• Авторизация


Календарь древних славян 02-01-2013 23:50

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Календарь древних славян

 

Календарь древних славян

Календарь древних славян был основан на 16-ричной системе счисления и делил продолжительные промежутки времени на Круги Жизни, каждый по 144 Лета (года), а Лето — на три сезона: Оусень, Зима и Весна. В современном же летоисчислении исторический счёт ведётся веками (периодами по 100 лет), а времён года — четыре (весна, лето, осень, зима). Путь по звёздному небу Ярилы-Солнца у славянских народов назывался Сварожьим кругом. Сам Сварожий круг делился на 16 частей, и они назывались хоромами, или чертогами (созвездиями), которые в свою очередь делились на 9 «залов» каждый. Таким образом, Сварожий круг состоял из 144 частей, и каждой части соответствовала своя неповторимая небесная руна. Слово Сварга в древности обозначало все обжитые территории — Вселенные нашей Действительности. В древнеславянских Ведах о них сказано: «Великие Древа Миров, которые получают Светлую Силу из вод Небесного Ирия». Бог Сварог — Бог огня, кузнечного дела, семейного очага. Древние славяне считали его небесным кузнецом и великим воином. Предание гласит, что он, управляющий всем мироустройством нашей Вселенной в Явном мире (Мире Яви), подарил людям первый плуг и кузнечные клещи, научил выплавлять медь и железо. Само имя бога связывают с санскритским «свар» — сверкать, сиять, излучать, гореть. Бог Сварог, верили наши предки, приходится отцом для многих Светлых богов и богинь, которых обобщенно называли Сварожичами. Одни и те же месяцы в зависимости от климата тех мест, в которых обитали различные племена, получали разные названия. Счёт годов вёлся от «сотворения мира» (5508 до н.э.).

О реформе календаря

В течение многих веков началом года считалось 1 марта, но в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "НОЖНИЦЫ" 02-01-2013 23:46

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "НОЖНИЦЫ"***

[75x]
Это упражнение для нижних мышц живота.


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "БРЮШНОЙ ПРЕСС" 02-01-2013 23:45

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "БРЮШНОЙ ПРЕСС"***

[75x]
Это упражнение прорабатывает как нижний, так и верхний брюшной пресс.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ-"РАСТЯЖКА ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙ" 02-01-2013 23:44

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ-"РАСТЯЖКА ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙ"***

[85x]
Это упражнение отлично прорабатывает одну из самых проблемных мест у женщин – заднюю поверхность бедра, так как именно здесь происходит образование целлюлита.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "КРЕНДЕЛЕК" 02-01-2013 23:43

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "КРЕНДЕЛЕК"***

[85x]

Это упражнение для подтягивания наружной поверхности бедер, а также поможет уменьшить объем вашей талии.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ШЛЮПКА" 02-01-2013 23:43

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ШЛЮПКА"***

[85x]

Это упражнение отлично подтягивает дряблые мышцы внутренней поверхности бедер.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "АЛМАЗ" 02-01-2013 23:42

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "АЛМАЗ"***

[55x]
Это упражнение поможет вам укрепить мышцы рук (бицепсы и трицепсы) и немного подтянуть грудные мышцы.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ "СЕЙКО" 02-01-2013 23:41

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ "СЕЙКО"***

[75x]
Это упражнение отлично подтягивает внешнюю сторону бедра. Встаньте в начальную позу: вы должны встать на вытянутые руки и колени, прямую правую ногу отведите в сторону под прямым углом. Выполните дыхательное упражнение, задержите дыхание, втяните живот и переходите в основную позу

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ОТТЯГИВАНИЕ НОГИ НАЗАД" 02-01-2013 23:41

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

*** БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ОТТЯГИВАНИЕ НОГИ НАЗАД"***


Мне очень нравится эта поза в Бодифлекс, потому что она помогает подтянуть самые проблемные зоны моего тела. Мои ягодицы были настолько плоскими и дряблыми, что я не знала, смогу ли когда-нибудь придать им хорошую форму. Но это упражнение действительно помогло.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "БОКОВАЯ РАСТЯЖКА" 02-01-2013 23:40

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "БОКОВАЯ РАСТЯЖКА"***

[75x]

Распрощайтесь с дряблыми мышцами на талии и бока с помощью Бодифлекс.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "УРОДЛИВАЯ ГРИМАСА" 02-01-2013 23:39

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "УРОДЛИВАЯ ГРИМАСА"***


Шея - самая красноречивая часть тела, и говорит она о возрасте. У некоторых людей есть проблемы и со сморщенностью шеи. Кроме того, у всех людей старше тридцати пяти появляется беспокойство по поводу двойного подбородка. А если у вас есть хоть немного лишнего веса, вы непременно будете иметь двойной подбородок. Область под подбородком первой реагирует на физические упражнения. Обычно там не много жира - всего лишь дряблая кожа. Так что, если мы хотим стать красивыми, начнем с «уродливой гримасы» в Бодифлекс.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ЛЕВ" 02-01-2013 23:38

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***БОДИФЛЕКС: УПРАЖНЕНИЕ - "ЛЕВ"***


Уникальность "БОДИФЛЕКС" в том, что это единственная из известных мне программа физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и лицо с шеей. И я считаю, что это очень важно. Какая польза от того, что ваше тело выглядит на двадцать пять лет, если лицу можно дать все семьдесят - дряблая кожа, двойной подбородок, обвисшие щеки? Вам нужно подтягивать лицо и шею одновременно с телом. Третья часть крови в любой момент времени проходит через кожу - это самый крупный орган человека. Когда вы увеличиваете количество кислорода в крови, то, поставляете в кожу питательные вещества. Кислород дает коже больше эластичности, энергичности и подтянутости.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЯТЬ ЭТАПОВ ДЫХАНИЯ ПО МЕТОДУ "БОДИФЛЕКС" 02-01-2013 23:38

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***ПЯТЬ ЭТАПОВ ДЫХАНИЯ ПО МЕТОДУ "БОДИФЛЕКС"***


"БОДИФЛЕКС" – это система упражнений для уменьшения объемов тела, в основе которых лежит особая техника дыхания. Прежде чем приступить к выполнению самих упражнений, необходимо внимательно ознакомиться с пятиэтапным дыханием и освоить технику.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ "БОДИФЛЕКС"? 02-01-2013 23:36

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ "БОДИФЛЕКС"?***

[85x]

"БОДИФЛЕКС" – это дыхательная гимнастика, которую разработала американка Грир Чайлдерс. Бодифлекс основывается на определенном дыхании в сочетании со специальными позами и упражнениями.

"БОДИФЛЕКС" – это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями. В отличие от любых других видов физической нагрузки, она настолько проста в понимании и легка в применении, что это невероятно, и многие просто отказываются в это верить! Но основываясь на простом физико-химическом законе – кислород сжигает жир (а это научно доказано) – она не только разбивает в пух и прах все сомнения, но и недавние скептики зачастую становятся ярыми поклонниками этой оздоровительной программы.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустящие, нежные, рассыпчатые РОГАЛИКИ по супербыстрому рецепту! 02-01-2013 23:21

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Хрустящие, нежные, рассыпчатые РОГАЛИКИ по супербыстрому рецепту!


[500x342]
ПРОДУКТЫ
Масло сливочное (маргарин) - 150 г, сметана – 150 г, разрыхлитель – 2 ч.л., мука – примерно 2 стакана. Для начинки - густой джем (или ягоды из варенья без сиропа), мармелад.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очередной рецепт быстрой выпечки. При наличии необходимых продуктов эти хрустящие, нежные, рассыпчатые рогалики можно приготовить за полчаса. Размягченное сливочное масло смешать с мукой и разрыхлителем до получения рассыпчатой крошки. Постепенно добавляя сметану, замесить гладкое, мягкое тесто, не липнущее к рукам. Разделить тесто на четыре части, каждую часть раскатать в круг. Каждый круг, в свою очередь, разделить на восемь секторов (так как вы разрезаете торт). На широкую часть каждого сектора положить по пол чайной ложки джема, закрутить рогалик. Придать рогаликам форму полумесяца и уложить на сухой, ничем не смазанный противень – в рогаликах и так достаточно масла. Выпекать рогалики 20-25 минут в предварительно разогретой духовке. Готовые рогалики посыпать сахарной пудрой…
kru4inka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О золотом сечении, о нашей одежде и не только 02-01-2013 13:19

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

О золотом сечении, о нашей одежде и не только

Золотое сечение - что это?

Золотое сечение часто называют божественной мерой красоты, сутью гармонии и равновесия в мире.


    Золотое сечение - это такое пропорциональное деление отрезка на неравные части, при котором весь отрезок так относится к большей части, как сама большая часть относится к меньшей; или другими словами, меньший отрезок так относится к большему, как больший ко всему отрезку.

[показать]

[показать]

 Есть вещи, которые нельзя объяснить. Вот вы подходите к пустой скамейке и садитесь на нее. Где вы сядете - посередине? Или, может быть, с самого края? Нет, скорее всего, не то и не другое. Вы сядете так, что отношение одной части скамейки к другой, относительно вашего тела, будет равно примерно 1,62. Простая вещь, абсолютно инстинктивная... Садясь на скамейку, вы произвели «золотое сечение». 

[показать]

 Странная, загадочная, необъяснимая вещь: эта божественная пропорция мистическим образом сопутствует всему живому. Неживая природа не знает, что такое «золотое сечение». Но вы непременно увидите эту пропорцию и в изгибах морских раковин, и в форме цветов, и в облике жуков, и в красивом человеческом теле. Все живое и все красивое - все подчиняется божественному закону, имя которому - «золотое сечение».

[показать]

Все процессы, от микро до макро, которые происходят во вселенной имеют фрактальную структуру.

Продолжение статьи здесь: 

http://yulechka-inspiration.blogspot.co.il/2012/11/blog-post_6512.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сумку из ткани. Выкройка + МК 02-01-2013 13:16

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем сумку из ткани. Выкройка + МК

[показать]

Нам понадобится:

Отрез ткани размером примерно 75*150см

Молния длиной 65см

СОВЕТ:  Используйте плащевку или хлопчатобумажную ткань, тогда в сложенном виде сумка не будет занимать много места.

Описание работы:

Сначала необходимо сделать лекала.

боковая стенка в количестве 2 штуки, размер 35*54см

дно сумки шириной 100*20см

ручки в количестве 2 штуки, размер 53*5см

Выкройка и мастер-класс здесь:

http://poshivodezhdi.ru/%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D...B5/kak-sshit-sumku-za-1-vecher

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ ВО ВРЕМЯ ПОСТА 02-01-2013 13:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ ВО ВРЕМЯ ПОСТА

 

И все таки в пост можно питаться вкусно и разнообразно. А постная выпечка имеет место быть на семейном столе. Ведь домашняя выпечка намного вкуснее покупной. Итак, что же мы можем приготовить их тех продуктов которые разрешено вкушать в дни Великого поста. Напоминаю: не разрешается употреблять мясо и любые мясопродукты, птицу, яйца, молоко и молочные продукты - сливочное масло, сметану, творог, кефир, сыр, йогурты и прочее... И, казалось бы, без этих продуктов сложно обойтись в рецептах выпечки, но, тем не менее, она появится на постном столе.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние ТВ передачи. Продолжение 02-01-2013 13:11

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Новогодние ТВ передачи. Продолжение

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снуд для мужчин спицами Fishbone Snood 02-01-2013 13:09

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Снуд для мужчин спицами Fishbone Snood

Спасибо elegarn за наводку!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии