Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
МК по кукле, одежде и обуви от Ирины Х
источник http://shkola-igrushki.ru/forum/index.php?topic=180.0
Кукла
Голова
Это цитата сообщения elena_-rai Оригинальное сообщение
Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
жиросжигающий супДень шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
Общие правила
* Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
* Взвешивайтесь по утрам.
* Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
* Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
* Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
50 заповедей дизайнера Карима Рашида
[показать]На Хабре опубликовали 50 заповедей Карима Рашида. Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий.
Карим Рашид родился в Каире в 1960 году, рос в Англии и Канаде, где и получил диплом дизайнера в университете Карлетон (Carleton University) в Оттаве. После стажировки в Италии в 1993 году открыл собственную мастерскую в Нью-Йорке. Работал со многими именитыми клиентами, такими как Prada, Edra, Foscarini, ZeroDisegno, Method Home, Issey Miyake, Totem, Pure Design, Zeritalia, Fasem, Guzzini, Estee Lauder, Tommy Hilfiger, Giorgio Armani, Sony, Magis, Leonardo, Zanotta, Maybelline, Yahoo, George Kovacs, Citibank, Nienkamper, YSL и др. Сейчас он – самый продаваемый дизайнер мира. Каждый месяц в мире проходят две его выставки и с десяток лекций. Только за последние десять лет получил около тридцати наград в области промышленного дизайна. Более семидесяти его работ – в постоянных экспозициях двух десятков музеев дизайна и современного искусства.
Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему жить и творить (они пересекаются с “200 уроков жизни” Робина Шармы, хотя и не такие разносторонние):
1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.
2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.
Это цитата сообщения Mari-sea Оригинальное сообщение
30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ.
[показать]Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.
6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.
7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.
8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».
9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка Оригинальное сообщение
Старинные названия нюансов цвета
Аделаида - красный оттенок лилового. По другим источникам, темно-синий. В 40-50-х годах XIX в. употреблялось в печати: встречается у Тургенева (”цвета аделаида, или, как у нас говорится, оделлоида”) и Достоевского (”Так этот галстух аделаидина цвета? - Аделаидина-с. А аграфенина цвета нет?”).
Адрианопольский - ярко-красный, от названия краски, которую производили из марены.
Адского пламени, адского огня - лиловый оттенок красного. Или перламутрово-красный. Или черный с красными разводами.
Алебастровый - бледно-желтый с матовым оттенком.
Ализариновый - цвет красных ализариновых чернил.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
18 маленьких шагов к улучшению жизни
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Мастер-класс по скрапбукингу: Коробочка-магнит для записей
Источник Далее текст автора
Автор: Ирина Лысенко. Эксклюзивно для портала Мастера Рукоделия
Блог: Грунькина осень
Очень часто мы сталкиваемся с тем, что когда нужно что-то записать, то или ручка куда-то пропадает, или бумажки под рукой не оказывается.
Поэтому, давайте сделаем вот такой функциональный магнит на холодильник, в который можно поместить листы для записей и ручку.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Скрапбукинг. Домик с фотографиями. Чудо, как хорош!
Источник Далее текст автора
Сегодня у нас мк по домику 2 в одном: это и новогоднее украшение, и мини-альбом.
Я объясню вам принцип создания, а форму и размер выбирайте на ваш вкус. Только советую не делать его очень большим и вытянутым, конструкция довольно громоздкая, и узкие и вытянутые формы смотрятся лучше. Это я уже из опыта поняла, следующий дом сделаю именно таким))
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Скрап-альбом для фото в рамке. Отличный идея с мастер-классом!
Источник. Далее текст автора.
Два в одном: мини-макс альбом в рамке для фото
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Чудесный скрап-башмачок. Мастер-класс от Татьяны Чумак.
Источник. Далее текст автора.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Как перенести изображение с распечатки на ткань и не только. Полезные советы.
Источник. Далее текст автора.
Дорогие мастерицы! Сегодня мы хотим предложить вам мастер-класс по очень интересной технике перевода любого изображения, напечатанного на принтере, на бумагу, ткань или почти любую иную поверхность. В качестве примера мы создадим обложку для блокнота.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Гипсовые сердечки от Ольги Бэк - Eiris. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Вы, наверное, помните замечательные творения неугомонной фантазерки Ольги Бэк: розочки из веток, газетных трубочек и много-много всего очень необычного и самобытного. Все публикации можно посмотреть здесь
Сегодня я рада показать вам новый мастер-класс Ольги - 
eiris по созданию гипсовых сердечек с использованием листьев, кружев, декупажа:)
Источник. Далее текст автора
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Коробочки с шаблонами
Скоро новый год и еще много всяких праздников на которые мы будем дарить подарки. А значит нам надо будет иметь шаблоны коробочек для того чтобы эти подарки красиво оформить . Но всегда возникает вопрос а как же сделать эту коробочку да еще и чтобы она получилась красивой и оригинальной. Хочу вам немного помочь с решением этого вопроса. Предлагаю вам шаблоны коробочек вам нужно будет их распечатать и сделать если размер коробочки будет для вас маловат вам надо будет на компьютере увеличить размер схемы распечатать ее и склеить . Затем перевести на цветной картон и сделать коробочку. Вот собственно и все . Надеюсь вам понравиться данная подборка и что самое главное пригодиться при оформлении ваших подарков.
Изготовлено на сайте ХОББИн ДОМ РукоДельная Мастерская.
1.
Это цитата сообщения mafiya_13 Оригинальное сообщение
Сердце не заржавеет. Мастер-класс по работе с полимерной глиной.
[показать] Что у нас впереди? впереди у нас такой странно-сердечный праздник, как День Святого Валентина. всегда в этот день просто засилие псевдосердечного и сильно розового. не исключено, что наиболее прагматичным из нас праздник такой не по нутру. так же, как не по нутру мальчикам плюшевые сердечки. А что если подарить любимому... почти механизм? Итак, идея - брелок в виде металлического клёпанного сердца. Спокойно, вам совсем не надо уметь работать с металлом! Вам понадобится полимерная глина коричневого цвета, маленький кусочек красной полимерной глины, перламутровые тени под бронзу, фольга, кисть ( даже две. одна мягкая, другая пожёстче), маленький болтик, который лично я свинтила с поломанной машинки у крестника, пружинка, чёрная акриловая краска и влажные салфетки
[показать] Сначала мы создаём сердечко из фольги. это просто и приятно - она так шуршит. вот у вас в руке уже металлическое сердечко.
[показать] В пару ему из маленького кусочка красной глины вылепливаем сердечко
[показать] Теперь создаём "металл". В коричневую глину добавляем бронзовые тени и вымешиваем. Добавлять и вымешивать надо до тех пор, пока клина не заблестит.
[показать] Раскатываем её в тонкий слой и "заворачиваем" в неё сердце из фольги. Разравниваем поверхность пальцами.
[показать]
[показать] Прикрепляем маленькое сердечко к одному концу пружинки и прикрепляем пружинку к заготовке. Вот так.
[показать]
[показать] Далее мы превращаем сердечко в металлического монстра))) Раскатываем глину в тонкий пласт, разрезаем её на мелкие квадраты или прямоугольники
[показать]
[показать] Прямоугольники укладываем на заготовку внахлёст. Я делаю это беспорядочно, но вам ничто не мешает делать аккуратное сердечко из полосок клёпанного металла.
[показать]
[показать]
[показать] Готовое сердце покрываем бронзовыми тенями
[показать] Теперь надо "проклепать" по углам каждый кусочек. Делается
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Очаровательные глазки
Живые Глаза тряпичной кукле из обычной Муки! Это придумала Маруся Сундукова!
Здравствуйте, друзья, любители сшить душевную куколку!
Делюсь с вами «рецептом» изготовления натурально выглядящих кукольных глаз. Все очень просто и не стоит ни копейки. Учитывая то, что я не училась ни шить, ни рисовать, ни лепить, и получается у меня вполне себе – у вас получится обязательно!
Расскажу вам все коротко и, главное, понятно:
Материал и процесс изготовления самих «глазных» заготовок я не включала во время всего МК. Он элементарен: мука+вода+соль. На стак.муки – 2 стол.ложки соли, доливаем немного воды, что бы получить очень крутое тесто. Катаем одинаковые шарики, ровные, без углублений и бугорков и на коврик для выпекания в духовку на 4-5 часов сохнуть на очень медленном огне: 70-80 градусов. (За два три дня шарики и без духовки засохнут как нужно). Я всегда делаю впрок, на 3-4 куклы.
Итак!
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Валентинки в стиле "Прованс" МК
[428x336]Обещанный МК по подвесочкам в стиле "Прованс"
Итак:
- 1 стакан муки,
- 1 стакан соли
- 2 столовые ложки мяты
- 2 столовые ложки мелиссы
можно взять любую другую травушку.
Смешиваем все сухие составляющие в глубокой миске
и начинаем месить добавляя понемногу воды.
Если хотите цветные валентинки, добавьте пищевой краситель.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Сундучок из коробки
Люблю всячески коробочки и шкатулочки! И всегда радуюсь, когда встречаю людей, которые мою любовь разделяют. А еще хорошо, если у них чему-нибудь научиться можно.
Вот, например, мастер-класс по созданию красоты из того, что обычно выбрасывают от мастерицы Eis
Сундучок для денег от Eis
Попросили меня показать как я вот такие сундучки мастерю.
или вот такой...
началось все с того, что мне жалко стало выбрасывать коробки из под бокалов. Но поняв принцип работы можно будет превратить почти любую коробку в симпатичный сундучок.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Новогодние чудики от Альхен!
У меня в дневнике скопилось огромное количество мастер-классов по игрушкам из носков, но пройти мимо этого я просто не в силах!
Носочно-новогодние игрушки от альхен. МК
Это цитата сообщения greenscrabble Оригинальное сообщение
Мягкие картины своими руками. Валяние
[400x281]Общие сведения
Основы валяния
Валяние - процесс получения из непряденых шерстяных волокон спрессованной массы, используемой для производства таких материалов, как войлок и фетр. В ручном валянии применяется шерсть в мотках, изготовленная в фабричных условиях путем камвольного прядения шерсти мериносовой овцы и шелка, а также пряжа из ангоры и кашемира. В магазинах для рукоделия широко представлен ассортимент различных сортов мериносовой шерсти. Рекомендации по выбору материала можно давать лишь условно, так как требования, предъявляемые к готовой работе, отличаются. Процесс ручного валяния успешно осуществляется с помощью мыльного раствора.
Можно комбинировать различные виды шерсти, но только при условии, что речь идет о 100%-й шерсти высокого качества. Не рекомендуется смешивать шерсть с микроволокном или полиамидом.
Основные термины
Шерсть. Для создания картин из художественного войлока лучше всего использовать мериносовую шерсть. Она очень тонкая, длинноволокнистая, легко скручивается, быстро поддается валянию.
Игла для фильцевания. Специальная металлическая игла с разнонаправленными насечками: с правой стороны они идут сверху вниз, а с левой - снизу вверх. С помощью такой иглы шерсть прокалывается насквозь вертикальным движением до желаемой плотности, благодаря чему волокна спутываются.
Совет. Никогда не отделяйте и не выкладывайте волокна шерсти мокрыми руками, так как от этого материал слипается.
Мыльный раствор. Его можно приготовить, смешав 1 л горячей воды (чтобы рука выдерживала температуру) с 1 ст. л. жидкого или натертого хозяйственного или детского мыла. Он ускоряет процесс валяния шерсти.
Поролон. Шерсть укладывают на поролон (чуть больше размеров картины) и прокалывают насквозь иглой для фильцевания. В качестве подкладки также подойдет стандартная губка около 10 см толщиной.
Полиэтилен (с «пузырьками воздуха»). Упаковочный материал для хрупких предметов. На него выкладывают волокна шерсти при работе с мыльным раствором.
Флизелин. Служит основой картины.
Вспомогательные средства. Скалкой прокатывают готовую работу. Махровое полотенце используют для удаления лишней влаги с картины. С помощью пульверизатора равномерно наносят мыльный раствор.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Аромакамень: саше из гипса. Мастер-класс от Чемоданчика идей.
Источник. Далее текст автора.
Аромакамень – это что-то вроде твердого саше, по сути это гипсовая или глиняная фигурка, пропитанная вашим любимым эфирным маслом. Он может прятаться в шкафу, ароматизируя одежду, может лежать на вашем рабочем столе или висеть рядом с кроватью, его можно носить с собой в сумке или держать под подушкой.