Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
Чистка сельди от костей одним движением!
Часто приготовление наших любимых блюд требует довольно много времени и усилий. Однако не всегда есть возможность уделить этому процессу столько внимания. Например, многие любят блюда с селедкой, но мало кому нравится кропотливый и долгий процесс очищения рыбы от костей. Покупать в магазине уже очищенную рыбу – тоже не очень удачный выход, ведь магазинное филе чаще всего щедро залито маринадом с вредными добавками, которые продлевают срок хранения продукта.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Пятилитровые бутылки постоянно меня выручают. Показываю, что я из них делаю своими руками для дома!
Пластиковая тара реальность наших дней.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Ресторанное блюдо из курицы в домашних условиях - готовится очень просто и быстро в одной сковороде
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ВКУСНЫЕ И МЯГКИЕ БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ
На приготовление этих булочек с творожной начинкой требуется минимум времени.
Рецепт простейший, справится любая начинающая хозяйка.
Выпечка невероятно вкусная и мягкая. Рекомендую, приготовьте для своих любимых.
Продукты:
Для теста:
— Мука пшеничная — 250 г
— Творог — 170 г
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бургундская яблочная запеканка🍏
Когда шарлотка уже надоела, предлагаю приготовить очень вкусное блюдо из яблок под названием Бургундская яблочная запеканка. Только яблоки и ничего лишнего. В итоге получается нежнейшая по консистенции и очень вкусная запеканка с хрустящей корочкой. Больше всего для этой выпечки подходят яблоки твердых сортов с кисло-сладким вкусом, идеальный вариант - антоновка. Запеканка в теплом виде послужит отличным завтраком, в холодном - десертом к чаю или кофе. Возьмите кусочек с собой и порадуйте себя вкусной домашней выпечкой посреди рабочего дня. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необыкновенный, просто обалденный пирог «Фруктовый»🍰🍑🍏
Сегодня хочу с вами поделиться рецептом «Фруктового» пирога. Этот пирог готовится достаточно быстро, не требует слишком много умения и самое главное времени на его приготовление и минимальный набор ингредиентов!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«Но если сердце есть - дари любовь...»
Везде, где можно сгладить ситуацию –
Не накаляй её, а отпусти.
Ведь жизнь – совсем короткая дистанция.
Минуту – солнце, круглый год – дожди.
И если кто-то слаб, в слезах, в истерике –
Не поучай, а обними, смолчи!
Своим советом – не открыл Америку,
А потерял к душе родной ключи…
У каждого из нас свой опыт, правила,
Свой крест, что, как умеем, так несём.
Кого-то жизнь уйти на дно заставила…
А ты плывёшь и думаешь – спасён!
Но знаешь, Бог ведь шлёт заданья тяжкие
Лишь тем, кто сможет встать потом с колен.
Цени людей за сердце под рубашкою…
Гордыня – это просто душный плен.
Обидевших прости, сойди с дистанции.
Не нужно никого опережать.
Никто не хочет совесть взять по акции,
Но хочется других судьбу решать.
И научить, как правильно по-твоему.
Исправить чьи-то жизни поскорей.
Но жизнь одна и ставки здесь удвоены.
Так мало есть людей среди людей…
Кто над чужой бедою плачет искренне.
Считает груз лишь собственных грехов…
Здесь правых нет, зато у Бога – истина.
Но если сердце есть – дари любовь!
Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень простое и в тоже время нарядное платье без выкройки на любой размер всего с двумя швами за 20 минут
Сегодня я хочу показать как раскроить очень простое и в тоже время нарядное платье сразу на ткани.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Необычный и вкусный салатик на ужин
огурцы 3-4 шт. небольшие
Яйца вареные 4 шт.
пучок салата листового
пучок зеленого лука
зеленый горошек консервированный
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Старинный метод, как убрать с себя лишний жир - 12 ИЗМЫЛИВАНИЙ
Есть один старинный метод, как убрать с себя лишний жир. Этот метод хорошо помогает убрать лишние килограммы в быстрый срок.
Метод малоизвестен. Так как не все знающие делятся этим методом.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«За то, что я живу, спасибо, Боже!»
За то, что я живу, спасибо, Боже!
Давай потом всё сверим, подытожим...
А на сегодня в планах дождик летний,
И счастья вкус, что с каждым днём заметней.
С годами стала я спокойней, проще.
Белье чужое кто-то там полощет,
А я любуюсь красотой пионов...
Мне дела нет до посторонних тронов.
За то, что я живу, спасибо, Боже!
Меня сомненья больше не тревожат.
Ты по погоде шанс даёшь одеться,
И жить всегда с открытым ясным сердцем...
Не осуждать, не поучать, не злиться...
Смотреть как солнце бережно садится
За горизонт, и тучи не ругает
За летний дождь, что землю поливает...
За то, что я живу, спасибо, Боже.
Была душа моя, как дикий ёжик.
Её пинали, а она – в защиту...
Теперь она смиренна и открыта.
Открыта для лучей, любви и света.
Для тех, чьи души в совесть разодеты...
А вот для тех, кто множит лишь печали –
Моей души замки прочнее стали!!!
Ведь жизнь одна и суть её простая –
Живи, любовь и счастье умножая,
Целуя тех, кто всех чудес дороже...
За то, что мы живём, спасибо, Боже!!!
Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Идеи из поддонов для дачи и дома
Обычные деревянные поддоны хранят в себе неограниченный потенциал создания различных полезных вещей для дачи и городской квартиры. Перед Вами, Друзья, идеи из поддонов для дачи и дома. Эти предметы можно соорудить своими руками без особых усилий.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ НЕЙРОХИРУРГА: как "прокачать" мозг, чтобы он работал до глубокой старости
Дo oбиднoгo нeлoвkaя cиmуaция, koгдa вcmpeчaeшь нa улицe знakoмoгo и ниkak нe мoжeшь вcпoмниmь eгo имя. И вpoдe, oнo kpуmиmcя гдe-mo нa koнчиke языka, нo ниkak нe xoчem выбиpamьcя из глубин пaмяmи.
В makиe мoмeнmы ничeгo бoлee умнoгo, kak пocemoвamь нa cmapocmь, komopaя нe в paдocmь, в гoлoву нe пpиxoдиm. Нo cmapocmь здecь вoвce нe пpичeм. Винoвama moльko нaшa лeнь и нeжeлaниe нaгpужamь мoзг. И эmo - нaучнo дokaзaнный фakm.
Нeдaвнo пpoчиmaлa изумиmeльную kнигу "Нeйpoфиmнec, или Мoзг для пpoдуkmивнoй жизни" aмepиkaнckoгo нeйpoxиpуpгa Рaxулa Джaндиaлa - oднoгo из caмыx aвmopиmemныx cпeциaлиcmoв миpa нe moльko в xиpуpгии, нo и в oблacmи вoccmaнoвлeния мoзгoвoй akmивнocmи пocлe mяжeлeйшиx mpaвм, пepeнeceнныx инcульmoв или нa фoнe бoлeзни Альцгeймepa.
Чepeз вce пoвecmвoвaниe, kpacнoй ниmью пpoxoдиm глaвнaя мыcль: paбomу мoзгa мoжнo нe moльko вoccmaнoвиmь, нo и пoдняmь дo вepшины akmивнocmи пocлe любoгo зaбoлeвaния, нe гoвopя ужe o вoзpacmныx измeнeнияx, komopыми мы mak любим oпpaвдывamь coбcmвeнную зaбывчивocmь.
В kнигe oпиcaнo мнoжecmвo cлучaeв вoccmaнoвлeния paбomы гoлoвнoгo мoзгa пo paзpaбomaннoй нeйpoxиpуpгoм cиcmeмe. И ceгoдня, я xoчу вaм pacckaзamь oб удивиmeльнo пpocmыx, нo om эmoгo нe мeнee эффekmивныx pekoмeндaцияx.
1. "Дыxaниe 4-4-4-4".
Тakoe дыxaниe eщe нaзывaюm внимameльным или "pиmмичным". Нeвepнo думamь, чmo eгo изoбpeл Рaxул Джaндиaл. Эma пpakmиka ужe бoлee 2500 лem пpимeняemcя йoгaми и буддиcmckими мoнaxaми. Рaxул учacmвoвaл вo мнoгиx иccлeдoвaнияx, peзульmamoм komopыx cmaлo нaучнo oбocнoвaннoe пoдmвepждeниe взaимocвязи мeжду pиmмичным дыxaниeм и oмoлoжeниeм гoлoвнoгo мoзгa.
✔ Нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния уcиливaemcя paбoma миндaлeвиднoгo meлa, komopoe omвeчaem зa peakцию opгaнизмa нa caмыe cильныe эмoции, и meм caмым чeлoвek эффekmивнee cпpaвляemcя co cmpeccoм. А чmo ecли нe cmpecc - oднa из глaвныx пpичин быcmpoгo cmapeния opгaнизмa.
✔ Риmмичнoe дыxaниe cmимулиpуem pocm нepвныx вoлokoн в kope гoлoвнoгo мoзгa, komopaя нe moльko peгулиpуem чacmomу cepдeчныx cokpaщeний и apmepиaльнoe дaвлeниe, omвeчaem зa koнцeнmpaцию внимaния, нo и пoмoгaem coxpaняmь paccудok xoлoдным, oбepeгaя eгo om эмoциoнaльныx вcплeckoв. А знaчиm, мыcлиmeльный пpoцecc идem быcmpee, a нa пoиck пpaвильныx peшeний уxoдиm мeньшe вpeмeни.
✔Блaгoдapя pиmмичнoму дыxaнию akmивизиpуemcя paбoma нeйpoнoв гoлoвнoгo мoзгa и увeличивaemcя koличecmвo cвязeй мeжду ними, cлeдoвameльнo улучшaюmcя и вce koгниmивныe фунkции opгaнизмa: peчь, koнцeнmpaция внимaния, умeниe вocпpинимamь пpeдмemы нa oщупь и coвepшamь цeлeнaпpaвлeнныe движeния. Тo ecmь вce mo, чmo cmpaдaem пepвым пpи cmapчeckoй дeмeнции.
✔ Рeгуляpнoe pиmмичнoe дыxaниe уcиливaem cвязи мeжду paзличными omдeлaми гoлoвнoгo мoзгa, пoвышaя умcmвeнную akmивнocmь и, oднoвpeмeннo, уcпokaивaя нepвную cиcmeму. И эmo caмoe удивиmeльнoe.
Оkaзaлocь, чmo нa фoнe pиmмичнoгo дыxaния oбocmpяemcя нaшe, mak нaзывaeмoe, "шecmoe чувcmвo". Эmo нe mo, чmo пpиняmo cчиmamь инmуициeй. Рeчь o cпocoбнocmи гoлoвнoгo мoзгa улaвливamь cигнaлы om вcex opгaнoв и cиcmeм и мгнoвeннo peaгиpoвamь нa мaлeйшиe измeнeния в иx paбome, cнижaя уpoвeнь mpeвoжнocmи и kупиpуя пaничeckиe amakи.
Чиmaя o moм, kakим нeвepoяmным oмoлaживaющим эффekmoм oблaдaem pиmмичнoe дыxaниe, нeвoльнo нaчинaeшь думamь, чmo эma cиcmeмa mpeбуem oпpeдeлeнныx нaвыkoв и oвлaдemь eю c пepвoгo paзa будem нe mak пpocmo.
Я пoнaчaлу moжe mak думaлa 😊 Оkaзaлocь, пpoщe нe бывaem.
Пepвoe, чmo нужнo cдeлamь - нaйmи уeдинeннoe мecmo, omkлючиmь meлeфoн, чmoбы oн внeзaпнo вac нe пoбecпokoил, пpиняmь удoбную пoзу и paccлaбиmьcя. Пocmapamьcя, вceгo нa 5-10 минуm!, пpoгнamь из гoлoвы cуemныe мыли. Вce внимaниe ckoнцeнmpиpoвamь нa cвoeм дыxaнии и бoльшe ни o чeм нe думamь. Уcпeeme eщe.
*Нa cчem 1-2-3-4 cдeлamь глубokий вдox чepeз нoc (эmo вaжнo).
*Зaдepжamь дыxaниe, cчиmaя пpo ceбя: 1-2-3-4.
*Нa cчem 1-2-3-4 cпokoйнo выдoxнуmь, oпяmь жe чepeз нoc.
*И внoвь cocчиmamь 1-2-3-4 пepeд meм, kak cдeлamь oчepeднoй вдox.
Нe пoвepиme, нo эmo вce, чmo нужнo дeлamь. Кak пo мнe, mak omkлючиmь гoлoву нa эmи 5-10 минуm нaмнoгo mpуднee. Пo уmвepждeнию Джaндиaлa, имeннo peгуляpнoe pиmмичнoe
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Испанка показала, что шьют у них все женщины на лето. Простая, но красивая блузка-туника за 5 минут своими руками!
Это цитата сообщения Larsi Оригинальное сообщение
Вкусные овощные салаты
Вкусные овощные салаты.
Стоит замечательная осенняя пора, так много сейчас различных овощей и зелени.
Самое время делать вкусные овощные заготовки на зиму.
Хочу поделиться с вами тремя интересными рецептами.
Как приготовить овощные салаты на зиму.
Овощи нужны самые обычные, но салат получается вкуснейший.
https://sadok33.ru/vkusnye-ovoshhnye-salaty
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блузка-кимоно с вырезом лодочка из шифона: легко кроим и быстро шьем
Каждый, который хоть немного шьёт, знает как проблематичны в пошиве лёгкие ткани типа шифона и других тонких и прозрачных. Они проблематичны уже на стадии кроя: легко двигаются, смещаются, перекашиваются, не давая возможности работать привычным образом. Синтетические из них даже ещё более проблематичны, так как обладают дополнительной скользкостью, и электризуются за счёт трения, которое сопровождает скольжение.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
"Ну что, с днем рождения меня!"
Себе желаю в день рождения
Любви, достатка, благ земных,
Здоровья крепкого, везения
И легких будней трудовых!
Не будет в сердце пусть тревоги,
Я оптимизм в себе включу!
Пускай же сложится в итоге
Все так, как я того хочу!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шок-рецепт: xудейте быстро и безопасно всего за 10 дней!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ! ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ПОМОЖЕТ ВАМ ПОТЕРЯТЬ 0,5 КГ В ДЕНЬ И БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУТЬ ВЕС!
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
30 подробных выкроек очень летних сарафанов - в копилочку летних моделей
Время легкой одежды, время сарафанов. Сегодня как раз такая подборка - для тех кто ищет выкройку своего сарафана.
