Хотели бы вы иметь больше денег в кармане без необходимости выполнять какую-либо дополнительную работу? Для многих из нас самым простым способом увеличить свои сбережения является сокращение своих расходов. Существует масса способов сократить свои расходы без каких-либо потерь того, что вы любите. Здесь представлены пять самых выигрышных способов. Даже следуя одному из них можно сэкономить несколько лишних тысяч рублей в месяц.

1. Откажитесь от ненужных подписок

Возможно, вы получаете по почте газеты или журналы, в которых на самом деле не очень-то и нуждаетесь. То же самое касается платных сайтов, которыми вы, возможно, пользуетесь крайне редко. Возможно, вы переплачиваете вовсе необязательные начисления за пользование банковскими или кредитными картами, которым на самом деле уже давно не находили применения.

Даже если подобные единичные выплаты составляют всего несколько рублей, в совокупности они могут составить довольно приличную сумму. И так будет происходить месяц за месяцем, год за годом. Не лучше ли будет вложить эти деньги в то, чего вы действительно хотите?

2. Перестаньте разглядывать витрины магазинов

Как часто вы забегали в магазин просто посмотреть на что-нибудь интересное и в конечном итоге что-нибудь покупали? Действительно ли вы нуждались в этом или хотели этого? Избавьтесь от привычки глазеть на витрины или ходить в магазины просто так в качестве развлечения. Либо просто оставьте все свои деньги дома, если захотите прогуляться без какой-либо особой цели.

3. Придерживайтесь своего списка желаний

Замечали ли вы за собой, что покупали когда-либо то, что порекомендовал ваш друг, или то, что вы увидели в навязчивой рекламе? Если вы не будете следовать своим желаниям и мечтам, то ваши деньги всегда будут уходить в направлении, никак не пересекающемся с вашими личными интересами.

4. Не покупайте новинок

Полагаю, вас самих не раз шокировало, насколько некоторые вещи могут упасть в цене за очень короткое время. Новые DVD-релизы и музыкальные компакт-диски становятся намного дешевле через пару месяцев. Книги в мягкой обложке можно приобрести на порядок дешевле. Цены на одежду существенно падают на распродажах или когда определенная партия товаров заканчивается. Вы можете сэкономить деньги и получить те же самые вещи, просто подождав пару месяцев, вряд ли они куда-то денутся за это время.

5. Меньше употребляйте пищу вне дома

Большинство из нас не откажется от посещения кафе в обеденный перерыв или вечером, потому это намного проще, чем готовить самому. Хотя ежедневные расходы могут быть сравнительно малы, ежемесячная сумма расходов на питание может быть ошеломляющей.

Если вы сами готовите обед, для того чтобы перекусить на работе, то это означает, что:

Вы можете в значительной степени уменьшить свои расходы;

Вы экономите время своего обеденного перерыва, т.к. вам не нужно стоять в очереди в кафе или столовой;

Вы можете выбрать именно то, что сами хотите.

Если по вечерам вы обычно едите вне дома, потому что не умеете готовить, то выучите несколько самых простых рецептов. Этого будет вполне достаточно. Приготовление ужина у себя дома может даже сэкономить вам время, т.к. многие рецепты на самом деле не требуют больших усилий. Попробуйте брать обед с собой на работу хотя бы в течение недели — и посмотрите, сколько вы сэкономите на этом. А вы нашли здесь для себя выигрышный способ существенного сокращения расходов без снижения уровня жизни?

Источник: http://vidabonito.ru

Сегодня мы с вами будем учиться делать быстренькую простенькую рамочку для фотографии в фотошопе. Способ очень простой и дает возможность проявить фантазию . Я вас уверяю, что после этого урока  для каждой вашей фотографии будет сделана персональная рамочка. Потому что без какого-то оформления фотографии смотреть уже неинтересно.

Итак, начнем.

[показать]

За основу этого курса взят курс Михеля Фортина "7-шаговый
процесс создания продающего текста с полного нуля", который
был переведен Павлом Берестневым, моим партнером по бизнесу. 

Хотелось бы отметить и тот факт, что я получил эксклюзивное право
представить Вам перевод этого курса. Это связано, прежде всего, с
тем, что я ценю своих подписчиков и стараюсь им давать только
полезную и качественную информацию по различным вопросам. Для этого
мне приходится просеивать массу информации через себя и добиваться
экслюзива для своих подписчиков, которым Вы и являетесь.

В течение семи дней подряд Вы будете получать на свой электронный
адрес в это же время письмо с одним уроком данного курса. В каждом
уроке будет размещена одна часть курса Михеля Фортина и одна его
статья на тему копирайтинга (исключением является это письмо - в
нем нет статьи о копирайтинге).

Уверен, что Вы, Ксю, по достоинству оцените информацию
этого курса и научитесь в самые кратчайшие сроки создавать
эффективные продающие тексты.

Ведь не секрет, что обладание качественным и востребованным
продуктом может гарантировать фантастическую прибыль и сумасшедшие
продажи. Но только при одном условии - если Вы имеете качественный
продающий текст, отражающий выгоды покупателя от использования
Вашего продукта!

Любой продукт, как физический, так и цифровой, необходимо
представить потенциальному покупателю. Это может выглядеть как
презентация продукта, когда Вы один на один с покупателем или же
группой покупателей рассказываете о преимуществах и недостатках
продаваемого Вами продукта. Так происходит в реальной жизни. Но в
нашу жизнь уже прочно вошел Интернет и многие бизнесмены продают
свои продукты и услуги посредством сети. В этом случае, в качестве
их продавца используется сайт, на котором размещен рекламный текст.
И вот когда текст будет максимально отвечать всем требованиям
продающего текста, Вы будете совершать продажи.

Надеюсь, Вы понимаете насколько важно для каждого
интернет-предпринимателя обладать навыками копирайтинга и уметь
писать эффективные продающие тексты ... иначе бы Вы не подписались
на этот бесплатный курс.

Прежде, чем Вы приступите к изучению первого урока этого курса, я
хочу познакомить Вас с одним очень интересным, а самое главное
полезным информационным продуктом ... Я не буду говорить, что это
за продукт! Все подробности на странице
http://bizzon.info/write-sales-letter.htm

А теперь представляю Вашему вниманию первый урок нашего курса.

[показать]

 УРОК ВТОРОЙ

2. РАСШИРЕННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ И СБОР НЕОБХОДИМОЙ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ
ИНФОРМАЦИИ.

После того, как я тщательным образом проанализировал и изучил
полученные ответы на мои вопросы, я предпринимаю расширенное
исследование с целью получения всех необходимых подробных и
детальных данных. В ходе этих исследований я стараюсь собрать как
можно больше сведений - все, что касается данного предпринимателя,
его типа бизнеса, его товара, коммерческого предложения и, что
самое главное - его целевой аудитории.

Я внимательнейшим образом изучаю сайты своих заказчиков. Я
внимательнейшим образом изучаю сайты их конкурентов. Я читаю как
можно больше публикаций, касающихся данной сферы бизнеса, выясняю
тенденции и закономерности функционирования данной рыночной ниши,
тонкости психологии потенциальных и действительных клиентов,
особенности принятия ими покупательского решения. И все собранные
сведения я, конечно же, подвергаю сравнительному анализу.

Я посещаю места, на которых собираются представители целевой
аудитории заказчика (в том числе - форумы, группы новостей,
дискуссионные листы и т.п.). Я тщательно читаю и изучаю все, что
они пишут, а также все, что они читают. Я выясняю, какими словами и
фразами они говорят, как они характеризуют проблему, от которой
страдают (и решением которой выступает товар, для коего нужно
написать продающий текст), как они представляют себе идеальное ее
решение. 

Иными словами, я стараюсь не пропустить ничего такого, что наглядно
характеризует типичного представления нужной целевой аудитории.

Всю собираемую информацию я накапливаю в специально созданном для
этой цели документе. Как только мне попадается какая-либо ценная
информация из той, что я ищу - я тут же копирую ее в данный
документ для дальнейшего изучения и сопоставления с другими
наработками, сделанными в этом же направлении. Кроме того, в этот
же документ я заношу все собственные пометки, записываю идеи,
которые по ходу работы приходят мне в голову, указываю адреса
нужных сайтов и страниц в INTERNET, которые могут потребоваться мне
в дальнейшем и т.п.

Для целей создания и ведения подобных документов я использую
специальное программное приложение - систему управления проектами
BaseCamp (http://www.basecamphq.com/). Это приложение позволяет мне
управлять ходом проекта, а также сбором и анализом всей необходимой
информации. Поскольку я работаю с несколькими помощниками, то мне
нужно предоставить им возможность оказывать мне помощь в сборе и
обработке сведений, и с помощью указанного приложения я могу решать
данную задачу максимально эффективно. 

Кстати говоря, эта система обладает огромным количеством
возможностей, позволяющих сделать командный труд максимально
продуктивным. В ней есть встроенные доски сообщений, чаты,
календарь, возможность создавать списки заданий для персонала,
контролировать их выполнение и многое-многое другое. Поистине
трудно найти подобный по силе, мощи и простоте в обращении
инструмент!

Итак, суммируем сказанное и подведем итоги второго шага. Главная
задача - действуя в направлении, определенном в ходе выполнения
шага номер один, собрать как можно больше сведений, несущих ценную
информацию о целевой аудитории, о нужной рыночной нише, а также о
самом предпринимателе и его проекте, плюс данные о его конкурентах
и их коммерческих предложениях. 

Все эти сведения в дальнейшем очень нам пригодятся для разработки и
написания эффективного продающего текста.

[показать]

УРОК ПЯТЫЙ

5. НЕПОСРЕДСТВЕННО НАПИСАНИЕ ПРОДАЮЩЕГО ТЕКСТА. 

Пришло время для самой креативной и творческой работы. 

Отталкиваясь от составленного в ходе выполнения предыдущего пункта
черновика, а также от своих набросков и записей, я приступаю
непосредственно к написанию продающего текста. Как правило, я
начинаю писать текст со списка выгод (пуль), либо с заголовка - все
зависит от того, что мне придет на ум быстрее. 

Начать со списка выгод - пожалуй, самый легкий и быстрый способ
приступить к написанию.

Бывают случаи, когда в ходе сбора информации и проведения
необходимых исследований, в моей голове вырисовывается потрясающий
заголовок. Если происходит именно так - то я начинаю написание
продающего текста с заголовка. Но написанный таким образом
заголовок ни в коем случае не является окончательным. Чаще всего,
завершая непосредственное написание текста, я возвращаюсь к нему и
вношу в него изменения, ибо в процессе написания появляются новые
мысли, факты, идеи и другие факторы, которые обязательно нужно
отразить в заголовке. 

Заголовок, список выгод и история (платформа текста) чаще всего
безошибочно подсказывают мне, что именно нужно писать в продающем
тексте, как следует об этом рассказывать, в каком направлении
"разворачивать" текст и т.д.

Часто, как только я начинаю писать продающий текст, строки вылетают
из-под моего пера одна за другой, словно по собственной воле.
Процесс написания продающего текста обретает как бы собственную
жизнь, и я пишу и пишу практически на автопилоте, до тех пор, пока
не иссякну. И в ходе этого процесса я могу пройти мимо намеченных
отправных точек, отраженных в черновике. Если так - ничего
страшного, ибо не следует забывать, что наброски - это всего лишь
наброски, а не конечная цель нашей работы. 

Если говорить непосредственно об элементах продающего текста, то я
начинаю писать, расширять и углублять их. В частности:

- я формирую "скелет" всего коммерческого предложения в
целом;

- формулирую вводный абзац продающего текста;

- рассказываю в тексте историю (в рамках выбранной линии общей
смысловой основы текста);

- расписываю списки возможностей, преимуществ и выгод,
обеспечиваемых предлагаемым товаром;

- увязываю между собой ключевые элементы текста;

- внедряю в продающий текст различные факты, замечания и пр.;

- обвожу соответствующие участки текста в рамки, добавляю
пояснения, комментарии и пр.;

- усиливаю главные выгоды и объясняющие причины;

- пытаюсь повысить ценность коммерческого предложения, в первую
очередь воспринимаемую;

- внедряю в продающий текст логические и эмоциональные основы
элементов срочности и ограниченности коммерческого предложения;

- добавляю в текст различные доказательства для формирования
большей доверительности со стороны потребителей;

- помещаю в нужные места отзывы и другие доказательственные
элементы, исходящие от довольных клиентов и различных
незаинтересованных лиц;

- формулирую гарантию (или гарантии, если их несколько);

- формулирую призыв к действию;

- добавляю в конце требуемое количество постскриптумов (P.S.). 

Причем в постскриптумах я стараюсь одновременно подчеркнуть самые
сильные и важные выгоды коммерческого предложения, повторить
основную тему заголовка, усилить элемент ограниченности и
срочности, а также подчеркнуть гарантию. Иногда в постскриптумах я
рассказываю о дополнительных бонусах, о которых не было речи в
описании коммерческого предложения. 

После того, как непосредственный процесс писанины окончен, я
экзаменую свой продающий текст на непрерывность его чтения. Я пока
не приступаю к правке написанного текста, а лишь перечитываю его
для того чтобы убедиться, что текст читается легко, быстро, без
напряжения, а также что все написанное в нем быстро и

УРОК ТРЕТИЙ

3. ОБРАБОТКА И ЧИСТКА СОБРАННЫХ ДАННЫХ.

В ходе выполнения второго шага мы, вне всякого сомнения, насобираем
и массу ненужных и даже откровенно лишних сведений (например, тех,
которые не соответствуют истине, либо на поверку оказываются не
имеющими прямого отношения к той информации, которая нам
необходима). Это нормальное явление и в этом нет ничего страшного. 

Для того чтобы разобраться с этим недостатком, и существует третий
шаг алгоритма, который мы сейчас и рассматриваем. 

Итак, я подвергаю собранную информацию обработке и тщательному
анализу. Я тщательно перечитываю все то, что нам удалось собрать, и
без всякой жалости и сожаления выбрасываю попавший в наш документ
информационный мусор. То, что нам действительно необходимо, я
выделяю в документе (даже подсвечиваю желтым цветом), все остальное
же безвозвратно летит в корзину. 

Что произойдет дальше? Это зависит от результатов обработки
собранных сведений. 

Иногда я чувствую необходимость повторить два первых шага и собрать
больше нужной информации. Иногда у меня возникает потребность
задать заказчику дополнительные вопросы для прояснения ситуации.
Иногда, основываясь на собранных сведениях, я не предпринимаю
поисков для расширения информационной базы, а начинаю исследование
вглубь, вникая во все необходимые детали и тонкости того, что уже
собрано. 

В некоторых случаях собранных сведений с лихвой хватает для того,
чтобы получить в свое распоряжение практически все, что мне нужно
знать для разработки эффективного продающего текста. В других
ситуациях мне приходится предпринимать дополнительные поиски для
того, чтобы обнаружить те драгоценные крупицы информации, которые
станут основой прочного фундамента подготовляемой письменной
торговой презентации. 

Но как бы там ни было, я всегда стараюсь изыскать возможность лично
пообщаться с потребителями - как потенциальными клиентами, так и
теми, кто уже купил товар, под который я готовлю продающий текст.
Ничто не может заменить живого устного общения с представителями
целевой аудитории, ничто не может принести столь же ценные и
незаменимые результаты! Ибо этот подход позволяет максимально
эффективно "настроиться на волну" потенциальных клиентов.


В абсолютном большинстве случаев работа копирайтера заключается в
том, чтобы провести прямую линию между двумя точками - потребностью
целевого рынка и имеющимся коммерческим предложением. Судите сами:
если товар на самом деле хорош и является отличным решением
проблемы потребителя, то моя задача - не создать механизм продаж
данного товара, а всего лишь соединить спрос на этот товар с
коммерческим предложением моего заказчика. 

Но вот это и есть самое сложное. 

Если мы просто объявим целевому рынку о существовании нашего
коммерческого предложения - нужного нам соединения, проведения этой
самой прямой линии не произойдет. Для решения поставленной задачи
необходимо соединить рыночный спрос и коммерческое предложение,
образно говоря, на той "радиочастоте", на которой
эмоционально мыслят, воспринимают и понимают информацию наши
потребители. 

В чем причина неудач большинства предпринимателей в реализации их
товара? Ответ прост. Они слишком "приклеены" к
собственному товару и своему бизнесу. Они рассказывают о своем
товаре и своем бизнесе, но ни словом не обмолвятся о выгодах
потребителя, о решении его проблемы. Нет ничего плохого в том,
чтобы расхваливать собственный товар, особенно если он
действительно хорош, но нужно помнить, что таким образом мы никаких
продаж не добьемся. 

Нам необходимо "настроиться на волну" потенциального
клиента, говорить с ним на его языке. Если же мы будем всецело
сфокусированы на собственном товаре - мы не сможем решить данную
задачу. Именно поэтому я отвожу такую важную роль прямому общению с
целевой аудиторией - это позволяет мне понять, как мыслят эти люди,

УРОК ШЕСТОЙ

6. ПРАВКА И ДОРАБОТКА ПРОДАЮЩЕГО ТЕКСТА.

Как только предыдущей пункт выполнен, пришла пора приступить к
правке и доработке написанного продающего текста. 

Я медленно читаю весь написанный текст - от строчки до строчки,
чтобы убедиться в отсутствии трудностей с его прочтением. В самых
важных местах я читаю текст вслух в полный голос. Если при таком
чтении я где-то "спотыкаюсь" или начинаю запинаться,
никаких сомнений быть не может: этот участок текста необходимо
переписать. 

Чаще всего я записываю собственное чтение продающего текста на
магнитофон и затем прослушиваю запись. Поразительно, какое
количество ошибок и слабых мест я нахожу в ходе такого
прослушивания! И я каждый раз оказываюсь потрясен тем фактом, что
все эти шероховатости остались незамеченными в ходе чтения текста
про себя и вслух. Они стали очевидны лишь при прослушивании
подобной записи. 

Перечитывая текст снова и снова, я дописываю нужные места,
раскрывая самые важные мысли, но с другой стороны - урезаю те
места, которые описаны излишне подробно и могут быть сокращены без
ущерба для покупательского решения. Последнее действие (вырезание
излишне написанного) является даже более важным, чем первое. 

Почему? Ответ предельно прост. Когда я занимаюсь непосредственным
написанием продающего текста (то есть выполнением пункта номер
пять), я пишу не останавливаясь. Я нахожусь в пишущем режиме, в
потоке мыслей, на "писательском автопилоте" и никогда не
рискну прерывать и останавливать себя. 

Ибо если я, находясь в этом режиме, прерываюсь, тут же включается
мое критическое мышление. А его включение моментально блокирует
поток мысли и начисто отрубает дальнейшую возможность продолжать
создание текста. Я тут же теряю фокусировку и сосредоточенность на
процессе написания, потому что вместо того, чтобы писать то, что
нужно писать, начинаю размышлять о том, а правильно ли я все это
написал?

Если это случается - можно смело бросать написание текста, ибо в
самое ближайшее время ничего хорошего из этого не выйдет.
Творческий поток мысли после такой остановки не возвращается -
необходимо ждать очередного "включения". Вот почему
опасно прерываться, когда текст буквально льется из нас наружу. 

Вот почему я пишу и пишу, не вдумываясь в правильность изложения,
пишу непрерывно до тех пор, пока не закончу текст, и лишь потом
приступаю к его вычитке и правке. И только на этой стадии я
позволяю себе размышлять над тем, правильно ли написано то или иное
место, а также начать вырезать излишне пространные участки текста. 

Кстати говоря, все эти излишества обязательно должны быть удалены.
Критерий прост: если можно полноценно выразить ту же самую мысль в
меньшем количестве слов без всякого ущерба - я приступаю к
вырезанию лишнего. 

Хочу заметить, что правка и доработка - это, пожалуй, один из самых
важных шагов работы над продающим текстом. Но вместе с тем этот
важнейший шаг очень часто опускается, а то и открыто игнорируется
большинством копирайтеров. Почему? Как правило, потому что данная
работа оказывается для них слишком сложной. Но выполнить ее
необходимо, иначе результат всей нашей работы над продающим текстом
получится безобразно-ущербным.

После выполнения необходимых доработок непосредственно текста, я
приступаю к так называемому "косметическому
редактированию" и "наведению блеска". Это касается
форматирования, цвета, размера и типа шрифтов, использования
различных графических изображений и т.п. Грамотное оформление
текста позволяет существенно облегчить его чтение и повысить отклик
целевой аудитории. 

Готово… уфф, вот я и закончил продающий текст! :) 

Почти закончил…
[показать]

УРОК СЕДЬМОЙ

7. ДОРАБОТКА, ДОРАБОТКА И ЕЩЕ РАЗ ДОРАБОТКА!

Прежде чем передать готовый текст заказчику, я поручаю каждому из
своих сотрудников внимательно его прочитать на предмет обнаружения
различных ошибок и опечаток. Но я не ограничиваю их лишь различного
рода грамматическими, орфографическими и прочими ошибками. В их
обязанность входит также сообщить мне о тех местах текста, где они
теряют к нему интерес, испытывают сомнения, чувствуют себя
смущенными и пр. 

Далее, после того, как они прочтут текст, я задаю им массу
различных вопросов относительно коммерческого предложения,
изложенного в тексте, и изучаю их ответы. Если они поняли все, что
написано, правильно и однозначно - это хорошо. Если же они не
уловили какого-либо важного момента, не поняли какого-либо пункта и
т.п. - очевидно, текст нуждается в дополнительном редактировании. 

Это очень важный шаг, ибо в процессе написания продающего текста я
вполне могу не заметить некоторых допущенных мной ошибок, главным
образом потому, что слишком сильно сосредоточиваюсь на самом
процессе его создания. Более того, проведя все необходимые
исследования и зная все нужные мельчайшие детали коммерческого
предложения, я могу банально не изложить в тексте тот или иной
важный момент. Как такое может получиться? 

Легко. Я подумал об этом, но не написал этого. Для меня (как
изучившего ситуацию во всех тонкостях) этот момент подразумевается
и является очевидным, но для читателя текста он останется неясным,
ибо не описан там. 

Подобные огрехи, естественно, вызывают сомнения со стороны
читателя, смущение, возникновение лишних вопросов. Все это,
понятное дело, снижает конверсию и эффективность продающего текста.
Поэтому такие ошибки обязательно нужно обнаружить и устранить. 

В любом случае никогда не следует сбрасывать со счетов важность
наличия свежей пары глаз, которая может беспристрастно оценить Ваш
продающий текст. Поэтому, прежде чем передавать написанный текст
заказчику или выкладывать его на сайт - обязательно дайте прочесть
его кому-либо другому. 

После того, как все перечисленные процедуры выполнены, я помещаю
готовый текст на специальную страницу в Сети и предоставляю
заказчику возможность ознакомиться с ним. После этого я выясняю
мнение заказчика, и если ему что-то не нравится, то вношу в текст
соответствующие поправки (но не более двух - трех раз). 

Что происходит далее? 

Предсказать этого не может никто. У одних заказчиков написанные
мной тексты приводят к настоящему взрыву, выражающемуся в резком
скачке количества продаж и таком объеме заказов, что
предприниматель не успевает их обрабатывать. У других же конверсия
моего текста в разы меньше той, которую обеспечивал имеющийся у
бизнесмена собственный слабенький и никчемный текст.

Почему так происходит? Понятия не имею. Причин может быть масса.
Возможно, неверно выбрана платформа. Возможно, заголовок не
привлекает и не удерживает внимания покупателя. Я не знаю. И никто
не знает. Единственный способ выяснить, в чем на самом деле дело -
подвергнуть текст тестированию.

Но по моему опыту, если написанный мной продающий текст приносит
плохие результаты, это происходит по одной из двух причин: либо
настоящий портрет потенциального клиента не соответствует тому, что
мне сообщил заказчик, либо его коммерческое предложение не
представляет для покупателей никакой ценности. И знаете что? В
любом из этих двух случаев ни о каких продажах не может быть и
речи, вне зависимости от того, насколько блестяще написан продающий
текст. 

Приходится признать: поражения случаются. Они настигают даже самых
лучших, самых квалифицированных и виртуозных специалистов своего
дела. Но каждое поражение, помимо всего прочего, является
потрясающей возможностью - возможностью делать выводы, учиться,
расти и совершенствоваться. В первую очередь именно поэтому я очень
ценю, когда мои заказчики сообщают мне о результатах,

Если вам кажется, что судьба несправедлива к вам, наблюдая за фееричным успехом других, то вам стоит узнать о механизме самопрограммирования на неудачу.

Если вы считаете себя недостаточно успешным человеком, то в детстве от вас наверняка требовали слишком многого. Излишняя критичность родителей, воспитателей и учителей – не редкость.

Если ребенку систематично повторять о том, что он неряшливый, неаккуратный и вообще не на что неспособный, при этом сравнивая его с идеальными Машами и Петями, он, доверяя взрослым, запоминает это. С возрастом представления о себе могут меняться, но вот подсознательный шаблон остается нетронутым. (Любые подсознательные шаблоны можно менять, если осознавать их, получать что-то вроде инсайтов, когда ни один из предложенных старых вариантов выхода из ситуации не является верным, но в конечном итоге найденное идеальное решение трансформирует личность).

Оставшиеся глубоко в памяти шаблоны представления о самом себе накладывают специальный фильтр на любое действие человека. Это как надеть очки с фиолетовыми стеклами и вся реальность станет фиолетовой.

Пытаясь начать новое дело, например, написать музыку, создать свой бизнес, заняться спортом, вы одновременно нажимаете на газ (сознательное желание) и тормоз (подсознательный шаблон неудачника). В результате вы можете годами стоять на одном месте в таком подвешенном состоянии. А это колоссальное напряжение и невероятные траты внутренней энергии, которая расходуется впустую.

В какой-то момент вы можете разозлиться на себя и тогда вы немного продвинетесь в своей задумке. Наступает момент первого успеха. Кому-то понравился ваш рассказ, вас повысили в должности или вы смогли преодолеть свой страх и познакомились с кем-то.

Злость на самого себя проходит, на смену ей появилось удивление (неужели у меня получилось?!), а потом головокружительная радость (да, у меня получилось!).

Сильные всеохватывающие эмоции успеха настолько могут вскружить голову человеку, который считает себя в душе неудачником, что в конечном итоге наступает момент страха (Страх успеха). Злости на себя уже нет, поэтому подсознательный шаблон восстанавливается в своих правах и опять тормозит весь процесс.

В такой момент у человека возникают мысли: нет, это была лишь случайность, мне просто повезло, на самом деле у меня ничего никогда не получается.

Страх испытать полноценный успех объясняется еще одним очень интересным механизмом: какие бы ни были отношения с родителями у нас, мы всегда стараемся соответствовать их требованиям. Даже если ваши родители не влияют на вашу жизнь непосредственно сейчас, то их идеи остаются в вашей голове и продолжают выстраивать нужные модели поведения.

Если вас редко хвалили и при этом постоянно критиковали, то вы непременно усомнитесь в любом своем успехе, заставляя верить себя в то, что такого с вами быть не может.

Страх заставляет вас сильнее нажать на тормоз и вы возвращаетесь в свою привычную зону комфорта, где у вас ничего не получается, но вы все еще не теряете надежду, затаив обиду на тех, кто легко шагает вперед к своим целям.

Уже только осознание такого механизма может продвинуть вас далеко вперед, поэтому когда с вами происходит что-то хорошее, тщательно отслеживайте все свои эмоции и мысли. Осознавая, что происходит у вас в голове и сердце, вы стираете автоматические программы, заставляя жизнь подстраиваться под ваши желания.

Источник: www.psypopanalyz.ru

В этом параграфе мы рассмотрим проблему, имеющую специфически российские корни. Эта проблема могла возникнуть только в нашей стране с переходной экономикой. В развитых капиталистических странах она вряд ли имеет большое распространение.

Деньги как источник дискомфорта

Эту проблему можно сформулировать следующим образом: у вас нет денег, поскольку вы не пускаете их в себя. Вы избегаете их. Точнее, вы избегаете не самих денег, а того дискомфорта, который они могут принести в вашу жизнь. Как это может быть? Чтобы понять это, предлагаем вам выполнить следующее упражнение.

Упражнение “ХРАНИМ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ”

Представьте себе ситуацию когда вам нужна большая сумма денег для крупной покупки квартиры, машины, дачи, зарубежной поездки, оплаты обучения и т.п.). Четко представьте себе, что бы вы хотели купить и сколько это стоит.

Теперь представьте, что у вас нет всей требуемой суммы, а есть только небольшая ее часть — одна десятая. И накапливать оставшуюся сумму придется еще несколько лет. Где и как вы будете хранить накопленные деньги? Дайте себе четкий ответ на этот вопрос.

Теперь представьте, что вы неожиданно выиграли в лотерею (или вам досталось наследство) и требуемая сумма увеличилась до 75%. Осталось накопить только 25%, но и на это потребуется год-полтора. Что вы сделаете с имеющимися деньгами? Куда вы их поместите? Дайте четкий и подробный ответ на этот вопрос.

А теперь проанализируйте свои ощущения во время выполнения этого упражнения. Ощущали ли вы комфорт от обладания большой суммой? Мы специально не приводили цифр, потому что для одного человека большие деньги — это тысяча долларов, а для другого — не меньше ста тысяч. У каждого свой “порог дискомфорта”, но он имеется практически у всех.

Эта проблема имеет специфически российские корни, где нет установившейся банковской системы, нестабильны валюта, политическая ситуация, налоговая система. Человеку негде сохранить свои накопленные деньги! Банки — ненадежны (разве что стеклянные). Хранить дома — а вдруг украдут? Закопать в огороде или в гараже — а вдруг кто подглядит и выкопает? Носить с собой — опасно. В общем, выхода нет. Такая ситуация приводит к тому, что наличие большого количества денег приводит к внутреннему дискомфорту.

Человек начинает переживать за сохранность своих денег, и эти переживания неприятны ему. Он стремится избавиться от них (от переживаний, естественно). А как легче всего сделать это? Правильно, избавиться от денег. И вот человек, получив какую-то давно желанную сумму денег, бессознательно стремится избавиться от нее. Как? Это не вопрос. Предложение подобных услуг велико. Деньги отдаются взаймы, вкладываются в очередную “пирамиду”, даются каким-то сомнительным личностям “под процент” — и все это на полном доверии, без самых элементарных мер предосторожности. Либо они быстро тратятся на покупку не очень нужных вещей. Важно одно: любым способом избавиться от источника дискомфорта! И опять перейти в спокойное и привычное состояние безденежья и ругани в адрес проходимцев, властей, демократов и т.д. Поэтому денег у вас может не быть потому, что вы не пускаете их в себя. Они для вас — источник дискомфорта, и вы избавляетесь от них, как только они собираются в каком-то определенном количестве. Вы не знаете, как можно их сохранять и быть при этом уверенным, что вас не обманут.

Дадут столько, чтобы не вызвать дискомфорта

Если вы решите эту проблему только на тысячу долларов, то вы можете получить не больше тысячи (сколько бы вы ни просили). Если вы готовы без дискомфорта получить и распорядиться десятью тысячами — вы можете получить их, и не больше. Высшие силы заботятся не только о том, чтобы реализовывать ваши заказы. Они, в первую очередь заботятся о вашей душе, чтобы ей было спокойно. Спокойствие важнее, чем деньги. Поэтому при исполнении всех прочих условий вы получите столько денег, сколько сможете принять без перехода в состояние внутреннего дискомфорта. И не больше.

Определите свой порог

Мы предлагаем вам припомнить, какая максимальная сумма ваших личных денег была у вас в руках (в банке или где-то еще) и как вы ею распорядились. Получали ли вы удовольствие от обладания этой суммой, или у вас появилось ощущение тревожности и беспокойства? Готовы ли вы еще раз получить такую же сумму? А в два раза большую? А в десять раз большую? Что вы будете ощущать при этом? Попробуйте искренне ответить на эти вопросы. Может быть, именно тут заложена блокировка вашего материального