Мобильный LiveInternet

Без заголовка 25-11-2017 09:02

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Браслет из жгутиков ндебеле.Видео мк

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:58

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Браслет из бисера "Мираж". Техника НДЕБЕЛЕ.МК от Натальи Кузьма

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:55

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Браслет змейкой.Квадратный жгут.Видео

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:52

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Создание авторской бижутерии от Ольги Кажакару

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:50

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Как сплести квадрат из бисера.Собираем квадратный браслет МК

МАСТЕР КЛАСС

[320x180]

Серия сообщений "Геометрия из бисера":
Часть 1 - бисерная геометрия
Часть 2 - бисерное нло. Видео. Оплетение бусины геометр.фигурками
...
Часть 26 - Плетение объемной фигуры в виде завитка. МК
Часть 27 - Кулон с кольцами. МК по плетению кольца из бисера
Часть 28 - Как сплести квадрат из бисера.Собираем квадратный браслет МК
Часть 29 - Корона из бисера. Бисероплетение.
Часть 30 - Маленькие елочки из делики.Видео мк

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:42

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Вышивка бисером брошь" ПЕТУШОК".МК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:40

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Браслет в технике ндебеле.Схема

АВТОР

СХЕМА

[570x380]

[570x358]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:19

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Колье жгут.Плетение ндебеле с расширением.МК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-11-2017 08:15

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Ажурный жгут из бисера.МК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 17:40

Это цитата сообщения simonyan-karine Оригинальное сообщение

Интересное колье

Колье со схемой

[626x550]

[565x581]

[583x640]

[623x395]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 17:38

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Кулон подвеска из бисера и риволи. Схема плетения.

[586x700]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 17:38

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Кулон с кольцами. МК по плетению кольца из бисера

автор мини МК Ольга Мякотина (ТигрОля)
[200x356]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БРАСЛЕТЫ 24-11-2017 17:37

БРАСЛЕТЫ ИЗ БИСЕРА И БУСИН. МОРЕ ИДЕЙ.

5477271_7f6feea328116409ffe61898917c5828

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 10:51

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Кулон

1.

[518x700]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Всем, кому нужны зимние избушки. 24-11-2017 10:48

http://stranamasterov.ru/node/1119986?tid=451

Вот такой зимний домик для интерьерной композиции я предлагаю вам сделать.

[520x346]

2.

Материалы для работы:
клей ПВА , клей "Титан", пенополистирол (на фото серый брусочек), сверх лёгкая шпатлёвка ( в баночке с синей этикеткой), акриловая краска нужных вам цветов, макетный (канцелярский ) нож, шило или что то подобное острое , ножницы, кисть, карандаш, лист бумаги.

[520x346]

3.

На листочке офисной бумаги рисуем шаблон для домика с теми размерами, которые вам нужны (они могут быть любыми).

[520x346]

4.

Все детали вырезать.

[520x346]

5.

Макетным ножом режем пенополистирол не большими полосками толщиной 3-5 мм. Режется он очень легко, просто играючи и не крошится, как пенопласт. Материал в работе очень лёгкий , простой и дешёвый .

[520x346]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 10:44

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Невероятный праздничный салат «Коварство и любовь»

Он может стать блюдом № 1 на праздничном столе! Невероятный праздничный салат «Коварство и любовь» - это супер рецепт, красивый и вкусный.

[640x480]

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-11-2017 10:40

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Когда болит голова,,,локализация боли и ее виды...причины...совет!

[601x700]
Причин головной боли очень много. Это наследственность, неправильный образ жизни, пол (женщины подвержены ей больше), психоэмоциональный фон. Доктора все чаще наблюдают мигрень у молодых людей, которая начинается с подросткового возраста, а к старости затухает. Играет огромную роль в возникновении приступов мигрени питание. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще.
Существует 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени. И именно дефицит этих веществ приводит к головной боли.

1. Витамин В12 и фолиевая кислота. Если в организме не хватает этих веществ, человек подвержен чрезмерной раздражительностью и рассеянностью. Такие люди чаще подвержены стрессам. Мы часто пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.
Шпинат и броколли богаты фолиевой кислотой, авокадо, спаржа, тыква, морковь, свекла. Витамин В12 содержится в куриных яйцах.

2. Железо и медь. Дефицит железа и меди чаще наблюдается у женщин, это приводит к гипотонии, анемии, мигреням и угнетенному состоянию. Много меди содержат орехи, фасоль, козий сыр, авокадо. И если употреблять регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, то можно восполнить запасы железа.

3. Витамин В6 (пиридоксин). Дефицит этого витамина В6 приводит к заболеваниям сосудов. Содержится он в большом количестве в печени, фасоли, свежих овощах и злаковых. Употребляйте чаще эти продукты, и вы сохраните здоровье нервов, сердца и сосудов.

4. Витамин D. Естественно вырабатывается только под действием солнечных лучей. Круглый год мы не можем его получать сполна, и поэтому получить его можно из продуктов, таких как яйца,печень, морепродукты, бобы и молочные продукты. Прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, занятие спортом существенно снизят частоту и интенсивность головных болей. Успокоится и снять стресс поможет ароматерапия.

[604x373]

Совет 1: Чтобы найти причину головной боли, необходимо в первую очередь измерить артериальное давление. У всех у нас организм разный, и если ваше давление в пределах нормы, то причину нужно искать в другом. Например, голова может заболеть от голода или от недостаточно выпитой жидкости.
СОВЕТ 2: Есть такой уникальный метод, который поможет избавится от головной боли. Для этого нам нужно обыкновенное полотенце, лучше всего вафельное.
1.Скрутите его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.
2. Хорошо прижмите полотенце к затылку, и держите его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.
3. Передвигайте полотенце по шее, голове и плечам. Делать нужно это ритмично, немного раскручивая полотенце, для того, чтобы массаж был достаточно интенсивным.
4.Проведите эту процедуру в течение 3–5 минут, этого будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, то необходимо сделать перерыв на 10 минут и повторить массаж.
***
Продукты по содержанию полезных веществ.