Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Старые фотографии Санкт-Петербурга
Подборка для тех, кто любит окунуться в прошлое, разглядывая старые фотографии. 
[показать]
Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение
Горящие небеса. Восточные закаты.
[700x]Невероятная красота +33 фотографии >>>
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТ-ТРАНСФОРМЕР FOLLAGE WRAP СПИЦАМИ
[показать]Дизайнер Anne Thompson
Эта модель выполняется из толстой пряжи. Отличается четкой формой и имеет окантовку из вязаных листьев. Здесь только один размер, но можно легко подогнать вязание под любой нужный вам размер. Может носиться многими способами, и не надоест вам долгое время.
Пряжа: Naturally Naturelle 14ply -100г, вяжется в 4 сложения (9 мотков).
Спицы: 15мм.
[показать]
[показать]
[показать]http://www.vjazhi.ru/
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Яйца по-шотландски
Очень вкусное и сытное блюдо. К сожалению, диетическим его не назовешь, но можно существенно облегчить рецепт, если готовить яйца не во фритюре, а в пароварке. Главное — не переваривать яйца, чтобы желток не начал синеть, и тщательно залеплять фарш, чтобы в процессе приготовления не расползлись швы.
Ингридиенты:
- Яйцо куриное 7 шт.
- Говядина духовая 300 г
- Свинина 300 г
- Соль 1 ч.л.
- Базилик сушеный 1 ч.л.
- Мускатный орех тертый 0,5 ч.л.
- Подсолнечное масло рафинированное 500 мл
Это цитата сообщения Lana-moon Оригинальное сообщение
Юбки детям,вяжем онлайн
Юбки крючком
1.
[показать] 2.
[показать] 3.
[показать] 
[показать] 4.
[показать] 5.
[показать] 6.
[показать] 7.
[показать] 8.
[показать]
1. Летний костюм для девочки [показать]
2. Летняя самба: топик, юбочка, шапочка для модницы [показать]
3. Юбочка "Испанские мотивы" [показать]
4. Ромбики-дорожки: стильный костюм крючком [показать]
5. Озорные штучки для дочки и для внучки [показать]
6. Юбка с оборочкой - дочка с обновочкой [показать]
7. Роса на траве - стильный костюм крючком [показать]
8. Roberto Cavalli звездопад - малышке к празднику наряд [показать]
Юбки спицами
1.
[показать] 2.
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Знаки зодиака в png
Это цитата сообщения Julia_Suvorova Оригинальное сообщение
[Заблуждения по поводу силовых нагрузок]
Пишу пост для тех, кто все еще против силовых тренировок и считает, что они не принесут желаемых результатов. А также для тех, кто любит силовые тренировки как кот горячую кашу. Если вы фитнес-гуру, то скорее всего, вы не узнаете ничего нового. Но я очень старалась, пока складывала буковки в предложения, пытаясь донести информацию до масс.
Заблуждение первое. Я считаю, что силовые тренировки очень сильно увеличивают мышцы. Это не для меня!
Наверное, это - самая серьезная причина, из-за которой девушки с пренебрежением относятся к силовым нагрузкам. У многих они ассоциируется с грудой мышц и мужским типом фигуры, потерей женственности, изящности и т.д.. Спешу успокоить паникеров. Во-первых, строение мужского и женского тел сильно отличаются друг от друга, у мужчины попросту мышц больше, да и костяк женщины слишком хрупкий, чтобы носить на себе большие мышечные массивы (хотя, да, есть женщины-бодибилдеры, которые не уступают мужчинам, но это совсем другая история). А даже те женщины, кто и осмеливается превратить себя в мужеподобную мышцемашину, занимаются в тренажерном зале на износ, не то, что любители - по часу, два. Да и режим тренировок, питания у них совершенно другой + имеет место быть употребление химии и еще очень много нюансов, в которые вам вникать вряд ли хочется. Для вас главное - красивая, здоровая, подтянутая фигура, с четкой прорисовкой мышц и потрясной осанкой. Именно этого вы сможете добиться, выполняя силовые упражнения в купе с правильным питанием, попадающим под понятие "фитнес-диета" (но это очень условное понятие, совсем не означающее диету как таковую).
Заблуждение второе. Если я перестану делать силовые упражнения, то со временем мои мышцы превратятся в ЖИР.
Какой кошмар, не правда ли? На самом деле, это совсем не страшно. Страшно то, что вы так думаете. Это - МИФ. Мышцы никак не могут превратиться в жир, как и жир в мышцы (многие ведь считают, что занимаясь на тренажерах они преобразуют жир в мышцы), если вы, конечно, не грань фантастики. Этого не может произойти по той простой причине, что это совершенно разные типы тканей. Мышцы могут со временем атрофироваться, т.е. говоря народным языком - сдуться. Точно также, как они гипертрафируются, когда вы только начинаете заниматься (отсюда чрезмерное увеличение объемов, веса в самом начале тренировок и не ждите грандиозных результатов около 6 недель). Я считаю это тупо незнанием дела или отговоркой для лентяев. Те, кто поправляются после прекращения силовых тренировок, попросту теряют мышечную массу и начинают жрать все подряд. Отсюда лишние килограммы, которые набираются со скоростью света при пониженном ОВ и полном отсутствии физической активности.
Заблуждение третье. При помощи силовых упражнений можно сделать грудь больше.
Буду краток. Грудь сделать больше нельзя, как ни старайтесь. Можно подтянуть грудные мышцы, но сделать грудь больше, увы, не получится. Грудь состоит из жировой ткани, поэтому, когда вы худеете или поправляетесь, она меняется в размерах. Более того, я вас напугаю: чрезмерные силовые тренировки сделают вашу грудь меньше. Ну, это в том случае, если вы "налегаете" на грудь. Вспомним тех же женщин-бодибилдеров. У них большие сиськи? Нет. Хотя, вру. Большие, НО силиконовые.
Заблуждение четвертое. Чтобы похудеть, надо заниматься только аэробикой. Силовая тренировка здесь не помощник.
Об этом я писала уже очень много и приводила в пример множество статей. Скажу кратко, что силовые тренировки - очень хорошие помощники в борьбе с лишним весом. Но помимо этого они еще и фигуру делают подтянутой, рельефной, плавной и далее по списку. Силовые тренировки лучше аэробных разгоняют метаболизм и ваш организм продолжает сжигать калории еще много часов после тренировки (даже ночью, не правда ли, круто?). Лучший вариант - интервалки (чередование силовой и горячо любимой вами кардио). Попробуйте и вы увидите, что результаты и впрямь потрясающие.
Пока все, о самом главном сказала.
Это цитата сообщения larra Оригинальное сообщение
Зайки-сестренки
Вот пошились зайки-девочки примитивные глазастенько-ушастенькие. Спасибо автору за МК
Барышни тонированы кофе+корица+ваниль+ПВА.
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina Оригинальное сообщение
Роза крючком. Мастер-класс
[показать]
Для розы из 26 лепестков набрать 52 ВП.
[показать]
3 ВП подъёма, столбик с накидом (С1Н) в четвёртую петлю, ВП, [С1Н в следующую петлю, ВП, С1Н в ту же петлю - получается буква V, ВП], повторить, что в квадратных скобках, до конца ряда.
[показать]
3 ВП подъёма, С1Н, 3 ВП, 2 С1Н в ту же арку буквы V, [2 С1Н, 3 ВП, 2 С1Н в следующую арку буквы V], продолжать то, что в скобках, до конца ряда.
[показать]
3 ВП подъёма, 9 С1Н в арку двойной буквы V, 10 С1Н в следующую арку и так до конца ряда.
[показать]
Скрутить получившуюся тесьму по кругу и сшить ниткой.
[показать]
[показать]
И ещё вот такие розочки (здесь лепесточков чуть меньше)
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Вязание Крючком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 -
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вязаная крючком гирлянда из колокольчиков из Sandra Filet 12 (2010).
[показать]Размер: длина 90 см.
Необходимо:
* Пряжа Maderia (80% вискозы, 20 % полиэстра с металлической нитью, 25 гр = 100 метров): 50гр. светло-зелёного, 25 гр. голубого и натруального цветов.
* Крючок номер 2,5
[показать]Источник http://vjazhi.ru/home.html
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Пирог БЛАЖЕНСТВО
(рецепт из рассылки Торсунова. Данный пирог готовился на фестивале в Кучугурах в прошлом году)
Спасибо автору за это чудо!
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Платье-туника и шапочка
Вязание женщинам.
Платье-туника и шапочка - актуальный комплект для прогулок.
[показать] [показать]Новый фантастический триллер «Исходный код» - это история, которая начинается в вагоне обычного поезда из разговора только-что познвкомившихся людей. Дальше происходят события - взрывы, терроризм, которые будут держать вас в напряжении весь фильм. Вы можете скачать фильм исходный код на сайте initial-code.ru.
Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение
Очередная идея для рассады
klassika [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения innocka2721 Оригинальное сообщение
Бесшовные фоны (абстракция)
Сделала несколько фончиков...надеюсь, вам понравятся!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Диета Деми Мур для быстрого похудения
Видео нашла и разместила Л-есяка: специально для сообщества
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
"Брызгаюший" горячий шоколад в апельсиновых чашечках
Это цитата сообщения KYKOLNIK Оригинальное сообщение
Дети в живописи. Nancy А. Noel... 2
Вне сомнений, у каждого из нас есть свой ангел - хранитель. Они присматривают за нами, и зная это, мы прибываем в расслабленном состоянии… Нам тепло и уютно в объятьях их больших невидимых крыл.
Разбирайте малышей... Кто чей?
"Mercy"
"Whisper"
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Самый лучший натуральный шампунь
А вот и новый необыкновенный рецепт натурального шампуня, которым поделилась со всеми нами Татьяна с сайта "Все здорово". Читать, делать и наслаждаться!
[204x300] Красивые блестящие волосы, удачно подобранная прическа являются одними из самых важных условий женской красоты. Когда волосы в порядке, нет проблем с кожей головы, тогда и настроение отличное, и работоспособность повышена, а восхищенные комментарии окружающих о вашей прическе значительно повышают самооценку.
Но похвастаться здоровыми волосами могут далеко не все. Многие ведут тихую, не заметную для посторонних, постоянную борьбу с перхотью, повышенной жирностью, тусклостью волос. Такие проблемные волосы требуют к себе повышенного внимания. И если промышленные шампуни могут предложить только щадящие формулы для ежедневного мытья, которые помогают справиться с последствиями повышенной жирности волос, то самостоятельно можно приготовить шампунь, который будет бороться с быстрым загрязнением волос кожным жиром, снижая и контролируя процесс его выделения.
Для приготовления шампуня нам понадобятся: