Сегодня чудесный день! Произошел ощутимый качественный скачок. Несмотря на вчерашнее вынужденное голодание, сил многократно больше. Мы ездили на дачу, а там белая-белая зима! А потом я еще "пробежала" по стадиону скандинавской ходьбой целых 3 круга (раньше предел был 2) 

Но самое важное, что начала лимфоочистку.. Я проходила ее и раньше неоднократно, и знаю, какая это сильная вещь. Очень хочу, чтобы моя система пищеварение мне это сейчас позволила!

В жизни мне посчастливилось лично познакомиться и дружить с Ольгой Алексеевной Бутаковой, известным врачом и педагогом.

Смотрите видео и получайте удовольствие! Это потрясающая женщина!

Серия сообщений ""Хроники..."":

Куда река пойдет, там и русло будет. (русская пословица)

Часть 1 - Держи меня соломинка
Часть 2 - Портал для восстановления хрони..
Часть 3 - Хроники восстановления, день второй...
Часть 4 - Хроники возрождения, день третий.
Часть 5 - Хроники прозрения, день четвертый.
Часть 6 - Хроники экспериментальные, день пятый
...
Часть 30 - Дорога в Храм. Молитва Николаю Чудотворцу
Часть 31 - Далёких мест не бывает...
Часть 32 - Живут старик со старухою вот уже тридцать лет и три года)))

[показать]

Легкий и освежающий салат с кальмарами и овощами, заправленный лимонным соком.

Приготовление этого салата не займет много времени.

Салат из кальмаров рецепт

[600x]

5coins.ru

 Уж очень интересные кексики, а вкусные то какие.Уже проверила.Безподобно.

[700x933]

[700x525]

Пользуюсь этим рецептом уже около 20 лет. Пирог получает очень "легкий" и главное вкусный. Подходит как  для праздничного стола, так и для обычного дня, если хочется побаловать семейство, при этом не особо напрягаясь.

Для приготовления этой вкуснятины Вам потребуется:

Автор:  i_am_happy_777 

Текст автора: "Этот край хорош тем, что кроме того, что красиво смотрится, он еще и не растягивается в изделии, но при этом довольно эластичный.

Итак, приступим: набор осуществляется одной спицей." 

[показать]

Продолжение мастер-класса здесь: http://www.stranamam.ru/post/4422822/

Как закрывать петли в соответствии с таким набором: 

http://www.stranamam.ru/post/4431518/

Видео от Rukodelochka:

Как этот набор использовать для резинки  2*2: 

http://www.stranamam.ru/post/4431388/

[700x394]

    Добавим немного Италии на наши новогодние столы? Добавим! 

Свечи для новогоднего интерьера

Продолжаем вдохновляться к новогодним праздникам :) Свечи для новогоднего убранства в интерьере играют не последнюю роль, но надо с ними обращаться очень бережно :) и если Вы их подожжете, то не оставляйте без присмотра, а наслаждайтесь красивым мерцанием огоньков  :)

[показать]

Дизайнеры конечно подобрались и к этим ветхим созданиям.Можете посмотреть различные варианты использования чемоданов в новых качествах.

[показать]
1
[показать]

[350x236]Многие диетологи советуют полностью заменять кальмарами обычное животное мясо.
Ведь оно помимо содержания большого количества полезных для здоровья человека микроэлементов, таких как железо, йод, марганец, калий, фосфор, кальций, а также витаминов группы В и С, снижает уровень холестерина в крови, понижает артериальное давление, способствуют выделению желудочного сока, выводит токсины и соли тяжелых металлов из организма, сохраняет молодость и придают силы.

Ценность мяса кальмаров определяется высоким содержанием:

* кислот Омега-3 и Омега-6, которые улучшают работу мозга, укрепляют оболочки клеток, обладают противовоспалительным действием и даже противоопухолевой активностью;
* витаминов группы B, необходимых для нормальной работы нервной системы вообще и головного мозга в частности.
* минеральных веществ: всего 200 г в день морепродуктов дают вашему организму половину суточной нормы фосфора, кальция, железа и меди;
* легкоусвояемого белка, содержащего все необходимые человеку аминокислоты;
* йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы, и селена, который помогает организму справляться с последствиями неблагоприятной экологической обстановки.

Современная художественная ковка достигла апогея. Мы наблюдаем изумительной красоты кованые изделия мастеров. В архитектурном и ландшафтном дизайне на данный момент возрождаются традиции изготовления малых архитектурных форм путем ручной художественной ковки. Этот вид декоративно-прикладного искусства великолепен своей аристократичностью и изяществом!

Кованые изделия стали чрезвычайно популярными. Безусловно, это дорогое удовольствие, говорящее о статусе особняка. Но украсить можно не вычурно и масштабно, а в малых количествах - калитка, беседка или столик с коваными ножками в саду - это именно то вкрапление стиля, которое полностью преобразит атмосферу сада и приусадебного участка.

Красивые кованые изделия подчеркнут индивидуальность территории и потрясающий вкус хозяев. Сейчас кованые изделия на пике моды.  Вы можете выбрать ажурные решетки на окна, заборы, ворота и калитки, а также великолепные светильники и садовую мебель ручной работы. Мастера предлагают эксклюзивные варианты кованых изделий по индивидуальным эскизам.

[показать]

Салат "Праздничный".Очень легкий и необычайно вкусный 

[448x320]

Описание:

 Готовим лёгкий оригинальный салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. На удивление, куриное мясо всегда удивительно сочетаются с любыми морепродуктами. Получившийся коктейль вкусов дополняют богатые витаминами овощи и фрукты - яблока, помидоры, перец и пекинская капуста. Конечно, можно заправить наш салат любым соусом или традиционным майонезом, но мы предлагаем поэкспериментировать с сметаной или йогуртом

[показать]Ингредиенты:

• миндаль 20-30 шт.
• сливочное масло 200 г
• ванильный сахар 1 пачка
• сгущенка 200 г
• вафли с сливочной начинкой 150 г
• кокосовая стружка 200 г

Вот такие варежки у меня связались, на заказ!

Пряжа - mohair delicate (nako) 500м/100гр 40% мохер, 60% акрил и Mohair classic (alize) 200м/100гр Состав пряжи - 70 % мохер,30 % акрил

Спицы - носочные №2

Расход - 15 г серой и 15 гбелой пряжи.

Вязание, на заказ!

[показать]

Читать далее

[500x367]

Хочу вам представить потрясающие работы Канадской мастерицы Карен Бэйли. Вот, где можно найти вдохновение! Чего тут только нет, и рождественские идеи, и игольницы, и винтажные спичечные коробки, и кофейные игрушки, и винтажные бабочки, и кораблики в ореховых скорлупках, и ..... можно пропасть от наслаждения) Вот, у кого действительно есть фантазия!

Желаю вам приятного просмотра)

По материалам сайта http://todolwen.blogspot.com

[525x700]

[525x700]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

От болей при остеохондрозе поможет мазь из алоэ и меда. Возьмите несколько листиков алоэ, промойте, измельчите на мясорубке. К 50 мл сока алоэ добавьте 100 мл меда и 150 мл водки. Перемешайте, поместите в баночку и закройте крышкой. Храните мазь в темном месте. Следует применять в качестве компрессов на ночь, укутавшись затем теплым шерстяным платком или пледом. Если после одной процедуры,вы не почувствуете облегчения, попробуйте делать компрессы в течение 3-5 дней.

[460x400]

[640x]

Во время моего последнего путешествия в Лондон выдалась у меня свободная суббота. Я решил воспользоваться ей, как говорится, с пользой для души и тела, и погулять по улицам Вестминстера. Ладно, признаюсь честно - большую часть дня я провел на Оксфорд-стрит, которая, как известно, является самым оживленным шоппинг-центром Лондона. Когда же подошло время обеда, то мы с коллегой зашли в  маленький итальянский ресторанчик под названием "Fratelli la Buffala", что в переводе означает что-то типа "буйволиное братство" :), располагающийся на одной из узеньких улиц неподалеку от площади Пикадилли.