• Авторизация


Без заголовка 16-01-2013 22:21

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Какой вы цветок?

[показать]
А какой цветок ваш?


Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для талии от Инны Дубсон 16-01-2013 22:15

Это цитата сообщения Арничка Оригинальное сообщение

Качаем пресс вместе с Инной Дубсон

Упражнения для пресса - видео

 
Спорт - Упражнения для отдельных групп мышц
 

Лучшие упражнения для пресса - 5 видео.

Живот - проблемная зона многих мужчин и женщин. Эта подборка поможет выбрать эффективные упражнения для пресса, которые Вам будет не скучно выполнять. Смотрите видео - и качайте пресс. И пусть у Вас, девушки, будут плоские животики, а у Вас, парни - рельефные кубики :)

Упражнения для пресса:

Видео - комплекс упражнений для пресса от модного голливудского тренера Tracy Anderson в танцевальном стиле.

Упражнения в танцевальном стиле - увлекательно и довольно необычно.



Пресс за 8 минут - с сексуальным тренером и переводом на русский язык :)

Эффективный комплекс упражнений для пресса - эффект за 2 недели.

скопировать видео не удалось, смотрим по ссылке - выше)))

Видео упражнения на пресс - с подробными объяснениями и отдельными рекомендациями для мужчин и женщин.

Мощные кубики - для мужчин. Плоский живот и тонкая талия - для женщин.



Видео упражнения на пресс - понятные и простые.

Объяснения на русском -

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для талии от Инны Дубсон 16-01-2013 22:14

Это цитата сообщения Арничка Оригинальное сообщение

Упражнения для талии от Инны Дубсон

Упражнения для талии - видео

Лучшие упражнения для талии - 3 видео.

Упражнения для талии лучше всего делать сразу после упражнений для пресса.

Иметь узкую талию - не только красиво, но и полезно. Но, при наличии лишнего веса, чтобы уменьшить объем талии, надо не только выполнять специальные упражнения, воздействующие на эту конкретную зону, но и задействовать большие группы мышц - для усиления метаболизма и сжигания жира. И, конечно, важно правильное питание. А, если требуется срочно похудеть - вот отличная программа Худеем за неделю.

Упражнения для талии:

Короткий видео блок для талии. Упражнения делаются легко, но наутро у неподготовленных болят бока.



Видео - упражнения для формирования талии с упором на косые мышцы живота.



Видео - 12 минутный комплекс из 4 упражнений для тонкой талии. Интенсивная круговая тренировка мышц, формирующих талию.



Упражнения для талии - в начало...

...

© 2011-2012 Практикум здорового образа жизни.
Перепечатка материалов разрешается только при размещении прямой активной гиперссылки на сайт health4ever.org.
E-mail: mail@health4ever.org

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем топы и майки - быстро и просто!!!! 13-01-2013 20:42

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем топы и майки - быстро и просто!!!!

Автор: Ольга Клишевская
[показать]

Добрый день дорогие мои швеи-самоучки. Я продолжаю публиковать статьи пошивочного цикла. Как вы помните, 2-3 месяца назад я рассказала о простом и понятном способе создать вашу индивидуальную выкройку-основу. Ту самую единственную базовую выкройку, согласно которой создаются и шьются все остальные платья, майки, блузки, пиджаки и даже пальто ))).

И вот сегодня я чувствую прилив сил, достаточный для того, чтобы вновь вернуться к моделирования на основе нашей базовой выкройки. Вы, конечно, все ждете, что сейчас я расскажу вам о платье. Но я вас разочарую.

Мы начнем не с платьев, мы начнем с топов и маек и через них начнем подкрадываться к платьям

Почему я советую начинать НЕ с платья.


читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем ленее платье для дочурки. Мастер-класс 13-01-2013 20:36

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем ленее платье для дочурки. Мастер-класс

[показать]
Автор: alina keris


Буквально вчера дошила платье своей девочке и решила долго не тянуть с мастер классом
Как говорится готовим сани летом, а платья зимой
Платье было готово буквально за 1 день , хотя раскроила его уже очень давно


читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем стильное модное платье 13-01-2013 20:34

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем стильное модное платье.

Источник






[показать]Это стильное летнее платье – на пике моды. Во-первых, потому что коралловый цвет в сочетании с песочными оттенками будут очень популярны этим летом, а во-вторых – силуэт летнего платья на одно плечо по-прежнему остается актуальным!



читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обработка срезов трикотажа 02-01-2013 22:04

Это цитата сообщения alladenadi Оригинальное сообщение

Обработка срезов трикотажа



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рукава для детской одежки – делаем сами. Часть 7 Рукав с вырезом. 25-12-2012 17:23

Это цитата сообщения АнастасияЯ Оригинальное сообщение

Рукава для детской одежки – делаем сами. Часть 7 Рукав с вырезом.

Мы уже научились делать сами классический рукав, рукав-волан, рукав-фонарик, рукав-козырек, рукав буф и рукав крылышко.
Эту статью я посвятила рукавам оголяющим плечи – рукавам с вырезом.

Рукав с круглым вырезом.


[показать]


Как сейчас, помню свои школьные годы – 11 класс – мама вечером приносит мне платье в мелкую морскую полосочку, в которое я влюбляюсь с первого взгляда. Оно просто сразило меня наповал необычным элементом декора. Короткий рукавчик в облипочку имел круглый вырез в верхней части плеча. Я ни разу ни у кого не видела такого платья: «Какая красотень, это ж надо – кто-то же додумался до такого. Спасибуще ему огромное!»

Создание выкройки.

Для того чтобы получить выкройку такого рукава нужно просто взять выкройку классического рукава – нарисовать на нем полуокружность нужной нам формы и и отрезать ненужную часть (рис 1, 2). Пришивается он к пройме – начиная с подмышечных уголков и вверх по пройме (рис 3 – место соединения рукава с проймой обозначены желтыми пунктирными линиями).


[показать]


При желании можно в самой пройме тоже сделать округлый вырез (рис 4), чтобы наша «дырка» была повыше и покруглее. Решайте сами, как вам больше нравится.


[показать]


После того как рукав пришит к пройме нужно обработать края «дыры» полосочкой ткани или косой бейкой (что такое косая бейка и как обрабатывать края изделия, я рассказала в статье «Бретельки для детской одежки»)


Рукав с прямым разрезом.


[показать]


Здесь я расскажу, как сделать рукав на синем платье.

Чтобы получить выкройку такого рукава, нам нужно сперва сделать выкройку рукава фонарика – длинного рукава фонарика (последовательность действий показана на рис. 6, 7, 8, 9, 10, 11).


[показать]


То есть взяли выкройку классического рукава (как ее сделать за 30 мин читайте здесь) и на выкройке провели три вертикальные полоски, разрезали и на новом листе бумаги раздвинули их на одинаковое расстояние друг от дружки – обвели по контуру и получили выройку расширенного рукава – то есть рукава-фонарика – но только короткого.


[показать]


Чтобы получился длинный рукав-фонарик нужно просто удлинить его боковые части до нужной нам длины – то есть пркинули от нижней точки проймы платья до той точки на руке, где рукав будет заканчиваться –и вот столько же надо и омерить от уголков рукава вниз (рис 10).

Теперь этот рукав нужно разрезать на две половинки по центральной скошенной линии – да-да, скошенной, приглядитесь к фотографии и вы уведите, что на верхушке плеча две половинки рукава встречаются чуть-чуть внахлест друг на дружку. Этот «нахлест мы сейчас и нарисуем – так на глаз, сколько нарисуете, столько и нахлестнете потом (рис 10 – красные линии).

Теперь такой рукав нужно согнуть по красным линиям. Сначала заднюю половинку рукава делаем – загибаем так чтобы на ней были видны все три линии (центральая-фиолетовая и 2 косые-розовые) – загнули и можно переводить на ткань.

Внимание !!! при обводе выкройки на ткани предусмотрите по 1 сантиметру на шов вдоль рукава и припуск на обработку края нашего разреза. То же самое делаем и на передней половинке рукава – то есть, загибаем его уже по другой красной линии – кладем на ткань и обводим его с припусками на шов и обработку края.

Получаем вот такие две детали (рис 12). И сразу обработаем их серединный край – то есть края нашего разреза на рукаве.


[показать]


Эти две половинки рукава прикладываем друг к дружке так, чтобы нижний края половинок рукава были рядышком, а верхние края внахлест друг на дружку находили. Можно сразу этот «нахлест» закрепить вручную или машинной строчкой.

Пришивается такой рукав к пройме точно так же, как обычный рукав-фонарик – то есть «в сборочку». Пришиваем и по ходу присбариваем, делаем защипы-складочки. Подробнее об этом рассказано в статье про рукава-фонарики.

На фотографии ниже я изобразила особенности пришива рукава с разрезом именно к этой модели платья (фото с синим платьме вверху). Если вы внимательно приглядитесь к синиму платью вверху, то заметите, что рукав пришивается не к пройме платья, а сам по себе на плече лежит.

На схеме ниже я изобразила, как это получается. То есть у нас есть детали переда и спинки, которые вверху в плечевой зоне никак не соединяются. Рукав и должен соединить их в верхней части.



[показать]


Для того чтобы пришить рукав к несуществующей пройме, нам нужно создать эту пройму. То есть
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рукава для одежды – делаем сами. Простые мастер-классы. Часть 9. 25-12-2012 17:21

Это цитата сообщения АнастасияЯ Оригинальное сообщение

Рукава для одежды – делаем сами. Простые мастер-классы. Часть 9.

Мы продолжаем с вами шить рукава – и сегодня мы рассмотрим одну из разновидностей рукава фонарика - «подвернутый рукав-фонарик».

Если вы присмотритесь к фотографии – вы увидите, что края такого фонарика как будто подвернуты внутрь самого рукава, прячутся там, а края рукава круглые и пышные. Такой рукавчик смотрится очень нежно. Кстати если вам понравилось это розовое детское платьице, то пошаговый мастер-класс о его пошиве вы найдете в нашей статье «Детское платье на выпускной – сшить быстро и просто. Часть 3». А в этой статье я расскажу, как смоделировать такой рукав – весь процесс – от выкройки до пришива рукава к платью.


[показать]


[показать]


Подвернутые фонарики бывают как очень пышные (на красном платье) и сдержанной пышности (на детском розовом). А бывают подвернутые фонарики основанные не на классическом рукаве- а на рукаве-козырьке (как на лососевом платье брюнетки – я думаю, мы в будущем пошьем это платье, и тогда в статье я опишу модель этого вида повернутого фонарика).


Моделирование подвернутого рукава-фонарика – готовым выкройку.

Итак чтобы смоделировать такой рукав – нам нужны будут 2 выкройки.

Первая – это выкройка обычного классического рукава – как ее сделать за 30 минут я рассказала в самой первой статье цикла про пошив рукавов.

Вторая выкройка – это выкройка обычного рукава-фонарика. Ее можно легко сделать по второму статье-уроку. Или следуя вот этой схеме внизу. Это и есть картинка из второй статьи о моделировании рукава-фонарика.


[показать]


Как мы видим – надо просто расширить выкройку классического рукава (рис 2), соеднить нижние углы прямой линией (рис 3) – и вот у нас выкройка рукава-фонарика (рис 4).

Вот тут уместно заметить, что, чем сильнее вы расдвините классический рукав (то есть чем шире сделаете выкройку рукава-фонарика), тем пышнее будет рукав «подвернутый фонарик». Если поглядите на фото выше, то заметите что у розового детского платья фонарик не очень пышный (то есть выкройка расширена чуть-чуть – как на рис 2 на схеме). А чтобы добиться пышности подвернутого рукава у взрослых платьев на фото – надо расширить рукав-фонарик в 2-3 раза больше чем на моей схеме в рисунках 2, З.

Теперь берем обе выкройки (рис 5, 6) и слегка модифицируем их.

У выкройки классического рукава – выпрямляем нижний край (рис 7). А выкройку рукава-фонарика удлиняем (рис 8).


[показать]


Вопрос: на сколько именно надо удлинить рукав фонарик. Выкройка рукава-фонарика по высоте была длиннее как минимум на 6 см. Причем 6 см – это если вы хотите чтобы складки рукава прятались под рукав на глубину 3 см (как у девочки в розовом платье).

А если вы хотите, чтобы складки рукава прятались под рукав на большую глубину (как у блондинки в красном платье), то удлините выкройку рукава-фонарика на большее расстояние. Тут действует следующая закономерность. Если вы удлините выкройку фонарика на 10 см, то складки запрячутся на 5 (то есть в 2 раза меньше) – подгибаясь край рукава укорачивается ровно на половину того, что было удлиннено. Ну и конечно чем длиннее мы сделаем рукав-фонарик, тем длинее будет сам конечный готовый рукав для платья. Сейчас мы будем шить и вы все поймете по картинкам.

Итак определившись с пышностью (шириной выкройки) и глубиной складок (высотой выкройки) рукава-фонарика – мы выкраиваем из ткани оба рукава – фонарик и классический – рис 9, 10.


Шьем и пришиваем к платью подвернутый рукав-фонарик.

Причем,если вы шьете платье из синтетических тканей, то классический рукав (он будет внутри под фонариком) лучше выкроить их хлопковой натуральной ткани. А рукав-фонарик (он будет сверху) – из той же ткани что и платье.


[показать]


Теперь берем раскроенный классический (нижний) рукав и прикладываем к его нижнему краю край рукава фонарика изнаночной стороной вверх (рис 11). И равномерно пришиваем длинный край рукава-фонарика к более короткому краю классического рукава. То есть фонарик пришивается всборку с защипами и складочками. Дла равномерного пришива, делим оба края рукавав на одинаковое количество отрезков, края отрезков прикрепляем ниткой с иголкой (рис 12). И потом каждый отрезок одного рукава пришиваем к отрезку другого – получаются равномерное распределение складок вдоль всего шва.


[показать]


Теперь наша задача всю линию оката рукава-фонарика равномерно (складочками) пришить к аналогичной линии оката на классическом рукаве (рис 13,14). Делаем это сначала вручную (тем же методом развивания линии пришива на одинаковое кол-во участков), а потом
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
снуд 12-12-2012 14:20

Это цитата сообщения INGA-09 Оригинальное сообщение

Cнуд крючком

Для выполнения узора с пышными столбиками необходимо набрать нечетное количество воздушных петель.

1-ый ряд: выполнить столбиками без накида.

2-ой ряд: 1 воздушная петля, * 1 накид, вытащить рабочую нить через одну петлю основания и оставить на крючке непровязанной, 1 накид, вытянуть нить от клубка через ту же петлю основания, что и предыдущий раз, и не провязывать, далее все петли на крючке провязать вместе, сделать 1 воздушную петлю, повторить от знака

3-ий ряд: повторить все действия, начав со второго ряда, располагая узор в шахматном порядке.

1.
[500x666]

2.
[500x666]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОР ЗИГЗАГ ОТ tatMel 12-12-2012 14:18

Это цитата сообщения Нефёдова_Анастасия Оригинальное сообщение

УЗОР ЗИГЗАГ ОТ tatMel

Узор зигзаг-очень красивый! Взято с форума Осинки.Спасибо большое хозяину этой схемы Lyudmila

Подробнее -здесь


 





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ромашка из атласной ленты 10-12-2012 19:09

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Ромашка из атласной ленты

Ромашка из атласной ленты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пышный рюш 09-12-2012 22:59

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Как Вам такое?

Что это? Может быть и мячиком и игрушкой.
[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
200 шапочек для малышей с описаниями 09-12-2012 15:17

Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение

200 шапочек для малышей с описаниями

Для тех кто еще не открыл эту уникальную галерею, Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav#g28

 

Тут все самое популярное с разных сайтов.



1.
[623x700]

2.
[627x700]

3.
[624x700]

4.
[623x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как шить из разных тканей 04-12-2012 00:07

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

Как шить из разных тканей.

 

 
 
Как шить кружевные ткани
 

Кружево – очень красивый, праздничный материал.

Как правило, из кружева шьют дорогие вечерние платья, оно может служить также отделкой в изделии или дублировать отдельные детали изделия (например, воротник и манжеты платья или жакета).

Если вы шьете из кружева прозрачное изделие, которое будете носить либо с бельем, подобранным в тон, либо надевая поверх комбинации, следует помнить следуюшее:

в зависимости от орнамента и плотности кружева, соединять детали можно либо на швейной машине, либо при помощи эластичного оверложного шва.

Обрабатывать припуски изделий из кружева можно шелковой косой бейкой или оверлоком.

Утюжить кружево нужно очень аккуратно, предварительно попробовав на ненужном куске.

Если кружево достаточно эластичное, в плечевые швы необходимо пришить косую хлопчатобумажную бейку.

Если вы шьете изделие, дублированное кружевом, в этом случае, ткань-основа может быть любой – подойдет шелк, атлас, сатин и даже легкая шерсть.

Изделие кроится из основной ткани и из кружева.

Каждая деталь из кружева накладывается на основную ткань и приметывается по контуру.

Затем изделие шьется как обычно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как пришить подкладку к юбке 29-11-2012 21:38

Это цитата сообщения SVETIK-VOSMICVETIK Оригинальное сообщение

как пришить подкладку к юбке



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как шить шлицу 29-11-2012 21:35

Это цитата сообщения SVETIK-VOSMICVETIK Оригинальное сообщение

как шить шлицу



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Машинные швы для белья -запошивочный, подрубочный 29-11-2012 21:32

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Машинные швы для белья -запошивочный, подрубочный

http://youtu.be/g5Z4_tUVbrQ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по розочкам из прямоугольников... 27-11-2012 22:02

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Мастер-класс по розочкам из прямоугольников...

источник

От автора: "Сразу оговорюсь, что иголки-булавки вставляла, чтобы освободить руки для фотоаппарата [показать] .
Для таких роз обычно беру нитки в тон. Нарезаем пять прямоугольников по 5,5 см и 6 прямоугольников по 6,5 см из ленты шириной 2,5см. Срезы лучше опалить.
Лету кладем изнанкой наверх. Загибаем уголок на 3-4 мм, складываем ленту, чтобы опаленный край лег вдоль кромки.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ С ДРАПИРОВКОЙ. МК по пошиву и моделированию. 27-11-2012 21:58

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ПЛАТЬЕ С ДРАПИРОВКОЙ. МК по пошиву и моделированию.

Сегодня я хочу Вам предложить мастер-класс по пошиву вот такого платья.
[483x600]




Для работы нам понадобится плотный трикотаж,достаточно эластичный.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии