Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Болезни отражаются на лице
Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо? Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
Лоб
[показать]
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.
Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.
Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Уличный очаг на даче
Настроение сейчас - скептическое
Уличный очаг на даче, это и костер, и барбекю и мангал в одном флаконе. Настоящий уличный очаг невозможно купить в магазине. Там только мобильные конструкции, в лучшем случае - полуфабрикаты-заготовки.
[показать]Когда-то человечество не знало ни печей, ни каминов и тем более барбекю. Единственно, что было доступно – простейший очаг с открытым пламенем.
Сегодня, при оформлении своего дачного участка возникает желание придать даче вид ретро. Можно сказать очаг – это ультра-ретро.
В прохладной летней ночи тепло от каменной стенки очага, установленного прямо в земле. Почему бы и нет? Потратьте несколько дней, чтобы построить свой собственный очаг, свое кольцо огня на зеленой лужайке.
Очаг, по сути яма в земле с прочными стенами из камня, которые помогают сохранять форму костровища, защищают пламя от ветра и удерживают тепло. Это особенно важно в условиях наших скученных дачных участков, где существует опасность возникновения пожара от неправильно организованного костра.
Итак, первая задача – выбрать место на участке. Читать далее
Это цитата сообщения Графиня_Аристова Оригинальное сообщение
Нежное болеро крючком.
1.
[600x527]
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Птицы от Shirley Barber
Художник Shirley Barber
[показать]
далее...
Это цитата сообщения Cadi Оригинальное сообщение
Замечательные картины от Shirli Barber
[800x582]Читать далее
Серия сообщений "ФОТО":
Часть 1 - ВЕСЕЛЫЙ ГОРОСКОП (ФОТО)
Часть 2 - Сказка...от Leg Avenue
...
Часть 16 - С нежностью для милых дам...
Часть 17 - Цветочная поляна...Мега сборка фото
Часть 18 - Замечательные картины от Shirli Barber
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Мясо, запеченное с корейской морковкой
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Запеканка из картофеля и цветной капусты с рыбными фрикадельками
Это цитата сообщения Женский_днев Оригинальное сообщение
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
[350x516]1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.
21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Красивые трафареты на любую тематику
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Винтажные картинки для декупажа - "веселый повар"
[361x450] Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Цветущая вишня. Ах эти брызги! Урок № 2.
Цветущая вишня. Техника "Выдувание рисунка". Урок Рисования.
Наслаждайтесь Процессом!
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Лепка - Черепашка
Серия сообщений "СОЛЕНОЕ тесто.Полимер.глина.Пластик.Лепка":соленое тесто.полимерная глина,пластик,лепкаЧасть 1 - Светящиеся снежинки из полимерной глины
Часть 2 - Панно-открытка из соленого теста ко Дню учителя
...
Часть 19 - Панно из глины своими руками
Часть 20 - Фоторамка из соленого теста на День святого Валентина
Часть 21 - Лепка - Черепашка
Часть 22 - Поделки из бутылок
Часть 23 - Мастер-класс по лепке из соленого теста: Листики для розы
...
Часть 47 - Холодный фарфор
Часть 48 - Домик для альпийской горки или цветочного горшка.
Часть 49 - МК по лепке из полимерной глины: Кулон - имитация кости
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
роза-канзаша
Мастер-класс по канзаши: Роза - канзаши
Автор: Алина Полынь
Меня часто спрашивают,как я собираю такие розы,перед тем как создать и опубликовать этот МК я просмотрела все МК в теме "Цумами -канзаши",моего способа не нашла,но если вдруг пропустила,подскажите,пожалуйста,и я всегда готова удалить лишнее.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
МК - ЗЕРКАЛА ОТ ДАРЬИ ГЕРАСИМОВОЙ.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Кекс "Любимый"
[показать]Я посвоевольничала. Во первых решила сделать полпорции, но влила целый стакан кефира, а не половину.
[показать] [показать] И поскольку изюм шёл последним компонентом в последний момент обнаружила, что внук сожрал весь изюм и вдобавок и курагу, которую я добавляю иногда вместо изюма. [показать] Но делать уже было нечего, не выливать же из-за этого всё! Поразмыслив, [показать] я нарезала чернослив. Дрожащими руками запихнула форму в духовку: неизвестно, что получится из моего эксперемента?! [показать] [показать]А получился очень вкусный [показать] кекс, правда смуглее его собрата, но ведь не по цвету судить о вкусе! Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Римская штора. Мастер-класс
[показать]Строгость римских штор подчеркивает их элегантность. В поднятом виде они образуют мягкие складки, напоминающие слоеный ламбрекен, а опущенном - становятся плоскими с ярким рисунком от солнечного света.
Это цитата сообщения andre12 Оригинальное сообщение
Точечная роспись - секреты точкования
Итак, делюсь всеми секретами точкования.
У меня целый арсенал инструментов для такой радости. Пока хватает с головой ;-)
1) Клей – карандаш – для создания оч.больших точек. Важно при выборе обратить внимание на то, чтобы колпачек, которым мы собственно и ставим точки, был плоским. Как ставить? Просто макаем колпачком в краску и ставим. Когда делаем большие точки - не всегда ровные получаются, надо поправить тоненькой кисточкой.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Канзаши: Мастер-класс лепестка -завитушки
Автор и оригинал статьи здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3939196/post205718704/
Нигде не видела такой лепесток, наверное,я его придумала))). он несложный,но идет расход ткани немного больше,чем обычно, и нужно немного приловчиться на последнем шаге, это мой первый МК,надеюсь, все будет понятно! Буду рада,если МК пригодится, и,конечно, мне будет приятно, посмотреть на Ваши работы. При использовании желательна ссылка на МК
2.<<
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Видео уроки Продолжение .Новые техники в декупаже
Девочки, посмотрите,какую прекрасную шкатулочку предлагают нам сотворить !!!!!