[560x699]  [560x699]  [700x560] [700x560] [700x560] [700x560] [700x560] [700x560] [530x700]  [650x699]

Нашла Вконтакте. Спасибо автору за находку) 

       Разгрузочный день на рисе очень полезен для организма, легко переносится и позволяет сбросить до 1 кг всего за 1 день!
     В чем секрет такого быстрого похудения? Все просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является прекрасным продуктом для похудения.

     Рецепт разгрузочного дня прост и очевиден:

 Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция ,более 150 выкроек  всех видов одежды. Я была немного шокирована, т.к. всё это предлагалось бесплатно скачать! Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто  умеет шить ,но не умеет кроить и просто для начинающих этот сайт просто большая находка!    www.porrivan.ru/besplatnye-vykrojki.html

Вот так выглядит одна из выкроек! 

[496x699]

 В одной выкройке несколько размеров! В каждой выкройке инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних.

[505x699]

Здесь собрана большая коллекция книг и журналов  по технике шитья "Миллер и сын",а также много другой литературы по шитью для скачивания. Все ссылки работают! www.porrivan.ru/mjuller-i-syn.html

Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.Если результат вас устроит, то можно скачать все 150 выкроек   через sms www.porrivan.ru/skachat-vse-vykrojki.html

И ещё! Не загружайте диск C большими файлами. Храните большие файлы на диске D- это надёжнее и безопаснее

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 11 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 12 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 13 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 14 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 15 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
...
Часть 31 - Начинающей портнихе!С чего начинать и как выбрать ткань для первого изделия
Часть 32 - Бесплатный онлайн журнал мод с выкройками -"Шить легко!"
Часть 33 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир

Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Часть 2 - Онлайн-выкройки всех видов одежды
Часть 3 - Бесплатные выкройки
Часть 4 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 5 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 6 - По просьбам ПЧ-выкройки элемента "узел"
...
Часть 16 - Как сшить топ. Особенности обработки верхнего среза.
Часть 17 - Блузка с драпировкой. Готовая выкройка: распечатываем, кроим и шьем.
Часть 18 -

 
Анютины глазки.
Автор МК: Алёна Абрамова
Мастер класс ЗДЕСЬ melissa-li.ru/post213797516/



Подсолнух.
Мастер класс в картинках с пояснениями ЗДЕСЬ www.osinka.ru/Sewing/Dekor/Needlework/10_25/all.html
Картинки при клике увеличиваются. Пояснения под ними!


Цветы из органзы.
Мастер класс ЗДЕСЬ
podarokhandmade.ru/75-ukrasheniya-iz-tkani-svoimi-rukami.html



Нежный цветок.
Мастер класс ЗДЕСЬ [url]www.mothercity.ru/dosug/uroki-masterstva/274-urok1

[показать]

Для начала нарезала полоски для ствола, длмной 8-9см. Хотела сделать ствол цельный, но почему-то у меня не получилось, пришлось из трёх частей, но это не страшно, под листвой не видно. 
И так зажигаем свечу, берём пинцетом за край нашей полоски и вертикально подносим к свечке, вертикально. Над свечёй, где-то около 1,5 см. Пластик начинает сжиматься, скручиваться, вообщем менять форму. Незнаю как правильно назвать. Я сделала 3 части для ствола.

Ствол нужно посадить, я взяла крышку из под кофе, глину для моделирования, посадила в неё первую часть ствола, затем берём уже готовую вторую часть ствола, одной стороной подсносим к горящеёй свечке . Пластик начинает плавиться, это похоже на кипение. И как только это кипение появляеться, быстро присоеденяем вторую часть ствола к первой. Придерживаем в нужном положение несколько секунд. Две части сцепились. Тоже делаем и с третьей частью ствола

Геморрой – это варикозное и зачастую воспаленное состояние вен внутри и (или) снаружи прямой кишки. Народное название этой болезни почечуй – именно так называли геморрой в старину.

Причины геморроя. Из-за малоподвижного образа жизни кровь застаивается в кавернозных венах прямой кишки и органов малого таза. Стимулируют развитие геморроя курение, избыточный вес, стресс, поднятие тяжестей, усталость и хронические запоры (так как потуги при попытке освободить кишечник ведут к повышению давления в венах прямой кишки). Что же касается женского организма, то ему в этом плане сильно не повезло. Во время беременности плод давит на окружающие органы и ткани, затрудняя отток крови из вен прямой кишки. А при родовых потугах большинство женщин напрягаются так сильно, что геморрой образуется буквально за несколько минут. Также геморроидальные шишки часто возникают у людей тучных, ведущих сидячий образ жизни, имеющих общую слабость тканей организма.

[показать]

[показать]Квас – это древний русский напиток, который дошел до наших времен и пользуется большой популярностью. Он очень полезен, обогащает организм полезными витаминами и микроэлементами и хорошо утоляет жажду. Наступает лето и в жаркий день очень хорошо выпить стакан кваса. Этот напиток не только утолит жажду, но и придаст сил.

Вашему вниманию предлагаем рецепты приготовления домашнего кваса, которые порадуют вас и ваших близких.

[275x183]

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.

Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.

Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание.  Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.

Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.

Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.

Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.

Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.

В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.

Чистка сосудов в домашних условиях

Чудо-мазь
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.
Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

Домашние средства. Одобрено медициной
Если у вас насморк, расстройство желудка, аллергия или зуд, не спешите вызывать доктора, возможно, «скорая помощь» лежит в вашем холодильнике или на полочке для продуктов.

Эффективность некоторых домашних средств на самом деле несколько преувеличена. Однако есть и те, которые действительно работают, их применяли поколениями и излечивались. Так почему же нам не воспользоваться старыми добрыми рецептами? О самых действенных «бабушкиных рецептах» рассказывает доктор Филипп Хаген, специалист по профилактической медицине из клиники Майо.

Мед

Большинство из нас при малейших признаках простуды добавляют мед в молоко или чай, чтобы избавиться от першения в горле и насморка. Однако мед также использовался и для лечения ран и порезов на протяжении многих веков. Что ж, традиции предков возрождаются, недавние исследования показали, что мед способствует заживлению незначительных ожогов. А голландским ученым удалось обнаружить в нем белок дефенсин-1, являющийся частью иммунной системы пчел и обладающий антибактериальными свойствами.

Что делать. Нанести теплый мед на ожог, наложить марлевую повязку, менять ее ежедневно. Однако если ожог или рана сопровождаются отеком, температурой или сильными болями, не занимайтесь самолечением – обязательно обратитесь к врачу, возможно, потребуется назначение антибиотиков.

Соль

Соль можно использовать при синусите (воспалении придаточных пазух носа) или при боли в горле. Солевой раствор снимает воспаление и смывает слизь, раздражающую горло.

Что делать. При боли в горле растворите половину чайной ложки нейодированной соли в стакане воды и полоскайте. Для промывания носа можно использовать обычную спринцовку. Нужно наклониться над раковиной, повернуть голову слегка набок так, чтобы одна ноздря как бы оказалась выше другой, и промыть пазуху. Вообще не каждый решится проводить эту процедуру самостоятельно, поэтому, если сомневаетесь в том, что все сделаете правильно, обратитесь к врачу, он назначит соответствующие процедуры.

Мятный чай

Его можно использовать при диспепсии, боли в животе. Масла, которые содержатся в листьях и стеблях перечной мяты, расслабляют мышцы желудочно-кишечного тракта, снимают проблему газообразования, нормализуют работу пищеварительной системы.

Что делать. Просто заварите мятный чай. Однако если вы знаете, что ваши болезненные ощущения вызваны рефлюксом (ощущение повышенной кислотности и чувство жжения в груди), держитесь от мятного чая подальше. Проблема может усугубиться вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера, желудочный сок попадет обратно в пищевод.

Приправа для мяса

Наверное, словосочетание «размягчитель мяса» вызывает у вас только одну ассоциацию: специальное механическое устройство, которое позволяет забыть о таком архаизме, как молоток для отбивания говядины или свинины. На самом деле, существуют еще и специальные приправы для размягчения мяса (тендерайзеры), расщепляющие белок. В их состав входит папаин - фермент, в большом количестве содержащийся в дынном дереве (папайе).

Что делать. Папаин способствует выработке эластана и коллагена, укрепляет кожу и делает ее упругой и эластичной, также он разрушает токсины и помогает снять зуд после укуса насекомых (в том числе комаров, оводов, ос). И эту «приправу» можно использовать по назначению, если вас укусила пчела или неядовитый паук. А что - очень удобно! Отправились на шашлыки, обработали говядину на косточке тендерайзером, а если вдруг пчела, заинтересовавшаяся мясными ароматами, перепутала кусок стейка с вашей рукой, достаточно обработать место укуса этой присыпкой. Небольшое количество тендерайзера смешивают с водой и наносят в виде пасты, через 10-15 минут смывают теплой водой. Но если после укуса у вас проявились такие симптомы, как тошнота, затрудненное дыхание, судороги – сразу же обратитесь за медицинской помощью.

Овсянка

Овсянку можно использовать при экземе, ожогах, крапивнице. Поскольку овес обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, он помогает успокоить зуд и снимает воспаление.

Что делать. Разотрите чашку овсянки (без добавок) в порошок, смешайте с водой, полученный раствор добавьте в ванную. Остается ее только принять и получить ожидаемый эффект.
http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43242838861/

Суставы-поддержка и лечение.
Давно по радио услышал выступление военного врача,профессора с советом как поддержать суставы в отличном состоянии,попутно убрав многие проблемы,с ними связанные.Проверил на себе,знакомых-чудо просто.Рецепт такой-покупаете в любом продуктовом магазине 150г(на курс) обычного желатина,ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра.Смысл в том,что так он набухнет и растворится в желе за ночь.Утром выпиваете натощак,добавив соку,либо воды с сахаром,или без(но не кипятка,просто теплой).Действует так,что через неделю человек,ранее жаловавшийся на боли в ногах,спине,шее-их перестает замечать!Курс-месац,через год повторить.Это способ восстановить "смазку" в суставах,а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов(связано все в теле).Единственное "но"-слишком просто,не верят!Дорогая таблетка от боли-да,химия лекарственная по крутым ценам-конечно,а такое примитивное,безопасное лечение,требующее к тому же ежедневных усилий(налить,выпить)-доверия не внушает.
нашла в интернете сама не пробовала

Компресс из хлеба от мозолей. Незастаревшую мозоль можно безболезненно удалить, прикладывая в течение 8 дней на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного уксусом.

Компресс из алоэ. На застарелые глубокие мозоли накладывайте после ванны на ночь кусочек листа алоэ – внутренней стороной разрезанного вдоль листа.

Компресс из овса. Отварите солому овса(1:10). Ежедневно горячие ванночки на 15 минут с последующим удалением рогового слоя.

Компресс из картофеля. На мозоль нанесите кашицу из сырого картофеля. Сверху наложите компрессную бумагу или целлофан и зафиксируйте бинтом на ночь. Утром размягченный слой кожи осторожно соскоблите продезинфицированным ножом или пемзой, затем нанесите крем для ног.

Компресс из лимона. Срежьте верхушку лимона с небольшим количеством мякоти, наложите ее на мозоль, туго прибинтуйте на ночь. Ноги перед этим нужно подержать в горячей воде.

Компресс из лука. Свеженарезанные ломтики лука наложите на ночь на мозоли, ноги оберните полиэтиленовой пленкой и забинтуйте. Утром удалите размягченный слой кожи, ноги помойте теплой водой и припудрите тальком.

Компресс из чеснока. Приложить к мозоли печеный чеснок, забинтовать и оставить на ночь. Живую кожу, окружающую мозоль, необходимо смазать очень жирным кремом.http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43834074520

Черемша

ЧИСТКА СОСУДОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Как правильно выращивать помидоры:
Подкормку помидор проводите поливая "молочной" и "мясной" водой.
Высаживайте рассаду в грунт не вертикально, а наклонно.
Чтобы получить урожай раннеспелых сортов посадки надо производить более плотно, формировка в один стебель.
Лучше растут помидоры при температуре на солнце до 25 градусов, а в ненастную и пасмурную погоду до 20 градусов, при температуре более 30 градусов помидоры не будут завязываются.
Относительная влажность в вашей теплице свыше 65 процентов вредна для помидор.
Помидоры растут всегда ночью.
Поливать помидоры нужно водой не ниже 25 градусов.
Очень помидоры любят "сквозняки". Если в теплице сильная "баня", тогда меньше плодов они смогут завязать.
В теплице почву обязательно необходимо мульчировать, применяйте сухое сено или черную пленку.
Чтобы уменьшить образование конденсата, в верхней части, в торцевой стене надо делать форточки.
Перед тем как подкармливать растение, поливайте его чистой водой.
Помидоры нужно опрыскивать настоем чеснока, это уничтожит вредителей и болезни .
Чтобы снизить нитраты в ваших помидорах, начинайте поливать за несколько дней до сбора

Корица помогает от несварения.

[240x159]Одним из самых простых натуральных средств для устранения проблем с желудком является корица. Эту специю можно использовать в приготовлении большого количества блюд, включая овсянку, суп и жаркое.

Благоухающая специя корица давно считается традиционным средством от проблем с желудочно-кишечным трактом. Корицу используют в виде палочек, порошка, капсул, добавки в чай и жидкого экстракта.

В корице содержится вещество кумарин, родственное по действию варфарину, который используют при производстве лекарств от тромбоза. Кроме этого, в корице немало антиоксидантов, а также минералов, включающих железо, марганец и кальций.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Сан-Диего, США, показало, что корица обладает свойствами, способными облегчить страдания при несварении, изжоге, тошноте и спазмах в желудке. Стоит отметить противовоспалительные свойства корицы. Также, считается, что корица снижает уровень сахара в крови у людей, страдающих от диабета второго типа.

http://zdravoe.com/

Лечение ног народными средствами

Лечение ног народными средствами-эта статья Вам расскажет об эффективном  лечении ног народными средствами

Частенько пациенты жалуются на боли в области пяток, это вызвано отложением солей. Я сама на себе испытала такие адские муки, причем болели пятки очень долго.  Невозможно было утром встать на ноги, пятки очень сильно болели, казалось бы ноги с утра должны быть отдохнувшими, в течении дня я как-то расхаживалась, становилось вроде легче, но только сядешь на стул, встать проблематично,  опять болит пятка сильно. Продолжалось это по времени очень долго, перепробовала на себе кучу рецептов:  компрессы с медицинской желчью прикладывала на ночь, со  спиртом, прошла курсы  физиолечения.  Потом я нашла вот такой рецепт, с которым и хочу с Вами поделится. Может быть этот рецепт поможет и Вам. Вот рецепт для такого заболевания, как пяточная шпора, которую можно лечить народными средствами.