Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение
Тихий ужас: читаем этикетки на продуктах
[350x463]«Как ты можешь это есть, ты видела из чего это состоит?!», — все чаще можно услышать подобные возгласы из уст окружающих. Ну хорошо, а как узнать из чего собственно ЭТО (то, что вы купили в магазине и планируете съесть на обед) состоит? Переворачиваем упаковку и моментально теряемся в условных обозначениях: чем различаются разные «E», почему надо избегать глутамата натрия и чем вреден лецитин? Попробуем разобраться.
Что обычно написано на этикетке?
Самое важное, что нас интересует, — количество белков, жиров и углеводов в содержимом. Кроме того, количество калорий. В остальном, ингредиенты в составе всегда указаны по убыванию, а это значит, что в молочных продуктах на первом месте должно быть молоко, а в мясных — мясо, а не какой-нибудь растительный белок. Еще одно обязательное правило: если вид этикетки вас смущает, если она полустерта или переклеена, этому продукту точно не место в вашей продуктовой корзине.
Как читать состав продуктов?
Главное, о чем мы обычно забываем, — то, что состав традиционно указывается на 100 г продукта. Ясное дело, обычно его вес превышает эти 100 г, а значит, реальное количество белков—жиров—углеводов придется вычислять самостоятельно. Так что всегда обращайте внимание не только на число калорий, но и на вес продукта.
Как определить срок годности?
Он может быть обозначен двумя способами: «годен до» — в этом случае указывается конкретная дата окончания срока годности, и «срок хранения» — тогда на упаковке надо искать дату производства и высчитывать, сколько времени прошло с этого момента. Если вы не отслеживаете срок годности продуктов, самое время сделать это своей полезной привычкой — страшная история о просроченной колбасе и заплесневелых йогуртах может случиться и с вами, а лично я однажды встретила в магазине сыр, на котором дата производства была обозначена следующим днем.
Что все-таки означают разные «E»?
Все они означают наличие пищевых добавок в составе. Для чего? Для придания продуктам всего, чего на самом деле в них нет: красивого цвета, правильной консистенции, аромата, вкуса. Каждой добавке присвоен кодовый номер, начинающийся с той самой буквы «Е», в нумерации действует четкая система: красители (Е100—Е199), консерванты (Е200—Е299), антиокислители (Е300—Е399) и так аж до двух тысяч. Некоторые из них вполне безопасны, например, молочная кислота (Е270), некоторые даже полезны, например, Е440 — яблочный пектин, некоторые считаются вредными — нитрит натрия (Е250), глутамат натрия (Е621), а некоторые вообще запрещены. Главное правило — чем меньше «Е» на упаковке, тем лучше, но чтобы найти такие продукты в обычном супермаркете, придется постараться.
Как нас обманывают производители?
Заманчивые надписи «без холестерина», «без ГМО», «натуральный продукт» и приставка «БИО-», которые производители стремятся налепить на все упаковки, так и приковывают наш взгляд, и руки сами тянутся к этому замечательному продукту. Но так ли он замечателен в действительности? Самая популярная приманка — надпись «без холестерина» на растительном масле. Это чистая правда — холестерин является продуктом животного происхождения, и в растительном масле его по определению быть не может. А вот надпись «без консервантов» скорее всего будет лукавством, потому что консервантами являются и обычная соль, и лимонная кислота, и уксус. Если на продукте написано «Био», он должен иметь живые кисломолочные бактерии в составе и короткий срок годности. Если йогурт с пометкой «Био» в магазине стоит даже не в холодильнике, обходите его стороной, никаких полезных бактерий в нем точно нет. Меня иногда поражает предприимчивый ум производителей товаров. На одном майонезе я увидела круглый зеленый значок "без ГМО" и с удовольствием купила его. Дома решила присмотреться к составу, который был написан очень мелким шрифтом и обнаружила , что в состав входит модифицированный крахмал и модифицированная соя. Чтобы не ругать себя потом за невнимательность, смотрите не только на красивые значки и приставки, но и читайте состав продукта. Если он написан очень мелко, хотя площадь упаковки большая - это сразу должно вас насторожить. Обычно, если производителям нечего скрывать, они указывают ингредиенты нормальным читаемым шрифтом. А некоторые даже укрупняют, специально для покупателя. Мне понравилось покупать молоко, где на этикетке крупными буквами было написано, что оно изготовлено из натурального молока и сливок. Эксперимент на кошке был тоже удачным. Она дома вылакала всю миску этого вкусного молока, хотя от восстановленных из порошка она категорически отказывается.
На что обращаем особое внимание?
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Привычка воровать
Ты живёшь привычкой — это означает, что на самом деле привычка живёт тобой. Сама привычка продолжается, у неё есть собственная энергия. Конечно, она берёт энергию у тебя, но ты сотрудничал с ней в прошлом и сотрудничаешь в настоящем. Мало-помалу привычка становится хозяином, а ты — только слугой, тенью. Привычка даёт тебе приказания, и ты будешь лишь послушным слугой. Тебе придётся следовать ей.
Случилось так, что индуистский мистик Экнатх отправлялся в паломничество. Паломничество должно было длиться, по меньшей мере, год, потому что он собирался посетить все святые места страны. Конечно, быть с Экнатхом было привилегией, и с ним путешествовали тысячи людей. Городской вор тоже пришёл и сказал: далее>>>
Привычки заставляют тебя делать определённые вещи; ты их жертва. Индуисты называют это теорией кармы. Каждое действие, которое ты повторяешь, или каждая мысль — потому что мысль это тоже тонкое действие в уме, — становится более и более сильным. Оно захватывает над тобой власть. Тогда ты живёшь жизнью заключённого, раба. И это заключение очень тонко; тюрьма состоит из твоих привычек, обусловленностей и действий, которые ты совершил. Она окружает твоё тело, и ты в ней запутался, но продолжаешь думать и дурачить себя тем, что это делаешь ты сам.
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение
Притча: О маленькой рыбке
Давным-давно, когда наша планета дышала первозданной чистотой, и по ней гуляли добродушные динозавры, в одном пруду жила маленькая рыбка. Весь день она радостно плавала туда и обратно и считала, что прекрасней этого пруда нет ничего на свете.
Но однажды она проснулась и обнаружила, что у нее выросли ножки. Рыбка очень удивилась, но решила выйти на берег и посмотреть, а что там... Но как только она вышла из воды, ее взору представилась картина необыкновенной красоты. Большие прекрасные цветы кивали ей своими головками. Грациозно танцевали разноцветные бабочки и распевали громкоголосые кузнечики. С утра до позднего вечера ходила от цветка к цветку рыбка и восхищалась их красотой. Она так устала за день, что не заметила, как уснула под большим листом папоротника. А на утро у нее за спиной появились крылышки. Рыбка рассмеялась, взмахнула ими еще и еще раз и поднялась над землей. И только здесь ощутила себя свободной и счастливой.
– До чего же хорошо! – подумала рыбка, и сердце ее запело какую-то новую песню.
И в этот самый момент над горизонтом поднялось ослепительное солнце. Столько любви и света она не могла себе даже представить. От восторга у нее перехватило дыхание. Но она изо всех сил замахала крылышками и полетела прямо на солнце.
Больше ее никто никогда не видел. Но с той самой поры каждую ночь на звездном небосклоне появляется маленькая веселая звездочка, которая подмигивает людям, как будто хочет сказать: «Все прекрасно! И не бойтесь, если у вас завтра вырастут крылышки!»
Это цитата сообщения Агнесса444 Оригинальное сообщение
сквирт
[571x675]
Научиться делать сквирт или Женская эякуляция как она есть
научиться сквирту легко!
О том, что же из себя представляет сквиртинг спорят уже достаточно давно. А мы не спорим и не переубеждаем, мы предлагаем это испробовать. Каждой женщине хочется испытать на себе, что же такое мужская эякуляция и каково это получать оргазм не просто так, а со взрывом и выделением жидкости. Ещё Фрейд говорил, что все женщины на свете завидуют мужчинам просто потому что у них есть член. Мы, конечно, им завидуем, но никто не мешает нам точно также выстреливать из себя загадочную жидкость.
Сексологи говорят, что в момент оргазма у женщины выделяется небольшое количество жидкости, которая по сути является аналогом мужской спермы. А вот если стимулировать не только клитор, но и точку (да, да, ту самую под кодовой буквой G), которая находится во влагалище, можно увеличить количество этой жидкости в несколько раз. Вы спросите зачем это нужно? Ну, во-первых, ощущения при этом незабываемые, а во-вторых это так нравится мужчинам. Не даром ведь они так любят смотреть видео с женской эякуляцией.
Конечно, иногда в этих фильмах показан не сам сквирт, а лишь его имитация. Если вы видите, что из влагалища женщины буквально льется жидкость, то это просто трюк и ничего более. Научиться же делать сквирт самому можно и вовсе не сложно. Для начала нужно отбросить все комплексы и сомнения. Попробуйте добиться сквирт-оргазма вместе со своим любимым. Уверяем вас, ему это понравится!
Итак, выберете вечер, когда ваша вторая половинка не слишком устала, расскажите ему о сквирте и предложите немного поэкспериментировать. Сбрызните постельное белье смесью воды и эфирного масла иланг-иланг. Добавьте в небольшое количество чистой воды 5 капель эфирного масла и распылите смесь на простынях. Этот аромат избавит вас от нерешительности и поможет испытать, что такое сквирт.
Полностью расслабьтесь и доверьтесь своему партнеру. Пусть он ласкает вас как обычно, так, как вам больше всего нравится. Вы же в это время ласкайте себя внутри. Введите палец и найдите ту самую загадочную точку. Точка находится на передней стенке влагалища в 3-4 сантиметрах от входа в него. При стимуляции этой точки у вас может возникнуть огромное желание сходить в туалет и помочиться. Что делать в этом случае? Идти и мочиться, только не в туалет, а в ванную комнату. Приготовьте заранее ванну с теплой водой и маслом иланг-иланг и заманите туда своего мужчину. Продолжайте ласки в воде. Присядьте в теплую воду на корточки и продолжайте себя ласкать. Не бойтесь позыва к мочеиспусканию, отпустите напряжение на волю и вы получите то, чего хотели.
Ни в коем случае не сдерживайте позыва в туалет. В дальнейшем вы научитесь делать сквирт без мочеиспускания, сейчас же вам необходимо сосредоточиться на своих ощущениях и забыть о всех-всех проблемах. Не бойтесь познавать новое, возможности вашего тела безграничны. Тело женщины – это удивительный инструмент для секса, нужно лишь правильно его настроить!
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
мои любимые креветки)))И много способов приготовить их вкусно)
http://www.liveinternet.ru/users/apelsinka-66/post154622860/
Такие вкусные и доступные многим морепродукты, как креветки, своим восхитительным нежным вкусом сумеют взволновать любого из нас. Ну, право, много ли найдется людей, которые могут уверенно заявить, что вовсе не любят креветок? Наверняка, нет! Из крев...
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ СЕБЯ?
Как часто мы удивляемся сами себе, не понимая, что руководило нами в момент совершения неадекватного поступка
Например: с вечера в веселой компании за бокалом коньяка, Антон решил показать широту своей натуры и дал в долг своему приятелю приличную сумму. Днем на следующий день он опомнился: через два дня надо оплачивать кредит и не хватает именно той суммы, которую он вчера дал другу. Антон проклинает себя и удивляется: « Как я мог такое сделать?».
Сергей пришел с работы и узнал, что жена не сдала его куртку в химчистку. Разразился ужасный скандал. Сергей наговорил жене массу грубостей, получив то же самое в ответ. Три дня они не разговаривали. Когда страсти улеглись и они помирились, то вместе удивлялись, что из-за такой мелочи чуть не дошло до развода.
Что руководит людьми, когда они ведут себя таким образом, что на следующий день становится стыдно за самого себя.
В Трансактном психоанализе рассматривают у человека 3 различных эго-состояния: Родитель, Ребенок, Взрослый. Причем одно эго-состояние не ведает, что творит другое эго-состояние. Это как разные личности внутри нас.
Очевидно, с вечера Антон был в состоянии беззаботного Ребенка (эго-состояния принято писать с большой буквы). Поэтому он отдал деньги другу. На следующий день в эго-состоянии Взрослого он реально оценил свою финансовую ситуацию и пришел в ужас.
Сергей, ругая жену, был в состоянии Родителя. Это эго-состояния предполагает строгость и контроль. Поэтому его называют Контролирующим Родителем.
Если вы научитесь различать у себя и других когда в каком эго-состоянии вы находитесь, то в дальнейшем сможете лучше понимать себя, вовремя останавливаться и осознавать свои действия.
Запомните: когда вы находитесь в эго-состоянии Ребенка или Родителя – вы не осознанны! Как мы все знаем, неосознанность влечет за собой Карму. Находясь в эго-состоянии Родителя и Ребенка, вы начинаете играть в кармические игры. О Карме и Кармических играх я буду писать отдельно.
Для начала наблюдайте за собой. Научитесь слышать себя – что вы говорите, как, с какой интонацией. Помните, что именно интонация несет скрытое послание и приглашает к кармической игре. Отслеживайте себя и своих близких, в каком эго-состоянии вы находитесь. Это очень важно, для того чтобы распутать клубок кармы. Распутать причинно-следственные связи ваших страданий и душевной боли.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Позитивное, негативное, мать и дитя.
Психологи утверждают, что для каждого человека наиважнейшим является то, как его воспринимают другие. Каждый человек неосознанно ищет у другого человека признания себя, как личности. Причем это признание может быть выражено совершенно по-разному. Бывают позитивные признания и негативные.
Если кто-то говорит вам добрые слова, оказывает знаки внимания, заботится о вас – это акты позитивного признания вас. Если же наоборот - то это акты негативного признания. Для большей понятности и краткости в трансактном психоанализе психологи это называют просто поглаживаниями.
Наиболее важны для нас безусловные поглаживания – просто за то, что мы есть, без всяких условий. Условные поглаживания, связаны с определенным условием: молодец, ты вымыл посуду, ты хороший. Условные поглаживания разрушают человека, т.к. они направлены в первую очередь на эго.
Очень интересный феномен подметили психологи трансактного психоанализа. Для ребёнка безусловные позитивные поглаживания намного важнее еды.
Родителям необходимо давать максимум эмоциональных позитивных поглаживаний – ласкать ребёнка, целовать его, говорить ему нежные слова. Психологи установили, что маленького ребенка (до 7 лет) необходимо не менее 8 раз в день обнимать и целовать. Это крайне важно для его нормального роста и психического развития. Тогда ребёнок развивается, как личность - уверенным в себе, любящим себя.
И ещё один очень интересный и важный факт: негативные поглаживания могут быть лучше, чем отсутствие положительных поглаживаний. Самое страшное для ребёнка, как и для взрослого, когда тебя вообще близкие не замечают. В таком случае намного лучше скандал, ссора.
У психологов есть термин: Мать- Ледяная королева. Так вот – для ребёнка невыносимо, когда мать становится Ледяной королевой. Многие матери используют этот прием (обидеться и не разговаривать), для того чтобы добиться своего, как метод воспитания ребёнка. Это очень жестокий метод манипулирования ребёнком оставляет неизгладимый след в психике маленького человека. Лучше поругать ребёнка и объяснить ему, что он сделал не так. Но при этом ребёнок ни на секунду не должен усомниться в том, что мать по-прежнему любит его.
[700x465]
Это цитата сообщения Ермековна Оригинальное сообщение
Всем мамам посвящается
МАМА
Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой,
В благодарность -Ты плакал всю ночь!
Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить,
В благодарность- Ты убегал, когда она звала тебя!
Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду,
В благодарность- Ты бросал тарелку на пол
Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя рисовать,
В благодарность- Ты рисовал на стенах
Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду,
В благодарностьТы приходил домой измазанный в грязи
Когда тебе было 6, она записала тебя в школу,
В благодарность- Ты кричал, что не хочешь идти на занятия
Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя,
В благодарность- Ты убегал в свою комнату
Когда тебе было 18, она плакала на твоем выпускном вечере,
В благодарность- Ты попросил купить тебе машину
Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей,
В благодарность- Ты проводил все свое время с друзьями
Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу,
В благодарность- Ты жил со своей женой как можно дальше от нее
Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей,
В благодарность- Ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь
Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед
В благодарность-Ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь
Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в твоей поддержке
В благодарность- Ты говорил: Проблемы родителей всегда
переходят к детям
Однажды, твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца? Она уйдет и одна из ворот рая закроется перед тобой!
Если твоя мама еще жива, НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ, НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ, СДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ. НИКОГДА НЕ ЗЛИСЬ НА НЕЕ, НЕ ГОВОРИ СЛОВА, ЧТО МОГУТ
РАССТРОИТЬ ЕЕ ИЛИ РАЗБИТЬ ЕЕ ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЦЕ. У ТЕБЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА МАМА!!!
Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение
ЭТО НАДО ЗНАТЬ...!!!
ЕЩЕ РАЗ О БЕЗОПАСНОСТИ или... не имей 100 друзей... |
На майле увидела интересный пост
[350x348]
На этот раз речь пойдет о ДРУЗЬЯХ. Да, да о друзьях!
Все мы знаем, что сетевой социальный принцип очень активно используется для спама.
Ты необдуманно добавляешь человека в друзья, а потом к тебе начинают ломиться другие пользователи, личные сообщения с предложениями, благодарности, за якобы посещенные тобой страницы и т.д и т.п..
Почему это работает?
Потому что если ты добавил человека в друзья, как-то неловко разрывать с ним дружбу, так?
Ведь "человек может обидеться"....
В этом сила социальных сетей - она приносит масштаб и автоматическую обработку в социальную среду, где велико влияние одних людей на других.
Не секрет и то, что в последнее время участились случаи взлома страничек. И многие с этим уже столкнулись вживую.
Пора формулировать новые принципы этикета, с учетом изложенного.
Как с этим бороться?
Первым делом удаляем из друзей всех особо активных пользователей со списками друзей более 1000. А вообще человек, у которого записано 500 друзей, производит на тебя впечатление нормального? Нет? Ну тогда выставь свою планку пониже.
Обычно все коллекционеры друзей - это сборщики контактов. Они являются шлюзами для программ, которые будут отслеживать твое появление в сети и делать рассылку тебе, онлайновому и тепленькому, сообщений и предложений. Если ты блокируешь один контакт - не беда - он сунется к тебе через другого, который уже скорее всего имеется у тебя в списке друзей.
Занятно?
Всего с одного компьютера, с одного или пары никнеймов (пользовательских имен зарегистрированных специально для работы с контактами) можно осуществлять несложный контроль за десятками тысяч пользователей.
Особенную опасность представляет раздел "Друзья друзей" - через который ты "палишь" свои контакты новым и новым сборщикам адресов. Т.е. твои друзья становятся объектом предложений дружбы, и соотвественно материалом для расширения социальной сети, подвергаются большему риску засветиться у спамеров и взломщиков.
Но ты можешь закрыть эту дырку.
1. Не принимай предложений дружбы от людей, чей список друзей исчисляется сотнями и тысячами контактов.
В свою очередь сам не предлагай дружбу таким людям. Если тебя заинтересовал блог такого человека, то подпишись на блог, не предлагая дружбы. Попробуй сначала пообщаться с ним через личную переписку, а потом уж решите сам вопрос дружбы.
2. Делай регулярную зачистку существующих друзей. Сформулируй планку на число друзей, а если какой-то твой контакт начал вдруг собирать сотни новых контактов - скажи ему "Прощай!"
Кстати, достаточно просто следить за "качеством" твоего дружественного списка.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Энциклопедия «Искусство»
http://ickust.claw.ru/
Энциклопедия «Искусство»
- [250x200]» Гуманизм Возрождения
- » Искусство итальянского Возрождения
- » Леонардо да Винчи (1452-1519)
- » Рафаэль Санти (1483-1520)
- » Микеланджело Буонарроти (1475-1564)
- » Тициан Вечеллио (1477 или 1487-1576)
- » Мастера раннего нидерландского Возрождения. Ян ван Эйк
- » Позднее нидерландское Возрождение. Питер Брейгель Старший
- » Альбрехт Дюрер (1471-1528)
- » Нитхардт. Кранах Старший. Хольбейн Младший
- [250x208]» От барокко до классицизма
- » Итальянское искусство
- » Питер Пауэл Рубенс (1577 г-1640)
- » Ученики и сподвижники Рубенса. Антонис ван Дейк
- » Мастера голландской живописи. Франс Хале. Ян Вермер Делфтский
- » Рембрандт Харменс вам Рейн (1606-1669)
- » Испанское искусство
- » Эль Греко (1541-1614)
- » Диего Веласкес (1599-1660)
- » Французское искусство
- » Искусство Англии
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
300 полезных советов по домоводству
Полезные советы по дому300 полезных советов по домоводству |
Содержание:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Архив старых добрых фильмов
|
Это цитата сообщения Деловая Оригинальное сообщение
Лопай попой яйца ючи
[показать]Вот хочется мне сегодня поделиться одним ритуальчиком.. Не знаю почему, наверно, это кому-нибудь нужно...
Рассказала мне о нем новосибирская волшебница Рэйвелин еще месяца три назад, когда у меня были траблы по поводу денег:
"Надуй шар, вдув в него все печали по поводу отсутствия денег. Напиши на нём жалобу - типа денег нет... А потом кааак сядь на него своей НИЖНЕЙ ДЫКРОЙ!!!
Это называется "Лопать яйца Ючи". Ритуал мощно работает с 2001 года, разрешая ситуации нереальной степени сложности. В ходе него ты воссоединяешься с утраченной Силой, а Сила притягивает всё нужное и убирает лишнее."
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Природа в виде сердца
Сегодня подготовил небольшую подборку, в которой Вы увидите удивительные и необычайно красивые места на планете, в виде Земли. Вообще настоящее сердце по форме не похоже на то, что обычно принято рисовать, но придумали эту форму очень давно и создателя видать сильно впечатлила женская попа, потому как эта форма придумана по ее подобию.
Островок в виде сердца, находится в мангровых лесах, прямо в центре дельты реки, Ваза-Баррис, Бразилии.
[589x800]Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
«Тюльпаны» к 8 марта (фаршированные помидоры)
[показать]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
КВН "О чем думали пионеры!"
Неужели всё таки об этом???