Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Лечебно-профилактические упражнения при варикозе

Предлагаю Вашему вниманию комплекс лечебно-профилактических упражнений, разработанный ведущими российскими и зарубежными специалистами. Его регулярное выполнение поможет уменьшить проявления венозной недостаточности в нижних конечностях, замедлит прогрессирование заболевания и снизит риск развития опасных для жизни осложнений.
[404x291]
1. Разгрузка вен ног. Глубоко и равномерно дыша, полежите с закрытыми глазами, расслабьтесь. При этом положите несколько подушек под ноги так, чтобы они оказались приподнятыми под углом 15-20°
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебный крем для лица

[300x225]

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Алена1722 Оригинальное сообщение

Знаки судьбы. Почему мы их отрицаем?

[показать]Знаки на Вашем пути бывают разные - информирующие или предупреждающие...
Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть…
Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было…
Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем трикотажное платье прилегающего силуэта со складками по вырезу горловины (готовые выкройки на размеры от 40 до 52!)

Источник

[показать]

Модель переведена из итальянского журнала Modellina.

Размеры платья: 40/42, 44/46, 48/50, 52.

Длина спинки: 95 см

Вам потребуется:
1,30 м для всех размеров трикотажное полотно с рисунком (96% вискоза, 4% эластан) шириной 145 см;
нитки швейные розового цвета.

читать далее

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Рисуем рот

оригинал статьи тут: http://www.pluspodelki.com/index.php?option=com_co...icle&id=856&Itemid=353

В этом уроке мы рассмотрим как рисовать рот. Начните с простого эскиза. Определите на вашем рисунке, где должны находиться губы и какой они формы.

 

 

далее

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Карлотта

Найдено тут: https://picasaweb.google.com/116557194553940057858...eLasMadres#5611756548994318562

1.
[384x512]

далее

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Акварельные карандаши: описание, свойства и методы рисования

Акварельные карандаши: описание, свойства и методы рисования

leo_dikiy

21 октября, 2011

http://leo-dikiy.livejournal.com/2011/10/21/

Акварельные карандаши - это те же цветныекарандаши, только их стержень состоит из прессованной акварели (информация из инета), что позволяет растворять их водой. Иными словами, рисуем как цветными карандашами, а после - размываем водой и получаем рисунок акварелью.

[показать]

далее

Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение

Учимся рисовать лицо

ИСТОЧНИК

[529x715]

СМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Декорирование обуви и кожгалантереи с использованием приемов художественной обработки

Декорирование обуви и кожгалантереи с использованием приемов художественной обработки кожи

Декоративные строчки   Перфорирование   Оплетка краев   Плетенки   Выжигание   Термообработка	Драпировка   Батик   Аппликация   Тиснение   Интарсия   Резьба	Золочение   Гравировка   Техника слепой печати   Мраморирование   Вышивка
Главное меню	[x12]

Читать далее...

Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение

Тапульки для кукол

[400x376]

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КОРЗИНЫ КРЮЧКОМ... очень красиво... подробно...

http://fotki.yandex.ru/users/kjulake/album/155437/
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Куколки-магниты/подвески Санбоннет Сью.

[показать]

[544x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения podborka Оригинальное сообщение

Вязание. Кухонные идейки

[показать]

Подставочки под горячее + грелки

Читать далее 

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Миниатюрная сумочка-несессер

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Десять секретов здоровья и долгой жизни

Первый секрет: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

Второй секрет: Меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

Третий секрет: Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Бавария - фото застывшей средневековой сказки

[700x684]

 

Сегодня хочу обратить ваше внимание на Баварию.Романтика прошлого, пряничные домики, брусчатая дорога. Время здесь как-будто бы замерло. Неспешный средневековый уклад жизни ощущают все приехавшие в эту немецкую землю. Давайте оставим суету и погрузимся в атмосферу прошлого. В сегодняшней подборке фото с различных сайтов по туризму. Надеюсь, не огорчатся, что нет ссылки :)

СМОТРЕТЬ СКАЗКУ

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Женщины пустыни Сахара

Женщина Сахары всегда играла фундаментальное значение в своем собственном обществе, которое является матриархальным.

Во время войны против Марокко, они были вынуждены убежать в отдаленные части пустыни Сахары.
Без любого вида помощи от мужчин, которые были заняты сражениями за много километров оттуда, женщины Сахары были в состоянии, чтобы отстраивать лагеря беженцев, куда часть населения Сахары все еще уезжает (приблизительно 250.000 человек), в связи с этим отстраиваются новые дома, школы, больницы.

В наше время, у жителей Сахары царит полный матриархат, в котором женщины принимают все важнейшие решения. - Это примерный, полумашинный перевод. Оказывается, есть в пустыне Сахара женские общины. Там правят женщины. Мужчин нам нет. Интересный фоторепортаж. Если бы в мире правили женщины войн было бы меньше. А может быть не было бы вообще? Как думаете?

[600x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

100 великих изречений Тиру-Валлювара

Тиру-Валлювар был современником Иисуса Христа. Об его практически ничего не известно. Многие считают его джайном, другие утверждают, что он был неприкасаемым из касты валлюванов. Несомненно лишь, что Тиру-Валлювар является одной из тех редких душ, видение истины которых не сковано догмами какого-либо вероисповедания. Его учение универсально. Высказывания Тиру-Валлювара отмечены глубоким проникновением в человеческую психологию и искренним желанием оказать действенную помощь несовершенным людям. Удивительным образом поэту удалось соединить практичность с высокими идеалами.

1
Нельзя приобрести богатства большего, чем дхарма, и нет большего несчастья, чем забыть ее.
("Забыть" дхарму -- не выполнять вытекающие из дхармы обязанности.
Для слова "дхарма" в русском языке нет эквивалента. "Религия", "долг", "добродетель" и пр. не перекрывают спектр значений этого понятия.)

2
Насколько возможно, старайся изо всех сил не отклоняться с пути дхармы.
(Здесь Тиру-Валлювар говорит о практичности, и в то же время не отступает от идеала.)

3
Удерживай ум от злых помыслов. В этом вся дхарма. Остальное лишь звук и образ.
(Ключом к чистоте поступков является чистота ума. Процесс освобождения ума от злых мыслей (что и есть цель религиозной жизни) безмолвен. Звук и образ являются внешними проявлениями.)

4
Истинно религиозная жизнь подразумевает воздержание от четырех пороков: зависти, жажды удовольствий, гнева и грубых слов.
(Не говорите себе: "Об этом я подумаю позже, когда буду более готовым соблюдать запреты". Живите истинно религиозной жизнью прямо сейчас. Только это поддержит вас, когда все остальное уйдет и станет недоступным.)

5
Только та радость приносит истинное счастье, которая проистекает из правильного поведения. Другие удовольствия - лишь источник стыда и причина боли.
(Если удовольствия неправедны, за ними следуют стыд и боль. Поэтому вести себя правильно не только правильно, но и мудро.)

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Мечты сбываются, желания исполняются

Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания. Другое дело, что многие из нас неправильно формулируют свои желания или вообще ничего не желают. Понимаю, первая ваша реакция на это заявление сразу поспорить. «Неправда, я не думал об аварии, болезни и вообще не предполагал, что возникнут какие-то проблемы. Я всегда мечтал о счастье, здоровье, благополучии...»

В нашем мире, хотим мы в это верить или не хотим, все живое. Живыми являются также и наши мысли. Вселенная фиксирует наши мысли как энергетические импульсы и строго соблюдает их выполнение. Вселенная исполняет наши желания, а мы «кормим» ее своей любовью. Идет строгий взаимообмен, и если одна цепочка рушится, то рушится и другая. Дело в том, что Вселенная не понимает «шумовых слов», слов «да» или «нет». Для нее не существует эмоциональных понятий «позитив» или «негатив», «страх» или «радость», все зависит от того, какое количество энергии мы вложили в свою мысль. Часто бывает, что мы подумали о чем то и при этом испугались. Страх был настолько сильный и породил такой мощный выплеск нашей энергии, что не смотря на то, что мысль вспыхнула в голове всего лишь секунду, Вселенная расслышала ее как приказ, который невозможно не выполнить.

Подумайте над тем, как выдумаете. Например, часто вы думаете вот так...

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Треснувший горшок - индийская притча

У одного человека в Индии, носящего воду, было два больших горшка, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из горшков была трещина, в то время как другой горшок был безупречен и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же горшок доносил только половину.

В течение двух лет это продолжалось ежедневно: человек, носящий воду, доставлял только полтора горшка воды в дом своего учителя. Конечно, безупречный горшок гордился своими достижениями. А бедный треснувший горшок страшно стыдился своего несовершенства и был очень несчастен, поскольку он был способен сделать только половину того, для чего он был предназначен.

После того, как два года он чувствовал горечь от своей несостоятельности, в один день он заговорил с переносчиком воды возле источника:

— Я стыжусь себя и хочу извиниться перед тобой.

— Почему? Чего ты стыдишься?

— В течение этих двух лет я был способен донести только половину моей ноши, потому что эта трещина в моём боку приводит к тому, что вода просачивается в течение всего пути назад к дому твоего учителя. Ты делал эту работу и из-за моих недостатков ты не получал полный результат своих усилий, — удручённо сказал горшок.

Читать далее...