[показать]
Давно хотела выложить - вдруг кому сильно слон нужен, а тут раз - и выкройка есть!
Диетологи выделяю несколько оперативных методов для быстрого приведения себя в отличную форму.
«Душистый день»
Принцип: голодание на травяном чае. Стоит проводить в течение 1 или 3 дней.
Обязательно сделай утром очистительную клизму. Завари травяной сбор и в течение дня согревай тело и душу душистым чаем. Обязательно возьми с собой на работу горячий чай, запаренный в термосе. Шиповник, калина, липа, мята, ромашка обогатят твой организм витаминами, поддержат иммунитет и помогут прогнать лишние кило!
Достоинства: идеально очищает организм, переносится легче, чем голодание на воде.
Недостатки: противопоказано, если у тебя язва желудка или другие серьезные заболевания.
Много клетчатки – мало калорий!
Принцип: салаты, салаты, салаты! Дополняй их попеременно то одним вареным яйцом, то 200 г адыгейского сыра или брынзы. В день допускается 1 столовая ложка растительного масла. Делай овощные окрошки на 1%-ном кефире. Балуй себя яблоками, печеной тыквой без сахара с одной столовой ложкой меда, травяными чаями. Если ты плохо переносишь сырые овощи – готовь себе низкокалорийные супы ли борщи. На такой щадящей диете ты можешь без вреда для организма просидеть от 1 до 3 недель.
Достоинства. Клетчатка – естественная «метелка», которая очистит твой организм от накопившихся за праздники шлаков, а большое количество еды создаст ощущение сытости.
Недостатки: мало белков и жиров животного происхождения, жизненно важных для твоего организма.
[показать]
[показать]
[538x700]
[538x700]
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ 2":
Часть 1 - Летний топ
Часть 2 - Кофта
...
Часть 28 - Легкий топ «Сетка»
Часть 29 - купальник
Часть 30 - Топы
Серия сообщений "Летний топ":
Часть 1 - Шикарный топ для всех размеров с видео
Часть 2 - Летний топ с кофточкой
...
Часть 8 - Топ с вставками описание на турецком
Часть 9 - купальник
Часть 10 - Топы
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать] Цветочные поляны выросли на этих вязаных шапочках для девочек. Связать мотивы крючком и украсить ими головной убор не так уж сложно. Юные барышни оценят цветочные композиции и будут носить такую шапочку с удовольствием! Нажимайте на картинки и переходите на страницы с описаниями. Читайте ещё на Рукодельном Рунете: Вязаный берет для девочки крючкомВязаные шапочки для девочек крючком
[показать]/www.darievna.ru/page/shapochki-dlja-devochek-svjazannye-krjuchkom">Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
[364x400]
[320x256]
[400x300]
Вот как и обещала - предлагаю Вашему вниманию описание
Яблочного Медвежонка
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Буду рада, если у моего малыша появятся братики и сестрички )))
Просьба не делать перепосты и нигде не размещать описание.
За цитирование буду благодарна.
Описание не проверенное, если у Вас возникнут вопросы в процессе создания мишутки,
Вы можете задать их у меня на сайте ТУТ
Всем удачи!
Спасибо за понимание.
http://www.stranamam.ru/album/2856088/
Скачать подборку http://depositfiles.com/files/3lebcuhe3



















Представляем вам идею кружевного ковра.
Вяжется такой ковер из толстого шнура или бельевой хлопчато-бумажной верёвки, что ещё лучше. Жаль, что последняя продаётся не везде. Наши ковры выполнены из шнура диаметром 5 мм.
Фотографии в альбоме «Topflappen häkeln» annadrianna на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[347x616]