Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Зелёно-белый топ

 

Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
[260x260]
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
[260x170]
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
[135x210]
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
[220x170]
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
[255x170]
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.

**************************************************************************************************

Очень многие стали обращать внимание своему здоровью, вести здоровый образ жизни. Много информации можно почерпнуть на сайте «Природа и здоровье». Лекарственные травы и их применение для лечения и профилактики различных заболеваний и недугов, фото и подробное описание и рецепты применения. Зайдите, не пожалеете, найдете много интересного.

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Ажурная косыночка

http://blogs.mail.ru/mail/elena_ledi/1BEF3EC74BACA742.html
[показать]
[показать]
[показать]

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

бантик для украшения детской одежды

[690x442]
[690x430]
[526x600]
[690x548]
[690x548]
ну и образцы украшенные бантиком)))
[690x548]
[690x498]

Серия сообщений "---крючок детям":

Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Шикарные модельки малышкам
Часть 99 - Топ для девочки
Часть 100 - Сарафан для девочки

Совместная закупка Чем больше сумма тем дешевле моточек кто со мной??

Девушки Москва не хотите поучаствовать в совместной закупке ниток??«Прядильно-ниточный комбинат им. С.М. Кирова» http://www.pnk.ru/about.php
нитки хорошие и цены тоже... только там минималка 3 тыс... мне столько много одной не надо... может еще кто захочет со мной наберем ...

нитки Нитки для вязания "Ландыш"Длина: 300 м. цена 47 руб в зависимости от общей суммы покупки,

Пряжа для вязания "Камелия"цена 56 руб в зависимости от общей суммы покупки,
[300x180]
Пряжа для вязания "Азалия"цена 58 руб в зависимости от общей суммы
[300x180]
Пряжа для вязания "Пион" Состав: 70% хлопок 30% вискоза цена 15 руб в зависимости от общей суммы покупки, Вес 50 грамм

Пряжа для вязания "Звёздочка"
Вес 50 грамм
Длинна нити 300 метров цена 25 руб в зависимости от общей суммы покупки

[300x200]

Пряжа для вязания "Ромашка Пряжа для вязания "Ромашка". Вес 75г. цена 73 руб в зависимости от общей суммы покупки

[300x180]
Нитки "Роза" очень мягкие и приятные на ощупь . Состав: 100% хлопок. Производитель: Россия, Санкт-Петербург Длина: 330 м.цена 46 руб в зависимости от общей суммы покупки


Пряжа для вязания "Мак" Состав 100% хлопок Вес 50 грамм цена 15 руб в зависимости от общей суммы покупки
[300x300]
Пряжа для вязания "Лотос". Вес 100г.цена 73 руб в зависимости от общей суммы покупки
[300x180]
Пряжа для вязания "Ирис"25 гр цена 22-24 руб в зависимости от общей
[500x600]

Я хочу взять ириса , розы, мака... может кто со мной??

Карты цветов

[658x441]

[658x446]
[658x446]

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Поздравления, тосты, сценарии, свадьба
Часть 2 - Онлайн-переводчик моделей для вязания спицами и крючком
...
Часть 22 - Очная ставка. Великая Ванга ...
Часть 23 - Маленький опрос ....для себя
Часть 24 - Совместная закупка Чем больше сумма тем дешевле моточек кто со мной??

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Совместная закупка Чем больше сумма тем дешевле моточек кто со мной??

Девушки Москва не хотите поучаствовать в совместной закупке ниток??«Прядильно-ниточный комбинат им. С.М. Кирова» http://www.pnk.ru/about.php
нитки хорошие и цены тоже... только там минималка 3 тыс... мне столько много одной не надо... может еще кто захочет со мной наберем ...

нитки Нитки для вязания "Ландыш"Длина: 300 м. цена 47 руб в зависимости от общей суммы покупки,

Пряжа для вязания "Камелия"цена 56 руб в зависимости от общей суммы покупки,
[300x180]
Пряжа для вязания "Азалия"цена 58 руб в зависимости от общей суммы
[300x180]
Пряжа для вязания "Пион" Состав: 70% хлопок 30% вискоза цена 15 руб в зависимости от общей суммы покупки, Вес 50 грамм

Пряжа для вязания "Звёздочка"
Вес 50 грамм
Длинна нити 300 метров цена 25 руб в зависимости от общей суммы покупки

[300x200]

Пряжа для вязания "Ромашка Пряжа для вязания "Ромашка". Вес 75г. цена 73 руб в зависимости от общей суммы покупки

[300x180]
Нитки "Роза" очень мягкие и приятные на ощупь . Состав: 100% хлопок. Производитель: Россия, Санкт-Петербург Длина: 330 м.цена 46 руб в зависимости от общей суммы покупки


Пряжа для вязания "Мак" Состав 100% хлопок Вес 50 грамм цена 15 руб в зависимости от общей суммы покупки
[300x300]
Пряжа для вязания "Лотос". Вес 100г.цена 73 руб в зависимости от общей суммы покупки
[300x180]
Пряжа для вязания "Ирис"25 гр цена 22-24 руб в зависимости от общей
[500x600]

Я хочу взять ириса , розы, мака... может кто со мной??

Карты цветов

[658x441]

[658x446]
[658x446]

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Поздравления, тосты, сценарии, свадьба
Часть 2 - Онлайн-переводчик моделей для вязания спицами и крючком
...
Часть 22 - Очная ставка. Великая Ванга ...
Часть 23 - Маленький опрос ....для себя
Часть 24 - Совместная закупка Чем больше сумма тем дешевле моточек кто со мной??

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышивка "Цветы у кувшина"

[показать]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышивка "Маки в вазе"

[показать]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Мастер-класс: Сумочка с Китти (крючок).

[показать]

МАСТЕР-КЛАСС >>>>>

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Чистка квартиры от негативной энергетики.

ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

"Быстрое" платье-халат.

[показать]

http://mirpiar.com/forum/7-97-1#6156

Серия сообщений "шитьё и крой":
Часть 1 - Женские шапочки.
Часть 2 - Перчатки.
...
Часть 83 - Сумка-футляр для рукоделия.
Часть 84 - Из мужских галстуков.
Часть 85 - "Быстрое" платье-халат.
Часть 86 - Рельефная отделка (техника синель).

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Та, которая не знает себе цену.

[показать]

Притча о создании женщины

Когда Бог создавал женщину, он работал поздно на 6й день. К нему зашел ангел и спросил: “Зачем ты тратишь так много времени на это?”

Господь ответил: “Посмотри на все спецификации, которые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько детей, и уметь обнять так, чтобы прошла любая боль, будь то пораненное колено или душа”.

Ангел был впечатлен: “А это стандартная модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи ее на потом”.

“Нет” – сказал Господь, “Я закончу ее сегодня, и она будет моей любимицей”.

Ангел подошел ближе и прикоснулся к женщине. “Господь, но она такая мягкая!”

“Да, она мягкая, но я так же сделал ее очень сильной. Ты и представить себе не можешь, что она может выдержать и преодолеть. Она выглядит хрупкой, но в ней огромная мощь. ”

“А думать она может?” – спросил ангел.

Господь ответил: “Она может не только думать, но и убеждать”.

Ангел дотронулся до щеки женщины. “Господь, кажется, она у тебя получилась бракованная – она протекает”.
“Нет, она не бракованная” – поправил ангела, Бог, “Это слезы”.

“Для чего они?” – спросил ангел.

“Они выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее страдания и ее гордость”.

Ангел был действительно впечатлен. “Господь, ты гений! Ты обо всем подумал. Женщина и в самом деле изумительна!”

“О, да” – сказал Бог. “У нее есть силы, которые могут удивить мужчину. Она может смеяться, когда ей хочется плакать. Она может улыбаться, когда ей страшно. Она будет помогать другому, когда ей самой нужна помощь. Один лишь ее взгляд способен сделать то, что мужчине не под силу…”

Ангел не мог произнести ни слова и стоял зачарован.

Затем Господь вздохнул: “Но есть в ней одна вещь, которая совсем не так. Один недостаток, который если она сама не исправит, может испортить ей жизнь”.
“Что же это?”

“Она не знает себе цену”


http://askalex.ru/2011/03/08/creation-of-a-woman/

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Советы по выполнению шапок при вязании крючком

[показать]Чаще всего шапочки, выполненные крючком, вяжут сверху (от макушки) вниз по кругу.
Круг начинают вязать от центра, делая прибавки в определенном порядке. Существует несколько довольно распространенных форм шапок.

Законы плоского круга
1 закон. Если круг вяжут ст. б/н, то начинают в 1 -м р. с 6-ти ст. б/н, делят круг на 6 клиньев и прибавляют в каждом ряду-кругу по 6 столбиков.
2 закон. Если круг вяжут п/ст., то начинают в 1-м р. с 8-ми п/ст., делят круг на 8 клиньев и делают 8 прибавок в каждом р.
3 закон. Если круг вяжут ст. с/н, то начинают в 1-м р. с 12-ти ст. с/н, делят круг на 12 клиньев и делают по 12 п делают по 12 прибавок в каждом ряду.


[361x235]

Прибавки можно выполнять несколькими способами:
1 способ. Прибавку выполняют всегда на последнем столбике клина. Будут получаться симметричные клинья с заметной линией прибавок между ними.
2 способ. Прибавку выполняют всегда на первом столбике клина. Будут получаться асимметричные клинья, немного закругляющиеся вправо, с заметной линией прибавок между ними.
3 способ. Прибавки выполняют в каждом клине так, чтобы они располагались не друг над другом. Будет получаться плоский круг без видимых линий прибавок.

Какой способ выполнения прибавок выбрать, зависит от вашего желания и задуманной модели.
1. Классический круглый колпачок.
Выбранными столбиками вяжут плоский круг диаметром 12 см, делая прибавки в каждом ряду. Затем прибавку делают через ряд до нужного размера шапки, равного обхвату головы (Ог). Далее вяжут без прибавок до необходимой высоты шапки.
2. Колпачок слегка вытянутый.
Выбранными столбиками вяжут круг, но с меньшим количеством прибавок. Если вяжут ст. б/н, то начинают в 1-м р. с 5-ти ст. б/н и делают по 5 прибавок в каждом ряду. Если вяжут ст. с/н. то начинают с 10 ст. с/н в 1-м р. и делают 10 прибавок в каждом ряду. И так вяжут до нужного обхвата головы. Далее вяжут без прибавок до нужной высоты шапки.
3. Колпачок «Кубанка».
Выбранными столбиками вяжут плоский круг до нужного обхвата головы. Диаметр круга равен обхвату головы, деленному на 3. Далее вяжут без прибавок на нужную высоту.

**********************************************************************************************

Мы приглашаем всех, кто хочет танцевать танго, вне зависимости от возраста и умения танцевать. Кроме регулярных занятий, в студии Театра Танго проходят танго-практики, милонги (танго-вечеринки), дополнительные занятия по техникам движения, а также все вместе устраиваем праздники, где можно увидеть шоу танцоров Театра Танго. Другими словами, школа-студия Театра Танго - это место, где живет настоящее аргентинское танго!

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Платье на бретелях. Вязание крючком.

[показать] http://klubo4ek.com/vyazanie_platiev/plate-na-bretelyah-vyazanie-kryuchkom/#more-1941

Платье на бретелях

Размер: обхват груди 88 см,

обхват бедер 93 см,
длина переда 45 см,
длина юбки 64 см.

Материалы: около 500 г пряжи в 2 сложения, крючок № 2, молния 20 см. Плотность вязания: 2 мотива и 3 ряда основным узором = 10 х 10 см.

УЗОРЫ
Узор для выполнения бюстье: вязать по схеме и по описанию.

1-й р.: связать кольцо из б возд. п.
2-й р.: 3 возд. п. (вместо первого столбика), затем провязать в кольцо 10 ст. с н.
3-й р.: 3 возд. п., 7 ст. с н., над верхним ст. вязать 3 ст. с н., затем 8 ст. с н.
4-й и остальные р.: 2 возд. п. вместо первого ст., над ст. вязать полуст., в углах в один ст. вязать по 3 ст. с н.

Узор «край»: вязать по описанию: 3 возд. п., 1 ст. б/н., 3 ст. с н., 1 ст. б/н.
Основной узор: вязать по схеме.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Платье вязать по схеме выкройки. Начать вязание с выполнения бюстье. По схеме связать две одинаковые детали, затем вязать перед от линии талии основным узором. Соединить детали. Связать спинку основным узором. Выполнить боковые швы. На правой стороне вшить молнию.

Далее юбку вязать по направлению от линии талии вниз основным узором. Прибавления выполнять до линии бедер с увеличением групп столбиков до получения необходимой величины обхвата
бедер. Вязать до достижения высоты 64 см от линии талии. Обвязать перед и спинку по верхнему и нижнему краям узором «край», связать бретели необходимой длины и шириной в 3 ст. с н.
[показать]

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье

Монтаже электропроводки. Плохая замена электропроводки.

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Туника.

[473x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

www.ailar.ru : Немножко подробностей про снятие проклятий и негативных программ водой

[240x320]

     Приготовьте морскую соль для ванны - 4-5 столовых ложек.Перед тем, как ее опустить в воду, возьмите ее в ладони, сконцентрируйтесь и, глядя на соль, провозгласите свое Намерение - с помощью соли и Стихии Воды снять с себя все магические воздействия, все проклятия.
    Набрав в ванну воды, перед тем, как погрузиться в нее, обратитесь к Стихии с просьбой помочь вам перезаписать все программы, записанные у вас на клеточном уровне.
    Мы ведь на 80 % состоим из воды, это очень актуально и действенно.

Читать далее

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Браслет из пластиковой бутылки.

[500x329]
Креативная идея браслета из пластиковой бутылки и кусочка ткани. Делается очень легко! А вариаций может быть бескрайнее множество, все в вашей власти, дерзайте!

Читать далее...

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.

После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).

Дочке повышала гемоглобин.

Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.

Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта:

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
[350x383]

ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
...
Часть 4 - Про наш каланхоэ...
Часть 5 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 6 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 7 - Как лечить больное горло
Часть 8 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лечение и профилактика простудных заболеваний
Часть 12 - Лекарственные травы
Часть 13

Читать далее...