Это цитата сообщения Olga-E2 Оригинальное сообщение
Scemos
Scemos
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
4 супер-упражнения для лица при похудении
При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!
4 упражнения для лица при похудении
Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.
А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.
1. Упражнение для подтяжки щек
- Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, удерживайте напряжение 7 секунд. Уберите язык, откройте рот, как для произнесения звука "О", губы вытяните, как для поцелуя. Удерживайте положение в течение нескольких секунд. Закройте рот и слегка сожмите зубы.
- Не разжимая губы, как можно шире растяните их в улыбке.
- Надуйте щеки, как будто вы играете на трубе. Удерживайте напряжение примерно 10 секунд, затем очень медленно расслабьте мышцы.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКТ ДЛЯ ПЛЯЖА КРЮЧКОМ
[показать]
[показать]
[показать]https://picasaweb.google.com/tanilu576
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
И СНОВА МОЁ ЛЮБИМОЕ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО... много...
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
жилет
источник club.osinka.ru
[517x698]
[525x700]
[699x532]
[699x504]
Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - ирландия
Часть 2 - Ирландское кружево,листики
...
Часть 98 - ЭЛЕМЕНТЫ ИРЛАНДСКОГО ВЯЗАНИЯ
Часть 99 - топ
Часть 100 - топ
Это цитата сообщения Daja Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ + ТКАНЬ... много!!! очень много...
ВЯЗАНИЕ + ТКАНЬ... много!!! очень много...
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ!!!
Это цитата сообщения Innusik73 Оригинальное сообщение
МК по лепке часов
[показать] [показать]Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Песто из зелени петрушки с перцем чили
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=76&t=22294
Хочу предложить вам еще один вариант песто. Наверное он более приемлемый для многих, так как, в отличие от сушеных томатов, зелень петрушки есть везде [показать] Песто из зелени петрушки очень хорошо подходит к картошке, мясу, можно так же добавлять его в супы.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ ШАРФИКИ-УКРАШЕНИЯ НА ШЕЮ...
Читать далее
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
И СНОВА ВЯЗАНЫЕ АКСЕССУАРЫ... лучше из ниток с "шелковым блеском"...
Читать далее
Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение
Летняя кофточка
[показать] Перевод romaschka
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Алина
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Rekasatori Оригинальное сообщение
МК: альбом для CD
Автор: Quest
Источник: http://blog.scrapbooking.com.ua/?p=4335
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Урок лоскутного шитья 25.
[690x517]Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
ЛОБИО
Предвижу, конечно, возражения. Дескать - настоящее грузинское лобио из красной фасоли готовится.. Ну не было у меня красной. Белая была. Это я обычно отвариваю фасоль заранее, потом по кулечкам и в морозилку, когда в борщ, когда суп фасолевый, а когда - с грибами. Ну и лобио. Обязательно. Утешаю себя тем, что вообще "лобио" по-грузински это и есть фасоль. Так что не очень придирайтесь)))
[показать]Это цитата сообщения Slyusarenko136 Оригинальное сообщение
теперь вы на всегда полюбите пришивать бейку
Теперь вы навсегда полюбите пришивать бейку
Собрала в одном месте полезные ссылки и очень хорошие МК для тех, кто еще с опаской думает о пришивании бейки, об аккуратной обработке края изделия.
[показать] 
[показать]
Я давно уже готовила свои фотографии, когда шила, например, прихватки, чтобы в отдельном посте рассказать о бейке. Но в самое последнее время в моем поле зрения как раз появились отличные мастер-классы, где очень подробно все показано и расписано. Поэтому для всех делюсь отличной информацией, с добавлением своего опыта.
На сайте "ДублИрин" есть подробный мастер-класс "Обработка края косой бейкой"
Здесь показан удобный способ окантовки двойной , или как ее еще называют "ленивой" бейкой. Считаю этот способ очень удобным на начальном этапе обучения, для кухонных прихваток, для обработки одеял и квилтов. Но! теперь не считаю этот метод подходящим для салфеток, ланч-матов. Так как стык бейки может выглядеть при таком способе грубоватым, как на этом очешнике.
Это фото из моих ранних самых первых работ, когда я только училась пришивать бейку..Конечно, сейчас я сшиваю по косой место стыка, и при двойной бейке мне это не очень удобно делать.
На начальном этапе , когда мы только учимся "дружить" с бейкой, не страшно добавить ширины бейки побольше, чтобы не промахнуться на задней стороне. Выглядеть это может примерно так
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Но такой вид бэка (задней стороны) для мастеров кажется слишком неаккуратным, поэтому можно , перегнув бейку назад, просто аккуратно ее вручную пришить( так делают многие квилтеры в Америке). Либо делать бейку Уже, и стараться , чтобы шов строчки шел , отступая от края не более 1мм.
Такой способ подходит для обработки практически любой формы прихваток.
[653x412]
Это одна из моих самых первых прихваток, сшитых после знакомства с творчеством Марины Roolen , ее безупречное качество и стиль даже в кухонных мелочах можно посмотреть здесь и вдохновится на пошив своих собственных "шедевриков"
[показать]
Еще этот способ бейки хорош тем, что можно пустить декоративную строчку , которая хорошо ляжет и сверху, и аккуратно будет выглядеть на нижней стороне прихватки.
[599x450]
[показать]
В этом методе бейка нарезается по косой (чаще всего, но необязательно при прямых формах изделия), и ширина рассчитывается
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
КНИГА ВЕЛИКОРУССКИХ УЗОРОВ - МОЖНО СКАЧАТЬ!!