• Авторизация


Все дело в пятках! 07-09-2010 06:55

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Все дело в пятках!

[394x564]
[596x25]
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

[596x25]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбка женщины 07-09-2010 06:52

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Улыбка женщины, что может быть милее?

[549x698]
[400x41]
Улыбка женщины, что может быть милее?
ведь от нее на свете веселей.
Мужчины с ней становятся сильнее,
улыбка женщины, им красит серость дней...

Улыбка женщины, как светлый, нежный лучик
в душе тепла прибавит и любви.
Мужчина с ней старается быть лучше,
с улыбкой женщины, бегут быстрее дни...

Гасить не надо женскую улыбку,
увидим в мире, больше доброты.
Не будет счастье, в душах наших зыбким,
в жизнь воплотятся лучшие мечты...
[400x41]
[641x699]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Световые эффекты (белые) - PNG 06-09-2010 15:25

Это цитата сообщения Сприн Оригинальное сообщение

Клипарт - Световые эффекты (белые) - PNG

Все картинки на прозрачном фоне в формате PNG
[показать]
Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНЫЙ РОЗОВЫЙ СКРАП 06-09-2010 15:17

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ РОЗОВЫЙ СКРАП С БАЛЕРИНОЙ Mini-kit Ballet


 

[394x699]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Розы для королевы" - королевский скрап! 06-09-2010 15:14

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

Распакованный клипарт "Розы для королевы" - поистине королевский скрап!

[показать]

все элементы по клику увеличиваются до полноразмерного изображения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элементы декора - фиолетовые 06-09-2010 14:57

Это цитата сообщения LarisaGorik Оригинальное сообщение

Элементы декора - фиолетовые

 


[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осеннее... 2 06-09-2010 14:33

Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение

ОСЕНЬЮ НАКАНУНЕ...

ОСЕНЬЮ НАКАНУНЕ...
увеличение по клику
все изображения в оригинале в формате PNG

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осеннее.... 06-09-2010 14:29

Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение

Осенью накануне-2

ОСЕНЬЮ НАКАНУНЕ
увеличение по клику
все фоны в оригинале 800х800 PNG

[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенние аватары 06-09-2010 14:24

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Осенние аватары

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавные котята от Lisa Marie Robinson 05-09-2010 11:37

Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

Lisa Marie Robinson - художница из города Jarrow (Великобритания).
Она рисует акрилом, акварелью и гуашью очаровательных котов, в которых не возможно не влюбиться. Её серия Cat’s Life юмористична, остроумна и очень позитивна.

Когда другие дети играли на улице со своими друзьями, Лиза Мари проводила время за чтением книг о природе. С карандашом в руках она часами пыталась воспроизвести цвета и формы увиденных птиц, рыб, животных и насекомых. Блокнот с эскизами и карандаш были ее лучшими друзьями. И до сих пор ими являются. 

В последние годы ее страстью стали кошки, и они появляются на большей части ее работ, независимо от того, цифровые это иллюстрации или нарисованные вручную. Рисунки Лизы Мари Робинсон из самой известной серии Cat’s Life продаются в частные коллекции по всему миру! 

Обычно работы Лизы Мари небольшого размера (не больше 35, 5 см по большей стороне) и идеально подходят даже для самых маленьких домов.

 

 

Забавные котята от Lisa Marie Robinson 

[640x366]

+ 26
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздравляю Ольгу с днем рождения!!!!!!!!!!!! 05-09-2010 10:43


[591x394]

Поздравительная открытка с днем рождения для Ольги (pappesa)

[699x583]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Светлое Безветрие J.Nan 04-09-2010 16:43

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Светлое Безветрие / J.Nan

Светлое Безветрие / J.Nan

[показать] 

[показать]

[показать]

Затерянный в безбрежности,
В прозрачной неизбежности,
Где Светлое Безветрие
Без жажды бытия-
Всё воедино слитое,
Необъяснимо свитое
И ясностью разлитое
В мгновении живя.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вырезание объекта в Фотошопе 04-09-2010 16:38

Это цитата сообщения Lina333 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Как правильно вырезать объект в Фотошопе

Ну вроде на мой первый урок есть реакция, тогда осмелюсь предложить Вам еще один.

Как вырезать объект на фото в Фотошопе?... Как вырезать на фото объект с волосами с помощью Фотошопа?... А как правильно подготовить в Фотошопе вырезанный объект к вставке в другое фото?... И т.д. и т.п.
Эти вопросы задавались, наверное, с самого появления Фотошопа, задаются постоянно сейчас и, скорее всего, будут задаваться всегда…
А давайте мы с Вами, в конце-то – концов, разберемся с этим раз и навсегда и больше не будем мучаться с этим вопросом.

Тогда поехали…=)
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укороченные ряды 04-09-2010 16:32

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Укороченные ряды (Автор: КУЛЯ)

ИСТОЧНИК

Укороченные ряды используются:
- когда нужно, что бы одна сторона изделия была длиннее другой;
- или когда нужно сделать одинаковой длину изделия при соединении
двух рисунков вязаного полотна, дающих разную высоту;
- при вывязывании горизонтальных вытачек;
- при вывязывании круглого выреза горловины;
- при спуске проймы для получения плавной линии
по краю полотна.

Рассмотрим такой пример.

Связан образец лицевой гладью в 40 петель

[показать]


Не довязывая до конца 10 петель, развернем работу
на другую сторону.
Делаем накид и переносим крайнюю петлю с левой спицы на правую.
Вяжем ряд в обратном напрвлении.

[показать] [показать] [показать]

В следующем лицевом ряду не довязываем 5 петель до накида, развернем работу на другую сторону.
Делаем накид и переносим крайнюю петлю с левой спицы на правую.
Вяжем ряд в обратном напрвлении.

[показать] [показать] [показать]

Таким образом вяжем столько укороченных рядов, сколько вам нужно.

Количество петель в укороченных рядах может быть разным.
А так же укороченные ряды могут вязаться с двух сторон
(по изнаночной и по лицевой стороне изделия).
Все зависит от того, что вы вяжете и какого результата хотите добиться.


В данном примере я связала 4 таких ряда.

[показать]

Т.е. все петли вяжем одним рядом.
Провязываем накиды вместе с последующей петлей (с петлей, которая идет после накида).

[показать] [показать] [показать]

Затем вяжем обычные ряды.
И вот, что получаем.

[показать] [показать]

Ну и вот еще такая информация:


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы на ЛУМЕ? Это просто! 04-09-2010 16:28

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Цветы на ЛУМЕ? Это просто!


[300x] Давно хотела рассказать подробнее о ЛУМЕ (она же ТЕНЕРИФЕ , она же flower loom).
В этом году стала обладательницей такой замечательной штуковины.
Попробовала. Мне понравилось.
Идей море!
Поэтому делюсь с Вами тем, что нашла в инете по этому вопросу.
Шаг первый.
Для начала советую посмотреть видео. Не смотря на иностранный язык - там все понятно: берешь приспособу и мотаешь ниточки.
С третьего раза получается уже весело и быстро.




Как видно на этой картинке, цветочки можно делать разные: на квадратной основе, круглой, маленькие и большие, большие с маленькой серединкой и пр. Все зависит от Вашей фантазии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2010 16:10

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Фотограф Leesa White | 'Котяриковое'

Фотографии Leesa White, Northwest Montana, USA.

[показать]

далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дети - цветы жизни!? 04-09-2010 16:08

Это цитата сообщения Ваныч Оригинальное сообщение

Без заголовка

Зачатие длится 12 минут и это лучший момент во всей педагогике. Дальше сплошные убытки. 40 недель ты толстеешь от одного взгляда на булочку. Тебя разносит, бесит и тошнит одновременно. Ходить тяжело, сидеть неудобно, лежать вредно, жить тошно. Ощущение, будто выпила аквариум и внутри плавает черепаха. Родятся дети тем же дурацким способом, какой использовали инопланетяне в голливудском кошмаре. Не по-людски как-то. Причём роды - это не конец приключений. Всё лучшее впереди и ты ещё не раз об этом пожалеешь.
Дети не дают спать. Их почему-то бесит, если родители спят. Какают они исключительно, когда вы надели пять штанов и зашли в лифт. А однажды нарисуют на стене такую бабочку, что не сразу ототрёшь.
Каждый день дети едят, пьют и другими способами портят настроение. Чуть что не так, они же на тебя орут.

В три года ребёнок вернётся из сада с грандиозной шишкой на лбу. Ты пойдёшь и убьёшь чужого папашу. Он так и не успеет понять, за что.
К десяти годам смиришься с двойками и перестанешь искать, кто в родне был такой тупой.
В двенадцать лет чадо признается, что любовь разрушила его жизнь и всё зря.
В тринадцать обнаружишь в его кармане сигареты и ужаснёшься.
В четырнадцать найдёшь презервативы, ужаснёшься, но уже не так бурно.
В шестнадцать сама подсунешь ему презервативы и вспомнишь, каким он был милым, когда в тринадцать только начинал курить.
Потом заявится какое-нибудь Маша или Витя, всё в прыщах и очень ранимое. И вот они уже вдвоём грабят твой холодильник, одалживают без возврата, бьют посуду и запираются в ванной. И тебе же надо их мирить. Полы они вымоют лишь однажды, под Новый год, после шикарной драки со скандалом и валидолом.

Но зато. Зато! Однажды ты найдёшь в шкафу свой портрет, написанный шариковой ручкой. Там у тебя будут кривые ноги, квадратная голова, косы размером с солнце, косоглазие и нос на щеке. Ты поцелуешь каракули и решишь, что оно того стоило.

(С) Для передачи «Женская логика».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательные фотоработы Suzanne Cummings 04-09-2010 15:56

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Фотограф Suzanne Cummings

Фотограф Suzanne Cummings (Сюзанна Каммингс), живет в Хантингтон-Бич, штат Калифорния.

[показать]

далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Херлуф Бидструп 03-09-2010 18:38

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

Херлуф Бидструп

Не знаю, кто как, а я выросла на творчестве Херлуфа Бидструпа (1912 - 1988). Родители в свое время купили четырехтомник его рисунков, изданный в 1969-70, и в детстве эти книги я разглядывала без конца...
Бидструп - один из тех художников, кого в СССР постоянно публиковали, наверное, потому что он был коммунист)) И один из четырех томов его комиксов как раз посвящен социальной сатире и политической карикатуре, но именно этот том я смотрела меньше всего. Я любила и люблю его юмористические рисунки, посвященные повседневной жизни, отношениям в семье, детям...
Рассказывать биографию художника я не буду, но тем, кому это интересно, советую прочитать то, что сам художник рассказывает о себе. А рассказчик он был прекрасный!..
Сегодня я хочу ограничиться "детской" темой в его творчестве. Если кому-то (кроме меня)) это окажется интересно, я продолжу рассказ о творчестве этого замечательного датского художника.

"Юный художник"
[517x699]
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два варианта шапочки-улитка 03-09-2010 18:33

Это цитата сообщения Lutik58 Оригинальное сообщение

Два варианта шапочки-улитка

  [показать]

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии