Сырный салат с сухариками – очень сытный, так что им без проблем можно накормить небольшую компанию. Еще один важный момент – салат не нужно солить, так как ингредиенты – сухарики, сыр, соленые огурцы, майонез – дают достаточно соли.
Ингредиенты:
-3 отваренных яйца;
-3 соленых огурчика;
-250 гр. сыра;
-100 гр. сухариков;
-2-3 дольки чеснока;
-майонез;
-небольшой пучок укропа;
-молотый перец (по желанию).
Приготовление:
Сыр трем на крупной терке, огурцы режем брусочками, яйца и зелень мельчим.
Складываем эти ингредиенты в миску, добавляем сухарики, давим чеснок, слегка перчим по желанию. Заправляем майонезом.
Салат нужно есть немедля, иначе сухарики размокнут.
[500x359]
То, что сахарозаменители вредны для организма чуть ли не больше самого сахара, мы слышим и читаем практически ежедневно. Но существуют растительные заменители сахара, которые не только дают сладость, но и приносят пользу здоровью. Одним из таких растений является стевия.
Трава стевия примерно в 10-15 раз слаще обычного сахара. По другим данным, 1 г листьев стевии в 25 раз слаще сахара. При этом 40 г листа стевии содержит всего 3,97 ккал.
Собственно, листья стевии можно купить в наших аптеках и использовать как подсластитель. Например, 100 г листа стевии залить 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки в термосе, процедить и добавлять в напитки, тесто. Некоторые добавляют и при варке варенья.
Удобны фиточаи стевии. Они в пакетиках, и можно такой пакетик опустить в свой бокал вместо сахара.
Упражнения для суставов помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
Вкусные рубленые куриные котлетки - быстро и просто
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 900 гр филе куриной грудки
● 5 яиц
● 1 столовая ложка сметаны
● 2 столовых ложки муки
● 1/2 пучка зеленого лука
● Соль,
● перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!
Лечебные свойства горчицы
Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники.
- Усталость ног.
Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.
- Боль в горле.
Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.
- Гайморит, насморк.
Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей.
- Боли в спине, артрит, растяжения связок.
Целебная ванна с горчицей. В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. Принимать горчичную ванну следует 20 мин.
- Если кошка сама приходит в дом, это значит, что она приносит счастье и отводит беду; - Мужчина, любящий кошек, будет всегда любить свою жену;
- Кошка моется - гостей намывает (зазывает);
- Если кошка на человека тянется - обнову или выгоду сулит;
- Кошка считается хранительницей достатка;
-Когда кот чихает, ему надо говорить: «Будь здоров!», тогда зубы болеть не будут;
- Если кот чихнет утром рядом с невестой накануне свадьбы, замужество ее будет удачным;
Для подавляющего числа мужчин бритье – привычная утренняя процедура. Именно бритье оказывает большое влияние на состояние кожи. Неправильно подобранные средства для бритья приводят к покраснению, раздражению, сухости кожи. Сегодня многие мужчины отдают предпочтение гелю для бритья, так как он равномерно распределяется по поверхности кожи и обеспечивает более легкое скольжение. Гели для бритья представляют различные бренды, в том числе и "ARKO MEN", который вполне заслуживает, чтобы на нем остановиться подробней.
Среди огромного спектра отделочных напольных материалов линолеум был и остается одним из самых востребованных. Цена, качество, практичность, простота монтажа – вот что в первую очередь привлекает покупателей. Жители Москвы и МО могут купить линолеум в интернет магазин по ценам производителей, а, следовательно, по достаточно низким ценам.
[210x240]Рецептов крахмальных масок очень много, но обычно делается такая маска из картофельного крахмала, хотя вы можете взять за основу и кукурузный: он не менее полезен и питателен для клеток кожи.
1. Молочная маска с крахмалом для чувствительной кожи
Крахмал (одну столовую ложку) размешать со свежим молоком (одной столовой ложкой) и добавить персиковое масло (одну чайную ложку).
2. Маска для жирной кожи белок + крахмал
Крахмал (одну столовую ложку) смешать с тёплой водой до получения вязкой массы (так называемого крахмального клейстера), которую затем растереть с яичным белком. Для большей эффективности маски в неё можно добавить несколько капель свежего лимонного сока.
3. Медовая маска с крахмалом и солью для увядающей кожи
Смешать крахмал (одну столовую ложку) с обычной поваренной солью (одной чайной ложкой), разбавить тёплым молоком до образования кашицы и добавить жидкий натуральный мёд (одну чайную ложку). Получится очень эффективная крахмальная маска-скраб, которая не оставит морщинам шансам на существование. Наносить её рекомендуется круговыми растирающими движениями для улучшения лифтингового эффекта.
4. Кефирно-белковая маска из крахмала с подтягивающим эффектом
Крахмал (одну столовую ложку) смешать с кефиром (одной столовой ложкой) и белком. Уже после первого применения такой чудесной маски вы почувствуете, что кожа приобрела сияющий вид, она стала заметно эластичнее, желтизна сошла.
5. Лимонная маска с крахмалом против пигментации
Лимонный сок обладает ярко выраженными раздражающими свойствами, это очень активный ингредиент. Но крахмал смягчает его агрессивное воздействие и усиливает его омолаживающие свойства. Картофельный крахмал (одну столовую ложку) смешайте с таким же количеством свежего лимонного сока. Долго такую маску держать не нужно: и 10 минут будет достаточно для того, чтобы ваша кожа засияла свежестью, а пигментные пятна стали заметно бледнее или исчезли совсем. Отбеливающий эффект этой маски заметен уже после первого применения.
1. Качество бисквитов, безе и других изделий, в которых используются взбитые белки, напрямую зависит от качества белковой пены.
2. Чтобы отделить белок от желтка воспользуйтесь бумажной воронкой.
3. Белок хорошо взбивается если он свежий и охлажденный. Это делать лучше в прохладном месте.
4. Белки нужно взбивать в эмалированной, керамической или стеклянной посуде (ни в коем случае не в алюминиевой, так как белки станут серыми!).
5. Посуда для взбивания должна быть абсолютно сухой, без капли жира. В белок не должно попасть ни капли желтка или жира, иначе белки не взобьются.
[300x216]Полезные свойства корней одуванчика
Лекарственным и в то же время нелегко выводимым сорняком является одуванчик. Он легко растет в любом грунте, так как его корневища расположены глубоко. Семена этого растения распространяются даже при легком ветерке. И благодаря этому одуванчик одна наиболее распространённых лекарственных трав, так как его корешки отличаются особой пользой.
Положительные свойства корневищ этого растения известны давно. Они используются при поражениях желчного пузыря, угрях, анемии, сахарном диабете и многих других недугах. А также понижает температуру, может использоваться как снотворное, нормализуют аппетит и положительно влияют на пищеварение.
Корни одуванчика содержат множество веществ полезных для организма таких, как цинк, каротин, фосфор, сахароза, витамин A, E, C, В2.
[показать]
Сохранить чистоту в помещении, особенно когда на улице грязь и слякоть, не так-то просто. Особенно это касается общественных помещений: магазинов, офисов, торговых центров, производственных площадок, где движение посетителей достаточно интенсивно. В этом случае на помощь придут специальные резиновые влаговпитывающие ковры, расположенные на полу на входе в помещение. Основная функция этих уникальных ковров – очистка обуви и тем самым максимальное снижение проникновения грязи, влаги, пыли в помещение. То есть, полы гораздо меньше пачкаются, а, следовательно, сил и средств на уборку тратится гораздо меньше. Еще одна важная функция таких напольных покрытий – хороший противоскользящий эффект. Это большой плюс этих изделий, так как помогает избежать падений и травм особенно в дождливую погоду или в зимнее время.
[271x107]В ряде случае как физическим, так и юридическим лицам появляется необходимость получить выписку ЕГРЮЛ – Единого Государственного Реестра Юридических лиц. Соответственно, для самостоятельного получения такого документа, понадобятся время, терпение и, конечно же, знания. Ведь, прежде, чем заказать справку, надо знать, куда обращаться, какие документы придется предъявить. Поэтому, гораздо проще и надежней получить выписку обратившись в соответствующую компанию, сотрудничество с которой поможет в короткие сроки решить Вашу проблему.
Рулет из куриного филе с творогом
Ингредиенты:
-Филе куриное – 500 грамм,
-творог (5% жирности) – 120 грамм,
- сыр – 50 грамм,
-чеснок – 2 зубчика,
- майонез (или сметана) – 1 столовая ложка,
-масло подсолнечное – 2 столовые ложки,
-зелень петрушки, укропа,
-специи (кинза, паприка, куркума),
-соль
Приготовление:
Измельчить чеснок и зелень, смешать с творогом, натертым на мелкой терке сыром и майонезом, добавить специи.
Куриное филе разрезать на две части, отбить, посолить с двух сторон.
На кусочки филе выложить начинку и завернуть рулетики. Закрепить рулет ниткой или зубочистками.
Выложить рулетики на разогретую сковороду и обжарите на подсолнечном масле с разных сторон на большом огне до образования золотистой корочки.
Затем запекать в духовке при температуре 220 градусов в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Как сформировать ШИКАРНУЮ крону у денежного дерева?
У многих из нас есть денежное дерево («красулла», или в простонародии «толстянка»), но далеко не всегда оно вырастает красивым. Из-за ошибок в уходе растение тянется вверх, его ветви тонкие, длинные, а листья есть только на верхушке.
К сожалению, в городской квартире крайне трудно создать для красуллы идеальные условия, поэтому деревце обязательно нужно формировать и желательно начинать делать это тогда, когда оно ещё совсем маленькое.
1. Первая ошибка, которую совершают большинство людей — это неправильный выбор горшка. При большом объёме земли стержневой корень тянется вниз, а само растение вверх, что делает его тонким и слабым. Если Ваше растение было в большом горшке, пересадите его в маленький и плоский горшок.
2. Почва для денежных деревьев должна наполовину состоять из песка и мелкого гравия. Её без труда можно купить в цветочных магазинах.
3. Если при пересадке Вы заметили, что корень растения сильно вырос в длину, немного укоротите его ножницами, так чтобы он удачно умещался в новый горшок.
4. Поливать денежное дерево рекомендуется не обильно, но часто, так как при обильном поливе в горшке может застаиваться вода, что часто становится причиной загнивания корней растения.
5. Если Ваше дерево маленькое и ещё не начало ветвиться (оптимальная высота 15 сантиметров), отщипните 2 маленьких верхних листика, можно отщипнуть и больше, но только так, чтобы на конце веточки оставались 2 больших листа. Позже на этом месте должно начаться ветвление (появятся сразу 2 пары листиков), если же этого не произойдёт и будет только одна пара, её следует отщипнуть повторно.
6. Начать формировать денежное дерево можно и позже. Даже если оно уже выросло большим, Вы можете укоротить ветки, но, к сожалению, на месте отщипывания останутся пеньки, поэтому лучше взяться за формирование растения, когда оно ещё молодое и удалять только верхние листики там, где, на Ваш взгляд, дерево должно ветвиться.
Красулла — очень живучее растение. Оно не требует особого ухода и даже без проблем перенесёт продолжительное отсутствие полива. Размножить его также легко. Просто, поставьте в воду небольшую веточку и через несколько дней она даст корни.
Попробуйте сформировать денежное дерево и через некоторое время Вы будете приятно удивлены результатом, а, возможно, это даже станет Вашим маленьким увлечением.
10 советов, как сварить вкусный кофе
1. Чистая вода
Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток.
2. Не спешите
Если вы варите кофе в турке (читайте оригинальный рецепт кофе в турке), всегда ставьте самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните – кофе варится долго.
3. Турка с узким горлышком
Если хотите сварить вкусный кофе, используйте турку с узким горлышком. Тогда кофе получится более ароматным.
4.Добавьте соль. Да-да, именно соль. Не ложку, разумеется, а буквально 2-3 небольших кристаллика. Чувствоваться во вкусе она не должна, фишка тут в том, что соль каким-то непонятым образом способствует усилению все того же аромата кофе. Проверено лично.
5.Имбирь
Сыпьте совсем немного, разницу почувствуете, уверяю. И соль, и имбирь добавляйте, когда еще не залили кофе в турке водой.
6. Сахар
Используйте коричневый сахар, добавьте немного по вкусу.
7. Помол
Поэкспериментируйте с помолом. Я лично люблю очень мелкий или наоборот, крупный. Разница во вкусе заметно ощущается.
8. Не дайте кофе закипеть
Это главное правило, как только образовавшаяся сверху плотная корочка начнет активно подниматься – снимите турку с огня. Подождите с минуту, потом повторите так три раза. Если эта корочка разрушится, то и весь аромат, накопленный под ней, соответственно уйдет и придется начинать сначала.
9. Кофе в зернах
Решили сварить вкусный кофе? Используйте только качественный кофе в зернах, сразу забудьте о молотом. Я вообще скептически отношусь к людям, которые покупают подобную ерунду.
10. Дайте отстояться
Как только кофе будет готов, не нужно сразу разливать в чашки. Дайте ему отстояться секунд 30 хотя бы. Так он приобретет более однородную консистенцию.
Печенье на завтрак с кофе - тает во рту!
Зачем покупать магазинное печенье, когда очень быстро можно приготовить их самому. Любой хозяюшке будет несложно испечь к любимому кофе на завтрак буквально за 10-15 минут. Рекомендую!
Ингредиенты:
250 гр. майонеза,
1 яйцо,
0,5 стак. сахара,
1 стак. муки,
1 ч.л. ванильного сахара или лимонной цедры,
1/3 ч.л. соды.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром + майонез, муку и соду. Получится тесто как на оладьи. На противень выстелить пекарскую бумагу и ложкой выложить печенье. Выпекать при Т. 200 С. 7-10 мин.
Готовые печенье охладить, не снимая с противня. Мягкие и нежные.
[640x416]
Маски из куркумы оказывают очищающее и омолаживающее действие.
Омолаживающее действие куркумы.
В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры. Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид. Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов. Чтобы удалить темные пятна применяй пасту куркумы с базиликом.
Очищающая маска из куркумы
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы. Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.) Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Омолаживающая маска из куркумы для лица
1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Маска из куркумы
Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой. Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.
Почему люди играют в азартные игры, покупают лотереи? Конечно же, в надежде на выигрыш. Можно играть и на интерес, но ведь это не так увлекательно. Делать большие ставки не каждый может себе позволить, поэтому рулетка кс го от 1 рубля будет интересна многим, ведь это возможность с небольшими затратами получить удовольствие от игры, а, если повезет, то и стать победителем. Даже с минимальной ставкой есть реальная возможность выиграть. Но, чтобы увеличить шанс на победу и получение главного приза желательно сделать несколько ставок.
Условия игры простые и понятные. Ознакомьтесь с ними, перейдя по ссылке и можно вступать в игру. Для участия в игре необходимо внести депозит. Причем, можно получить бонусом +10% и 5% добавки к выигрышу. На сайте все описано подробно. Если не хотите тратить большие деньги, но желаете увлекательно провести досуг, заходите на сайт в любое время и знакомьтесь с правилами игры. Зачем рисковать, если можно испытать удачу с минимальными вложениями. Шанс на успех есть всегда, но даже если проиграете, то это будет не та сумма, из-за которой стоит расстраиваться.
Рецепт очень простой, а свинина в духовке получается очень вкусным.
Ингредиенты:
- свинина 500 г.
- чеснок (4-5 зубчиков);
- горчица (2 ст. ложки);
- соль, перец.
Приготовление:
Мясо немного споласкиваем, вытираем насухо полотенцем. Солим, перчим по вкусу. Шпигуем в разных местах чесноком. Намазываем горчицей и оставляем на несколько часов в холодном месте.
Заворачиваем плотно в фольгу, чтобы не выпускать сок. Кладем на противень и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. Примерно на час. По истечении этого часа (или чуть больше), открываем фольгу, прибавляем температуры и оставляем мясо в духовке еще минут на 10. Так мы получим аппетитную корочку.
Свинина запеченная в горчице готова.
Приятного аппетита!