Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Практики трансформации боли и негативных состояний
Практики трансформации боли и негативных состояний
Описанные в этом разделе технологии позволяют работать как с сильными эмоциональными переживаниями, так и с различными типами болевого синдрома - головная, зубная боль, боли во внутренних органах, иногда в позвоночнике и т.д. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы боль ушла безвозвратно. Подчеркнем, что этот прием, повторенный несколько раз (а часто и за один раз), может полностью ликвидировать и эмоциональные переживания, и обострение хронического заболевания, которое является источником боли.
Полное исцеление невозможно до тех пор, пока остается неизменной картина мира . Но в случае острого заболевания такая задача обычно и не ставится.
Рассказывая о том, как вести личный дневник , я кратко затрагивала тему о его оформлении. Сейчас мне хочется предложить личный опыт создания дневника своими руками.
Конечно, все это дело вкуса. Кто-то любит вести записи в толстых ежедневниках, кто-то — в общих тетрадях. Но в последнее время мы все чаще хотим что-то творить своими руками. Потому что любая ручная работа несет в себе особенный заряд, от которого становится тепло и уютно. Если вы решились вести личный дневник, значит, наступил особый случай и ради этого можно попробовать сделать настоящий блокнот своими руками. Но это работа достаточно трудоемкая и, возможно, кто-то сочтет такую вещь не очень подходящей для своего дневника. Тогда можно попробовать сделать нечто другое, особенное и необычное. Уж в таком блокноте каждому из нас будет приятно и хорошо вести свой собственный дневник.
Как сделать блокнот своими руками? Трудно ли это? Не настолько и трудно, учитывая приятный результат. Мастер-класс с фотографиями поможет вам в этом деле.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Колесо жизненного баланса
Колесо жизненного баланса
Ни для кого не секрет, что наша жизнь состоит из ряда сегментов, за которыми нужно следить и которые нужно постоянно поддерживать в форме.
Перечень этих сегментов был назван в психологии «Колесо Жизненного Баланса». Вот графическое изображение колеса.
[показать]
Что такое колесо жизненного баланса?
Если мы приведем метофору на наше колесо жизненного баланса, то поймем, что жизнь – это колесо, которое должно котиться.
Катиться с наименьшими усилиями. Колесо может котиться легко и без трудностей только в том случае, если оно идеально ровное. Когда колесо кривое, перекошенное и несбалансированное оно котиться с огромными усилиями, и постоянно падает.
Кривым колесом жизненного баланса можно назвать такую ситуацию, при которой определенный сегмент Вашего баланса плохо развит и в колесе выходит пробоина.
Составляющие колеса жизненного баланса
Вот из каких частей состоит колесо жизненного баланса:
• Отношения, семья, любовь, вторая половинка;
• Здоровье психическое, физическое, тонус, жизненная энергия;
• Деньги, благосостояние;
• Карьера, успешность в бизнесе, отношения с начальником, партнерами, клиентами, осознание смысла в своей работе, социальный статус;
• Личностный рост, самореализация, духовность, цели в жизни, миссия;
• Условия жизни, комфорт, домашний очаг;
• Отдых, хобби, любимые занятия;
• Друзья, коммуникации с людьми, понимание.
Как использовать колесо жизненного баланса
Самая простая практика – это взять ватман (лист а1) нарисовать на нем свое колесо жизненного баланса, прописать каждую из областей и оценить её по 10ти бальной шкале. Скорее всего, в Вашей жизни будут области, которые Вас не устраивают или же области, которые совсем провальные.
То есть 0-3 из 10ти балов. Вот Вам и фронт для работы над собой, оптимизировать данные области колеса жизненного баланса.
Колесо жизненного баланса и лайф-коучинг
Если Вы занимаетесь или собираетесь заниматься лайф-коучингом, то колесо жизненного баланса должно стать для Вас основным инструментов для работы с клиентом.
Рисуете для него это колесо, затем смотрите вместе с ним где области провальные. И выдаете рекомендации по оптимизации данной области.
Собственно, вот Вам и весь коучинг в одном предложении.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Александр Палиенко. Об ответственности
Александр Палиенко. Об ответственности
Это цитата сообщения Blistyulya Оригинальное сообщение
Юбки
Юбки.
[380x540]
[541x700]
[539x686]
[600x394]
[531x700]
[503x419]
[513x532]
[543x610]
[525x700]
[600x366]
[506x700]
[656x700]
[570x380]
[600x206]
[280x700]
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
2 bliuskutes Allos Troninos is ZM 567+MK
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://msalisca.livejournal.com/18549.html
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Узоры крючком для вязания летних вещей
Подборка самых разных ажурных узоров для вязания крючком поможет выбрать узор для вязания летних вещей. Яркие цвета, полупрозрачность и воздушность - то, что нужно носить летом. Схемы вязания прилагаются к каждому узору.
Сетчатые узоры от простой квадратной сетки до замысловатых переплетений хорошо подходят для вязания пляжных вещей.
[388x584] 
[418x576] Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Мотив крючком - *Пейсли* (фото, схемы)
[584x604]Вязание начинать с "хвостика". На схеме он обозначен жирной точкой. Вязать 11 мотивов дорожки, на 12-ом начинать вывязывать "спинку" мотива. Соединить "хвостик" с "туловищем", провязывая по схеме сначала 1 ВП, 2 ВП, зацепив их за начало "хвостика", 2 ВП и закончить "ананасом" по схеме. Кружок внутри "хвостика" привязывать, начиная с внешнего края и заканчивать в центре."
[500x375]
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Мотивы вязания крючком ирландского кружева
Это цитата сообщения Juliya_Rodrigez Оригинальное сообщение
Вышивка крестом. Коты Маргарет Шерри
1.
[604x549] 2.
[604x574] 3.
[604x535] 4.
[535x604] 5.
[434x604] 6.
[604x509] 7.
[604x540] 8.
[604x556] 9.
[604x592] 10.
[570x604]
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Ночная рубашка
[223x500]Ночная рубашка
Размер 50 (168-100-106)
Длина от талии 98 см
Для пошива модели ночной рубашки потребуется:
Крепдешин длиной 2,50 м шириной 140 см; кружевной отделочный край с фестонами по одной кромке 0,90 м и шириной 12 см; флизелин.
Рекомендации по тканям: легкие, мягкоструящиеся ткани, лучше всего из натуральных волокон.
Припуски: на швы и подгибку низа — 1 см.
Раскрой ночной рубашки (выкройки):
А Верхняя часть переда — две детали
Б Нижняя часть переда — одна деталь со сгибом
В Спинка — две детали
а) 2 косые бейки для кулиски спинки длиной 62 см я шириной 3 см, включая припуск;
б) 2 косые бейки для завязывающегося пояса спинки длиной по 120 см и шириной по 2 см, включая припуски;
в) косая бейка для банта переда длиной 100 см и шириной 2 см, включая припуски.
Прокладка:
Полосы флизелина шириной около 14 см приметаем к верхним частям переда вдоль горловины.
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Выкройка ночной рубашки
Выкройка ночной рубашки
Ночная рубашка (она же ночная сорочка) — вещь очень нужная.
Во сне мы проводим треть жизни, а то и больше.
Одежда для сна не должна сковывать движений, у нее должны быть хорошие гигроскопические свойства.
Гигроскопические свойства — это воздухопроницаемость, водопроницаемость и другие.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Чем полезен «Тещин язык»?
Чем полезен «Тещин язык»?
Это простенькое на вид растение часто можно встретить в квартире, или офисе. Сансивьера, “щучий хвост”, “тещин язык” – оно имеет много имен Оно неприхотливо, не требовательно к почве, все что ему нужно – немного питательных веществ, светлое место и тепло.
Размножается “щучий хвост” элементарно настолько, что и ребенок справится – делением корневища (это посложнее), или укоренением листа.
Моя подруга просто срезала лист и поставила в непрозрачную вазу. Лист успешно дал корни, и растет вот в таких суровых условиях – просто в воде, которую по мере высыхания подруга подливает в вазу. Но так конечно делать не стоит, все-таки растение может загнить. Но если увлекаетесь гидропоникой, сансевьера будет в самый раз.
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Растим густые волосы: 3 способа восстановления волос
Красивые волосы - никогда не помеха!
Если волосы тонкие и густота оставляет желать лучшего, попробуйте такие маски:
Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.
Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка.
Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос.
Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь.
После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы.
Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю.
После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.
Продолжение читайте здесь:
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Свиток желаний
Свиток желаний
Оказывается, помимо Карты сокровищ, есть еще один способ достучаться до Вселенной и сообщить о своих желаниях.
Если вы не умеете рисовать и не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить Карту сокровищ так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей Карты сокровищ, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать Свиток желаний.
Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.
Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.
Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.
Здесь существует несколько несложных правил:
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
РАБОТА НАД СВОИМ ТЕЛОМ. ИСЦЕЛЕНИЕ
РАБОТА НАД СВОИМ ТЕЛОМ. ИСЦЕЛЕНИЕ
Перед сном проведи эксперимент. Расслабься лежа почувствуй каждую клеточку своего тела , не сразу , а по частям. Можно начать например с клеток кожи. Настройся на их вибрации, почувствуй всю кожу на себе, всю целиком. Какая она гладкая, как она покрывает тебя, укрывая от холода и жары. Поблагодари ее за это. Каждую клеточку.
Почувствуй как она растет, как дышит, как образуются новые клетки. Перенеси свое внимание на лицо. Мечта всех женщин отсутствие морщин – это все вам подвластно. Ты должна почувствовать энергию каждой клетки, только тогда ты сможешь с ней сотрудничать.
Сейчас все процессы в твоем организме происходят неосознанно, на уровне работы подсознания. Ты знаешь, что йоги умеют останавливать сердце и замедлять процессы в своем организме. Это подвластно и тебе. Главное: четкое и чистое ( не загрязненное другими посылами) намерение и благодарность.
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
12 законов развития
[600x250]1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных? Тут дело даже не в репутации, а в обмане который мы осущевствляем. Один из самых серьезных законов призванный отследить обман, в первую очередь, к себе.
3. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.