Это цитата сообщения Gloritta Оригинальное сообщение
4 отличные книги по интеллектуальному развитию
4. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
3. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
2. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пять интересных фактов о пользе гречки
[604x402]1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.
5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Серия сообщений "Полезные продукты":
Часть 1 - ЗНАТЬ ЭТО ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО... УКРОП
Часть 2 - ЗНАТЬ ЭТО ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО... ГОРЧИЦА
...
Часть 49 - Перец в медицине.
Часть 50 - Горькие, но вкусные продукты с лечебным эффектом
Часть 51 - Пять интересных фактов о пользе гречки
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
интересная идея вязания шарфа
Просто до удивительного!
Двухцветный шарф вяжется крючком и переплетается . Очень просто для начинающих.
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Защити сад и огород от вредителей и болезней тем, что под рукой...
Современные препараты для защиты растений не всегда оказываются под рукой в нужный момент. Да и созревающий урожай нельзя обработать химическими средствами. Выручат подручные материалы.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЦВЕТА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЦВЕТА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
•Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
•Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
•Отличный иммуномодулятор.
•В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
•Отхаркивающее средство, помогает при кашле.
•Обладает смазмолитическим действием.
•Улучшает пищеварение.
•Облегчает отток желчи.
•Успокаивает нервную систему.
•Обладает противомикробным действием.
•Снижает уровень сахара в крови.
•Обладает мочегонным действием.
•Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии.
•Прекрасно лечит воспаления мочеполовой сферы.
•Ускоряет обменные процессы, применяется при похудении.
•Ускоряет продвижение крови по сосудам. Хорошо борется с отеками ног.
•В липовом цвете е содержится эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость.
•Смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль.
•В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, нарушениях цикла и в период климакса.
•Применяется в косметологии для лица и волос.
•Обладает омолаживающим действием.
Липовый чай при стрессе.
1 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. мяты, 1 ст.л. пустырника.
Залить травы 1 литром кипятка, настоять 10-15 минут.
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Притча о не врученном подарке.
Мудрая притча о том, как правильнее всего реагировать на зависть и оскорбления окружающих.
[680x411]
Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их жизненной мудрости. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и жестокостью.
Его излюбленной тактикой был прием провокации: он оскорблял противника, тот выходил из себя, принимал вызов, но в ярости совершал одну ошибку за другой и проигрывал бой.
Так случилось и на этот раз: воин выкрикнул несколько оскорблений и стал наблюдать за реакцией самурая. Но тот невозмутимо продолжал вести занятие. Так повторилось несколько раз. Когда самурай никак не отреагировал и в третий раз, боец в раздражении ушел прочь.
Ученики внимательно и с интересом наблюдали за всем процессом. После ухода бойца один из них не выдержал:
- Учитель, зачем вы терпели его нападки? Нужно было вызвать его на бой!
Мудрый самурай ответил:
- Когда вам приносят подарок и вы не принимаете его, кому он принадлежит?
- Своему прежнему хозяину, – ответили ученики.
- То же касается зависти, ненависти и оскорблений. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принёс.
Источник
[600x1]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фитнес дома: Упражнения на расслабление поясницы
Как известно, если Вы проводите большую часть своего дня сидя, ваши позвоночник и мышцы спины получают большую и длительную по времени нагрузку. Соответственно, чтобы избежать неприятных последствий: начиная от мышечных спазмов, и заканчивая остеохондрозом, необходимо проводить профилактические действия.
Читать далее
Это цитата сообщения zhizn Оригинальное сообщение
Действенное из старых записей....
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
История с подсолнечником и рецепт
[показать]Привожу историю, рассказанную мне моим другом, которая произвела на меня впечатление (тут история в истории, постараюсь не запутать).Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Большие бумажные цветы - декор для праздников.
Я видела много вариантов больших бумажных цветов для декора, особенно для украшения праздников, но эти цветочки мне понравились больше всего, т.к. они действительно похожи на настоящие. Не знаю из какой бумаги их делают, но руки чешутся сотворить что-то подобное на какой-нибудь праздник. Я даже думала, может поэкспериментировать и попробовать украсить в детском саду группу к дочкиному выпускному. Если кто-то знает какую бумагу используют для изготовления таких цветов - буду признательна за подсказку. Знаю, что из салфеток делают, но те цветы (шары) выглядят несколько иначе, я уже пробовала делать и мне не понравился результат...
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
Очень нежное и воздушное творожное печенье
Очень нежное и воздушное творожное печенье
Творожное печенье — это всегда вкусно и полезно, готовится весьма легко и быстро, получается очень сытным, хрустящим и вкусным. Именно таким должно быть настоящее творожное печенье: очень лёгкким, рассыпчатым и нежным, хрустящее с наружи, и с мягкой слоеной структурой внутри.
Для приготовления потребуются следующие продукты:
Творог нежирный или обезжиренный – 0,5 кг;
Разрыхлитель – 1 маленький пакетик (10 гр.);
Сахар или пудра – 0,5 стакана;
Маргарин или масло (заранее положить в тепло) – 200 гр.;
Цедра с 1 лимона или 1 апельсина;
Чуть больше 3 стаканов муки
Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Быстрый рецепт. ШАНЕЖКИ С МЯСОМ!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные отвары для лечения гастрита
Сегодня мы расскажем Вам о способах лечения гастрита в домашних условиях при помощи одного из самых простых, но очень эффективных методов – лечения отварами! Все изложенные нами ниже рецепты таких средств являются полностью безопасными, так как состоят исключительно из природных ингредиентов, так что использовать их можно на протяжении длительного времени!
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Оригинальная подставка. Мастер класс
Сделать оригинальную подставку под горячие напитки можно своими руками. Смотрите мастер класс
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Китайская гигиеническая гимнастика
В целях профилактики обострений различных болезней суставов с успехом используются достижения китайской гигиенической гимнастики, так называемые упражнения-массаж.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Говорите самые хорошие слова
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Милая, тебе никто ничего не должен
Неожиданное письмо отца своей дочери:
В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют.
Он объяснил девочке, что ничего в этом мире — даже любовь — нельзя воспринимать, как данное.
Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение
Идеи использования старых паллет в интерьере
Паллеты – это плоские, как правило, деревянные основания для перемещения различных грузов. Эти простые поддоны изготавливаются из натурального материала — необработанной древесины. Для дизайнеров паллеты служат неиссякаемым источником идей для интерьера. Из них можно делать мебель, декоративные элементы и системы хранения, использовать как отделочные материалы.
И, что особенно приятно, паллеты можно достать абсолютно бесплатно, поэтому фактическая стоимость большинства предметов интерьера из них составляет всего несколько долларов плюс ваше бесценное время, проведенное с пользой и удовольствием.
Это цитата сообщения Жить_вкусно Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ - СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ (и не только) ЗИМОЙ!
