стабилизируется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и чувство сытости.

[показать]

Авокадо.

Содержат достаточно калорий и жира, но это - хороший вид жиров, так что авокадо способствует быстрому насыщению и помогает предотвратить болезни. Сделайте себе бутерброд с двумя кусочками авокадо или окунайте овощи в гуакамоле (соус из авокадо и томатов со специями) в качестве закуски.

[показать]

Ежевика.

Насыпьте чашку хлопьев и добавьте туда стакан этих свежих ягод. Увидите, какое получилось объеденье. Богатая водой и волокнами, ежевика поможет вам очень быстро утолить голод. Еще один плюс: ежевика содержит больше антиоксидантов на порцию, чем любой другой фрукт.

[показать]

Овсянка.

Богатая клетчаткой, овсянка переваривается медленно, сохраняя вас сытыми до следующего приема пищи.

[показать]

Льняное семя.

Льняное семя стабилизирует уровень сахара в крови и инсулин, помогая бороться с ожирением и диабетом. Добавьте 1–2 столовые ложки льняного семени либо льняного Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Удивительные места по всему миру 22-02-2012 00:34

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Удивительные места по всему миру

[показать]
Тянь Тань Будды на острове Лантау, Гонконг

[показать]
Фернандо де Норонья - Бразилия

[показать]
Magligne Lake, Альберта, Канада

[x50]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашние маски для блеска волос 22-02-2012 00:28

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Домашние маски для блеска волос

[показать]

Наши новые лучшие рецепты – это домашние маски для блеска волос, универсальные и усиливающие ваш цвет. Забота женщины о ее красоте и в первую очередь о волосах – важнейшее и увлекательное занятие для радостных минут от мгновений ослепительного собственного отражения в зеркале до комплиментов окружающих. Столь же приятна порталу ИмяЖенщина забота о его читательницах подсказками и советами, как сделать процедуры красоты более успешными.

Лучшие домашние маски для блеска волос

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Модные спальни 22-02-2012 00:26

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Модные спальни

[700x]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Долой выпирающий животик! 22-02-2012 00:21

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Долой выпирающий животик!

[показать]

Считаешь, что из твоего выпирающего животика красивый пресс ни за что не вылепить?

Немедленно приступай к этому быстрому комплексу и тогда уже скоро сможешь устроить пресс-показ на пляже или в бассейне! Все зависит от твоего старания...

От обычных скручиваний, данные упражнения отличаютсяиспользованием большего сопротивления и индивидуальным подходом ко всем мышцам живота. Усиленно прорабатывая каждую мышцу красивого пресса в отдельности и при этом постепенно увеличивая нагрузку на них, ты избавишься от жира на талии в короткие сроки.

Этот животный комплекс упражнений для красивого пресса состоит из 4 серий - для разных отделов брюшного пресса - по три упражнения в каждой, которые отличаются сложностью (первое - самое простое, последнее - наиболее сложное).

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Настрой на Удачный День!!! 22-02-2012 00:14

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Настрой на Удачный День!!!

[600x600]

Приветствую тебя, новый День!

Я так рада,что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то,что она подарила мне еще один день моей жизни! Это значит,что передо мной откроются новые пути к успеху во всех моих делах и начинаниях. Мое тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные канаты. Я абсолютно здорова, красива и полна сил. Энергия переполняет меня, и я готова горы свернуть, и я их свернула со своего пути сегодня, я убрала все препятствия! Все, что я наметила сегодня, обязательно сбудется! И обязательно произойдет что-нибудь приятное, волшебное, прекрасное, то,что я еще не знаю! Все события будут разворачиваться наилучшим для меня образом! Я начинаю день с ощущением счастья и уверенности! Я твердо знаю, что достойна огромных Благ!

У меня все получается, во всех моих делах сегодня!!!

ЕМ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Именно с этого рецепта я начала печь блины))) 21-02-2012 23:00

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Именно с этого рецепта я начала печь блины)))

До этого получались комочки теста, прилипающие к сковороде)))))))))))

НАЛИСТНИКИ НА МОЛОКЕ

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязаные сумки не выходят из моды... 21-02-2012 13:20

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Вязаные сумки не выходят из моды...

Предлагаю несколько идей для вязания [показать]Кстати, первая модель - белая сумочка с золотой отделкой - мне сразу напомнила шикарнейшую коллекцию сумок для лета от Dolce&Gabbana. Очень похожая сумочка, неправда ли?!

[700x525]

[700x562]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Декоративный огород на кухне 21-02-2012 13:16

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Декоративный огород на кухне

[600x898]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как избавиться от хлама в доме 21-02-2012 13:13

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избавиться от хлама в доме

[показать]Хлам – это удивительная разновидность предметов, которые заполняют наше жизненное пространство и тихонько нашептывают нам: «Ты меня не выбросишь, вдруг я еще пригожусь?»

В результате жилище, независимо от его размеров, постепенно заполняется тысячей вещей, без которых мы сможем великолепно обойтись: здесь можно найти флакончики из-под духов, старые открытки, газеты и журналы, кофточки, которые мы уже не носим, кофейные сервизы, из которых ни разу не было выпито кофе, и соковыжималки, сок из которых добыли ровно четыре раза два года тому назад.

Избавляться от всего это нужно, это мы понимаем. А вот как это сделать? Ведь жалко!

Существует множество способов уговорить себя избавиться от того или иного хлама. Вам остается лишь выбрать один или несколько, которые помогут именно вам.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Японский самомассаж лица. 21-02-2012 13:07

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Японский самомассаж лица.

Японский самомассаж лица.

[300x350]

Сегодня японский массаж обретает все большую популярность. Уникальные техники позволяют сохранить красоту и молодость самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам косметологов и массажистов.

Сейчас, в преддверии весны, нам так хочется сделать все, чтобы в полной мере радоваться первым солнечным лучикам. А для этого нужно просто не лениться и освоить несколько движений, предлагаемых удивительной практикой самомассажа лица "Цоган", с которой я и предлагаю вам ознакомиться прямо сегодня.

Для начала вам нужно будет только небольшое зеркало, чтобы прямо перед компьютером разучить движения самомассажа. Это займет всего 6 минут вашего времени. Согласитесь, это немного, чтобы запомнить и применять затем всегда и везде данные манипуляции, возвращающие нашей коже здоровье, красоту и молодость.

Не забудьте удалить косметику перед массажем, очистить лицо и обильно нанести жирный крем, чтобы предотвратить излишнее растяжение кожи.

Итак, смотрим видео и стараемся запомнить движения Японского самомассажа:

http://jivilegko.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии