




Чем полезно умеренное употребление алкоголя Все мы любим встречаться с друзьями в баре. Или напиваться с ними дома. Но каждый раз вы чувствуете себя виноватым: ведь алкоголь якобы очень вреден. Но больше не нужно заниматься самоистязанием: алкоголь — в нужных количествах, разумеется, — вполне себе полезен для здоровья. Да, это правда! Вот какие научные факты мы нашли в подтверждение. Пиво ![]() 1. Регулирует уровень холестерина. Повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, тем самым предотвращая артерии от засорения. И улучшая работу сердца. 2. Укрепляет мозг. Исследования показывают, что люди, которые пьют пиво в умеренных количествах, менее склонны к развитию слабоумия и болезни Альцгеймера. 3. Помогает согреться. В пиве есть ячмень, который при попадании в тело улучшает циркуляцию крови и уменьшает заторы в кровеносных сосудах. Так что в следующий раз, когда сильно замерзнете на улице, пейте теплое пиво! 4. Содержит волокна и витамины. Пиво богато фолиевой кислотой, ниацином, пантотеновыми кислотами, рибофлавином, витаминами В6 и В12. Два последних крайне важны для здоровой кожи. 5. Предотвращает камни в почках. Регулярные потребители пива имеют на 40% меньший шанс пострадать от камней в почках. 6. Укрепляет кости. Целый ряд исследований показал, что два бокала пива по 0,33 в день способны укрепить плотность костной ткани. Но будьте осторожны: все, что сверх этой нормы, ваш скелет только разрушает! Читать далее Источник: ![]() |
Серия сообщений "Здоровье":лечимся,храп,рецепты,чай,льготы инвалидам,
Часть 1 - Растворимый цикорий — польза и вред
Часть 2 - Зеленый и красный чай - "за" и "против"
...
Часть 8 - 6 способов избавиться от храпа
Часть 9 - Косметическая глина. Маски в домашних условиях
Часть 10 - Чем полезно умеренное употребление алкоголя
[показать]Ловушка для негативной энергии: уксус, вода и соль

[показать]| |
|
| |
Посуду, мебель, внутри шкафов, плитку, линолеум, бытовую технику, выключатели, батареи. Моментально отмывает. Все блестит.
Посуду ополаскиваем.
Шкафы протираем сверху мягкой тряпкой, которую кладем в этот же раствор на несколько минут и прополаскиваем.


|



Очень сочные, мягкие и вкусные котлетки за копейки. Всего 150 грамм мяса и гора котлет на столе.

Ингредиенты (на 12 штук):
Приготовление котлет:
Различные переживания, сожаление о прошлых ошибках, тревожные мысли и беспокойство - эти и многие другие чувства так или иначе влияют на здоровье современного человека. Десять важных моментах, чтобы сберечь душевное спокойствие:

1. Миритесь с тем, что невозможно изменить.
Это лучше способ превратить недостаки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.
Вы можете отнестись к этому денежному ритуалу скептично но... Рецепт этот проверен веками. И имеет он огромную и надежную силу!
Рецепт накопления денег
Начинать наше магическое действо можно только 1-го числа, зато любого месяца.
Запоминайте:
1-го числа откладываем 1 рубль,
2-го числа — 2 рубля,
3-го — 3 рубля и т.д.,
т.е такое количество рублей, какое число на календаре значится. Например, 21-го числа — 21 рубль, 30-го — 30 рублей, 31-го числа — 31 рубль.
И так целый месяц. Главное — не пропустить ни одного дня и класть строго по норме — ни больше, ни меньше!
Японский психиатр Акиоши Китаока изобрел своеобразный тест – иллюзия для проверки на уравновешенность психики и спокойствие. Актуально для нашего времени, когда многие люди практически постоянно находятся в состоянии стресса и это негативно сказывается на здоровье.

Низкокалорийный творожный зефир можно приготовить сладкоежкам которые сидят на диетах. Очень лёгкий и нежный десерт. Его с удовольствием будет есть взрослые и дети.

Приготовьте к чаю это нежнейшее печенье с яблочной начинкой. Это очень вкусная выпечка, которая тает во рту.

Ингредиенты для теста:
Для начинки:
Приготовление печенья: