[300x227]
[300x378]
Парки Англии такие же аккуратные, сдержанные, респектабельные, как и сама страна. Здесь свято чтут парковые традиции старой Англии и берегут исторические ценности. Зимой парки Англии не менее красивы, чем летом. Есть какой-то особый шарм в заснеженных дорожках, покрытых снегом кустарниках и деревьях, а также небрежно лежащем на крышах замков снеге. Ну должно же хоть что-то быть не в порядке?
[700x439]
[700x439]
[300x300]
[615x406]
[588x700]
[показать]
После обильных застолий нужно привести себя в порядок, сбросить накопленные килограммы, иначе к следующему празднику - Старому Новому году мы будем, как жирные пингвины да еще добавим пару килограммчиков и как раз к Дню святого Валентина будет что показать любимому в постели. Например, несколько лишних складочек на таллии. Оно нам надо? Мужчины любят глазами, так зачем давать повод увидеть дополнительные изъяны в фигуре?
Итак, сначала рекомендую страничку в блоге "Ветка сакура" о разгрузочных днях и особенностях разгрузочной диеты. И вот еще один вариант разгрузочного дня на рисе и компоте.
Рисово-компотные дни показаны тем, кто страдает диабетом, заболеваниями печени, ожирением, гипертонией, нефритом и после обильного застолья, чтобы освободить организм от шлаков, токсинов и лишних калорий.
На один день понадобится:
- 1,5 л воды
- 1,5 кг зеленых яблок
- 50 г риса
- 100 г сахара
Варим на воде сладкую рисовую кашу, а из яблок - компот, чтобы его получилось 1,2 литра. Делим кашу и компот на 6 приемов. С периодом в три часа едим порцию кашки и запиваем стаканом компота. Калорийность этого разгрузочного дня составляет всего 641 калорию. При этом в среднем мужчине в день требуется до 2200 калорий, а женщине - 2000 калорий.
Таким образом, любые разгрузочные дни (на молоке, кефире, картофеле,сухофруктах) помогают держать вес в норме. Один раз в неделю и после обильных застолий нужно обязательно проводить разгрузку. Рисово-компотная диета позволяет поддерживать себя в тонусе и не снижает количество потребляемой жидкости.
Веселых вам праздников! И, если вы соблюдаете все правила питания, то вполне можете позволить себе иногда чай с вкусным тортиком!
[520x390]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[472x589]
[500x335]
[700x525]
Добавить в обычный интерьер уникальности можно при помощи штор из бусин. Широкий выбор расцветок, форм и размеров самих бусин предполагает бесчисленные варианты их сочетаемости между собой и делает их уместными в любой стилистике. При этом декорировать гранеными бусами можно не только окна и дверные проемы. Такие занавесы прекрасно справляются с задачей ненавязчивого зонирования, зрительного разграничения помещения и даже создания простых архитектурных форм.
Из бусин можно создать узор, орнамент, рисунок или логотип, изделие может иметь фигурный низ. А для оформления верха окна можно использовать ажурный ламбрекен, выполненный из более коротких нитей. Закрепленный на карнизе, поверх тюлевых штор, он придает помещению законченность и некоторую театральность. Благодаря богатому разнообразию форм и расцветок бисера и бусин, у вас гарантированно возникнет бесчисленное количество идей для творчества. Декор из бусин будет уместным в любом стиле интерьера. Главное правильно подобрать цвет и форму бусин. Бусины могут быть стеклянными, акриловыми или деревянными.
Если сумеете, сделайте их из пластики. Бусины большие и маленькие, круглые и неправильной формы, матовые и прозрачные, ровненькие или с пупырышками – на любой вкус. Бисер лучше использовать крупного размера. Купить все это можно в специальных магазинах, где продается все для шитья. Из разноцветных бусин (бисера) одинакового размера можно сделать штору с узором. Причем, для рисунка можно взять мотив любой схемы по вышивке крестом.
Потребуются:
- Разноцветные бусины. Их понадобится довольно много. К примеру, бусин диаметром 8 мм потребуется около 4-5 тысяч. Все зависит от размеров окна или проема.
- Прочная деревянная рейка по ширине окна или дверного проема. Выбирая рейку, помните, что ей предстоит выдержать немалый вес.
- Прочная капроновая нить или леска (тогда штора будет выглядеть более воздушной), или атласная лента.
1. Бусины нанизываем на леску, капроновую нить или атласную ленту. Бусины можно нанизывать плотно друг к другу, а можно оставлять между ними просвет. Для того чтобы бусины не съезжали, можно использовать один из двух способов нанизывания: петли или с использованием кримпы.
а) Продеваем леску в отверстие бусины, вытягиваем леску и повторяем эту операцию еще раз. Таким образом, получается петля. Она хорошо держит бусину, но при необходимости бусину можно легко передвинуть.
б) Кримпы — металлические бусины зажимы. Их используют для фиксации. Они довольно легко гнуться. При помощи плоскогубцев вы сможете закрепить бусину в нужном месте.
2. После того, как вы сделали нужное количество нитей с бусинами, вам остается лишь их закрепить:
а) Можно вбить маленькие гвоздики и к ним привязать нити.
б) Можно повесить карниз и к кольцам прикрепить леску с бусинами. Таким образом, вы получите мобильный вариант. При необходимости шторы из бусин можно сдвинуть или раздвинуть.
в) Можно в деревянной рейке просверлить небольшие отверстия, в них вдеть леску и закрепить. Расстояние между отверстиями, зависит от выбранной вами схемы рисунка. Количество отверстий равно количеству нитей для шторы. Особенно интересно получается, если для изготовления шторы из бусин использовать очень тоненькую леску – тогда можно добиться эффекта воздушности, будет казаться, что бусины парят. А в случае чередования прозрачных бусин от маленькой к большой создается иллюзия сползания капли воды, и штора в целом напоминает струйки дождя.
Для того, чтобы правильно определить вес груза, перевозимого в вагоне, нужны вагонные весы, которые точно, с учетом типа вагона, укажут вес.
[700x465]
[670x447]
[466x700]
[545x700]
[355x267]
Если не знаете, что подарить на Новый год, выбирайте подарок по знаку зодиака - не ошибетесь!
[600x300]
Овен
Ярким, огненным личностям придутся по вкусу необычные подарки. Овны очень активны и не приверженцы практичных подарков, вроде набора кастрюль. Обратите внимание на обертку, ведь подарок для Овна – это не просто материальная ценность, а атмосфера праздника. Вы можете подарить мужчине-Овну сертификат на прыжок с парашютом, шикарный набор для пикника или коллекционный нож. Но а женщинам по вкусу придутся украшения из золота, а также снаряжение для их хобби.
Телец
Представители этого знака Зодиака не слишком прихотливы, однако ценят качество и индивидуальность. Особенно ценят именные подарки. Так кольцо с гравировкой для женщины или же часы для мужчины будут хорошим выбором. Кроме того, обратите внимание на технические новинки персонального пользования. Тельцам придутся по вкусу МР-3 плееры или мобильные телефоны.
Близнецы
Близнецам понравится все, что может пригодится в их повседневной жизни и сделать ее комфортней. Хорошими вариантами будут: стильная термо-кружка, теплый плед с рукавами, электронная книга.
Рак
Раки отличаются эмоциональностью, поэтому даже в зрелом возрасте радуются каждой мелочи, как дети. Представителям этого знака придутся по вкусу сентиментальные подарки, подобранные с душой. Поэтому собственноручно связанный шарф или свитер с оленями заставит Раков расплыться в широкой улыбке.
Лев
Новогодний подарок для Льва должен выделять среди остальных своего обладателя. Это может быть необычное украшение, яркий аксессуар, предметы гардероба. Учтите, что Льву очень важно, как именно вы преподнесете подарок. Поэтому подберите для этого момента красивые слова или же устройте маленький сюрприз.
Дева
Рожденные под этим знаком ценят практичные подарки. Это может быть кухонная техника, домашний тренажер, чехлы на сидения в авто или набор банных полотенец. Чтобы придать практичному подарку праздничности, не забудьте его красиво обернуть.
Весы
Эти люди обладают от природы утонченным эстетическим вкусом. Поэтому шикарная напольная ваза, картина, сервиз – придутся по вкусу Весам. Также женщины-Весы ценят изысканную парфюмерию, но а для мужчин подойдет нечто коллекционное, например, бутылка вина или коньяка 20-ти летней выдержки.
Скорпионы
Новогодний сюрприз для Скорпионов должен нести определенные эмоции и ассоциации. Таким людям по душе подарки «хэнд-мейд»: фото-коллажи, самодельные украшения и т.д. Кроме того, Скорпионы любит получать в подарок атрибутику для их хобби.
Стрелец
Неугомонным Стрельцам хотелось бы получить в подарок путешествие, пусть даже не в жаркую страну, а в соседний город. Кроме того, Стрельцу можно подарить сертификат на какое-нибудь развлечение или же обучение чему-то новому.
Козерог
Козероги отличаются пристрастием к практическим подаркам, которые не будут без дела стоять на полках. Им понравится наборы бокалов для их любимого напитка, новая магнитола в автомобиль, галстуки, украшения, ароматы.
Водолей
Представители этого знака отблагодарят вас за нечто новое и необычное. Так они останутся очень довольны новинкой техники, модным аксессуаром или каким-нибудь мастер-классом по живописи или восточному танцу.
Рыбы
Самое важное для Рыб – это суть подарка. Желательно, чтобы он помогал Рыбам развивать свой внутренний мир. Подойдут для этого книги, сертификаты на различные тренинги, предметы для хобби.
_______________________________________
-на правах рекламы-
И не забудьте запастись фейерверками! Интернет магазин пиротехники более 15-ти лет круглый год предлагает своим покупателям качественный товар, который подарит несколько сказочных минут!