[427x640]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вяжется в онлайне, желающие присоединяйтесь!
http://club.osinka.ru/topic-115584?p=8441967#8441967
1.
[700x242]
2.
[600x635]
3.
[600x620]
4.
[570x396]
5.
[692x700]

[показать]Ну очень оригинальные винтажные теги и ярлычки ждут Вас на этой страничке :) Если Вы используете для своего творчества их, то для Вас это будет актуально, хотя, такие изящные картинки вполне можно использовать, как для скрапа, так и для декупажа, да и для многих других видов творчества :)) Надеюсь и Вам эта коллекция винтажных тегов придется по вкусу :)) Любуемся картинками и выбираем нужную, хотя вполне может сам просмотр картинок подтолкнуть Вас к творчеству :))
[541x700]
2.
[479x700]
3.
[541x700]
|
[536x800]Особенности построения выкройки юбки и брюк по системе В.Е.Бочкаревой.
Брюки
По просьбам читателей добавляю книгу В.Е Бочкаревой !Самоучитель.Шейте без примерок"
Очень удобная сумочка для туалетных принадлежностей, которая пригодится для всех членов вашей семьи. Особенно, сумочки такого типа уважают наши любимые мужчины, главное сшить ее из подходящей "мужской" ткани, не в цветочек с сердечками) Сумочка пригодится для хранения в ней шампуней, лосьонов, средств для бритья и так далее. Она прекрасно может разместиться в ванной комнате и съездить со всем своим содержимым вместе с вами в поездку- в отпуск или командировку) Предлагаю вам ее сшить, что совсем не сложно. Для работы желательно использовать плотную ткань, с водоотталкивающими, водонепроницаемыми свойствами
Аудиорассказы
|
Ваш идеальный вес 65,0 кг, Длится Ваша полная Программа 10 месяцев Симпатишно,правда? Прошедший год был очень тяжелым для меня во всех смыслах и незаметно добавил лишних 12 кг,сказался отпуск у мамы-где я несказанно и как никогда расслабилась,и валяние в больнице, и проблемы со здоровьем, и работа без выходных- праздников и отдыха,да и неправильное питание- все внесло свой немалый вклад)))И если учитывать что последние 5 лет мой вес был не идеальным,но хотя бы стабильным-то "Ой мамочки!Нужно срочно что-то делать!!!!" Перелопатив гору литературы и весь доступный материал в интернете,а также проанализировав свое питание за последний год я поняла,что нужно уменьшать количество углеводов-а значит мне подходит Кремлевская диета,диета Кима Протасова,Диета Пьера Дюкана,и новая модная диета "Углеводов нет".Все взвесив -решила начать с Дюкана-ибо тут чудес не обещают,удобно расчитана по фазам моя индивидуальная программа,а значит я не буду паниковать,и точно буду знать что мне делать)))Вот мой персональный график расчитаный на оригинальном сайте Дюкана: Итак: -Атака-6 дней,я должна не напрягаясь сбросить всего 2.3 кг. -Круиз-основной сброс веса-15.7 кг( в аккурат к моему ДР) -Консолидация-закрепление веса -180 дней,где все зависит от меня,стройнеть дальше,или оставить свои 65 кг) В своем дневнике я буду записывать результаты,новые рецепты,ощущения-все для того чтобы ничего не забыть и не свернуть с пути)
|
[494x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]