После исследования рынка строительных материалов мое внимание остановилось на сайдинге, т.к. на сегодняшний день это наиболее подходящий и недорогой материал для отделки стен дома.
[показать]
[200x217]Ученые из Британии после 25 лет исследований выяснили, что скука – это смертельный приговор, от которого умирают даже молодые. В тестировании участвовали 7 тысяч госслужащих на протяжении долгого времени. От скуки и неудовлетворенности жизнью появляются не только вредные привычки, но и серьёзные заболевания, а также затяжные депрессии. Во время наблюдений участников в тестировании скончалось немалое количество людей от разных болезней, причиной которых была скука. Скуку надо лечить с помощью разных увлечений, хобби. Нужно научиться отвлекаться от рутины, бросать вредные привычки. Ученые также пришли к выводу, что от скуки чаще страдают женщины и подростки.
http://www.vrach.tv/articles/skuka--pervoprichina--rannej-smerti.html
http://hot-info.ru/news-1043/skuka-yavlyaetsya-prichinoy-ranney.html
|
Иконостас в церкви.
Иконостас Смоленского Храма Новодевичьего монастыря. 2010.
[показать] Учёные настаивают, чтобы люди поменьше находились у компьютера в ночное время. Исследователи из центра изучения сна в Эдисоне после проведённых экспериментов пришли к выводу, что чрезмерное сидение у компьютера в ночное время может привести к депрессии, что в свою очередь может привести к нарушению сна.
[500x335]
[500x375]
[500x334]
[500x375]
[500x333]
[500x375]
[500x375]
всем доброго утра и удачного дня.
[640x480]
мне кажется если всё время одна порция остаётся лишней то среди нас точно шпион затесался.
[700x525]
а на сегодня прогноз погоды передал сопливый ураганный ветер.
[550x365]
1/2 стакана пива, 1 ч. л. сухой ромашки аптечной, 1 ч. л. сухой душицы обыкновенной,1 яблоко, 1 стакан воды.
Сухую ромашку и душицу обыкновенную смешать, добавить тёртое яблоко, влить горячую воду. Всё это довести до кипения, снять с огня и настоять 10-12 минут. Настой смешать с тёплым пивом. Подавать в постель в тёплом виде, для вкуса можно добавлять мёд, лимонный сок.
Это цитата сообщения Mages_Queen
Вот такой огород обнаружился во французском замке Вилландри. Замок построен в 1536-ом году, происхождение огорода на приусадебном участке также восходит к Средневековью. Огород состоит из девяти квадратных участков одного размера, с разными геометрическими мотивами внутри.
[700x468]
Восемь самых необычных кошачьих повадок
Кошки – весьма своеобразные животные, непредсказуемые, свободолюбивые, но в то же время очень ласковые и привязанные к человеку.
У кошек есть особые повадки, свойственные только этим пушистым представителям семейства кошачьих, и среди этих повадок встречаются странные и порой смешные. Далее мы приводим список самых необычных кошачьих повадок.
Блаженное выпускание коготков
Кошкам свойственно показывать коготки – для этого они им и нужны. Однако кот использует когти не только для защиты, но и для того, чтобы сделать легкий «массаж» своему хозяину в минуты особого расположения. В этом случае говорят, что «кот месит», поскольку это кошачье движение действительно напоминает движения кулинара, который месит тесто – кот запускает коготки в подстилку или в колени хозяина, демонстрируя тем самым свою любовь. Такую повадку кошки выносят из раннего детства, когда, будучи котятами, они с урчанием «месили» живот матери-кошки, чтобы молоко лучше поступало. Часть ученых, тем не менее, утверждают, что данная повадка унаследована кошками от их диких родственников, аналогичными движениями уминающих траву перед тем, как улечься и заснуть.
Сосание
Многие кошки предпочитают сосать вещи из хлопка или шерсти, порой кот начинает сосать волосы хозяина, думая, что это шерсть. Такая повадка, как правило, объясняется достаточно ранним расставанием котенка с матерью-кошкой, в тот период, когда котенок еще не утратил сосательного рефлекса.
«Бодание»
Если кошка начинает ласково «бодать» вас в голову, такая повадка доказывает величайшее ее расположение к вам. Желаете сказать ей о своей любви на ее языке? Тогда нежно «бодните» ее в ответ или просто потритесь лицом о кошачью мордочку – кошка будет очень довольна.
«Болезненная чистоплотность»
Даже если кошка сама оказывает вам внимание и начинает ластиться, позже она обязательно приступит к тщательному умыванию и вылизыванию шерсти. Вас может обижать такая чрезмерная чистоплотность, однако здесь нет ничего странного – кошки обожают чистоту и не выносят чужих запахов на своей шерсти, даже если это запах хозяина.
«Усмешка Элвиса Пресли»
Бывает, что кошка задирает верхнюю губу, что наводит на мысль об Элвисе Пресли. В этот момент кошачья усмешка может выглядеть немного высокомерной, однако смысл у нее совсем другой. Такая «усмешка короля рок-н-ролла» символизирует радость, причиной которой обычно бывает приятный запах (растения, пищи или другого представителя или представительницы семейства кошачьих). Таким образом кот наслаждается запахом, заставляя его проходить по верхнему нёбу.
Питье из-под крана
Конечно, кошек нельзя назвать отличными пловцами, но многие из них любят воду. Им нравится журчащий звук и движение струи воды, вот почему они предпочитают пить воду из-под крана. Некоторые «любители» даже двигают лапой в миске с водой, чтобы полюбоваться произведенным эффектом.
Вылизывание хозяина
Вылизывание хозяина является неоспоримым доказательством любви. Если кошка вылизывает вас, она принимает вас как равного. Для нее вы становитесь котом – немного необычным, большим и ухаживающим за ней.
Внезапная атака
Не успели вы растаять от кошачьего мурлыканья и вылизывания и подарить коту свое сердце, как вдруг он внезапно выскакивает из темноты и нападает на вашу ни в чем не повинную голую ногу. Порой причиной такой атаки является необычный для кота звук, но чаще только сам кот знает, зачем он это сделал. Однако нужно помнить о том, что рядом с вами живет маленький охотник, и не сердиться на него за такие “сюрпризы”.
Источник: zoopicture.ru
[250x188]
Серия сообщений "САНТЕХНИК":
Часть 1 - Как починить рычажный кран
Часть 2 - Расширительные баки отопление
...
Часть 15 - Профилактика однорычажного смесителя
Часть 16 - Сварка армированных труб PPRC
Часть 17 - Как правильно выбрать настоящий кран Bugatti
Часть 18 - Армированные трубы - срок службы, температурные режимы, давление, область применения.
Часть 19 - Трубы полипропиленовые для водоснабжения и отопления
[700x643]
Женщина против мужчины в рукопашном бою
Фундаментом рукопашного боя является физическая и психологическая подготовка. Для успешной самозащиты нужно уверенно владеть не только техническими приемами, но и всегда быть к ним готовым морально. Страх сковывает человека в момент опасности, парализует его волю, мешает трезво оценить ситуацию, препятствует сопротивлению.
Для того чтобы этого не случилось, надо заниматься регулярно, все приемы и действия отрабатывать до автоматизма, и тогда появятся умение, мастерство, уверенность в своих силах, и в стрессовой ситуации вы сможете держать себя в руках и мгновенно применить любые приемы и действия.
Физическая сила женщины значительно ниже, чем у среднего мужчины. Это значит, что ваш удар кулаком в живот не только не остановит никакого противника, но даже не помешает его действиям, более того, разозлит его и сделает более решительным.
Техника самозащиты женщины значительно отличается от техники самозащиты мужчин. У мужчин много силовых элементов, мощных ударов ногами и руками, много бросков. Женщина, уступая в силовой подготовке мужчине, должна обратить особое внимание на точное проведение приемов и на быстроту их выполнения.
Если атаковать нападающего без особых для него последствий, то это спровоцирует лишь выброс адреналина в его кровь и выразится в приливе злобы и агрессивности. Таким образом, бить насильника надо наверняка, чтобы результат был существенным. Для наиболее эффективной защиты женщинам лучше всего наносить удары по наиболее уязвимым местам человека.
Сможет ли дама средних лет нокаутировать нападающего апперкотом в челюсть и при этом не повредить себе суставы? Вряд ли – или удар будет слаб, или она выбьет себе пальцы. Для проведения ударов кулаком женщины чаще всего не готовы – пальцы и лучезапястные суставы очень слабы и легко травмируются.
А вот удары основанием ладони в подбородок, нос и его основание любая женщина может легко освоить и успешно применять в экстремальной ситуации. Бить кулаком нужно по принципу «твердым по мягкому» – в пах, горло. Следует обратить внимание на удары локтем. Мощный удар локтем гораздо эффективнее атаки кулаком, к тому же бьют им с такой короткой дистанции, что защититься практически невозможно.
Зачастую, в реальной жизненной ситуации, нанести полноценный удар невозможно, например, при схватке на земле, при борьбе в обхвате, при нападении сзади. В таких случаях лучше всего использовать захваты, рывки, нажимы.
При отработке ударов ногами женщине главный акцент следует сделать на удары по нижнему уровню – самые простые, эффективные и труднодоступные. Это удары стопой и коленом, они раза в три сильнее ударов руками и наносятся с более далекой, недосягаемой для рук противника дистанции, а стопы практически всегда прикрыты обувью, это повышает их атакующий потенциал.
Такая техника имеет много плюсов. Безусловно, удары ногами, руками, рывки, захваты, нажимы – это все очень хорошо. Но не стоит забывать еще и про зубы. Ведь зубы это тоже своего рода оружие. Особое внимание стоит уделить обучению женщин освобождаться от захватов, ведь очень часто агрессивные действия начинаются с захватов.
Приемов освобождения существует множество, однако, изучать их в полном объеме не имеет смысла. Для женщины не нужна та техника, для выполнения которой требуется значительная физическая сила. Отработка должна строиться по принципу: отвлекающий удар, само освобождение, добивающий удар и бегство.
Для лучшего усвоения защиты против вооруженного противника следует использовать макеты оружия, похожие на реальный нож. Овладевать каждым приемом надо последовательно, тщательно, постепенно наращивая скорость движений, четкость мышления. Стремитесь достичь автоматического реагирования.
В основу личной системы обороны женщин должны отбираться приемы надежные, рациональные и оптимальные. По структуре позволяющие привести противника в беспомощное состояние, не теряя при этом относительно безопасного положения. Необходимо отбирать технику, дающую возможность продолжать атаку или выйти из неудачно начатого приема.
Каждой женщине, исходя из своих физических и антропометрических данных, следует выбрать для себя наиболее подходящие ей удары, приемы, связки и основное внимание на тренировках уделять именно этим приемам. Из вышесказанного не следует делать вывод, что женщине при изучении приемов самозащиты совершенно не нужна сила.
Физическая подготовленность в