[показать] Многих людей мучают постоянные головные боли, вызванные спазмами сосудов головного мозга. Как же избавиться от спазмов, отравляющих нашу жизнь? 

Пряные травы как лекарь сосудов

■ Острый перец  известен нам как прекрасная приправа, используемая в кулинарии для придания пищи остроты, но не всем известно, что он является прекрасным средством от атеросклероза. Кроме того он снижает уровень холестерина, улучшает циркуляцию крови, очищает сосуды. 

■ Кардамон  – удивительная по своим полезным и кулинарным свойствам пряная трава. Кардамон помогает при ишемической болезни сердца, снимает сосудистые спазмы, нормализует кровообращение, кроме того, он является незаменимым средством, избавляющим от сердечной боли.

  ■ Карри  – смесь пряных трав на основе корня куркумы, которую подарила нам индийская культура. Карри благотворно влияет на мозговое кровообращение, кроме того, карри прекрасное средство от старческого слабоумия.

Рецепт кабачковой диеты для похудения [показать]

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -   2-2,5 кг в неделю

Продолжительность -  от одной недели до месяца

У кабачков масса полезных свойств и использование их для похудения может очень полезно сказаться на обменных процессах в организме. В кабачках содержится большое количество  калия, магния, железа, витамины С, В1, В3. Кабачок хорошо выводит из организма лишнюю воду, что помогает бороться с целлюлитом. Кроме этого кабачки показаны при ряде заболеваний, которые сопровождают ожирение – это и сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а так же кабачок полезен при заболеваниях сердца из-за  богатого содержания калия и магния. Таким образом кабачковая диета как нельзя лучше подходит для похудения. Многие великие люди, такие как Катрин Денев, Софи Лорен, Ален Делон, Маргарет Тэтчер с удовольствием использовали и используют кабачки в своих диетах.

Основные  правила кабачковой диеты:

- для диеты старайтесь использовать кабачки темно-зеленого цвета;

- при приготовлении блюд кабачки не чистят, так как в кожуре содержится основное количество микроэлементов и витаминов;

- в кабачковой диете обязательно используйте другие овощи, с которыми кабачок очень хорошо сочетается, а так же фрукты;

- кроме кабачков обязательно используйте белковые продукты, предпочтение следует отдавать рыба и птице;

- на время диеты следует исключить такие продукты, как сахар, кондитерские изделия, алкоголь, колбасы, копчености и хлебобулочные изделия.

Примерно меню кабачковой диеты на день:

Первый завтрак:

Тушеные кабачки – 250 г, с овощами – 150 г, стакан зеленого чая. 

Второй завтрак:

Одно яблоко, стакан апельсинового сока или воды. 

Обед:

Запеченный кабачок – 300г, отварное мясо – 200г, киви – 1шт., или пара слив, стакан зеленого чая. 

Полдник:

Запеченный кабачок – 250 г, капустно-морковный салат – 150г, стакан яблочного сока. 

Ужин:

Чернослив – 100г, или две-три сливы, стакан яблочного сока или зеленого чая.

Второй вариант примерного меню: 

Первый завтрак:

Яблочно-капустный салат – 150г, стакан зеленого чая. 

Второй завтрак:

Запеченный кабачок – 300г, два мандарина, стакан томатного сока или воды. 

Обед:

Кабачок – 200г, тушеный с рыбой (200 г), киви – 1 шт., стакан зеленого чая. 

Полдник:

Яблоко – 1 шт., изюм – 100 г, стакан апельсинового сока или воды. 

Ужин:

Кабачки – 300г, тушеные с овощами (150г), стакан зеленого чая. 

Повторять кабачковую диету рекомендуется не чаше 1 раза в год.

Отзывы. Кабачковая диета достаточно хорошо переносится. Первые два-три дня возможна некоторая слабость, которая проходит в более поздние дни диеты. Вес уходит не так быстро, как на других диетах, но постоянно. Так же кабачковая диета хорошо очищает организм.

Блюда из кабачков:

Кабачок, тушённый с овощами. 

На один небольшой кабачок - одна луковица, одна морковка, один стручок сладкого перца, два помидора, одна столовая ложка растительного масла, одна столовая ложка муки, соль, перец и пряная зелень по вкусу. 

Кабачок нарежьте мелкими ломтиками. Морковь, лук и перец нашинкуйте соломкой и немного обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла. Закиньте в кастрюлю кабачок и обжаренные овощи, затем налейте чуть-чуть горячей воды и тушите под крышкой в течение 5–7 минут. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите с них кожицу, а мякоть измельчите. 

Далее на сухой сковороде подсушите муку до светло-жёлтого цвета, разведите её водой, перемешайте с мякотью помидоров, поперчите, посолите, добавьте пряности и смешайте с тушёными овощами. Получившуюся массу доведите до кипения и оставьте настаиваться под крышкой в течение 8–10

[показать]

[показать]Потребность растений в йоде чрезвычайно низка, и обычно им хватает микродоз этого элемента, имеющихся в любой почве, поэтому специальных йодных микроудобрений не существует.


 Однако отношение томатов к йоду особое. Если при выращивании   рассады однократно полить растения слабым раствором йода - 1 капля аптечного раствора йода на 3 литра воды, цветочные кисти развиваются быстрее и бывают более разветвленными, с большим числом завязей.


Плоды из них формируются на 10-15%  крупнее и созревают на несколько дней раньше.


 При завязывании последующих кистей уже в грунте  томаты также полезно полить под корень йодной водой из расчета 3 капли на ведро, по 1л на растение.

Нелюбимый 4 серии из 4 (2011)

советую.

Хорошее дополнение к списку сайтов, на которых можно скачать фильмы.

Хотите - смотрите фильмы онлайн. Совершенно бесплатно. Любые. Самые новые или "из золотой мировой фильмотеки". Включая не шедшие в широком прокате. Конечно, можно скачать их в emule, DC или на видеосервере провайдера.. но вдруг вы не дома и нет установленного софта - только броузер? )

Хотите - можете скачать любой фильм в AVI и смотреть на экране собственного компьютера.

[показать]

Размер носков 37-38.

Вам потребуется: 40 г акриловой пряжи горчичного цвета, по 30 г пряжи бежевого и коричневого цветов.  Крючок №3.

ВИДЫ ПЕТЕЛЬ

Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п. Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.

Соединительный столбик (соед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ 10см = 16ст. б/н.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Нитью горчичного цвета выполнить цепочку из 9 в. п. и обвязать ее с обеих сторон

1 р. ст. б/н, соединив первую и последнюю п. соед. ст. = 18 п.

2-й р.: 1 в. п. подъема, 2 ст. б/н из 1 п., 8 ст. б/н, 2 ст. б/н из 1 п., 8 ст. б/н, соед. ст. = 20 п.

3-й р.: 1 в. п. подъема, 2 ст. б/н из 1 п., 9 ст. б/н, 2 ст. б/н из 1 п., 9 ст. б/н, соед. ст. = 22 п.

4-й р.: 1 в. п. подъема, 2 ст. б/н из 1 п., 10ст. б/н, 2ст. б/низ 1 п., 10ст. б/н, соед. ст. = 24 п.

Выполнять прибавления таким образом на протяжении еще 9 р. = 42 п. С 14-го р. вязать ст. б/н без прибавлений, чередуя в каждом р. цвет нити в след. порядке: коричневый, горчич­ный, бежевый, горчичный.

На высоте около 18 см, учитывая, что следует закончить р. нитью бежевого цвета, разделитьвязание на две равные части и нитью горчичного цвета выполнить пятку след. образом:

1-й р.: 21 ст. б/н. 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15-й р.: вязать в начале и конце р. по 2 ст. б/н, закрытые вместе.

3-й р.: 19 ст. б/н. 5-й р.: 17 ст. б/н. 7-й р.: 15 ст. б/н. 9-й р.: 13 ст. б/н. 11-й р.: 11 ст. б/н 13-й р.: 9 ст. б/н.

Для голенища про­должить вязание петель мыска и обвязать пятку = 54 п., соблюдая чередование цветов. Через 10 р. равномерно убавить в каждом 5-м р. 2 раза по 6 п. = 42 п. и вязать без убавлений на протяжении 20 см. Затем связать 3 см нитью горчичного цвета и обрезать нить.

СБОРКА

Подвернуть полотно на половину по ряду, провязанным нитью горчичного цвета, и пришить. Готовые носочки увлажнить и дать ему высохнуть.

[показать]

http://kru4ok.ru/polosatye-noski-svyazannye-kryuchkom/

[показать]В нашей стране Пасху любят и отмечают все, даже люди далекие от веры, не случайно эта добрая традиция поддерживалась даже во времена Советского Союза. Светлое Христово Воскресение для многих из нас еще и долгожданное время наступления весны. Праздничное оформление
дома в эти дни пропитано весенними мотивами - нежными цветами, свежей травкой, вернувшимися с зимовки перелетными птицами. Основную роль в декоре играет главный символ Пасхи - крашеные яйца. Наряду с ними большой популярностью пользуются пасхальный кролик, курочки и цыплята.

Сервировка праздничного стола к Пасхе

http://women-radost.ru/kakoy-zhe-kvas-vyibrat-dlya-okroshki

[131x206]Хороший окрошечный кислый квас в магазинах бывает редко. Если уж решили приготовить настоящую окрошку, лучше приготовить такой квас дома.

РЖАНОЙ КВАСОК

500 г ржаного хлеба, 50 г дрожжей, 200 г сахара, 4 л воды.

Хлеб нарезать небольшими кусочками, подрумянить в ду­ховке (чем сильнее подрумя­нится хлеб, тем темнее будет квас). Посушенный хлеб залить крутым кипятком и поставить в теплое место. Через 4 — 5 часов получится квасное сусло, которое необходимо процедить, добавить в него сахар и дрожжи. Все накрыть плотной тканью и оставить настаиваться в теплом месте. Квас будет готов через несколько часов, когда приоб­ретет характерный кисловатый вкус. Тогда можно и готовить окрошку.

Квас ржаной на изюме

1 кг ржаного хлеба, 10 ст. ложек сахара, 50 г изюма, 20 г сухих дрожжей, 6 литров воды.

Хлеб порезать небольшими кусочками, подсушить в духовке до темно-коричневого цвета. Залить сухари кипятком и оста­вить на 6 — 8 часов. Процедить. В процеженную жидкость доба­вить сахар, тщательно промытый изюм и дрожжи. Накрыть плот­ной тканью и оставить в теплом месте для брожения. Образу­ющаяся в процессе брожения густая пена — признак того, что все идет правильно. Через 12 часов квас нужно будет убрать в холодильник — еще через 12 часов квасок будет готов. Для приготовления следующей порции кваса используйте для закваски вместо дрожжей оса­док, оставшийся от предыдущей порции кваса.

  [700x392]

Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.