Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

Читать далее...

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина


Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина
Весь мир борется с высоким холестерином.

И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.
Тема эта необъятна, информации масса. И даже далекий от медицины человек сейчас знает, что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению халестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания.Читать далее...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

30 сайтов, которые вас затянут надолго

[650x341]

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
Предлагаем вам 30 сайтов, где много разных тренажеров для мозга и развлечений для досуга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум. А если скучно, то вспомним детство и "залипнем" к играм.

Кладезь для развития ума и развлечений. Сохраните. >>>

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

Луковый салат по-польски.

Луковый салат по-польски

[показать]

Рецепт от burro.salvia: Необыкновенно простой и настолько же необыкновенно вкусный и нежный салат! Отлично подошел в сопровождении к блюдам из курицы и мяса!

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

7 правил психологии, которые стоит знать

[600x458]
1. Правило Зеркала.

Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как хранить крышки от кастрюль и сковородок

Хранение крышек от кастрюль и сковородок – это немаловажный момент на маленькой кухне.
[639x368]
Хранить их вместе с посудой проблематично из-за загромождения места, а выделить специальное место невозможно из-за их некомпактной формы.
Читать далее

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку Стоит попробовать! Недавнее психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится. Так что дело не только в том, что плохая осанка испортит вам здоровье. Она испортит вам жизнь. К счастью, есть способ все исправить. По сути, для этого, нужно лишь укрепить мышцы спины. Вот упражнение, которое вам поможет. [650x427] Лягте на живот и положите лоб на пол (лучше пусть это будет коврик для занятий йогой или мат). Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты. ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " разное":

Часть 1 - Очень интересно!!! Удаляем программу старения!!!
Часть 2 - Упражнение «Золотой петух»
...
Часть 20 - Энергетическая гимнастика
Часть 21 - Гимнастика для шеи
Часть 22 - Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Человеческое тепло

© Copyright: Марина Корнеева-Евтеева, 2011
Свидетельство о публикации №111101901184

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

Девять уроков жизни от Конфуция

[показать]

 

1. Просто продолжайте идти «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь» Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели. 2. Ваши друзья имеют значение «Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих» Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

Читать далее...

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

Соленая скумбрия «Черносливка».

Соленая скумбрия «Черносливка»

[показать]

Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение

Салаты и закуски

Салаты и закуски

[показать] 
Для того что бы приготовить салаты и закуски нам необходимо хорошее настроение и желание сделать приятно близким... 

Рецепты здесь...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Всё просто...✿ღ✿

Поздравляем Ирину Самарину с днем рождения! Здоровья ей и творческих успехов!
[700x393]
Всё просто… Выходит солнце
И греет наш мир лучами…
Мы любим с собой бороться
И всё усложняем сами.
Привыкли учить кого-то,
Советы раздав небрежно…
А вот у луны работа –
Светить для влюблённых нежно…

Всё просто… Дожди прольются.
Потом расцветут ирисы…
А люди за счастье бьются,
Забыв вариант – делиться…
Достатка у Бога просят,
Но главный достаток самый –
Ребёночка сладкий носик,
Прижавшийся к щёчке мамы…

Всё просто. Заходит солнце,
Чтоб мы от любви сияли…
И новая жизнь забьётся,
Семью озарив лучами…
Мы всё усложняем часто…
Что в будущем – нам важнее!
Не видя сегодня счастья,
Не факт – что потом успеем…

Всё просто – любить и верить,
Ценить каждый день, мириться…
Прощать, а не хлопать дверью.
Друг друга жалеть учиться…
А время текло… Менялось
С роддома и до погоста –
Рождение, юность, старость…
И вечный покой... Всё просто.

Ирина Самарина-Лабиринт
[284x87]

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Сарафан из хлопка. Мастер класс

Классикой моды считается яркий и удобный сарафан из хлопка и лямочки и длина макси. Фасон сарафана подойдет для любой фигуры. Делается всего два боковых шва, фигурная кулиска с резинкой.

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем юбку с цельнокроеным поясом за один день!

[480x617]



С пошивом этой потрясающе женственной юбки вы справитесь за один день!
Ведь выкройку юбки с цельно- кроеным поясом смоделировать очень просто.
К тому же, такая модель станет идеальным комби-партнером для жакета или блузки!


читать описание

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем юбку с цельнокроеным поясом за один день!

[480x617]



С пошивом этой потрясающе женственной юбки вы справитесь за один день!
Ведь выкройку юбки с цельно- кроеным поясом смоделировать очень просто.
К тому же, такая модель станет идеальным комби-партнером для жакета или блузки!


читать описание

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

КАК возникают ВСЕ заболевания пищеварительной системы

[показать]ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

В пищеварительной системе очень важно знать алгоритм работы: приём, переработка и выделение. 

Сколько бы не было заболеваний пищеварительной системы, они подчиняются определённому закону. 

Все основные проблемы возникают на этапе переработки. 

Читать далее...

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. ***

Серия сообщений "Косметика для лица, рук, тела ,ног, волос.":

Косметика для лица, рук, тела, ног, волос.

Часть 1 - Самые модные лаки для ногтей.
Часть 2 - Омолаживающий крем
...
Часть 35 - Как сделать волосы густыми и красивыми.
Часть 36 - МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН из АПТЕКИ за КОПЕЙКИ!
Часть 37 - Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Красивое убавление петель при вывязывании горловины и проймы изделия

[600x450]

Правую спицу введите в две петли за заднюю стенку и провяжите лицевой.

Далее из убавленных таким образом петель можно легко и быстро набрать петли для вывязывания горловины.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

100 авторских рецептов от Повара!

Рецепты повара
[700x525]

Смотреть все рецепты >>>

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как изменить свою жизнь к лучшему? 100 правил гармоничной жизни

Если хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, то  прочтите эту сотню действенных правил, которые способны либо кардинально изменить многое  в Вашей жизни, либо направить её в нужное русло. Не верите? А Вы проверьте.

[548x411]

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (2-3 литра в день).

Читать далее...